1
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs】
2024/07/16(火) 11:30:35 ID:e3VCAb0b
376
忍法帖【Lv=26,xCxPT,ID:4cgCPf49P34MEzkjd3BNePgECKCp12HxLKY6RgdkFDJmlA】 (ワッチョイ QCo8-syko)
2024/07/16(火) 14:36:09 ID:8WrJcoiG
377
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs】 (ワッチョイW E9u1-GYQA)
2024/07/16(火) 14:36:41 ID:e3VCAb0b
1食で米1合って平均的じゃねーの…?
378
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】 (スップM MM/a-vBSi)
2024/07/16(火) 14:36:50 ID:dmK2qjff
>>372 低温調理の鶏肉はカンピロが怖いけど実際どうなん?
379
忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ワッチョイW Vcu1-mnqk)
2024/07/16(火) 14:37:20 ID:x6Mt6oGd
1合って何グラム?🥺
380
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 (ワッチョイ W1Rx-syko)
2024/07/16(火) 14:37:25 ID:ABUMC1TD
381
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (ワッチョイ M5u8-syko)
2024/07/16(火) 14:37:27 ID:Lo2CAbiJ
米15ってなんかのゲームの暗号か何かであったな
382
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ワッチョイ uREU-9Uuy)
2024/07/16(火) 14:37:31 ID:XnIxCf1x
383
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ワッチョイW VH3X-90/h)
2024/07/16(火) 14:37:46 ID:NgKEUeer
ライス悪い子だ
384
忍法帖【Lv=12,xCxPT,ID:35uanlC5TRjd6phUE7m8rbiATFnFixL33ek0lrEVczLBQg】 (ワッチョイW EhMr-17eK)
2024/07/16(火) 14:38:03 ID:khZ7ze8g
ポチポチもロードも減らせんなら一生30分以上かかるシナリオやらされ続けるんだろうなぁ
385
忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:e0yQU4OQOEFa2OYaGVxcEXQYAvfmpbzWAAg8SokNomm3aE】 (ワッチョイW JTu1-Lera)
2024/07/16(火) 14:38:41 ID:pbYHJ4pX
1合は350gくらいだからまぁ普通に食える範囲だろ
386
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ワッチョイW Mtlo-RKMt)
2024/07/16(火) 14:39:01 ID:oDpxCLNy
>>377 一日二食、おかずが梅干し一つと味噌汁とかの時代ってJINでやってた😭
387
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:cfDgkO5.cAhXg1pQwNIG4UTsTJM1W6zs4Rc4ao2T5grl6Y】 (スップM MM/j-29gl)
2024/07/16(火) 14:39:30 ID:Cq2u0wg6
>>378 低温調理で劇的にうまくなるわけじゃないから面倒くせえだけ
388
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】 (スップM MM/a-vBSi)
2024/07/16(火) 14:39:35 ID:dmK2qjff
簡略化はサイゲ側が敢えてやらない節あるな🥺
ラークでプレイ時間激減したのが怖いんやろ🥺
389
忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 (ワッチョイ WLDL-9Uuy)
2024/07/16(火) 14:39:42 ID:V+89dScv
>>378 ちゃんと肉の厚み見て「何度で何分」を守れば何の問題もないよ
ピンク色のお汁とか赤い点が残っててやばい!ってのも勘違いで
あれはミオグロビンっていうタンパク質成分だからへーき
390
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ワッチョイW nWoA-i2pw)
2024/07/16(火) 14:40:36 ID:CKfXlhPh
>>388 ワイラークの時のが育成してたわ
因子周回もラーク楽🥰
391
忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:89ch40PT4NOgQZ0oW6U2b0OA.BHzduk7HrkyNLqfxEWQyg】 (ワッチョイW Edu1-/0Oq)
2024/07/16(火) 14:41:09 ID:WRjuuBtA
みんなあんま米食わないのね
体重40`のワイでも米一合は食えるぞ🤗
392
忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ワッチョイW Vcu1-mnqk)
2024/07/16(火) 14:41:13 ID:x6Mt6oGd
393
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ワッチョイW Mtlo-RKMt)
2024/07/16(火) 14:41:24 ID:oDpxCLNy
>>254 あ、あとお勧めはしないけど最悪脱獄ゴニョゴニョできないこともなくもないかもしれないからたぶんでえじょぶだ
安心して花シコでも城シコでもどうぞ
394
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2btyvTQhNOLxEqSwzRHrtZbkgT3KYaUa4bANRezWIT3DXc】 (ワッチョイW nL.Q-yIvq)
2024/07/16(火) 14:41:54 ID:ekGfnTio
395
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 (ワッチョイW JOo8-XtC8)
2024/07/16(火) 14:42:04 ID:Pf40JgGY
396
忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:89ch40PT4NOgQZ0oW6U2b0OA.BHzduk7HrkyNLqfxEWQyg】 (ワッチョイW Edu1-/0Oq)
2024/07/16(火) 14:42:07 ID:WRjuuBtA
397
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:bbKBwu61VUqPoTDNvWJ2LPDUC.CXh/ZjS9sN8qHQ.1WVTE】 (ワッチョイW W6wd-vFCU)
2024/07/16(火) 14:42:36 ID:opgfMpj+
>>392 飲んだシメに食べたけどそんな違いを感じなかったわ
398
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b8CBLuewNDf5MbLMq/kpHuuYk9SkRUvX6FwP2IaqpKPmYo】 (ワッチョイW RPwd-Iy1z)
2024/07/16(火) 14:43:11 ID:rlctC+60
毎日焼きそばとかラーメンとか炭水化物しか食わないから体重90から減らないわ
399
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ワッチョイW Mtlo-RKMt)
2024/07/16(火) 14:43:22 ID:oDpxCLNy
400
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ワッチョイ cgMr-j.eb)
2024/07/16(火) 14:43:24 ID:sNckukjk
>>391 もう炊飯器使ってないや🥺
米とか炭水化物だけのデブ専用機みたいなもんだし米買わなくなった🥺
401
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (スップT MM/j-syko)
2024/07/16(火) 14:43:26 ID:b/cxkJyi
米は食った分動くのなら大量に食うよ
登山の前日とか3杯は食うしパスタなら2人前食う
体動かさないなら炭水化物はほとんど食わない
402
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8c0DAL8ziBJ3Ax9.di4hOK6Eoar.IEOyptgF/Pbh5x3chk】 (ワッチョイ dyLN-9Uuy)
2024/07/16(火) 14:43:41 ID:vGfu5Ljf
403
忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 (ワッチョイ WLDL-9Uuy)
2024/07/16(火) 14:44:05 ID:V+89dScv
そら牛丼大盛だけ食うなら普通の人でも食えるだろうけど
他におかずが沢山ある場合は米だけで350gなんて食えんよ🥺
404
忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:d1sBt0LhaR0VsmujeNpfcCtkhiQCoX8GN96q6gOoJF3Ohc】 (ワッチョイ cgMr-syko)
2024/07/16(火) 14:44:58 ID:6rCN70Gy
セールで買えるおすすめの掃除用具無い?🥺
405
忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:89ch40PT4NOgQZ0oW6U2b0OA.BHzduk7HrkyNLqfxEWQyg】 (ワッチョイW Edu1-/0Oq)
2024/07/16(火) 14:45:17 ID:WRjuuBtA
>>400 祖父伯父が農家だから意識してるところはあるけど今は代わりになる食べ物いくらでもあるもんね🥺
406
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ワッチョイW nWoA-i2pw)
2024/07/16(火) 14:45:32 ID:CKfXlhPh
407
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ワッチョイW Mtlo-RKMt)
2024/07/16(火) 14:45:34 ID:oDpxCLNy
ダイエットしてきづいたけど、米はいちばん腹持ちいいから
早めに食べることと、最後に食べることと、半量だけ。ってしとけば、むしろ身体に優しいんだよ
オリゴ糖でうんちもしっかり出るようになるし
408
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ササクッテロルT MMYN-ssXy)
2024/07/16(火) 14:45:43 ID:puj/SP0r
>>404 持ってないならダイソンとかのコードレス掃除機🥺
409
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ワッチョイW nWoA-i2pw)
2024/07/16(火) 14:46:38 ID:CKfXlhPh
ダイソンって吸わなくね?🥺
410
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ワッチョイ uREU-9Uuy)
2024/07/16(火) 14:46:47 ID:XnIxCf1x
コードレスよりも取り回しがしやすいサイズのサイクロン式の方が使いやすいと思ってる
411
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:51wEn/1Ch54FEGUZ7naOXFlseJ0oxZTyvyoBtEUZWtOUnQ】 (スププーM MM/h-.NFn)
2024/07/16(火) 14:46:57 ID:rPWlx533
412
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (スップT MM/j-syko)
2024/07/16(火) 14:46:59 ID:b/cxkJyi
考えてもみろよ
シコるだけなら炭水化物なんてほとんどいらないだろ
413
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ワッチョイ cgMr-j.eb)
2024/07/16(火) 14:47:09 ID:sNckukjk
414
忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ワッチョイW Vcu1-mnqk)
2024/07/16(火) 14:47:26 ID:x6Mt6oGd
明日から鳥のむね肉とブロッコリーだけ食べる生活してみようかな🥺
何日で音をあげるかな
415
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ササクッテロルT MMYN-ssXy)
2024/07/16(火) 14:47:56 ID:puj/SP0r
>>414 米もおにぎり一つ分くらいで良いからちゃんと摂ったほうが良いぞ🥺
416
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ワッチョイW Mtlo-RKMt)
2024/07/16(火) 14:48:09 ID:oDpxCLNy
コードレスはバッテリーの取り回しが不便でちょっと買って失敗したなって🥺
ほんとに自分の周りだけ、ってならいいんだろうけど
417
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2btyvTQhNOLxEqSwzRHrtZbkgT3KYaUa4bANRezWIT3DXc】 (ワッチョイW nL.Q-yIvq)
2024/07/16(火) 14:48:15 ID:ekGfnTio
🐔🥦
418
忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:d1sBt0LhaR0VsmujeNpfcCtkhiQCoX8GN96q6gOoJF3Ohc】 (ワッチョイ cgMr-syko)
2024/07/16(火) 14:48:41 ID:6rCN70Gy
お前らがダイエットするなら今から松屋でビビン丼大盛り食ってくるわ🥺
419
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ワッチョイW nWoA-i2pw)
2024/07/16(火) 14:49:05 ID:CKfXlhPh
スーパー行くとその時々で安い野菜あるからそれ使うと飽きないぞ
家の近くだと今ピーマンが8個で200円くらいの日が続いたから
無限ピーマン作って食ってる🫑三🫑
420
忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:6f2UtByTvvhNMg8lEEMlCQkkTBLE7A.EcZgKZ0CHBINTQE】 (ワッチョイW nWnK-GZhk)
2024/07/16(火) 14:49:38 ID:0ctJ6524
1人暮らしで月に1回外出るかどうかな引き籠もり生活には米と言うかパックご飯が神だわ
パンは日持ちしないから買い溜め出来ないのが辛い🥺
421
忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 (ワッチョイ WLDL-9Uuy)
2024/07/16(火) 14:49:48 ID:V+89dScv
🍚🐔🥦🍅🥕←さいこうにけんこう
422
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ワッチョイW Mtlo-RKMt)
2024/07/16(火) 14:49:59 ID:oDpxCLNy
🧅 🐶ミミミ
423
忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:25MaLLur4fxDIeT2xyHpOggA9iHmnBMlo9wQR9F.GCr85Q】 (オッペケエM MMY6-IM43)
2024/07/16(火) 14:50:34 ID:vUm+sKvR
体重40`?
こん!w🤗
424
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:12HiV/PtT1udsyMUhFHkoEQccjSyH0ajwws7Y.9P4sQIt6】 (スプッッT MM/j-syko)
2024/07/16(火) 14:50:44 ID:b/cxkJyi
🍫
🧅🐶🧅
🍫
425
忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 (ワッチョイ WLDL-9Uuy)
2024/07/16(火) 14:50:48 ID:V+89dScv
426
忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:d1sBt0LhaR0VsmujeNpfcCtkhiQCoX8GN96q6gOoJF3Ohc】 (ワッチョイ cgMr-syko)
2024/07/16(火) 14:50:50 ID:6rCN70Gy
>>419 これわかる🥺
魚なんかも選択肢に広げると一生遊べるドン🥺
427
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ワッチョイW nWoA-i2pw)
2024/07/16(火) 14:50:52 ID:CKfXlhPh
>>420 食パンとかなら冷凍いけるぞ
焼くときは凍ったまま焼けばヨイヨイ
428
忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:89ch40PT4NOgQZ0oW6U2b0OA.BHzduk7HrkyNLqfxEWQyg】 (ワッチョイW Edu1-/0Oq)
2024/07/16(火) 14:51:22 ID:WRjuuBtA
429
忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:d1sBt0LhaR0VsmujeNpfcCtkhiQCoX8GN96q6gOoJF3Ohc】 (ワッチョイ cgMr-syko)
2024/07/16(火) 14:51:51 ID:6rCN70Gy
ぼくも白米はチンのやつ買ってます🥺🖐️
430
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 (ワッチョイW JOo8-XtC8)
2024/07/16(火) 14:51:58 ID:Pf40JgGY
魚たまに捌くけどゴミ出るの面倒🥺
431
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8c0DAL8ziBJ3Ax9.di4hOK6Eoar.IEOyptgF/Pbh5x3chk】 (ワッチョイ dyLN-9Uuy)
2024/07/16(火) 14:52:28 ID:vGfu5Ljf
>>427 そうそうかなり多くの物が「冷凍すると日持ちする」よね
単独冷凍庫欲しいよ🥺
432
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo】 (ワッチョイW YyRx-PDrp)
2024/07/16(火) 14:52:32 ID:HfoWL1X6
>>427 ヤマザキ製パンも冷蔵しないで冷凍してって言ってるね
433
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ワッチョイW nWoA-i2pw)
2024/07/16(火) 14:52:37 ID:CKfXlhPh
魚を料理するのは燃えるゴミの日の前日のみなんだ🥺
434
忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:6f2UtByTvvhNMg8lEEMlCQkkTBLE7A.EcZgKZ0CHBINTQE】 (ワッチョイW nWnK-GZhk)
2024/07/16(火) 14:53:12 ID:0ctJ6524
>>425>>427 冷蔵庫が冷凍庫無しの小さいやつしか無いから冷凍系は全部無理なんだよな🥺
冷凍庫すごい欲しいけどそこそこ高い
435
忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 (ワッチョイ WLDL-9Uuy)
2024/07/16(火) 14:53:30 ID:V+89dScv
夏場のお魚はフタ付ゴミ箱でも抑えきれない🥺
436
忍法帖【Lv=11,xCxPT,ID:a7tolxME894vQg.eoPEG6La./ixqfGXKLOo1UJRZj83boI】 (ハゲM MMJ4-u0gD)
2024/07/16(火) 14:53:32 ID:3fUYET6O
🪳さかな〜
437
忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:d1sBt0LhaR0VsmujeNpfcCtkhiQCoX8GN96q6gOoJF3Ohc】 (ワッチョイ cgMr-syko)
2024/07/16(火) 14:53:41 ID:6rCN70Gy
冷凍庫で長期保管すると、食った時に冷凍庫の味しない?🥺
438
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ワッチョイW VH3X-90/h)
2024/07/16(火) 14:53:44 ID:NgKEUeer
さかなさかなさかなー
さかなーを食べーるとー
439
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ワッチョイ X2yS-sWP8)
2024/07/16(火) 14:53:45 ID:+DqrWFmm
運動するより食事を制限するほうが効果でるよね🥺
でも運動もしたほうがいい気がする。筋肉がないといざという時に愛する人や自分を守護れない🥺
440
忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:89ch40PT4NOgQZ0oW6U2b0OA.BHzduk7HrkyNLqfxEWQyg】 (ワッチョイW Edu1-/0Oq)
2024/07/16(火) 14:54:00 ID:WRjuuBtA
>>420 お餅が意外と便利やよ
つうかネットスーパーとか使わないの?
自分は月2回くらいは利用してる
441
忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 (ワッチョイ WLDL-9Uuy)
2024/07/16(火) 14:54:54 ID:V+89dScv
442
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ササクッテロルT MMYN-ssXy)
2024/07/16(火) 14:55:18 ID:puj/SP0r
>>434 それこそプライムデーで買ったら?🥺
175Lが27800円だぞ
443
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:bbKBwu61VUqPoTDNvWJ2LPDUC.CXh/ZjS9sN8qHQ.1WVTE】 (ワッチョイW W6wd-vFCU)
2024/07/16(火) 14:55:25 ID:opgfMpj+
🍅ジュース飲むと痩せるよ
444
忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:25MaLLur4fxDIeT2xyHpOggA9iHmnBMlo9wQR9F.GCr85Q】 (オッペケエM MMY6-IM43)
2024/07/16(火) 14:55:42 ID:vUm+sKvR
>>437 匂いがね🥺
でも冷蔵庫なら分かるけど冷凍庫は分からない🤔
445
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (スププーT MM/h-syko)
2024/07/16(火) 14:56:08 ID:WJ0G0AWY
両方を少しずつが良いやろね🥺あまり追い込み過ぎると続かないよ
446
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:94TcI9GHVJrCURQFv2kzPEtsTGo5I.iE3z.a7OAGJWzlTA】 (ワッチョイW WXRx-3S85)
2024/07/16(火) 14:56:32 ID:A4ngjWlS
ウマスレなんだから🥕ジュースを飲もう💪
447
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ワッチョイW VH3X-90/h)
2024/07/16(火) 14:57:06 ID:NgKEUeer
ノロウイルスダイエット🥺
448
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo】 (ワッチョイW YyRx-PDrp)
2024/07/16(火) 14:57:27 ID:HfoWL1X6
お餅焼いてて火吹いたからお前らも気をつけてね
449
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 (ワッチョイW JOo8-XtC8)
2024/07/16(火) 14:57:32 ID:Pf40JgGY
どうしてもというなら健康診断の数日前だけでも可
450
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ワッチョイ X2yS-sWP8)
2024/07/16(火) 14:57:34 ID:+DqrWFmm
>>435 臭すぎるよな🥺
コバエがわいたことあるわ🥺
451
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8c0DAL8ziBJ3Ax9.di4hOK6Eoar.IEOyptgF/Pbh5x3chk】 (ワッチョイ dyLN-9Uuy)
2024/07/16(火) 14:57:49 ID:vGfu5Ljf
452
忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:25MaLLur4fxDIeT2xyHpOggA9iHmnBMlo9wQR9F.GCr85Q】 (オッペケエM MMY6-IM43)
2024/07/16(火) 14:58:05 ID:vUm+sKvR
>>439 食事制限は脂肪じゃなくて筋肉が落ちてる定期
453
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b4YKMOHnhT/zkfUE3R5tuho61ALKrTX7uXEaYs2kXFplf.】 (ワッチョイW MunK-Unnu)
2024/07/16(火) 14:58:08 ID:tLHwe3We
ゴミ箱についてる蛆虫をプチプチ潰してる🥺
454
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:cfDgkO5.cAhXg1pQwNIG4UTsTJM1W6zs4Rc4ao2T5grl6Y】 (スップM MM/j-29gl)
2024/07/16(火) 14:58:31 ID:Cq2u0wg6
食洗機ほしい
455
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72iendEJ9s/.68WpXzbyp2wkWmmASDUBSSIAmB6ZiexTyY】 (ワッチョイ Equ1-0xED)
2024/07/16(火) 14:58:43 ID:/a+R6CI+
なあコロナすげー増えてない?🥺
456
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (スップT MM/j-syko)
2024/07/16(火) 14:58:57 ID:b/cxkJyi
腐りかけの牡蠣食うといいよ1カ月で30キロ痩せる
457
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs】 (ワッチョイW qPKI-GYQA)
2024/07/16(火) 14:59:00 ID:s0k5WdbR
誰かコバエ絶滅させてくれ😢
458
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9fPqri8OPqUW.oiF6KMd12hk1V44.ArWP02BH2.EDhKGJM】 (ワッチョイW Eho8-67KT)
2024/07/16(火) 14:59:16 ID:O6/4am6z
臭う生ゴミは冷凍庫で保管してるわ🥺
459
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ササクッテロルT MMYN-ssXy)
2024/07/16(火) 14:59:50 ID:puj/SP0r
食事制限はあすけんで目標カロリーとタンパク質ちょうどを心掛ければ1月で内臓脂肪ガンガン減るよ🥺
それ以外の食事制限は筋肉落ちてるだけ🥹
460
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8c0DAL8ziBJ3Ax9.di4hOK6Eoar.IEOyptgF/Pbh5x3chk】 (ワッチョイ dyLN-9Uuy)
2024/07/16(火) 14:59:57 ID:vGfu5Ljf
俺はベランダで腐葉土入りポリバケツ用意して生ごみそこに捨ててるわ🥺
常温だとどれほど密封した気になっても部屋内にコバエが湧きまくるから😭
461
忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:43SWyP0QKNEzMkJjh4UivgdcG949zPyxhhQs9ZnAsq6s6U】 (スププーM MM/h-.BlQ)
2024/07/16(火) 15:00:17 ID:9yllavv9
YouTubeで見たけど、濡らして体重で圧縮した紙って、薪みたいに長時間燃えるんだねぇ〜
ほぇ〜ってなった🥹
462
忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:b4UbBMmyxzQtYDOk/bBLrgJMz2LXiPpIF0cGnKjQpX2D2Y】 (スッップT MMLE-syko)
2024/07/16(火) 15:00:22 ID:CY7QdGmv
メス牡蠣「ざ〜こ❤️ざ〜こ❤️」
463
忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:b06FrDtFcBG8MAp7fhEwSIrw8lIxMfofxNI1CyisB30.w.】 (スッップM MMLG-noLm)
2024/07/16(火) 15:00:44 ID:qWNg2EM7
コバエ一瞬で殺すスプレーおすすめ
464
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (スップT MM/j-syko)
2024/07/16(火) 15:01:10 ID:b/cxkJyi
ハエはいいよ
ゴキブリは絶滅させるべきだ
465
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b4YKMOHnhT/zkfUE3R5tuho61ALKrTX7uXEaYs2kXFplf.】 (ワッチョイW MunK-Unnu)
2024/07/16(火) 15:01:27 ID:tLHwe3We
466
忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:25MaLLur4fxDIeT2xyHpOggA9iHmnBMlo9wQR9F.GCr85Q】 (オッペケエM MMY6-IM43)
2024/07/16(火) 15:01:48 ID:vUm+sKvR
>>462 こ、こいつめ!😭(ビュルルルル💩)
🥺
467
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ワッチョイW nWoA-i2pw)
2024/07/16(火) 15:01:58 ID:CKfXlhPh
468
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs】 (ワッチョイW qPKI-GYQA)
2024/07/16(火) 15:02:44 ID:s0k5WdbR
牡蠣当たったことないけど当たったら食えなくなったって人もいるよね
牡蠣食えなくなったら悲しい😢
469
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (スププーT MM/h-syko)
2024/07/16(火) 15:03:19 ID:WJ0G0AWY
>>463 コバエが寄って来ないスプレーとかも三角コーナーで大活躍だわ、こまめに廃棄してるけどこの時期はもう少し時間空いたら来るしなアイツら🥺
470
忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:6f2UtByTvvhNMg8lEEMlCQkkTBLE7A.EcZgKZ0CHBINTQE】 (ワッチョイW nWnK-GZhk)
2024/07/16(火) 15:03:27 ID:0ctJ6524
>>440 1回も使った事無い🥺調べてみたら近所のスーパーもネット注文やってたけど月会費1000円程掛かるっぽい
悩ましいけどそれ使えば食べ物無くて砂糖とか塩舐めて数日保たせる事とか無くなりそうで良いね
471
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ワッチョイ X2yS-sWP8)
2024/07/16(火) 15:03:51 ID:+DqrWFmm
>>468 ワイは大きい貝は苦手や
アサリとか小さい貝だったら食べれる🥺
472
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (スップT MM/j-syko)
2024/07/16(火) 15:04:07 ID:b/cxkJyi
473
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (スップT MM/j-syko)
2024/07/16(火) 15:04:39 ID:b/cxkJyi
474
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a3f./vOUfuG4I3gfaTZMU1ys8O75iS52W3gN2ntj8Zp8zA】 (ワッチョイW Vcu1-Rk3k)
2024/07/16(火) 15:04:42 ID:gUKHvOyy
475
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ワッチョイ X2yS-sWP8)
2024/07/16(火) 15:05:12 ID:+DqrWFmm
>>460 頭ええな
腐葉土でベランダだったら大丈夫なんか🥺
476
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:730gFOXOLaRagAquZRhuDB9w9I3vBE.xN.Qmw3/iJmBczg】 (ワッチョイ pzo8-syko)
2024/07/16(火) 15:05:33 ID:o7McYsY8
去年の夏大きいGが2日連続で湧いた時は流石にビビった🥺
しっかり仕留めたから2匹沸いたってことになる
それ以降原因考えてエアコンの周りや排水の繋がっている管をガムテープでギッチリ固定してから出なくなった
2階なのに出てきたらもう終わりだよ😭