【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー★11211 (1001)

1 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:e10VZp86iWSp2jNklsvvWJdE6pTx7hFsXI.vw5VGRSrbtM】 2024/05/17(金) 07:26:55 ID:sm028qed

!hidenusi
!change774:!ninja
!force774
!tlv:5

スレを立てる時は↑（! hidenusi）（! change774:! ninja）（! force774）（! tlv:5）ごとコピペして下さい
次スレは>>700が立てて下さい
踏み逃げされた場合は>>800が立てて下さい
※いずれの場合も「必ずスレ立て宣言をした上で」立てに行って下さい(重複回避の為)
※宣言後スレ立てが不可能だった場合は更に後任を安価で指定して下さい(同上)

各種専ブラは下記URL登録で5chと同様に閲覧や書き込みができます

外部板登録URL
http://kamemushi.ddns.net/sand/
過去ログ倉庫登録URL
http://kamemushi.ddns.net/kakosand/

登録例(mae2c)
外部板追加→2ch形式URL追加
適当な名前と先ほどのURLを登録

※mae2cは初回書き込み時に出る警告をキャンセル押してください。そのあとは普通にレスできます。

★忍法帖のセーブ・ロードの方法
メール欄に
!save:[パスワード]
忍法帖にパスワードを設定します
!load:[パスワード]
パスワードを設定した忍法帖をロードします
※パスワードは10文字以上30文字以下である必要があります、あまりに簡素なものだと乗っ取りがあり得るので多少は複雑にしましょう
※一時的に機能していないようです※

何らかの理由でスレ進行が不可能になった際は原因が収束するまでこちらに避難してください
ウマ娘専用板(避難所)
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー避難所8
https://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/umamusume/1715477801/

レベルなしスレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー 制限なし★2
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1713291385/
タイトル名：ウマ娘 プリティーダービー
ジャンル：育成
配信日：2021年2月24日
PC版(DMM版)配信日：2021年3月10日
会社：Cygames
プラットフォーム：App Store/Google Play/DMM

ウマ娘公式サイト
https://umamusume.jp/

公式お知らせ
https://umamusume.jp/news/

公式Twitter
http://twitter.com/uma_musu/

ぱかチューブ!
http://www.youtube.com/@UMAMUSUME_official/featured

※前スレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー★11210
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1715866468/

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※強制名無し
※スレ主非表示
※名無し：!ninja
※忍法帖Lv5未満は書き込み不可

800 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:d2VKth9/2wI/oT0f29JAgj.2S7AJLGICt464NMXkbOq34c】 2024/05/17(金) 11:44:11 ID:o/AjBc9H

🐮三🐮

801 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9fPqri8OPqUW.oiF6KMd12hk1V44.ArWP02BH2.EDhKGJM】 2024/05/17(金) 11:44:11 ID:4SVb0fcU

しゃあないやるか🥺

802 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】 2024/05/17(金) 11:44:13 ID:X+fFPY9j

お前ら筋肉モリモリマッチョマンの変態だったんだな…

803 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:66XlZFwqSSd7s6O.IPfUIBucbpNQsc9o8ZAerxSGDtjYIk】 2024/05/17(金) 11:44:14 ID:rkHotpOq

チヨ？

804 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:feuX3fJsu/FwYC1L9P08glFAAYMI2h3ykE.IiRIRs7c5ZE】 2024/05/17(金) 11:44:15 ID:TdXG6Iyv

判断が遅い👺

805 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 2024/05/17(金) 11:44:17 ID:SfrM4Bhz

700あかんやつか🥺

806 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:2aC4iKDWqCZcg49x7.wB5GUYtW97gF7aNXAjaCRUa74tsA】 2024/05/17(金) 11:44:20 ID:yOc8kYMz

>>796
二度と砂に書き込むなカスが

807 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:a7yN2WC2IWlc.UR7yoniC0D.HST8CduPTho4.G0SMdrrWk】 2024/05/17(金) 11:44:26 ID:9CoeiX+3

たまには踏むか☺

808 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:d2VKth9/2wI/oT0f29JAgj.2S7AJLGICt464NMXkbOq34c】 2024/05/17(金) 11:44:26 ID:o/AjBc9H

🐮三

809 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 2024/05/17(金) 11:44:56 ID:ZLGFcC/u

お前らゴールドジムが近くにあるとこに住んでんの？🥺

810 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:c0m7DwWNxJzV25WWiTX.m9MEdacdqjMgs5AX8bN0OmtxOg】 2024/05/17(金) 11:44:57 ID:heRqzOgs

800ふんだらロッピー行く

811 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】 2024/05/17(金) 11:44:59 ID:wHtoAuX5

5ちゃんじゃあるまいしここ普通に立てれるって聞いたけど

812 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:d2VKth9/2wI/oT0f29JAgj.2S7AJLGICt464NMXkbOq34c】 2024/05/17(金) 11:45:11 ID:o/AjBc9H

http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1715913889/

🏯　✌🐮✌

813 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:6bBjPyya4hInM6uDrNqk6Z6kC9QUWvTg1msSYTt1HhOrcw】 2024/05/17(金) 11:45:13 ID:7CO0YbQu

近くのチョコザップ見たら器具台数ほとんど無くてワロタ。。
1台ずつとか、時間帯被ったらおしまいやんけ

https://i.imgur.com/JgqppNa.jpeg

814 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 2024/05/17(金) 11:45:19 ID:SfrM4Bhz

>>812
おつ

815 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 2024/05/17(金) 11:45:50 ID:dxe75HbD

>>812
おつ🐮

816 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:a5JhGNRhDWYSMmHutKAaWzykFThfrrD0B/cRJFAKSblGkE】 2024/05/17(金) 11:45:52 ID:Yk/4fOBE

>>812
たておつそれとヒソカの皆さんチケット消費忘れるなよ

817 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:66XlZFwqSSd7s6O.IPfUIBucbpNQsc9o8ZAerxSGDtjYIk】 2024/05/17(金) 11:45:52 ID:rkHotpOq

>>812
乙どうだ暖かくなっただろう？
🔥🏯🔥　🔥🐮🔥

818 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】 2024/05/17(金) 11:45:53 ID:03cxMzdi

>>812
乙🐮

819 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:49xsJUUpRPtF2HgurAi/RgIoBs.e76gpm1o2n4.w5qfbxo】 2024/05/17(金) 11:45:59 ID:Qv9fHDbq

リセットされて初めてのNG達成した

820 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:2aC4iKDWqCZcg49x7.wB5GUYtW97gF7aNXAjaCRUa74tsA】 2024/05/17(金) 11:46:01 ID:yOc8kYMz

>>812
🤞🐮

821 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 2024/05/17(金) 11:46:06 ID:OectUZGI

>>813
これで全部？
ゴミじゃん

822 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ】 2024/05/17(金) 11:46:25 ID:Od9UjQed

>>812
🐮👍

823 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】 2024/05/17(金) 11:46:28 ID:wHtoAuX5

>>812おつ
ほな検疫所行くでー

824 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:5eZmopImClchwXKXUjqHMMAo/UCviwhRX4w.DxxCqi622k】 2024/05/17(金) 11:46:32 ID:DXy6owW4

>>812
おつミー

825 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b3EycpyFCwSv.y9P6ttxUyAIgNDi4shect.4E0nym59qps】 2024/05/17(金) 11:46:34 ID:DWMX3kwz

>>812
たておつ

826 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:eaxXtHniQmK0sgieowdWKbYUwl1MgzUEq.QcQZLJk7dWIA】 2024/05/17(金) 11:46:35 ID:0m4NoJKb

今更だけどリングフィット買ったけどこれめっちゃキツイわ🥺
腕と脚バッキバキ

827 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:2aC4iKDWqCZcg49x7.wB5GUYtW97gF7aNXAjaCRUa74tsA】 2024/05/17(金) 11:46:37 ID:yOc8kYMz

>>813
セルフ脱毛とか機材いらんだろ

828 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:afEdR4LG/x4jo41QJnPsgkvQHxJhzv3Ik4AtVy7h9OquWg】 2024/05/17(金) 11:46:48 ID:UHUXa9x3

>>812
🐮

829 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:07xwwUuAvIrEYN4ENbPgg05kcpgM6cSPbRoMCg9tRQfm/Y】 2024/05/17(金) 11:46:56 ID:iSMk4oZx

>>812
ヒシ俣一夜城乙

830 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:adyEdi/8VNRE.4T5H5w9La8.SoMOEosX7qs.2ZlCMr9YIE】 2024/05/17(金) 11:47:01 ID:PaQWV8pY

チョコザップ行くなら体育館の公共ジムの方が100倍マシだぞ
あそこに2980円の価値は無い

831 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】 2024/05/17(金) 11:47:23 ID:auYL5L5a

>>744
自分自身の健康と戦うんだぞ？🥺
ウマスレは初老がメイン層なんだよ🥺

832 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 2024/05/17(金) 11:47:26 ID:+oY9wGnr

>>812
おつー🐮🍦

833 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ】 2024/05/17(金) 11:47:35 ID:Od9UjQed

テーブル付きのエアロバイク買って1育成終わるまで漕ぎ続けるとかやったらええで

834 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:7aRsI1GfjVeE6F/DwfudhIyUZ5FltJhGA8ASxf0MGTh6TI】 2024/05/17(金) 11:47:43 ID:jq+B6KYM

>>793
arasideha naidesu suretate bunnsyou honnyaku gannbatte masitaga error de muridesita

https://i.imgur.com/xtRaDva.jpeg

835 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9fPqri8OPqUW.oiF6KMd12hk1V44.ArWP02BH2.EDhKGJM】 2024/05/17(金) 11:48:03 ID:4SVb0fcU

>>812
おつ🐮

836 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:4cVK1BDl1OU6AQPh0WkvcHzwwaAkWFL.WJAgfCggq7G8uM】 2024/05/17(金) 11:48:09 ID:FA7g3Sw2

>>812
おつ🐮

837 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d9LF31yOn6tRQgH8x10B/TFUdvGyW.ANEy.J9U4lzsRKkU】 2024/05/17(金) 11:48:14 ID:2dLNN+ZX

今更このあいだのイベスト読んだけど、ヒシミーいちいちかわいいな🥺

838 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】 2024/05/17(金) 11:48:20 ID:u4IKo9Xa

>>796
お前、何で直回線じゃないの？
中継通してる意味は？？

839 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】 2024/05/17(金) 11:48:23 ID:auYL5L5a

>>784
夜怖いじゃん🥺レイパー潜んでるかもしれないし🥺

840 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:83bQYmZvBSJTYLwCVLa0vMMYC3ZYEFAF.pI/cQVmSLM4MQ】 2024/05/17(金) 11:48:27 ID:dMUoucc6

チョコザップはフリードリンクとかワーキングスペースとかあるらしいが絶対クソしょぼだと思ってる

841 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:22TK6xKUxbDr.XRia6CJ9PM6GKOcifxcl7o5rKKA71STOo】 2024/05/17(金) 11:48:41 ID:OjPsMqWR

ガチのムキムキになりたいとかじゃないならジムじゃなくても家でダンベルとマットさえありゃ問題ないぞ
ジムはプールで泳ぐもの

842 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9fPqri8OPqUW.oiF6KMd12hk1V44.ArWP02BH2.EDhKGJM】 2024/05/17(金) 11:48:48 ID:4SVb0fcU

前から思ってたけどAI生成ペタペタて中華のステマか🥺

843 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 2024/05/17(金) 11:48:49 ID:6Vhina0y

>>812
出来る🐮

844 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 2024/05/17(金) 11:48:54 ID:HD75aTZI

>>813
うちの近くのチョコザップもみたけどそんな感じや🥺

845 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】 2024/05/17(金) 11:49:06 ID:03cxMzdi

夜走ってたらぷにぷに見てますかと言われて

なんて怖い話ありそうだし

846 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ】 2024/05/17(金) 11:49:12 ID:Od9UjQed

>>830
値段よりは場所の問題なんだよな

847 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:c3qFEwG.UltZ.VQTFKM4NDA6Jc7z98JZG6AVNkmFlnPJho】 2024/05/17(金) 11:49:20 ID:/j7z46PE

>>812
乙

848 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 2024/05/17(金) 11:49:22 ID:HD75aTZI

>>839
夜はな。女性じゃなくても最近怖いよな🥺

849 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 2024/05/17(金) 11:49:36 ID:ZLGFcC/u

ジムにいくのに必要なものや服装を教えてください🥺

850 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ】 2024/05/17(金) 11:50:08 ID:Od9UjQed

>>840
掃除が客任せのドリンクバーだぞ？

851 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:31htbSFR0iK2IHv.oIrtoCF.LGoe1jPJGEgVQvgItml2Gg】 2024/05/17(金) 11:50:14 ID:Cm6sSBQF

チョコザップのラインナップは店舗によっても変わるんじゃなかった？🥺

852 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:dfPYl7aUH4KqYj5LUtvrtbHAABNunjqT5OYO2HGct4CUw.】 2024/05/17(金) 11:50:15 ID:Bw7W8ZZ+

>>787
平時は基礎疾患マウントだから健康的でいいよな😭

853 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 2024/05/17(金) 11:50:26 ID:+oY9wGnr

>>845
ウマのライブですらそんなん無理だわ🥺
どんな奇跡だよと
ここも500にんくらいしかおらんのに

854 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 2024/05/17(金) 11:50:56 ID:Yr3jwrBb

>>830
まだ新聞とったほうがいいレベルやな

855 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】 2024/05/17(金) 11:50:56 ID:03cxMzdi

>>849
・底がゴムの運動靴(床を傷つけないため)
・タオル
は最低限必要

856 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 2024/05/17(金) 11:51:12 ID:HD75aTZI

https://www.nintendo.com/jp/ring/index.html
家でこれやったら痩せる？🥺

857 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:07xwwUuAvIrEYN4ENbPgg05kcpgM6cSPbRoMCg9tRQfm/Y】 2024/05/17(金) 11:51:16 ID:iSMk4oZx

ぷにぷにしてますか🐮

858 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:93Vy4MlspR47U1H09Wo3RRAIfGuhgjZbaKYH/jZHTY4kJ6】 2024/05/17(金) 11:51:31 ID:BVQTiR/L

ちょこザップの感想見ると「マッチョいないから行きやすい〜👍」ってのもチラホラいるからね
運動したいビジネスマンや女性をターゲットにしてるだろうから機材面は問題ないんじゃないかな……

859 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:8br3vReX907OIaEwUp6nK6yIg/qHp.Dt1/kiKv5xE6voXE】 2024/05/17(金) 11:51:37 ID:X4CVfC88

市の体育館なら300円ですぅ🥺

860 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】 2024/05/17(金) 11:51:50 ID:wHtoAuX5

>>852
健康なんてすれみんには似合わないような

861 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:3elk2n4VzF4XASLeVmJ46Izo1DVIFvMZ.woZWOKuwXxTMk】 2024/05/17(金) 11:51:53 ID:3ipC/OCf

マッチョいると行きづらいのか？🥺

862 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:83bQYmZvBSJTYLwCVLa0vMMYC3ZYEFAF.pI/cQVmSLM4MQ】 2024/05/17(金) 11:51:55 ID:dMUoucc6

>>850
ファミレスのドリンクバーですらしょっちゅう壊れてんのにセルフメンテはあかんな😨

863 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9fPqri8OPqUW.oiF6KMd12hk1V44.ArWP02BH2.EDhKGJM】 2024/05/17(金) 11:51:57 ID:4SVb0fcU

そろそろヒソカの出番だぞ😎

864 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:22TK6xKUxbDr.XRia6CJ9PM6GKOcifxcl7o5rKKA71STOo】 2024/05/17(金) 11:51:58 ID:OjPsMqWR

>>849
室内用の靴と動きやすい服
大切なのは筋肉痛で辛くなってもいくのをやめない気合と定期的にいく習慣付け

865 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:7aRsI1GfjVeE6F/DwfudhIyUZ5FltJhGA8ASxf0MGTh6TI】 2024/05/17(金) 11:52:19 ID:jq+B6KYM

>>812
thank you

866 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:90fG0hV85wbeMxTYOgdUSBpkm8Ksd8/cF/w2PQhaKiCVDk】 2024/05/17(金) 11:52:25 ID:sKfiMB6g

マッチョって近くに来るとレイプされそうで怖いもんな

867 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 2024/05/17(金) 11:52:45 ID:Yr3jwrBb

チョコザップは人件費かけたくないの丸分かりで敵意しかないわ

868 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:adyEdi/8VNRE.4T5H5w9La8.SoMOEosX7qs.2ZlCMr9YIE】 2024/05/17(金) 11:52:47 ID:PaQWV8pY

じゃあちょこざっぷに複数のマッチョがいたら行かなくなるんか？

869 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】 2024/05/17(金) 11:53:05 ID:auYL5L5a

ウマ娘ウォークとかウマ娘フィットネスとかサイゲが企画してそう😭

870 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 2024/05/17(金) 11:53:13 ID:+oY9wGnr

>>856
痩せない
そもそもダイエットしたいなら飯減らすのが圧倒的に楽
痩せる上での最強は有酸素運動だがある程度力入れて30分走ってもおにぎり一個分も痩せないから痩せる目的なら食わないのが1番

871 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 2024/05/17(金) 11:53:15 ID:Yr3jwrBb

お前もマッチョになるんだよ！

872 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 2024/05/17(金) 11:53:16 ID:AJCOnrA7

>>866
マッチョは己を追い込み虐めるＭだから🥺

873 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f1NmDdhlvDhXg2qK8X2dzbdQoSyrZpOpg/60uhXAsv3ZQU】 2024/05/17(金) 11:53:47 ID:hRb2C2+o

ガチ勢の隣台で音ゲーしにくい理論やな

874 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】 2024/05/17(金) 11:53:58 ID:auYL5L5a

>>866
でもちょっとくらい襲われてもいいかも😳って思ったりするよな

875 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 2024/05/17(金) 11:54:00 ID:6Vhina0y

>>866
あいつら基本的にナルシストだから他人見てないぞ

876 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:adyEdi/8VNRE.4T5H5w9La8.SoMOEosX7qs.2ZlCMr9YIE】 2024/05/17(金) 11:54:03 ID:PaQWV8pY

毎日10キロランニングしても毎日ピザ2枚食ってたら痩せる訳無いし
これ食ったら痩せるなんてのも無い

877 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:6bBjPyya4hInM6uDrNqk6Z6kC9QUWvTg1msSYTt1HhOrcw】 2024/05/17(金) 11:54:08 ID:7CO0YbQu

マッチョに限らないけど、汗だくで器具使ってる人がいると、軽く拭くとしてもなんか嫌だわ。

878 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:b9gcUNTti2UO2OCrWIR2BkQMJk0cH9K0TQE9q/fCgegnfs】 2024/05/17(金) 11:54:09 ID:tql4VG1f

サポ0でするパワトレするくらいなら休む

879 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:5eZmopImClchwXKXUjqHMMAo/UCviwhRX4w.DxxCqi622k】 2024/05/17(金) 11:54:10 ID:DXy6owW4

ちゃんとしたジム行くと親切なマッチョが教えてくれるぞ💪🥺

880 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:dfPYl7aUH4KqYj5LUtvrtbHAABNunjqT5OYO2HGct4CUw.】 2024/05/17(金) 11:54:12 ID:Bw7W8ZZ+

>>861
彼らめっちゃ他の人ジロジロ見るし
やけに自分の筋肉サワサワしてて挙動不審なんよな

881 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】 2024/05/17(金) 11:54:16 ID:X+fFPY9j

>>873
わかりやすい例えだった

882 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:6b6bOhWl4r2ooJjwn3L4y/mE54nLjBV3X..J8jjAQRatrQ】 2024/05/17(金) 11:54:25 ID:kQgSG/yF

仕事で筋トレしてるようなもんだからジムなんて行く必要ないわ🥺

腰が痛いです😭

883 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:11zU1vlgPXygoXZXXPX60mc2ilLIxwqcYu2NnqU1yWkPoc】 2024/05/17(金) 11:54:26 ID:lThkSFAR

https://i.imgur.com/I1f21j0.jpeg
マッチョよりこれくらいの体型になりたい
服似合うの増えるし

884 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 2024/05/17(金) 11:55:16 ID:6Vhina0y

>>883
食わないで有酸素しまくればなるぞ

885 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d9LF31yOn6tRQgH8x10B/TFUdvGyW.ANEy.J9U4lzsRKkU】 2024/05/17(金) 11:55:21 ID:2dLNN+ZX

ジムで体鍛えるとか無理だからずっとテニスしてるわ🥺
テニスなら6時間とかでも動ける

886 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 2024/05/17(金) 11:56:06 ID:OectUZGI

俺はマッチョ見ると興奮するわ

887 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:11zU1vlgPXygoXZXXPX60mc2ilLIxwqcYu2NnqU1yWkPoc】 2024/05/17(金) 11:56:07 ID:lThkSFAR

>>884
自分はめちゃくちゃ鳩胸なので骨格からして無理そう😭

888 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 2024/05/17(金) 11:56:11 ID:ZLGFcC/u

筋トレってメニュー考えるのがなんかめんどくさい🥺

889 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:eaxXtHniQmK0sgieowdWKbYUwl1MgzUEq.QcQZLJk7dWIA】 2024/05/17(金) 11:56:14 ID:0m4NoJKb

ヒソカスの首はオレが狩る😎
https://i.imgur.com/gi2vmSa.jpeg

890 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:83bQYmZvBSJTYLwCVLa0vMMYC3ZYEFAF.pI/cQVmSLM4MQ】 2024/05/17(金) 11:56:25 ID:dMUoucc6

痩せマッチョくらいでいい
→自宅で自重でいい
→めんどくさいからやらない

891 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:244Yzq4EebgCsPkZ70WxpClUNoovSWw0u7ICrUTFJ7TgrA】 2024/05/17(金) 11:56:35 ID:A+i7i6Up

そろそろ忘れそうだからロッピー行った方がいいよね

892 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:2aC4iKDWqCZcg49x7.wB5GUYtW97gF7aNXAjaCRUa74tsA】 2024/05/17(金) 11:56:48 ID:yOc8kYMz

>>889
乳房狩られてるやん🥺

893 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:aduisgSH5l0QEu4HxFEao00wbxavAZs2FhEBTTlRrkINco】 2024/05/17(金) 11:56:56 ID:RJH2LYzB

>>883
こういう体型の方がシコれる
別にロリってわけではない

894 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】 2024/05/17(金) 11:57:09 ID:jJtt4jCK

のりこめええええええ

895 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:49xsJUUpRPtF2HgurAi/RgIoBs.e76gpm1o2n4.w5qfbxo】 2024/05/17(金) 11:57:48 ID:Qv9fHDbq

これ食って俺もマッチョになるぞ💪😆

https://i.imgur.com/aDNHRge.jpeg

896 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 2024/05/17(金) 11:58:11 ID:Yr3jwrBb

>>856
痩せるわけないだろ
・下半身中心にガシガシに筋トレして基礎代謝上げる
・1日1時間(休憩含まず)のプール平泳ぎ
・または1日2時間のジョギング
・食事は炭水化物は最低限で揚げ物はNG

まずこれをやれ
太ったのはお前の怠惰の積み重ねが原因なんだから

897 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:aduisgSH5l0QEu4HxFEao00wbxavAZs2FhEBTTlRrkINco】 2024/05/17(金) 11:58:12 ID:RJH2LYzB

ムビチケの使い方わかる人いる？
この券どこで効果発動するの

898 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:e4fj06ufXmMIwsDUT/c0uWScjmHwlM9wDJ6Ij6DnQ/4qvk】 2024/05/17(金) 11:58:23 ID:86pwVGs2

ジムにあるエリプティカルマシンがダイエットにはよく効くんだけど、一般家庭には置けない🥺

899 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:a7WsmNTWW/v36kEn9CMTQuLoj.UTGphQvOENQbivwq04mI】 2024/05/17(金) 11:58:27 ID:ueFXhfYP

>>883
こんな感じでおまんこの毛薄かったら完成だよね（パイパンは☓）

900 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】 2024/05/17(金) 11:58:31 ID:jJtt4jCK

>>888
最初は胸の日ベンチプレス、脚の日スクワット、背中の日デッドリフトだけで充分や