なるほど告知欄じゃねーの

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【iOS/Android/PC】ウマ娘プリティーダービー★11944 (1003)

1 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:43flX3Mp35uPE.jj67lkCZTgH.kkj/w1a7MGjKXz7ZaQBE】 2024/09/08(日) 17:58:21 ID:oFTUkjH5

!hidenusi
!slip:vvvvv
!change774:!ninja
!force774
!tlv:7

スレを立てる時は↑（! hidenusi）（! slip:vvvvv）（! change774:! ninja）（! force774）（! tlv:7）ごとコピペして下さい
次スレは>>700が立てて下さい
踏み逃げされた場合は>>800が立てて下さい
※いずれの場合も「必ずスレ立て宣言をした上で」立てに行って下さい(重複回避の為)
※宣言後スレ立てが不可能だった場合は更に後任を安価で指定して下さい(同上)

各種専ブラは下記URL登録で5chと同様に閲覧や書き込みができます

外部板登録URL
http://kamemushi.ddns.net/sand/
過去ログ倉庫登録URL
http://kamemushi.ddns.net/kakosand/

登録例(mae2c)
外部板追加→2ch形式URL追加
適当な名前と先ほどのURLを登録

※mae2cは初回書き込み時に出る警告をキャンセル押してください。そのあとは普通にレスできます。

★忍法帖のセーブ・ロードの方法
メール欄に
!save:[パスワード]
忍法帖にパスワードを設定します
!load:[パスワード]
パスワードを設定した忍法帖をロードします
※パスワードは10文字以上30文字以下である必要があります、あまりに簡素なものだと乗っ取りがあり得るので多少は複雑にしましょう
※一時的に機能していないようです※

何らかの理由でスレ進行が不可能になった際は原因が収束するまでこちらに避難してください
ウマ娘専用板(避難所)
【iOS/Android/PC】ウマ娘プリティーダービー避難所9
https://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/umamusume/1722845310/

レベルなしスレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘プリティーダービー制限なし★2
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1713291385/

タイトル名：ウマ娘プリティーダービー
ジャンル：育成
配信日：2021年2月24日
PC版(DMM版)配信日：2021年3月10日
会社：Cygames
プラットフォーム：App Store/Google Play/DMM

ウマ娘公式サイト
https://umamusume.jp/

公式お知らせ
https://umamusume.jp/news/

公式Twitter
http://twitter.com/uma_musu/

ぱかチューブ!
http://www.youtube.com/@UMAMUSUME_official/featured

※前スレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘プリティーダービー★11943
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1725776747/

※BBS_SLIP=vvvvv
※強制名無し
※スレ主非表示
※名無し：!ninja
※忍法帖Lv7未満は書き込み不可

902 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9fYHWyk0f4xskRsqaVcF7f1kY4OgD1WL3FkXKR8RQ4TCQQ】 (ﾜｯﾁｮｲ Xdvt-B4Oj) 2024/09/08(日) 20:48:39 ID:Vlv1jdEc

セブンのカレーパンって3年ぐらい前は118円だったよな🥺🥺🥺

903 忍法帖【Lv=15,xCxPT,ID:0fvPNRTX.Hmx2TndB1jsgalkG7mQ3tF3OP.bz8CBN0ThVc】 (ﾜｯﾁｮｲW QOLE-B56m) 2024/09/08(日) 20:48:49 ID:rlwEQ8Fk

殿下花嫁衣装で髪下ろしてくれてもよかったのになあ

904 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f1h9K.fu95/QIYd9Av9M.TZAVFXYgolz9AMBp36UBbmh2k】 (ﾌﾞｰｲﾓM MMLU-Xhrg) 2024/09/08(日) 20:48:52 ID:pVuI4NB1

>>857
玄米+肉😊

905 忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:44IbB89F2KBZwfqb8jF1OIG2W97SVV0leFAnHHidL9lUv2】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰT MMLS-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:48:55 ID:PKYZFdcq

>>885
掘ってる脚質指定しとかないと困ったの紹介されたりしない？🥺

906 忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:0e2F7lpX6VRfMrH3BAGRGMpIh0U6ciT4KCcN1HnildWFWw】 (ﾜｯﾁｮｲ QWDb-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:48:58 ID:Kb/OM0KS

食い物にした以上はお残しするなモッタイナイならまだ共感できたんだけどな
そもそも食うなって他人に強要するのはただのイキリだろ

907 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo】 (ﾜｯﾁｮｲW Yz1J-2B43) 2024/09/08(日) 20:49:12 ID:i8DqwpU7

>>897
そうか遅咲きすぎて逆に感じてたわ

908 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:55yo6BQHY5UyA55wvK8GULFMOdloiSouod2kUPsAYcEoHM】 (ﾜｯﾁｮｲ zXCZ-8/wT) 2024/09/08(日) 20:49:21 ID:d3KzAFwN

>>902
今は150円ぐらいか？

909 忍法帖【Lv=33,xCxPT,ID:90wlA/V.orMqk9KlkMkgxP4Y4phGUeQcBlEEWM8REkmMmg】 (ﾜｯﾁｮｲ oBdo-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:49:24 ID:RTehtX2d

なんにせよこの手の思想に対しては軽々しく揶揄する立場にならないほうがいい
すぐにダブスタを突かれることになるから
犬を食べるとか！馬を食べるとか！かわいそう！みたいなのとか

910 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o】 (ﾜｯﾁｮｲ pKdJ-8/wT) 2024/09/08(日) 20:49:27 ID:j4c2Q1Tl

プロテインは種類が多すぎて何選べばいいかわからん
ザバスが一番有名なのは知ってる

911 忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:93FL/KDNrSvlUPFookumZn7QzDnIRUSJiOMvjA/GUc0kjg】 (ﾜｯﾁｮｲ pnIp-szlp) 2024/09/08(日) 20:49:36 ID:lzUgXtq8

まずいこの世界の理に近づいてしまう所だった
今の僕にはまだ早い
オナニーしよ

912 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0fu5tC38vgBacJWgRcUuxie.lC1tCMkpo9Uf7kTqmJyv1U】 (ﾜｯﾁｮｲ WJ1J-8/wT) 2024/09/08(日) 20:49:46 ID:Bq3ohZHv

ヴィーガンってやたら攻撃性高いのなんでなん？
欧米人は狩猟民族だから攻撃性高いっていわれてたのと矛盾しとるな

913 忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:97BJLjjWWN5CwpI/nzbKhYhIqowxD1Ekms6C5TNCiumKgQ】 (ﾜｯﾁｮｲ q70l-Luf2) 2024/09/08(日) 20:49:49 ID:I4vg1Dng

まだ生きてるあさりとかをたまに調理すると食のありがたみを実感するぞ🥹

914 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:12HiV/PtT1udsyMUhFHkoEQccjSyH0ajwws7Y.9P4sQIt6】 (ﾜｯﾁｮｲ JTJa-szlp) 2024/09/08(日) 20:49:53 ID:qDgIc5Zn

3着目はもう少しちゃんと髪型変えてくれよ、頼むぞサイゲ

https://i.imgur.com/4VNGTPM.jpeg
https://i.imgur.com/qdzyVG0.jpeg

915 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMYC-0AxE) 2024/09/08(日) 20:49:59 ID:/xYg20AH

　まあアメリカに巣食う大体のヴィーガンってヘルシーな食生活でピザとかケーキとか安価な高カロリー食を取ってぶくぶく太る貧乏人とは違うってのを見せて優越感に浸りたいって人たちよ

916 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:c5RTJvez11vh.jTXeRd9VkZMe5mf588iaS6SHpn0pF/uc2】 (ﾜｯﾁｮｲ Vf.3-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:50:06 ID:kKVN4sDG

>>899
まずスタミナ中距離のクルーンをなかなか抜けてこないんだわ

917 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:20r.6YhzyM60k69d1FtD5gog7mW.pa4LihgESRxqcvhop6】 (ﾜｯﾁｮｲ cmYD-8/wT) 2024/09/08(日) 20:50:09 ID:jc6FO5XP

白身は焼いて食べる
君は麺つゆにつけて醤油漬けして酒の肴にする
これが最高の卵の消費方法だよ🥺

918 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:devxS4mNv13a2AF.Onda/NFoqEU0wFrdZS6ztb.kYOMq22】 (ﾜｯﾁｮｲ 3l1I-t4qU) 2024/09/08(日) 20:50:28 ID:K0qlDLs7

>>895
ジェンティル以外で先行使うんか？使わないなら因子にする必要なくない？ってボク気付いちゃったよ

919 忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:32JgmRok0Ws3kHQQq8rzoohIGkbvt9i.yf2hz8iizfRHkE】 (ﾜｯﾁｮｲW EKAk-eFNB) 2024/09/08(日) 20:50:32 ID:eSaf0fje

>>914
どうあがいても🐶

920 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:65/Cpuzjgd112dP7ZmMo/IYgXj1lfhllH6k6F3DL/cOp9c】 (ﾜｯﾁｮｲ psYD-KM.Z) 2024/09/08(日) 20:50:35 ID:8B6sMDY9

マイル5以上入ってることが一番重要
マックイーンで因子周回するから
マイル0とかそれで何掘るん？って思う

921 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:bdJYDWETX9JEUr9kPUfov64kwoKfO9d4gV22V/aZqvb8LA】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰM MMLP-unZF) 2024/09/08(日) 20:50:38 ID:Q6+vdG3s

>>912
肉を食べると心が満たされるんだ🥺

922 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9fYHWyk0f4xskRsqaVcF7f1kY4OgD1WL3FkXKR8RQ4TCQQ】 (ﾜｯﾁｮｲ Xdvt-B4Oj) 2024/09/08(日) 20:50:54 ID:Vlv1jdEc

>>908
確か138円(税抜)
しかももっと前は108円だった気がする🥺🥺🥺

923 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 (ﾜｯﾁｮｲ W21J-szlp) 2024/09/08(日) 20:50:58 ID:Gl0y6t6N

>>910
安いやつでいいんじゃない？
自分はAmazonで買ってる

924 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs】 (ﾜｯﾁｮｲW EzGd-4.Uf) 2024/09/08(日) 20:51:06 ID:8JrzPoGJ

>>914
この髪型の差を初見で指摘しないと愛想つかされるぞ！

925 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰT MM/i-szlp) 2024/09/08(日) 20:51:09 ID:KOO5D3qd

>>907
遅咲き故に自身が死ぬと悟った年にテレビで「せっかく楽しいとこまで来たってのに何で死ななきゃなんねぇんだよ」とか言ってたのがあまりにも悲痛過ぎた🥺

926 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:13egat00DwMC2LndYK.ohENsuc1GhT5yHlgo1n3V2B7BJk】 (ｽｯﾌﾟT MM/h-0yFE) 2024/09/08(日) 20:51:12 ID:hg73KXax

>>877
☺️

927 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f4CIFkTSSogQE2ICTsnHLvO.rvbDHVWLz7APQNGTJWSea.】 (ﾜｯﾁｮｲ LaFI-szlp) 2024/09/08(日) 20:51:41 ID:Rq9NbVgr

生物として古来より普通に行われた行為(男女の分別、生き物の捕食、美醜の寄り好み)に逆らう活動する輩増えすぎ問題🥺

928 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f9zGnDIi/jEEwH8u/YM9l9xA8ctvF0/doBg0TYLOeGexjs】 (ｵｯﾍﾟｹｴM MMY8-xXFO) 2024/09/08(日) 20:51:47 ID:2DhEO60T

>>918
ライスもドトちゃんも出すから…🥺
残りもユキちゃんの可能性が🥺

929 忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:93FL/KDNrSvlUPFookumZn7QzDnIRUSJiOMvjA/GUc0kjg】 (ﾜｯﾁｮｲ pnIp-szlp) 2024/09/08(日) 20:51:57 ID:lzUgXtq8

どうにかして卵に射精したら鳥人間が産まれるように出来る体質にならんもんか

930 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0fu5tC38vgBacJWgRcUuxie.lC1tCMkpo9Uf7kTqmJyv1U】 (ﾜｯﾁｮｲ WJ1J-8/wT) 2024/09/08(日) 20:52:00 ID:Bq3ohZHv

スレ民におすすめされたこれのんでるけどぜんぜんへらない😭
https://i.imgur.com/A9SG6qd.png

931 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:89BzbnbHdOET6Ts08s0H7VnsOdsskkPmJh2KpzFil5nMaA】 (ﾜｯﾁｮｲW /V1J-CwBW) 2024/09/08(日) 20:52:04 ID:QC2wW+7F

ヴィーガンズハムでもソイレントグリーンでも美味なら食うのが正解😋

932 忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:5c93QBIpCnlkEwuLNHhInv.YOu.wcxMwNq6QXN29Xp/hVw】 (ﾜｯﾁｮｲ chYD-KM.Z) 2024/09/08(日) 20:52:07 ID:4kStf0Qe

日本のデブとアメリカのデブはレベルが違いすぎるよな
本場のデブはすげー

933 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:20r.6YhzyM60k69d1FtD5gog7mW.pa4LihgESRxqcvhop6】 (ﾜｯﾁｮｲ cmYD-8/wT) 2024/09/08(日) 20:52:11 ID:jc6FO5XP

やなせたかし、かなりえずきやせたかなしい姿に😭

934 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰT MM/i-szlp) 2024/09/08(日) 20:52:21 ID:KOO5D3qd

>>917
変換間違いでカニバリズムになってるぞ😨

935 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f9zGnDIi/jEEwH8u/YM9l9xA8ctvF0/doBg0TYLOeGexjs】 (ｵｯﾍﾟｹｴM MMY8-xXFO) 2024/09/08(日) 20:52:37 ID:2DhEO60T

ダービーの時も真髄掘ってたしこういうのなら手元にあるんだけど使う気しないんだよな🥺
https://i.imgur.com/zX6TYCK.jpeg

936 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72iendEJ9s/.68WpXzbyp2wkWmmASDUBSSIAmB6ZiexTyY】 (ﾜｯﾁｮｲ TwFu-szlp) 2024/09/08(日) 20:52:45 ID:yegWPGpU

たきおんまで待って🥺

https://i.imgur.com/Dbgb882.jpeg

937 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:730gFOXOLaRagAquZRhuDB9w9I3vBE.xN.Qmw3/iJmBczg】 (ﾜｯﾁｮｲ ErGd-szlp) 2024/09/08(日) 20:52:48 ID:xhSF/rX2

>>905
掘ってる脚質は差しやな🥺
自前でも取れるけど出来れば馬力とか差し直とか欲しいかも🥺
というか最近先行因子掘るの流行ってるんかみんな決定打とか狙っている🥺

938 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4bcYdrgTCMTSsfbugFV43skESE1cpSj6hrQ0kTMF9ZM/QA】 (ﾜｯﾁｮｲW ErGd-xXFO) 2024/09/08(日) 20:52:58 ID:9Ki804IE

やなせたかしは勇気を与える御人やで
70歳で大ヒットデビューは憧れの対象とは別やけど

939 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 (ﾜｯﾁｮｲ W21J-szlp) 2024/09/08(日) 20:53:12 ID:Gl0y6t6N

>>930
筋肉つけるだけであって痩せはしないよ😭

940 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ﾜｯﾁｮｲ LvYD-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:53:26 ID:JcuXrRJb

>>930
食べる量減らせ😭

941 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰT MM/i-szlp) 2024/09/08(日) 20:53:39 ID:KOO5D3qd

>>932
日本人は基本的には遺伝子的な物であそこまで太る前に糖尿になってやつれるのが大半だからなぁ🥺

942 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:446SSDT3GxFs.QYTBi42tqi2QRHjemtF5XEEOQZvdeqpLk】 (ﾜｯﾁｮｲ rQtF-OSRG) 2024/09/08(日) 20:53:56 ID:wQVnlwkY

減らないってプロテインがと思ったら体重か🥴

943 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72iendEJ9s/.68WpXzbyp2wkWmmASDUBSSIAmB6ZiexTyY】 (ﾜｯﾁｮｲ EiYD-szlp) 2024/09/08(日) 20:53:59 ID:Mj9cMWm8

>>910
値段重視でいいよ
Amazonのセールで安いやつ買うか
マイプロテインビーレジェンド辺りが定番
ザバスは高いから非推奨

944 忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:93FL/KDNrSvlUPFookumZn7QzDnIRUSJiOMvjA/GUc0kjg】 (ﾜｯﾁｮｲ pnIp-szlp) 2024/09/08(日) 20:54:02 ID:lzUgXtq8

逆に運動しないでプロテインとかスポドリ飲むとマッハで太るらしいな

945 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ﾜｯﾁｮｲ LvYD-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:54:05 ID:JcuXrRJb

>>932
L4D2でブーマー見て笑ってたら現地にリアルブーマー体型おって震えた😭

946 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o】 (ﾜｯﾁｮｲ pKdJ-8/wT) 2024/09/08(日) 20:54:28 ID:j4c2Q1Tl

>>917
唐突なカニバリズムはNG

947 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ﾜｯﾁｮｲ 3kFI-j/fc) 2024/09/08(日) 20:54:45 ID:bpA7zb8F

>>910
今はこれが一番安い🥹
エクスプロージョンも値上げしたからな🥹
https://i.imgur.com/xZco7uQ.jpeg

948 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0c9uR5tRUxDrg2Tr3nyYbZyAT4ZXpLSREuohHFNPvF76Nw】 (ﾜｯﾁｮｲ prAk-1lZ3) 2024/09/08(日) 20:54:57 ID:sMukJOBF

痩せるだけならプロテインなんて必要ない

949 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:20r.6YhzyM60k69d1FtD5gog7mW.pa4LihgESRxqcvhop6】 (ﾜｯﾁｮｲ cmYD-8/wT) 2024/09/08(日) 20:55:28 ID:jc6FO5XP

そもそもプロテインって何なの
何が原料なの？

950 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f4CIFkTSSogQE2ICTsnHLvO.rvbDHVWLz7APQNGTJWSea.】 (ﾜｯﾁｮｲ LaFI-szlp) 2024/09/08(日) 20:55:33 ID:Rq9NbVgr

醤油漬けにされる気分ってどんななんだろ
痛いのかな🥺

951 忍法帖【Lv=30,xCxPT,ID:0e2F7lpX6VRfMrH3BAGRGMpIh0U6ciT4KCcN1HnildWFWw】 (ﾜｯﾁｮｲ QWDb-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:55:40 ID:Kb/OM0KS

ブロッコリーとなんだっけ鳥のささ身？
海外製プロテインなんてぼったくり価格の物に金出すくらいなら上のセットでほぼ似たようなもんだから金浮きまくるぞとかあったよな

952 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ﾜｯﾁｮｲW n.zW-k0AK) 2024/09/08(日) 20:55:43 ID:KoYfAdEQ

ウミガメのスープです🍜🥺

953 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o】 (ﾜｯﾁｮｲ pKdJ-8/wT) 2024/09/08(日) 20:55:50 ID:j4c2Q1Tl

>>930
これは罠だと気がついて買う直前にやめた自分を褒めたい。3キロは多すぎる

954 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:eePJNdpzBhhAwNa90nQt8w625U4dDA36uqwJrOjROUfGWk】 (ﾜｯﾁｮｲ nXMV-Zut9) 2024/09/08(日) 20:55:53 ID:gYvQzHUQ

>>930
運動しないとタンパク質は脂肪になるよ😎

955 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 (ﾜｯﾁｮｲW JPAk-u5bw) 2024/09/08(日) 20:56:15 ID:/nqltjaM

>>914
結局はあざとい🐶

956 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ﾜｯﾁｮｲ LvYD-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:56:18 ID:JcuXrRJb

>>949
ホエイプロテインは乳清って呼ばれる粉末化した牛乳のたんぱく質
ソイプロテインは大豆のたんぱく質

957 忍法帖【Lv=12,xCxPT,ID:a3iMJ3jubmyNoNwBO5DWdQeozDk89iCAGWARHK84qgiAMo】 (ｽｯﾌﾟｰM MM/i-fk/i) 2024/09/08(日) 20:56:21 ID:K511cdNL

そういえば筋肉付けた時は見た目痩せたのに体重増えてなんか損した気分になったな

958 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0fu5tC38vgBacJWgRcUuxie.lC1tCMkpo9Uf7kTqmJyv1U】 (ﾜｯﾁｮｲ WJ1J-8/wT) 2024/09/08(日) 20:56:33 ID:Bq3ohZHv

プロテインが減らない🙄
体重は3ヶ月くらいで2キロくらいへった☺️
やっぱそもそもの食べる量減らさないとだめか

959 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:6fRDGt3EJ6HGg4KGAw7DNo8MvTbttf134swzdOxX.dox2A】 (ﾜｯﾁｮｲW Mn47-qE7r) 2024/09/08(日) 20:56:36 ID:aexQ1yiB

マックイーン初めて借りたけど初手イベント絆15も上がるの?賢さなのに？得意率80で？
つんよw

960 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰT MM/i-szlp) 2024/09/08(日) 20:56:47 ID:KOO5D3qd

>>949
ホエイだったりソイだったりで減量は変わるよ🥺

961 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo】 (ﾜｯﾁｮｲW Yz1J-2B43) 2024/09/08(日) 20:56:57 ID:i8DqwpU7

>>949
タンパク質英語にしてそれっぽさ出してるだけだよ

962 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:5bLmx4Ew3qtWY1eiM1ulNnBQfxuFsrbRd3wAA7Vg.8n.qY】 (ﾜｯﾁｮｲW EeGd-UT.Q) 2024/09/08(日) 20:57:01 ID:VX40T752

じゃあ痩せるプロテイン教えて🥺

963 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ﾜｯﾁｮｲ LvYD-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:57:28 ID:JcuXrRJb

>>959
1年前からタイムスリップしてきたのか？🤔

964 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o】 (ﾜｯﾁｮｲ pKdJ-8/wT) 2024/09/08(日) 20:57:38 ID:j4c2Q1Tl

ブロッコリーは食いまくると尿路結石できるから気をつけようね😭

965 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:faoGsCq8ViYsweTorFzeQCE2u/vvv7w/P0.TF33CXa5dXU】 (ﾜｯﾁｮｲ ciYD-mbIM) 2024/09/08(日) 20:57:41 ID:K1IamvYK

>>949
タンパク質を効率よく摂取するための粉末

966 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0c9uR5tRUxDrg2Tr3nyYbZyAT4ZXpLSREuohHFNPvF76Nw】 (ﾜｯﾁｮｲ prAk-1lZ3) 2024/09/08(日) 20:57:44 ID:sMukJOBF

デブは楽して痩せようという考え方から変えないとな

967 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 (ﾜｯﾁｮｲW JPAk-u5bw) 2024/09/08(日) 20:57:48 ID:/nqltjaM

>>962
鳥ささみ💪

968 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:20r.6YhzyM60k69d1FtD5gog7mW.pa4LihgESRxqcvhop6】 (ﾜｯﾁｮｲ cmYD-8/wT) 2024/09/08(日) 20:57:51 ID:jc6FO5XP

一時期沼って筋トレ飯が流行ったよな

969 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:606mYIuqMV.HIi5uxS5tQCigK172NR9FDykik40jeOL7PM】 (ﾜｯﾁｮｲ WI1J-Turb) 2024/09/08(日) 20:58:05 ID:oldi8JFM

今日はやることなくて暇🥺✌️

970 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:43flX3Mp35uPE.jj67lkCZTgH.kkj/w1a7MGjKXz7ZaQBE】 (ﾜｯﾁｮｲW JOAk-axoI) 2024/09/08(日) 20:58:09 ID:oFTUkjH5

>>959
確定じゃないで

971 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f4CIFkTSSogQE2ICTsnHLvO.rvbDHVWLz7APQNGTJWSea.】 (ﾜｯﾁｮｲ LaFI-szlp) 2024/09/08(日) 20:58:12 ID:Rq9NbVgr

空飛んでマッチョ2人従えてたまにビーム放つプロテインなら知ってる🥺

972 忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:44IbB89F2KBZwfqb8jF1OIG2W97SVV0leFAnHHidL9lUv2】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰT MMLS-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:58:22 ID:PKYZFdcq

>>937
祖までモリモリのは見かけないなあ
というか目的の絶対欲しい因子3面で祖にしたいやつに白いっぱいついてればいいやって思っちゃう🥺

973 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 (ﾜｯﾁｮｲ W21J-szlp) 2024/09/08(日) 20:58:25 ID:Gl0y6t6N

>>962
んなもんない

974 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:6fRDGt3EJ6HGg4KGAw7DNo8MvTbttf134swzdOxX.dox2A】 (ﾜｯﾁｮｲW Mn47-qE7r) 2024/09/08(日) 20:58:42 ID:aexQ1yiB

>>963
ただの野球コラボネタサポカかと思ってた
>>970
あっなるほど

975 忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:94brvQ0Kq0mqk7su974BL/wwJEk7BZTrH9shfFVhnPOhlI】 (ﾜｯﾁｮｲW JPAk-FrPT) 2024/09/08(日) 20:58:46 ID:rZuhg1Il

>>914
実は頭の変化でリボンつけてるから、後頭部に

976 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72iendEJ9s/.68WpXzbyp2wkWmmASDUBSSIAmB6ZiexTyY】 (ﾜｯﾁｮｲ EiYD-szlp) 2024/09/08(日) 20:58:50 ID:Mj9cMWm8

>>951
実際はプロテインはコスパ良いよ

977 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMYC-0AxE) 2024/09/08(日) 20:58:55 ID:/xYg20AH

>>949
タンパク質を英語にするとプロテイン

大豆たんぱくが豊富なもめん豆腐を一丁そのまま食ったほうが楽

978 忍法帖【Lv=30,xCxPT,ID:0e2F7lpX6VRfMrH3BAGRGMpIh0U6ciT4KCcN1HnildWFWw】 (ﾜｯﾁｮｲ QWDb-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:58:58 ID:Kb/OM0KS

9か月前にでた賢マックで出来たことが最近の賢サポだと出来ない劣化品ばっかなんだよなあ
明らかに出し惜しみしてるのなんとかならんか？

979 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0fu5tC38vgBacJWgRcUuxie.lC1tCMkpo9Uf7kTqmJyv1U】 (ﾜｯﾁｮｲ WJ1J-8/wT) 2024/09/08(日) 20:59:14 ID:Bq3ohZHv

こんなに科学技術も発展した世の中なのに楽して痩せれないのおかしい😡

980 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o】 (ﾜｯﾁｮｲ pKdJ-8/wT) 2024/09/08(日) 20:59:17 ID:j4c2Q1Tl

プロテインは痩せる粉ではない。これ結構勘違いしてる人多いよな

981 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d7unhoSv1.AMImXmjctKtRMcaPIOc3qiaaA9VOyigHpR6s】 (ﾜｯﾁｮｲW Y21J-Xa7C) 2024/09/08(日) 20:59:24 ID:guyInIqZ

あと3時間で月曜日🥶

982 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 (ﾜｯﾁｮｲW JPAk-u5bw) 2024/09/08(日) 20:59:35 ID:/nqltjaM

>>979
脂肪吸引

983 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0fu5tC38vgBacJWgRcUuxie.lC1tCMkpo9Uf7kTqmJyv1U】 (ﾜｯﾁｮｲ WJ1J-8/wT) 2024/09/08(日) 20:59:48 ID:Bq3ohZHv

https://i.imgur.com/exnjUjq.jpeg

984 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:55yo6BQHY5UyA55wvK8GULFMOdloiSouod2kUPsAYcEoHM】 (ﾜｯﾁｮｲ zXCZ-8/wT) 2024/09/08(日) 21:00:06 ID:d3KzAFwN

>>979
つアライ

985 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o】 (ﾜｯﾁｮｲ pKdJ-8/wT) 2024/09/08(日) 21:00:07 ID:j4c2Q1Tl

>>982
なお死ぬリスクがある模様

986 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f4CIFkTSSogQE2ICTsnHLvO.rvbDHVWLz7APQNGTJWSea.】 (ﾜｯﾁｮｲ LaFI-szlp) 2024/09/08(日) 21:00:23 ID:Rq9NbVgr

この画像毎週見るな🥺

987 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:446SSDT3GxFs.QYTBi42tqi2QRHjemtF5XEEOQZvdeqpLk】 (ﾜｯﾁｮｲ rQtF-OSRG) 2024/09/08(日) 21:00:26 ID:wQVnlwkY

>>979
そもそも?の漢字だから痩せるのは良くない事だよね🥺

988 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ﾜｯﾁｮｲ 3kFI-j/fc) 2024/09/08(日) 21:00:29 ID:bpA7zb8F

金があるならbcaaでもEAAでもがぶ飲みしてりゃいい

989 忍法帖【Lv=30,xCxPT,ID:0e2F7lpX6VRfMrH3BAGRGMpIh0U6ciT4KCcN1HnildWFWw】 (ﾜｯﾁｮｲ QWDb-9Vvz) 2024/09/08(日) 21:00:52 ID:Kb/OM0KS

ああ鶏ささみじゃなくて豆腐か
木綿か絹かで欲しい栄養素が違うからよく選べとか言ってたな

990 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o】 (ﾜｯﾁｮｲ pKdJ-8/wT) 2024/09/08(日) 21:01:09 ID:j4c2Q1Tl

今からこれで抜きます！
https://i.imgur.com/r9hjkyQ.jpeg

991 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4bcYdrgTCMTSsfbugFV43skESE1cpSj6hrQ0kTMF9ZM/QA】 (ﾜｯﾁｮｲW ErGd-xXFO) 2024/09/08(日) 21:01:12 ID:9Ki804IE

仕事は楽しくても〆切があるとツラくなるのよね

992 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f9zGnDIi/jEEwH8u/YM9l9xA8ctvF0/doBg0TYLOeGexjs】 (ｵｯﾍﾟｹｴM MMY8-xXFO) 2024/09/08(日) 21:01:23 ID:2DhEO60T

お前らのサークルはディスコで深夜まで因子周回しないのか🥺

993 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ﾜｯﾁｮｲW n.zW-k0AK) 2024/09/08(日) 21:01:30 ID:KoYfAdEQ

えい

994 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ﾜｯﾁｮｲW n.zW-k0AK) 2024/09/08(日) 21:01:40 ID:KoYfAdEQ

えい！

995 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 (ﾜｯﾁｮｲW JPAk-u5bw) 2024/09/08(日) 21:01:43 ID:/nqltjaM

>>986
ピュアラバで見た！

996 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o】 (ﾜｯﾁｮｲ pKdJ-8/wT) 2024/09/08(日) 21:01:46 ID:j4c2Q1Tl

むん！

997 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ﾜｯﾁｮｲW n.zW-k0AK) 2024/09/08(日) 21:01:50 ID:KoYfAdEQ

むん

998 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:5bLmx4Ew3qtWY1eiM1ulNnBQfxuFsrbRd3wAA7Vg.8n.qY】 (ﾜｯﾁｮｲW EeGd-UT.Q) 2024/09/08(日) 21:01:53 ID:VX40T752

むん！

999 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:1ajwAl8gq1hcYbQWB/gefwq2So0o.xaSerA8k4pAPZRnNk】 (ﾜｯﾁｮｲW XjxB-ELRc) 2024/09/08(日) 21:01:56 ID:AROAaMlB

https://i.imgur.com/C4OJ3P3.png

1000 忍法帖【Lv=12,xCxPT,ID:2e6ZZ5u9O.GIoQIWdyteVXzMVMnvOAi3vD263eD/2pfIQk】 (ﾜｯﾁｮｲW UXtS-SvEX) 2024/09/08(日) 21:01:59 ID:ZWIqWy4Y

スティルインラブに刺される

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