なるほど告知欄じゃねーの

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【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー★11944 (1003)

1 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:43flX3Mp35uPE.jj67lkCZTgH.kkj/w1a7MGjKXz7ZaQBE 2024/09/08(日) 17:58:21 ID:oFTUkjH5
!hidenusi
!slip:vvvvv
!change774:!ninja
!force774
!tlv:7

スレを立てる時は↑(! hidenusi)(! slip:vvvvv)(! change774:! ninja)(! force774)(! tlv:7)ごとコピペして下さい
次スレは>>700が立てて下さい
踏み逃げされた場合は>>800が立てて下さい
※いずれの場合も「必ずスレ立て宣言をした上で」立てに行って下さい(重複回避の為)
※宣言後スレ立てが不可能だった場合は更に後任を安価で指定して下さい(同上)

各種専ブラは下記URL登録で5chと同様に閲覧や書き込みができます

外部板登録URL
http://kamemushi.ddns.net/sand/
過去ログ倉庫登録URL
http://kamemushi.ddns.net/kakosand/

登録例(mae2c)
外部板追加→2ch形式URL追加
適当な名前と先ほどのURLを登録

※mae2cは初回書き込み時に出る警告をキャンセル押してください。そのあとは普通にレスできます。

★忍法帖のセーブ・ロードの方法
メール欄に
!save:[パスワード]
忍法帖にパスワードを設定します
!load:[パスワード]
パスワードを設定した忍法帖をロードします
※パスワードは10文字以上30文字以下である必要があります、あまりに簡素なものだと乗っ取りがあり得るので多少は複雑にしましょう
※一時的に機能していないようです※

何らかの理由でスレ進行が不可能になった際は原因が収束するまでこちらに避難してください
ウマ娘専用板(避難所)
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー避難所9
https://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/umamusume/1722845310/

レベルなしスレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー 制限なし★2
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1713291385/

タイトル名:ウマ娘 プリティーダービー
ジャンル:育成
配信日:2021年2月24日
PC版(DMM版)配信日:2021年3月10日
会社:Cygames
プラットフォーム:App Store/Google Play/DMM

ウマ娘公式サイト
https://umamusume.jp/

公式お知らせ
https://umamusume.jp/news/

公式Twitter
http://twitter.com/uma_musu/

ぱかチューブ!
http://www.youtube.com/@UMAMUSUME_official/featured

※前スレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー★11943
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1725776747/
※BBS_SLIP=vvvvv
※強制名無し
※スレ主非表示
※名無し:!ninja
※忍法帖Lv7未満は書き込み不可

642 忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:0e2F7lpX6VRfMrH3BAGRGMpIh0U6ciT4KCcN1HnildWFWw (ワッチョイ QWDb-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:19:21 ID:Kb/OM0KS
飯食わないで筋肉スカスカどころか骨すかすかおじさんだと60超える頃には寝たきり生活も見えてきますよーっておどされた

643 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:41rWQa/LYvDageX8vnHzHxqcPWj.U8VS3/Ua8KYnO8JJ.. (ワッチョイ siGA-szlp) 2024/09/08(日) 20:19:27 ID:RKBXQ/5z
>>631
80まで回復した

644 忍法帖【Lv=26,xCxPT,ID:e9g6eWWS5020.yfCi2lEwsTciVH2hsKM5isWxlKnU94jkA (ワッチョイW ciYD-OF0V) 2024/09/08(日) 20:19:44 ID:3VJfjKnE
>>622
圧倒的筋肉不足
必死に鍛えても骨細で筋肉付かないんだよな

645 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:f5xxnWkWlyATsPrBFZws3mKMTs5YAjcCn6Ubun5Xbp7Cos (ワッチョイW OD47-IYL8) 2024/09/08(日) 20:19:54 ID:bg4mqQzz
>>632
運動不足です😇

646 忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:0f0xuKggSVU66U9Pt4w1mj2gawuLtWFkdKcRuc.pzZBcBM (ワッチョイW EDAk-HWmb) 2024/09/08(日) 20:20:03 ID:VIyed2JG
180超えてても60前半の人もいるんですよ!

647 忍法帖【Lv=10,xCxPT,ID:06sc9HMSjLk4wUDg/QKbffGIGbtZS8vbhz64PNqX1YfipQ (ワッチョイ VdGd-szlp) 2024/09/08(日) 20:20:15 ID:+C7RE7/p
>>617
楽しいという思い出が残ったなら最高だろ?

648 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs (ワッチョイW EzGd-4.Uf) 2024/09/08(日) 20:20:23 ID:8JrzPoGJ
ちゃんと鍛えなきゃと思いつつついサボっちゃうのよな…

649 忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:93FL/KDNrSvlUPFookumZn7QzDnIRUSJiOMvjA/GUc0kjg (ワッチョイ pnIp-szlp) 2024/09/08(日) 20:20:29 ID:lzUgXtq8
>>635
燃費悪いから食費だけかかってクソやぞ
筋トレも効きにくいし汗も死ぬほどかきやすいから別に羨ましがる必要ない

650 忍法帖【Lv=24,xCxPT,ID:a9W33CcG9Hu6oJeOgKW9e8Hwn1kUNJjBpY.p410ak4un36 (ワッチョイW EiYD-0NqY) 2024/09/08(日) 20:20:32 ID:LPUUMWv2

651 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:73BF.cu7vE0LoIV2vhlC8y.sRppafZy0OYgjxIDsK.KDNA (ベーイモM MMp6-/Kl3) 2024/09/08(日) 20:20:35 ID:s5CsEnA6

652 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ (ワッチョイW p2pp-BNMh) 2024/09/08(日) 20:20:41 ID:LU8P1RJB
>>631
2419個

653 忍法帖【Lv=20,xCxPT,ID:a7pGgkwRBC4WwOVWwlrnShFM.3FXIO6ZTM2RYA5jdH8KHg (ワッチョイ W51J-LLsR) 2024/09/08(日) 20:20:46 ID:GpJ5AIkH
安楽死おじさん「安楽死は…人によるゾ」

654 忍法帖【Lv=24,xCxPT,ID:edf1qJD9pd9EUTQiahqUGoKEWrlMie2xtlYXlKc/8i9ir2 (ワッチョイ QizW-Tgu.) 2024/09/08(日) 20:21:15 ID:ISSfC/11
>>617
なんか因子パス買ってからさ
パワー/先行 芝/スピード 賢さ/中距離 パワー/差し
こんなんばっかじゃない?

655 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo (ワッチョイW Yz1J-2B43) 2024/09/08(日) 20:21:20 ID:i8DqwpU7
>>649
省エネかと思ったら逆もあるのかなるほどなー

656 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o (ワッチョイ pKdJ-8/wT) 2024/09/08(日) 20:21:28 ID:j4c2Q1Tl
>>640
サイクリングマシン買うかステッパー買ってやりながら周回しろ
畑2周もするころには1日の運動カロリーくらいは稼いでる

657 忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:b0XqI5Lw98f3g3EZ86P.c4UkWkQBUlZ6zSkQA8n8XN88nY (ワッチョイ oTEB-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:21:31 ID:ZhnXDZXW
2000個とかどうやって集めるんだ🙄

658 忍法帖【Lv=32,xCxPT,ID:fdJ4MJauYCMF.BkrQ9szkNFU6HHmtv1RxOoQo7WMGTIDUI (ワッチョイW 8HIC-o24X) 2024/09/08(日) 20:21:34 ID:KoodlRZG
>>635
個人的にその体質は羨ましいし気持ちわかるけど、もしかしてその人なんかスポーツとかやってる人じゃない?
割と野球じゃ有名な高校だったけど、野球部の友達が死ぬ気でご飯食べても吐いて太れないから辞めた話思い出したわ…

659 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:b8CBLuewNDf5MbLMq/kpHuuYk9SkRUvX6FwP2IaqpKPmYo (ワッチョイW RQIp-Iz2A) 2024/09/08(日) 20:21:37 ID:Rs7OSj+Z
ずんぐりむっくりの筋肉ダルマとか一番見栄え悪いからそうはなりたくないんだよな

660 忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:93FL/KDNrSvlUPFookumZn7QzDnIRUSJiOMvjA/GUc0kjg (ワッチョイ pnIp-szlp) 2024/09/08(日) 20:21:42 ID:lzUgXtq8
>>654
買わなくてもそうじゃん?

661 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72iendEJ9s/.68WpXzbyp2wkWmmASDUBSSIAmB6ZiexTyY (ワッチョイ EiYD-szlp) 2024/09/08(日) 20:21:52 ID:Mj9cMWm8
>>564
外見体脂肪率は10%くらいだけど体重計は20%言ってくるわ
腹筋バキバキに割れて血管浮いてんのに20なわけ無かろうに

662 忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:44IbB89F2KBZwfqb8jF1OIG2W97SVV0leFAnHHidL9lUv2 (スププーT MMLS-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:22:00 ID:PKYZFdcq
>>657
毎日3つずつ増えていきますね🐸

663 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:69MPEBlcNQ5ewFA.jNzrfRd.l5BRc6boKSA7/tR6DYgZyY (ワッチョイ OrqN-szlp) 2024/09/08(日) 20:22:03 ID:T5p339dB
ダービーチャンミで赤マル周回してる時は石割するまで減ったけど、今は150個くらいまで回復したな

664 忍法帖【Lv=17,xCxPT,ID:f0aemK10eb16oNi2jLHWROGsJT1tfnhCoWYsi1WJ.rVVbo (ワッチョイW Two1-FWlu) 2024/09/08(日) 20:22:07 ID:X0SlL519
>>654
赤はだいたい脚質🥺

665 忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:eb2Mk2xJ7sGgsepjW/B5dPCErNcoqwWHvG.a5R047FE3sI (スプッッT MM/k-8/wT) 2024/09/08(日) 20:22:14 ID:vj5KQMpS
>>650
その絵文字は見てない奴の絵文字🥺

666 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ (ワッチョイW p2pp-BNMh) 2024/09/08(日) 20:22:18 ID:LU8P1RJB
>>651
それ、パフェの数おかしいやろ🙄
https://i.imgur.com/978MDHK.jpeg

667 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:730gFOXOLaRagAquZRhuDB9w9I3vBE.xN.Qmw3/iJmBczg (ワッチョイ pAAk-szlp) 2024/09/08(日) 20:22:21 ID:28e21PZr
お前ら意外と身長高いんだな🥺
男として負けた気分や😭

668 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb. (ワッチョイ 3kFI-j/fc) 2024/09/08(日) 20:22:24 ID:bpA7zb8F
>>624
プールとかの強強度トレだと筋肉がなくなっていくのが早いからやらなくなったわ🥹

669 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:65/Cpuzjgd112dP7ZmMo/IYgXj1lfhllH6k6F3DL/cOp9c (ワッチョイ psYD-KM.Z) 2024/09/08(日) 20:22:27 ID:8B6sMDY9
白因子強いのに先行因子ついてる人見るとドンマイって言いたくなる🥺

670 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d9Wx31rzEHfrAVXAFX1C54nYyp91ObJXLkI/BarQnLNPhw (ワッチョイ clYD-HA/l) 2024/09/08(日) 20:22:45 ID:IAc45htI
>>657
使わないんでしょ
周回しないから

671 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2cHAYqFzUAkTQEHLSWLj1tyENseIvLyCj0MNy0WZ7EiGeM (スププT MMLH-szlp) 2024/09/08(日) 20:22:55 ID:Q25dhCWQ
因子ガチャ1回目根性先行🥺
2回目根性先行😡

672 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:41rWQa/LYvDageX8vnHzHxqcPWj.U8VS3/Ua8KYnO8JJ.. (ワッチョイ siGA-szlp) 2024/09/08(日) 20:22:58 ID:RKBXQ/5z
ダートローテ周回とローレルやポッケ育成で⏰は飛んでいったよ

673 忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:b0XqI5Lw98f3g3EZ86P.c4UkWkQBUlZ6zSkQA8n8XN88nY (ワッチョイ oTEB-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:23:02 ID:ZhnXDZXW
>>662
毎日3個入ってくるけど20個くらい減っていく🥺

674 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d0YpJOPIwHs12ja2uyvoLuNI51gNMj0kfW.rYyCmH15cAI (ワッチョイW nkzW-ujdi) 2024/09/08(日) 20:23:16 ID:Z81BsD7B
プロボディビルダーのつべとか見てても増量期に食べるのがツラいって言ってたな🥺

675 忍法帖【Lv=12,xCxPT,ID:a3iMJ3jubmyNoNwBO5DWdQeozDk89iCAGWARHK84qgiAMo (スップーM MM/i-fk/i) 2024/09/08(日) 20:23:22 ID:K511cdNL
>>649
食費かかるのか?
てっきり単純に食が細くてそんなこと言ってるのかと思ってたけど、そういえば大食いチャンピオンとかって痩せ型多いな

676 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ (ワッチョイW p2pp-BNMh) 2024/09/08(日) 20:23:26 ID:LU8P1RJB
>>657
1日一育成🙄

677 忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:29NWtJ998119cqO3e.ewynHkJYA3EmzEttoYjgBedj5s8w (ワッチョイ QDAk-szlp) 2024/09/08(日) 20:23:29 ID:qdoV6K1j
>>600
孤独死して部屋の中がドロドロウジ虫まみれの人って、生前こういう生活しとるのだろうな🥺

678 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0fu5tC38vgBacJWgRcUuxie.lC1tCMkpo9Uf7kTqmJyv1U (ワッチョイ WJ1J-8/wT) 2024/09/08(日) 20:23:51 ID:Bq3ohZHv
え、おまいらからプールおすすめっていわれたから周2、3でいってたんだけど泳ぐのはだめなの?😨

679 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o (ワッチョイ pKdJ-8/wT) 2024/09/08(日) 20:23:58 ID:j4c2Q1Tl
https://i.imgur.com/rbCxff1.jpeg
そもそも因子周回で勝てないレース出さないでしょ…
だから普通は減らないよ

680 忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:93FL/KDNrSvlUPFookumZn7QzDnIRUSJiOMvjA/GUc0kjg (ワッチョイ pnIp-szlp) 2024/09/08(日) 20:24:01 ID:lzUgXtq8
500円を払ったばかりに地獄見てる人が多いけど
別にやりたい時にやれば良いのではないですかい?

681 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:b8CBLuewNDf5MbLMq/kpHuuYk9SkRUvX6FwP2IaqpKPmYo (ワッチョイW RQIp-Iz2A) 2024/09/08(日) 20:24:15 ID:Rs7OSj+Z
>>669
中距離の芝Sがそんな強くないの知らない知恵遅れいるのか

682 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc (ワッチョイW n.zW-k0AK) 2024/09/08(日) 20:24:18 ID:KoYfAdEQ
>>666
https://i.imgur.com/Md0nhX3.jpeg
使うところそこまでないけど欠かさず交換してるよ

683 忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:44IbB89F2KBZwfqb8jF1OIG2W97SVV0leFAnHHidL9lUv2 (スププーT MMLS-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:24:22 ID:PKYZFdcq
>>678
デブは歩けって最初言われるけど泳げるなら別に良いんじゃない🥺

684 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc (ワッチョイ VyGY-szlp) 2024/09/08(日) 20:24:25 ID:rrwUWM+x
👇takiki先生のカレンチャンイラスト

685 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:f5xxnWkWlyATsPrBFZws3mKMTs5YAjcCn6Ubun5Xbp7Cos (ワッチョイW OD47-IYL8) 2024/09/08(日) 20:24:30 ID:bg4mqQzz
>>678
プールはめっちゃ効率良いで😉

686 忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:b0XqI5Lw98f3g3EZ86P.c4UkWkQBUlZ6zSkQA8n8XN88nY (ワッチョイ oTEB-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:24:33 ID:ZhnXDZXW
大食いのやつって無理やり食ったあと吐きまくりらしいからね

687 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg (ワッチョイ W21J-szlp) 2024/09/08(日) 20:24:36 ID:Gl0y6t6N
600に対して妙に厳しいスレ民😰
スレ民意外と生活きちんとしてる説

688 忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:44IbB89F2KBZwfqb8jF1OIG2W97SVV0leFAnHHidL9lUv2 (スププーT MMLS-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:24:42 ID:PKYZFdcq
水の中で歩けって🥺

689 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ (ワッチョイW p2pp-BNMh) 2024/09/08(日) 20:24:45 ID:LU8P1RJB
目覚まし時計大会開始ぃぃぃ!!!!

690 忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:44IbB89F2KBZwfqb8jF1OIG2W97SVV0leFAnHHidL9lUv2 (スププーT MMLS-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:25:11 ID:PKYZFdcq
🐸ためらい

691 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:73BF.cu7vE0LoIV2vhlC8y.sRppafZy0OYgjxIDsK.KDNA (ベーイモM MMp6-/Kl3) 2024/09/08(日) 20:25:23 ID:s5CsEnA6
>>657
昔は律儀に時計買ってた

>>666
マニー余るから買うんだ🥺

692 忍法帖【Lv=32,xCxPT,ID:fdJ4MJauYCMF.BkrQ9szkNFU6HHmtv1RxOoQo7WMGTIDUI (ワッチョイW 8HIC-o24X) 2024/09/08(日) 20:25:27 ID:KoodlRZG
>>678
ジムのトレーナーには全ての有酸素運動の中で一番効率的なのがプールって聞いたで

693 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M (オッッペケM MMYC-0AxE) 2024/09/08(日) 20:25:30 ID:/xYg20AH
>>678
🐮プールはやめておいたほうがいいですよ、缶叩く人にしごかれますよ

694 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f8ZsM9ZmYP9pE9YdP4t5UkXo6/azdEPqmkwUY4iqyrSXJI (ワッチョイ nu4x-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:25:33 ID:s4C9B0yB
やたらと芝ばっかり付くから
今芝9因子作るのが正解なんじゃと思い始めた

695 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:b8CBLuewNDf5MbLMq/kpHuuYk9SkRUvX6FwP2IaqpKPmYo (ワッチョイW RQIp-Iz2A) 2024/09/08(日) 20:25:42 ID:Rs7OSj+Z
水の中で歩け?
老人の気休めみたいなこと言いやがって

696 忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:8br3vReX907OIaEwUp6nK6yIg/qHp.Dt1/kiKv5xE6voXE (ワッチョイW V718-q/Ly) 2024/09/08(日) 20:25:50 ID:d2fHdf0K
>>678
プールは腰にも優しいし鼻は通るし熱中症の危険はないし最高の運動やぞ🥺

697 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc (ワッチョイW JPAk-u5bw) 2024/09/08(日) 20:25:53 ID:/nqltjaM
✋🐮

698 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc (ワッチョイW n.zW-k0AK) 2024/09/08(日) 20:25:56 ID:KoYfAdEQ
🥺三🥺三🥺

699 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2cHAYqFzUAkTQEHLSWLj1tyENseIvLyCj0MNy0WZ7EiGeM (スププT MMLH-szlp) 2024/09/08(日) 20:25:59 ID:Q25dhCWQ
お金払ってやらなかったら意味ないから義務感が生まれて
余計に面倒くさくなってやらなくなる
課金した時ありがちなパターン🥺

700 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:76wrbM5CBS5lUlwYbeOOo73kiUuAmZGIGM2VeWZymeITzw (ワッチョイ WU1J-szlp) 2024/09/08(日) 20:26:02 ID:94aok4WK
賢さ先行因子ゆるせねぇ

701 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o (ワッチョイ pKdJ-8/wT) 2024/09/08(日) 20:26:12 ID:j4c2Q1Tl
>>678
プールが気軽に行ける環境ならメインにすればいい
明らかに消費カロリーは高いから
ただダラダラやるのは良くないから1時間から1時間半くらいで切り上げた方がいい

702 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:7fn.77vxXlYvIUL8FJBmJItAqGO4YhNgnBIiwMb.WghEZM (ワッチョイW gEkB-.Rlb) 2024/09/08(日) 20:26:15 ID:uhIi7Wtv
適性CやDが絡むキャラで周回でもせんかぎり目覚ましはそんな減らんでしょ🥺

703 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:3aIgoox1SRtcID7yPW3ajWPIs1mYvxjHYaMWDxAeQglNns (ワッチョイW YB1J-UVK2) 2024/09/08(日) 20:26:27 ID:HdOsIN0c
光の速さで歩け

704 忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:93FL/KDNrSvlUPFookumZn7QzDnIRUSJiOMvjA/GUc0kjg (ワッチョイ pnIp-szlp) 2024/09/08(日) 20:26:43 ID:lzUgXtq8
>>675
俺はめっちゃ食う
さっき牛丼2つてwみたいな話あったけど俺は一回で3つ食う
でも全部尻から出る

705 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb. (ワッチョイ 3kFI-j/fc) 2024/09/08(日) 20:26:46 ID:bpA7zb8F
筋肉と有酸素運動は混ぜたら危険だから両方はやるなよ🥹

706 忍法帖【Lv=24,xCxPT,ID:edf1qJD9pd9EUTQiahqUGoKEWrlMie2xtlYXlKc/8i9ir2 (ワッチョイ QizW-Tgu.) 2024/09/08(日) 20:26:49 ID:ISSfC/11
プールはいいよな
問題はお腹が空くから終わった後たくさん食べちゃうことだな

707 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o (ワッチョイ pKdJ-8/wT) 2024/09/08(日) 20:26:59 ID:j4c2Q1Tl
>>700
許さなくていいから次スレよろ

708 忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:b0XqI5Lw98f3g3EZ86P.c4UkWkQBUlZ6zSkQA8n8XN88nY (ワッチョイ oTEB-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:27:02 ID:ZhnXDZXW
マイルC ダートDで無理やり走らせるでしょ🙄

709 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:293ElVeNQ78Lcgq5.o1dXrgcB9.5j96NiJMgNtyC4gaWug (ワッチョイ EhYD-8/wT) 2024/09/08(日) 20:27:05 ID:50t3ofyO
>>656
毎日フィットネスバイク漕ぎながら因子周回やってるわ
15分くらい走るとスマホに汗落ちてくる🥺

710 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg (ワッチョイ W21J-szlp) 2024/09/08(日) 20:27:09 ID:Gl0y6t6N
>>701
プール1時間半って地味にかなりキツくね?🤔
たまにいくと40分くらいで切り上げる

711 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72iendEJ9s/.68WpXzbyp2wkWmmASDUBSSIAmB6ZiexTyY (ワッチョイ TwFu-szlp) 2024/09/08(日) 20:27:12 ID:yegWPGpU
ポッケで周回してみろ、飛ぶぞ😭

712 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4bcYdrgTCMTSsfbugFV43skESE1cpSj6hrQ0kTMF9ZM/QA (ワッチョイW ErGd-xXFO) 2024/09/08(日) 20:27:16 ID:9Ki804IE
因子パス買ったのにずっとハチャウマばかりやってる良いお客さんやで

713 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:76wrbM5CBS5lUlwYbeOOo73kiUuAmZGIGM2VeWZymeITzw (ワッチョイ WU1J-szlp) 2024/09/08(日) 20:27:24 ID:94aok4WK
たてます😭

714 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:69MPEBlcNQ5ewFA.jNzrfRd.l5BRc6boKSA7/tR6DYgZyY (ワッチョイ OrqN-szlp) 2024/09/08(日) 20:27:27 ID:T5p339dB
>>702
長距離CやダートCで因子周回することはしばしばあるからな🥹

715 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ (ワッチョイW p2pp-BNMh) 2024/09/08(日) 20:27:30 ID:LU8P1RJB
適性E以下ではレースに出さんな。Dなら勝てんことない

716 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72iendEJ9s/.68WpXzbyp2wkWmmASDUBSSIAmB6ZiexTyY (ワッチョイ EiYD-szlp) 2024/09/08(日) 20:27:36 ID:Mj9cMWm8
今はちょうどタイキやニシノで中距離Cで走ってる時期だしね

717 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:73BF.cu7vE0LoIV2vhlC8y.sRppafZy0OYgjxIDsK.KDNA (ベーイモM MMp6-/Kl3) 2024/09/08(日) 20:27:41 ID:s5CsEnA6
プールは最高のカロリー消費だよ
シンクロナイズドスイミングの一流選手は合宿で1日7000カロリーとか消費するらしい😰

718 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o (ワッチョイ pKdJ-8/wT) 2024/09/08(日) 20:27:48 ID:j4c2Q1Tl
>>706
それめちゃくちゃ太るから気をつけろ😭

719 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs (ワッチョイW EzGd-4.Uf) 2024/09/08(日) 20:27:51 ID:8JrzPoGJ
>>713
許せない気持ちをスレ立てにぶつけろ😡

720 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:f5xxnWkWlyATsPrBFZws3mKMTs5YAjcCn6Ubun5Xbp7Cos (ワッチョイW OD47-IYL8) 2024/09/08(日) 20:27:55 ID:bg4mqQzz
最近因子周回サボってるのバレる🙄
https://i.imgur.com/zCbdgDA.jpeg

721 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:b8CBLuewNDf5MbLMq/kpHuuYk9SkRUvX6FwP2IaqpKPmYo (ワッチョイW RQIp-Iz2A) 2024/09/08(日) 20:28:06 ID:Rs7OSj+Z
プールのあとはサーティワン行っちゃうよね

722 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f9zGnDIi/jEEwH8u/YM9l9xA8ctvF0/doBg0TYLOeGexjs (オッペケエM MMY8-xXFO) 2024/09/08(日) 20:28:11 ID:2DhEO60T
>>675
あれは胃下垂じゃないの🥺

723 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:50qU6jNDsIiGk.xp4Rbe6upM8jt8P7DLYmI8U9qw9usuc. (ワッチョイW phIp-dXQN) 2024/09/08(日) 20:28:14 ID:Kse28Nlb
健康の話で盛り上がるところ見てると年齢層がわかってしまうね

724 忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:93FL/KDNrSvlUPFookumZn7QzDnIRUSJiOMvjA/GUc0kjg (ワッチョイ pnIp-szlp) 2024/09/08(日) 20:28:23 ID:lzUgXtq8
>>717
ヒェッ...飯食わんとやったら死ぬやん...

725 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f1h9K.fu95/QIYd9Av9M.TZAVFXYgolz9AMBp36UBbmh2k (ブーイモM MMLU-Xhrg) 2024/09/08(日) 20:28:28 ID:pVuI4NB1
>>631
健常者はこんなもんだよ
https://i.imgur.com/gj6GjuZ.png

726 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc (ワッチョイW JPAk-u5bw) 2024/09/08(日) 20:28:39 ID:/nqltjaM
プール全力ダッシュ好き

727 忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:8br3vReX907OIaEwUp6nK6yIg/qHp.Dt1/kiKv5xE6voXE (ワッチョイW V718-q/Ly) 2024/09/08(日) 20:28:46 ID:d2fHdf0K
ただプールで鍛えた体は分厚くなるんだよな🥺
カッコいいと思うがムチムチパツパツ系の体に仕上がる

728 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:69MPEBlcNQ5ewFA.jNzrfRd.l5BRc6boKSA7/tR6DYgZyY (ワッチョイ OrqN-szlp) 2024/09/08(日) 20:28:52 ID:T5p339dB
川崎記念は勝てるけどフェブラリーはよく負ける😭

729 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg (ワッチョイ W21J-szlp) 2024/09/08(日) 20:28:55 ID:Gl0y6t6N
>>721
自分はよくわからない自販機の棒アイスみたいなやつ買っちゃう🥺

730 忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:44IbB89F2KBZwfqb8jF1OIG2W97SVV0leFAnHHidL9lUv2 (スププーT MMLS-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:28:58 ID:PKYZFdcq
>>723
病院の待合室の一段階手前🥺

731 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:73BF.cu7vE0LoIV2vhlC8y.sRppafZy0OYgjxIDsK.KDNA (ベーイモM MMp6-/Kl3) 2024/09/08(日) 20:29:01 ID:s5CsEnA6
>>721
四谷のプール教室行ってたけどなぜか自販機にいつも🍦があった?🐮?

732 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72iendEJ9s/.68WpXzbyp2wkWmmASDUBSSIAmB6ZiexTyY (ワッチョイ EiYD-szlp) 2024/09/08(日) 20:29:04 ID:Mj9cMWm8
>>705
有酸素運動やると筋肥大阻害されるのは衝撃やったわ

733 忍法帖【Lv=24,xCxPT,ID:edf1qJD9pd9EUTQiahqUGoKEWrlMie2xtlYXlKc/8i9ir2 (ワッチョイ QizW-Tgu.) 2024/09/08(日) 20:29:14 ID:ISSfC/11
>>717
高校の頃水泳部だったクラスメイトは常になんか食ってたけどムッキムキだったな

734 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:f5xxnWkWlyATsPrBFZws3mKMTs5YAjcCn6Ubun5Xbp7Cos (ワッチョイW OD47-IYL8) 2024/09/08(日) 20:29:19 ID:bg4mqQzz
気軽に通えるプールが近場にある人羨ましいな

735 忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:37dNMNPbxx2BknANfw0HN9PkFyy/5Y/ypmAEDTuNtMcAAk (ワッチョイ ngf8-szlp) 2024/09/08(日) 20:29:32 ID:IPnAHRbE
学生時代もプールしてる奴はなかなかムキムキだったな

736 忍法帖【Lv=33,xCxPT,ID:90wlA/V.orMqk9KlkMkgxP4Y4phGUeQcBlEEWM8REkmMmg (ワッチョイ oBdo-9Vvz) 2024/09/08(日) 20:29:37 ID:RTehtX2d
日々の発汗が大事だと思うわ
しばしば言われるオタクの悪臭問題って普段汗かいてないことも一因じゃないか

737 忍法帖【Lv=32,xCxPT,ID:fdJ4MJauYCMF.BkrQ9szkNFU6HHmtv1RxOoQo7WMGTIDUI (ワッチョイW 8HIC-o24X) 2024/09/08(日) 20:29:42 ID:KoodlRZG
ジムのトレーナーから、ダイエット目的なら食前に運動、筋トレ目的なら食後に運動が良いって聞いたけどこれ本当なのかね🤔

なんか逆の方がしっくりこない?

738 忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:93FL/KDNrSvlUPFookumZn7QzDnIRUSJiOMvjA/GUc0kjg (ワッチョイ pnIp-szlp) 2024/09/08(日) 20:29:51 ID:lzUgXtq8
家にプール欲しいけど屋内じゃないとすぐ汚くなりそう

739 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs (ワッチョイW EzGd-4.Uf) 2024/09/08(日) 20:30:09 ID:8JrzPoGJ
>>734
苫小牧にはプールがいくつかありますよ!
いかがですか!?

740 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8cUl0SxpYAlFgx.p3ydWqLmUyN/99X.zdbIjJkHtxFkn1. (ワッチョイW QVCl-V3s.) 2024/09/08(日) 20:30:13 ID:rpXh5bOI
時計はポッケ育成してるだけでめちゃ減っていく完成しないから🙄

741 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:69MPEBlcNQ5ewFA.jNzrfRd.l5BRc6boKSA7/tR6DYgZyY (ワッチョイ ErGd-szlp) 2024/09/08(日) 20:30:24 ID:xhSF/rX2
>>717
俺の知り合いもプールで体重40kgくらい落とすのをよく見る

https://i.ibb.co/23wSnr4/tmp.jpg

742 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:94TcI9GHVJrCURQFv2kzPEtsTGo5I.iE3z.a7OAGJWzlTA (ワッチョイW WY1J-Fg7H) 2024/09/08(日) 20:30:27 ID:WDFRC4gQ
なんでもええねん、動けー!😡

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