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167cm64kgの普通体型やけど酒腹と顎肉が22にできたっきり一生治らん
どうしたら消えるんや？
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それでも動く名無し＠転載禁止
2022/08/07(日) 21:17:46.94 ID:CRLPASEo0
腫瘍ちゃうよな？
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それでも動く名無し＠転載禁止
2022/08/07(日) 21:18:45.36 ID:sKQ6JczQ6
体重重いやろ
>>1 ふつう？はあ？どう考えても贅肉ありまくりやろ。さっさとほざいてないで痩せろ
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それでも動く名無し＠転載禁止
2022/08/07(日) 21:20:57.44 ID:32olvDp+6
風呂上がりに毎日小顔体操しろ
>>7 テレビでやってたの一時期やってたけど全然効果なかったんやが
おすすめのあるか？
>>6 肥満は69kgからとか言われてるのにどんなモデル体型想像してるんや？
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それでも動く名無し＠転載禁止
2022/08/07(日) 21:40:32.23 ID:sKQ6JczQ6
オタクで筋肉ないから体重の割に脂肪が多いんやろ
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それでも動く名無し＠転載禁止
2022/08/07(日) 21:42:11.10 ID:7GXpwW9+6
みしてや
167/64ってBMIでいうと24くらいだと思うけど平均は22くらいだから少し多いほうだよ
見た目は悪くても健康的なラインではあるから変えなくていいぞ
14
忍法帖【Lv=2,xxxPT】
2022/08/07(日) 22:08:24.71 ID:6pQJt8ug6
上向いて舌を出して左右に動かす動きを毎日30分しろ
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それでも動く名無し＠転載禁止
2022/08/07(日) 22:54:04.61 ID:reA3IkO20
ガマ腫
16
それでも動く名無し＠転載禁止
2022/08/07(日) 23:49:13.02 ID:QFfUpl420
少し太めかもしれんけどそこまで肉付く？
全く筋肉なかったりする？
懸垂一回もできなかったり
ID変わったけどイッチや
>>16 高校はサッカーしてたけど大学社会人になってからまともにスポーツせずに酒飲んでたらこれや
とりあえず
>>14 試してみるわ
18
それでも動く名無し＠転載禁止
2022/08/07(日) 23:55:31.97 ID:GlBWXWw6M
太らない体質かと思ってたらこれで焦ってるわ
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それでも動く名無し＠転載禁止
2022/08/08(月) 00:08:52.04 ID:7O+OIdJs0
30になったらもっとやばいから運動する習慣は戻したほうがええぞ
一回怠けたら止まらないぞ
戻すのは辛いぞ
20
忍法帖【Lv=2,xxxPT】
2022/08/08(月) 00:10:50.90 ID:itudwvCk0
腹筋が贅肉に変わるぞ、マジで
21
忍法帖【Lv=2,xxxPT】
2022/08/08(月) 01:12:17.31 ID:ndzkZ5Q+6
姿勢悪いやろ？
22
忍法帖【Lv=2,xxxPT】
2022/08/08(月) 01:16:47.86 ID:Gr6yuno26
枕がアカン説もあるで
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それでも動く名無し＠転載禁止
2022/08/08(月) 01:27:02.07 ID:z9cHaTckM
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それでも動く名無し＠転載禁止
2022/08/08(月) 01:38:45.83 ID:zfdOYvvI6
よく噛んで食う量飲む量減らしてちょっとランニングでもすりゃ痩せるで
走って消費する分なんか知れとるけどダイエットしてる感あって気持ちええし