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【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー★11211 (1001)

1 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:e10VZp86iWSp2jNklsvvWJdE6pTx7hFsXI.vw5VGRSrbtM】 2024/05/17(金) 07:26:55 ID:sm028qed
!hidenusi
!change774:!ninja
!force774
!tlv:5

スレを立てる時は↑（! hidenusi）（! change774:! ninja）（! force774）（! tlv:5）ごとコピペして下さい
次スレは>>700が立てて下さい
踏み逃げされた場合は>>800が立てて下さい
※いずれの場合も「必ずスレ立て宣言をした上で」立てに行って下さい(重複回避の為)
※宣言後スレ立てが不可能だった場合は更に後任を安価で指定して下さい(同上)

各種専ブラは下記URL登録で5chと同様に閲覧や書き込みができます

外部板登録URL
http://kamemushi.ddns.net/sand/
過去ログ倉庫登録URL
http://kamemushi.ddns.net/kakosand/

登録例(mae2c)
外部板追加→2ch形式URL追加
適当な名前と先ほどのURLを登録

※mae2cは初回書き込み時に出る警告をキャンセル押してください。そのあとは普通にレスできます。

★忍法帖のセーブ・ロードの方法
メール欄に
!save:[パスワード]
忍法帖にパスワードを設定します
!load:[パスワード]
パスワードを設定した忍法帖をロードします
※パスワードは10文字以上30文字以下である必要があります、あまりに簡素なものだと乗っ取りがあり得るので多少は複雑にしましょう
※一時的に機能していないようです※

何らかの理由でスレ進行が不可能になった際は原因が収束するまでこちらに避難してください
ウマ娘専用板(避難所)
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー避難所8
https://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/umamusume/1715477801/

レベルなしスレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー 制限なし★2
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1713291385/
タイトル名：ウマ娘 プリティーダービー
ジャンル：育成
配信日：2021年2月24日
PC版(DMM版)配信日：2021年3月10日
会社：Cygames
プラットフォーム：App Store/Google Play/DMM

ウマ娘公式サイト
https://umamusume.jp/

公式お知らせ
https://umamusume.jp/news/

公式Twitter
http://twitter.com/uma_musu/

ぱかチューブ!
http://www.youtube.com/@UMAMUSUME_official/featured

※前スレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー★11210
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1715866468/
※強制名無し
※スレ主非表示
※名無し：!ninja
※忍法帖Lv5未満は書き込み不可

701 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】 2024/05/17(金) 11:28:04 ID:X+fFPY9j
おい文字化けしてるやつが踏んだぞ

702 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:25MaLLur4fxDIeT2xyHpOggA9iHmnBMlo9wQR9F.GCr85Q】 2024/05/17(金) 11:28:12 ID:NJNpXY5F
>>694
金あるね🥺

703 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 2024/05/17(金) 11:28:15 ID:JTXgEpoi
>>664
ゴールドジムへようこそ💪
初心者なら無料講習受けると全6回で毎回プロテイン無料券貰えるぞ💪

704 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:15TSz/xbFGp9.pXxZYuj269sCsfftzdwv3Ie92PPousnhs】 2024/05/17(金) 11:28:43 ID:V5QRORmU
>>703
このスレにマッチョマンいるのか🥺

705 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:49xsJUUpRPtF2HgurAi/RgIoBs.e76gpm1o2n4.w5qfbxo】 2024/05/17(金) 11:28:48 ID:Qv9fHDbq
よくわかんないけどこいつngすればいいの？🥺

706 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:feuX3fJsu/FwYC1L9P08glFAAYMI2h3ykE.IiRIRs7c5ZE】 2024/05/17(金) 11:28:59 ID:TdXG6Iyv
コピペするだけならまあ大丈夫だろ・・・

707 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:dfPYl7aUH4KqYj5LUtvrtbHAABNunjqT5OYO2HGct4CUw.】 2024/05/17(金) 11:29:06 ID:Bw7W8ZZ+
プロテイン3キロ買って味がハズレだった時の絶望感よ😭

708 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 2024/05/17(金) 11:29:17 ID:ZLGFcC/u
ゴールドジムとか初心者がいくとこじゃないだろ🥺

709 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 2024/05/17(金) 11:29:34 ID:+oY9wGnr
>>702
料金だけなら10連くらいだからそうでもない🥺
100分制だけど

710 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:1fCqWwWotBTMUyC7/B8iFAdQa8P7cEnotLg7I6PN3wLKY.】 2024/05/17(金) 11:29:41 ID:TA4NqNMm
俺も呪われてないかな🥺

711 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:6bBjPyya4hInM6uDrNqk6Z6kC9QUWvTg1msSYTt1HhOrcw】 2024/05/17(金) 11:29:44 ID:7CO0YbQu
うちの会社に、チョコ味のプロテイン美味しいから好きって言ってるデブがいるわ。

712 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:afEdR4LG/x4jo41QJnPsgkvQHxJhzv3Ik4AtVy7h9OquWg】 2024/05/17(金) 11:29:45 ID:UHUXa9x3
安いジムは汚れてる事多い
安ければいいというものでもないな

713 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:50sZQo1RBp14AdQMQwx0r0oMf1koPJkeUVEdoxMzwY7J4M】 2024/05/17(金) 11:30:05 ID:b3ppItwb
腕立ては毎日やってたら、“成長”を感じたけど、
手首が痛みだして、手首がダメになったら怖いなと思ってやめてしまった🥺

714 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 2024/05/17(金) 11:30:06 ID:9pH0rz4n
マッスルウマ娘増エロ
https://i.imgur.com/g1Q4tr5.jpeg
https://i.imgur.com/GLlE2Mn.jpeg
https://i.imgur.com/YCdhIgT.jpeg

715 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 2024/05/17(金) 11:30:12 ID:HD75aTZI
>>703
しゅまん
チョコザップって２４時間ジムめっちゃ月額料金安いけど
ホームページみると他の２４時間ジムと比べると筋トレマシーン少ない気がするんだが気のせいか？🥺

716 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:15TSz/xbFGp9.pXxZYuj269sCsfftzdwv3Ie92PPousnhs】 2024/05/17(金) 11:30:12 ID:V5QRORmU
>>708
もやしもんが行くのはだめか🥺

717 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 2024/05/17(金) 11:30:24 ID:Yr3jwrBb
掃除はスタッフがやれよな

718 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 2024/05/17(金) 11:30:36 ID:JTXgEpoi
>>708
初心者だからこそゴールドジムなんだ
しっかり教えてもらえるぞ💪

719 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:83bQYmZvBSJTYLwCVLa0vMMYC3ZYEFAF.pI/cQVmSLM4MQ】 2024/05/17(金) 11:30:39 ID:dMUoucc6
ジム通ってたけどコロナで行くのやめちゃった🥺

720 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:aaRsla.dBHg46Th7V.ABMOscsNriMOvEa3QnHQT2Kcw16g】 2024/05/17(金) 11:30:43 ID:WjVFcX9f
>>613
今は塩分ケアの冷凍便サービスみたいなのもあるよ

721 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】 2024/05/17(金) 11:30:55 ID:auYL5L5a
>>694
その後ホテルに行くの🥺

722 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】 2024/05/17(金) 11:30:55 ID:u4IKo9Xa
>>697
チョコザップのすごいところは日本中の辺鄙な地域にも施設あるとこなんだ
俺みたいに日本中出張する人にとってはめっちゃありがたい
四国のど田舎で台風巻き込まれて、電車不通、泊まれるところ全て満室って時もチョコザップで一晩しのげたことある

723 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:b2f3Fu/i7UexoEnE4BSVVBC.hbKaowicDYYYGWxEbzsPow】 2024/05/17(金) 11:31:01 ID:3oFdSHhI
💪🐸🤚ほわぁ

724 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 2024/05/17(金) 11:31:11 ID:Yr3jwrBb
>>719
俺も
まあそんなに効果なかったけどさ

725 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 2024/05/17(金) 11:31:32 ID:+oY9wGnr
ジムは通うのが苦痛🥺
自宅用に筋トレグッズ買った方が結局つかう

726 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 2024/05/17(金) 11:31:44 ID:OectUZGI
お、学マスリセマラ20連できるようになってるじゃん

727 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:49xsJUUpRPtF2HgurAi/RgIoBs.e76gpm1o2n4.w5qfbxo】 2024/05/17(金) 11:31:49 ID:Qv9fHDbq
20歳の頃は筋トレとパトロール兼ねて近所公園行って懸垂してたわ
子供用だから小さいのしかなくてカエルみたいなポーズで懸垂してた

728 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 2024/05/17(金) 11:31:57 ID:Yr3jwrBb
>>714
右だれ？

729 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:b9gcUNTti2UO2OCrWIR2BkQMJk0cH9K0TQE9q/fCgegnfs】 2024/05/17(金) 11:32:10 ID:tql4VG1f
筋トレするくらい暇になった事ない

730 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:dfPYl7aUH4KqYj5LUtvrtbHAABNunjqT5OYO2HGct4CUw.】 2024/05/17(金) 11:32:13 ID:Bw7W8ZZ+
>>715
少ないし負荷もあんまかけられんからただのダイエット目的にしかならんぞ
あそこで筋肥大は無理や

731 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】 2024/05/17(金) 11:32:27 ID:03cxMzdi
トレーニングに慣れると安くてマシンの整った公営に行くようになる(金のある政令指定都市限定)

732 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 2024/05/17(金) 11:32:30 ID:HD75aTZI
>>725
家だと筋トレする気力がわかない気がする🥺

733 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 2024/05/17(金) 11:32:31 ID:ZLGFcC/u
>>718
でもお高いんでしょ？🥺

734 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:83bQYmZvBSJTYLwCVLa0vMMYC3ZYEFAF.pI/cQVmSLM4MQ】 2024/05/17(金) 11:32:34 ID:dMUoucc6
>>724
一度疎遠になるとだめやね

735 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ】 2024/05/17(金) 11:32:53 ID:Od9UjQed
>>713
筋肉は裏切らないが、関節はすぐ裏切る

736 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:95N9HDiHs/65AJ3sZGrBSQ9QsKOWl3lkZfcn/XeCXkOs6E】 2024/05/17(金) 11:32:57 ID:TXeAzPF9
徒歩圏内にないと絶対通わなくなるわ

737 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 2024/05/17(金) 11:33:04 ID:JTXgEpoi
>>715
チョコザップ知らんけど明らかに健康センターレベルのマシンしかなくない？
運動した感出したい人向けだと思うよ

738 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:b4YKMOHnhT/zkfUE3R5tuho61ALKrTX7uXEaYs2kXFplf.】 2024/05/17(金) 11:33:44 ID:n4DiOtch
>>700
荒らしかこれ？

739 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 2024/05/17(金) 11:33:46 ID:Yr3jwrBb
>>737
健康マシンで十分やない？

740 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 2024/05/17(金) 11:34:36 ID:+oY9wGnr
懸垂バー→5000
ダンベル→5000
腹筋ローラー→1500
これくらいあれば大抵鍛えられる

741 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 2024/05/17(金) 11:34:39 ID:ZLGFcC/u
ワイもジム通おうかな
回りにエニタイムいっぱいあるし

742 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:93Vy4MlspR47U1H09Wo3RRAIfGuhgjZbaKYH/jZHTY4kJ6】 2024/05/17(金) 11:34:59 ID:BVQTiR/L
調べたら最新のiOS文字化けする不具合あるみたいね
Googleドキュメントとかで文字化けして困ってる人出てくるわ

743 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:51tz5NPN/kJfYWvtm5r49sPsrlCOesD8gsELovrMPfisCA】 2024/05/17(金) 11:35:02 ID:FRTYfi04
現在のスタメン
エル　　完凸
ドゥラ　完凸
ビワ　　完凸
ウララ　完凸
ラモ　　完凸
ツルギ　１凸
なんだけど、引換券で何引いた方が良いですか？🥺

744 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:49xsJUUpRPtF2HgurAi/RgIoBs.e76gpm1o2n4.w5qfbxo】 2024/05/17(金) 11:35:06 ID:Qv9fHDbq
運動した感て現代人なんてそれでええやん
何かと戦う予定でもあるのか？

745 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 2024/05/17(金) 11:35:06 ID:HD75aTZI
>>730>>737
だよな。混んでたら機械使えない気がするし
そのかわりエステやマッサージチェア置いてあったりとか
器用貧乏感があって筋トレ特化型の人には適さない感じがするな🥺

746 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:d2VKth9/2wI/oT0f29JAgj.2S7AJLGICt464NMXkbOq34c】 2024/05/17(金) 11:35:21 ID:o/AjBc9H
https://i.imgur.com/Ykfd3yz.jpeg

🐮💦三　　🥫🔨😡カンカンカン

747 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:50sZQo1RBp14AdQMQwx0r0oMf1koPJkeUVEdoxMzwY7J4M】 2024/05/17(金) 11:35:24 ID:b3ppItwb
ジムってやっぱ自重だと負荷たんねーなってなると行くもんか？🥺
スクワットたまにするけど、疲れるの一瞬だけであんま効いてる感じしない🥺

748 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9dUjvA8zcdhLs/eh8W6D.Vv2Z.n37Qk6FZYz7n4A9ZOIJc】 2024/05/17(金) 11:35:51 ID:ragO/l3h
家の目の前に公営のジムというかトレーニングできるスポーツセンターあるんだけどやっぱ利用したほうがええのかな🥺
運動不足は感じてる🥺

749 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 2024/05/17(金) 11:36:03 ID:Yr3jwrBb
家でも筋トレできる
と言う奴な限って家で筋トレしない
俺がそうだった

ジムに入ったら筋トレするようにはなったな
コロナでやめちったけど

750 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:a5JhGNRhDWYSMmHutKAaWzykFThfrrD0B/cRJFAKSblGkE】 2024/05/17(金) 11:36:11 ID:Yk/4fOBE
>>743
俺ならアースかな

751 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:5eZmopImClchwXKXUjqHMMAo/UCviwhRX4w.DxxCqi622k】 2024/05/17(金) 11:36:11 ID:DXy6owW4
ジムもここ数年ですごく変わったよな
20年前とかはゴリゴリマッチョとホモくらいしかいなかった🥺

752 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 2024/05/17(金) 11:36:20 ID:+oY9wGnr
>>732
自分の場合は逆だった🥺
ただこれに関しては人によりそう
毎日電車通勤の人はかなりチョコザップよさそう

753 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 2024/05/17(金) 11:36:21 ID:OectUZGI
>>744
隕石が落ちてきたり地割れとかで挟まれた時に筋肉ないと困るじゃん🥺

754 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:b4YKMOHnhT/zkfUE3R5tuho61ALKrTX7uXEaYs2kXFplf.】 2024/05/17(金) 11:36:37 ID:n4DiOtch
ジムとネモって何が違うの

755 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ】 2024/05/17(金) 11:36:43 ID:Od9UjQed
>>744
成人病？

756 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 2024/05/17(金) 11:36:44 ID:JTXgEpoi
>>733
俺みたいな週末しか行けない民なら7000円くらいなんだ

757 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 2024/05/17(金) 11:36:49 ID:HD75aTZI
>>748
公共のスポーツセンターも行ったことあるけど設備が微妙だったな
やっぱ会員制のジムのほうがいい🥺

758 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:eaxXtHniQmK0sgieowdWKbYUwl1MgzUEq.QcQZLJk7dWIA】 2024/05/17(金) 11:36:54 ID:0m4NoJKb
そろそろ狩るか…

759 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:66XlZFwqSSd7s6O.IPfUIBucbpNQsc9o8ZAerxSGDtjYIk】 2024/05/17(金) 11:36:58 ID:rkHotpOq
なあ

次スレは？

760 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:3elk2n4VzF4XASLeVmJ46Izo1DVIFvMZ.woZWOKuwXxTMk】 2024/05/17(金) 11:37:02 ID:3ipC/OCf
文字化けとかするの？🥺

761 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:93Vy4MlspR47U1H09Wo3RRAIfGuhgjZbaKYH/jZHTY4kJ6】 2024/05/17(金) 11:37:07 ID:BVQTiR/L
ちょこザップは運動を習慣化したい人向けだからガチトレーニングしたい人に派合わないと思うよ

762 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:15TSz/xbFGp9.pXxZYuj269sCsfftzdwv3Ie92PPousnhs】 2024/05/17(金) 11:37:13 ID:V5QRORmU
近くの24時間ジムでもよかったんだけどグーグルレビュー見たらマナー悪い常連がいるってレビューが複数あったからさ🥺

763 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:f2mcFTSTcR8x.SC/MwYQ.BLMXEIootFvbGgDk0erqDAX36】 2024/05/17(金) 11:37:49 ID:TvOEKH47
ウマスレもここまでか😭

764 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d9LF31yOn6tRQgH8x10B/TFUdvGyW.ANEy.J9U4lzsRKkU】 2024/05/17(金) 11:37:53 ID:2dLNN+ZX
>>743
アースは持っとけ🥺

765 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:c0m7DwWNxJzV25WWiTX.m9MEdacdqjMgs5AX8bN0OmtxOg】 2024/05/17(金) 11:38:00 ID:heRqzOgs
文字化けが700踏んでるやん😰

766 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 2024/05/17(金) 11:38:21 ID:+oY9wGnr
>>757
確かにそうだけど公共は最強ダイエットのプールがあってしかも安いからあるとかなり助かる

767 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】 2024/05/17(金) 11:38:23 ID:X+fFPY9j
反応すらないし荒らしだったんかなぁ…

768 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 2024/05/17(金) 11:38:34 ID:dxe75HbD
バイバイみんな🥺

769 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:feuX3fJsu/FwYC1L9P08glFAAYMI2h3ykE.IiRIRs7c5ZE】 2024/05/17(金) 11:38:49 ID:TdXG6Iyv
ちょこザップってその名の通りちょこっと運動するためのジムなんだからマシンガシャガシャしたいならそりゃ普通のジムかライザップだろ

770 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 2024/05/17(金) 11:38:55 ID:+oY9wGnr
いつも通り800立てだね
🐸頑張って

771 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】 2024/05/17(金) 11:39:00 ID:u4IKo9Xa
ぶっちゃけこのスレにいるような奴らならチョコザップで十分やろ
マシントレーニングの入門編にはちょうどいい

俺はゴールドジムとチョコザップの2枚挿しで出張にも耐えられるようにしてる

772 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 2024/05/17(金) 11:39:09 ID:JTXgEpoi
>>762
これなんよ
安い24時間のとこはだいたい民度低いし混んでる
ゴールドジムは高い分民度高いしマシンもベンチも多くてめちゃくちゃやりやすい

773 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】 2024/05/17(金) 11:39:12 ID:IuYeGGSH
>>762
どこのジムでもマナーの悪い奴らは居るよ
他の客が気になるならパーソナルジムに行くしか無い

774 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:2fhfk1FNTA1wEjvLDvmC87jk7lq1R0SnOHYa.NxpCLgcPA】 2024/05/17(金) 11:39:48 ID:NdJrsh6Z
スポーツジムとかよう行けるな🥺
君ら陽キャだったんか🥺

775 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 2024/05/17(金) 11:40:03 ID:OectUZGI
ちょこザップってベンプレマシン100キロ上限とかでしょ？
準備運動にもならんわ

776 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】 2024/05/17(金) 11:40:24 ID:X+fFPY9j
毎回定時で帰れる仕事ならジム行きたいという気持ちはある

777 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 2024/05/17(金) 11:40:35 ID:dxe75HbD
自重トレは自宅でやってるけど
ランニングマシンだけは賃貸で家に置けないから
月500円くらいで使わせてくれる場所がほしい🥺

778 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d9LF31yOn6tRQgH8x10B/TFUdvGyW.ANEy.J9U4lzsRKkU】 2024/05/17(金) 11:40:37 ID:2dLNN+ZX
ちょこざっぷってホワイトニングとかネイルとかできるところもあるから女性に人気らしい🥺

779 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:c3qFEwG.UltZ.VQTFKM4NDA6Jc7z98JZG6AVNkmFlnPJho】 2024/05/17(金) 11:40:42 ID:/j7z46PE
筋肉質でデカい女はなんぼあってもいいですからね

780 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 2024/05/17(金) 11:40:47 ID:+oY9wGnr
>>775
お前どんだけすごいんだよ😨

781 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:49xsJUUpRPtF2HgurAi/RgIoBs.e76gpm1o2n4.w5qfbxo】 2024/05/17(金) 11:40:48 ID:Qv9fHDbq
最近のガキはトレーニングと言ったら山籠りじゃなくジムなんだな

782 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】 2024/05/17(金) 11:40:49 ID:IuYeGGSH
ゴールドジムってアルヴァアロンだっけ？

783 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:66XlZFwqSSd7s6O.IPfUIBucbpNQsc9o8ZAerxSGDtjYIk】 2024/05/17(金) 11:41:11 ID:rkHotpOq
🦍おるね

784 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 2024/05/17(金) 11:41:20 ID:+oY9wGnr
>>777
それこそ夜外走ればよくね？🥺

785 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】 2024/05/17(金) 11:41:26 ID:u4IKo9Xa
>>747
一般成人男子ならレッグプレスとか100kgでも余裕だからな、自重じゃ全然足りないのはその通りだと思う

786 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b3EycpyFCwSv.y9P6ttxUyAIgNDi4shect.4E0nym59qps】 2024/05/17(金) 11:41:38 ID:DWMX3kwz
文字化けで立てたらテンプレも全部文字化けするんか？😨

787 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】 2024/05/17(金) 11:41:49 ID:wHtoAuX5
筋肉モリモリマッチョマンの変態の上から目線タイム始まりっすか？

788 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 2024/05/17(金) 11:42:22 ID:OectUZGI
フリーウェイトとマシンの100キロは体感40キロくらい差があるわ
マシンは安全だけどなんか違うんだわ

789 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:feuX3fJsu/FwYC1L9P08glFAAYMI2h3ykE.IiRIRs7c5ZE】 2024/05/17(金) 11:42:29 ID:TdXG6Iyv
体を鍛えれば心も豊かになると言ったな
あれは嘘だ

790 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 2024/05/17(金) 11:42:29 ID:dxe75HbD
>>784
外はまーじで飽きる🥺
そして天気悪いと走りたくない

アニメやYoutube見ながら天気気にせず走りたい

791 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:66XlZFwqSSd7s6O.IPfUIBucbpNQsc9o8ZAerxSGDtjYIk】 2024/05/17(金) 11:42:46 ID:rkHotpOq
待てのできない🐶

792 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】 2024/05/17(金) 11:43:19 ID:u4IKo9Xa
>>700
こいつマジで荒らしやな
途中で回線一つかましてるし中華ガイジか？

793 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:5eZmopImClchwXKXUjqHMMAo/UCviwhRX4w.DxxCqi622k】 2024/05/17(金) 11:43:23 ID:DXy6owW4
文字化けは荒らしだったんか
文字化けで困ってる幼女がいなくて良かった🥺

794 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】 2024/05/17(金) 11:43:37 ID:03cxMzdi
>>757
政令指定都市はルネサンスより充実してる。

795 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:51tz5NPN/kJfYWvtm5r49sPsrlCOesD8gsELovrMPfisCA】 2024/05/17(金) 11:43:38 ID:FRTYfi04
>>750
>>764
ありがとうございます

796 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:7aRsI1GfjVeE6F/DwfudhIyUZ5FltJhGA8ASxf0MGTh6TI】 2024/05/17(金) 11:43:39 ID:jq+B6KYM
suretate dekimasenndesita
sorry
>>800
please

797 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 2024/05/17(金) 11:43:42 ID:+oY9wGnr
>>790
確かにそういったことができるのか
それは魅力的やな🥺
うちも狭いから無理や😭

798 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:93Vy4MlspR47U1H09Wo3RRAIfGuhgjZbaKYH/jZHTY4kJ6】 2024/05/17(金) 11:44:03 ID:BVQTiR/L
じゃあ800立てるでええんやないかな…

799 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 2024/05/17(金) 11:44:09 ID:+oY9wGnr
🐸

800 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:d2VKth9/2wI/oT0f29JAgj.2S7AJLGICt464NMXkbOq34c】 2024/05/17(金) 11:44:11 ID:o/AjBc9H
🐮三🐮

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