なるほど告知欄じゃねーの
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【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー★11615 (1003)

1 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs】 2024/07/16(火) 11:30:35 ID:e3VCAb0b
!hidenusi
!slip:vvvvv
!change774:!ninja
!force774
!tlv:7

スレを立てる時は↑（! hidenusi）（! slip:vvvvv）（! change774:! ninja）（! force774）（! tlv:7）ごとコピペして下さい
次スレは>>700が立てて下さい
踏み逃げされた場合は>>800が立てて下さい
※いずれの場合も「必ずスレ立て宣言をした上で」立てに行って下さい(重複回避の為)
※宣言後スレ立てが不可能だった場合は更に後任を安価で指定して下さい(同上)

各種専ブラは下記URL登録で5chと同様に閲覧や書き込みができます

外部板登録URL
http://kamemushi.ddns.net/sand/
過去ログ倉庫登録URL
http://kamemushi.ddns.net/kakosand/

登録例(mae2c)
外部板追加→2ch形式URL追加
適当な名前と先ほどのURLを登録

※mae2cは初回書き込み時に出る警告をキャンセル押してください。そのあとは普通にレスできます。

★忍法帖のセーブ・ロードの方法
メール欄に
!save:[パスワード]
忍法帖にパスワードを設定します
!load:[パスワード]
パスワードを設定した忍法帖をロードします
※パスワードは10文字以上30文字以下である必要があります、あまりに簡素なものだと乗っ取りがあり得るので多少は複雑にしましょう
※一時的に機能していないようです※

何らかの理由でスレ進行が不可能になった際は原因が収束するまでこちらに避難してください
ウマ娘専用板(避難所)
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー避難所8
http://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/umamusume/1715477801/

レベルなしスレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー 制限なし★2
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1713291385/

タイトル名：ウマ娘 プリティーダービー
ジャンル：育成
配信日：2021年2月24日
PC版(DMM版)配信日：2021年3月10日
会社：Cygames
プラットフォーム：App Store/Google Play/DMM

ウマ娘公式サイト
https://umamusume.jp/

公式お知らせ
https://umamusume.jp/news/

公式Twitter
http://twitter.com/uma_musu/

ぱかチューブ!
http://www.youtube.com/@UMAMUSUME_official/featured

※前スレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー★11614
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1721056795/
※BBS_SLIP=vvvvv
※強制名無し
※スレ主非表示
※名無し：!ninja
※忍法帖Lv7未満は書き込み不可

350 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ﾜｯﾁｮｲW Vcu1-mnqk) 2024/07/16(火) 14:29:18 ID:x6Mt6oGd
いろんなのが食べれてお得！
値段も半額！
https://i.imgur.com/dnCEAAS.jpeg

351 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ﾜｯﾁｮｲ uREU-9Uuy) 2024/07/16(火) 14:29:23 ID:XnIxCf1x
白米とそれに合うおかずがご飯の醍醐味なのにな

352 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ﾜｯﾁｮｲ n..Q-ssXy) 2024/07/16(火) 14:29:34 ID:t1derjCw
実質運営の夏休みだろこのシナリオ🥺

353 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo】 (ﾜｯﾁｮｲW YyRx-PDrp) 2024/07/16(火) 14:29:46 ID:HfoWL1X6
>>350
牛しかねぇ

354 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:b06FrDtFcBG8MAp7fhEwSIrw8lIxMfofxNI1CyisB30.w.】 (ｽｯｯﾌﾟM MMLG-noLm) 2024/07/16(火) 14:30:30 ID:qWNg2EM7
プライムデーで何も買わないのが1番得なような気がしてきた

355 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo】 (ﾜｯﾁｮｲW YyRx-PDrp) 2024/07/16(火) 14:31:34 ID:HfoWL1X6
>>354
昔からセールでお得感買わされて損してる人は少なくない

356 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9dUjvA8zcdhLs/eh8W6D.Vv2Z.n37Qk6FZYz7n4A9ZOIJc】 (ｽｯﾌﾟM MM/g-efuI) 2024/07/16(火) 14:31:42 ID:YyBvGW+/
セールとか欲しいものがある時だけ買えばいい
安いからってだけでいらんもん買うのが一番だめ

357 忍法帖【Lv=14,xCxPT,ID:809UIqSg4VcHsPE/EBGK6btIG3C4FAeNjsErk9VX9WIeyM】 (ｽｯﾌﾟM MMLF-hX/Q) 2024/07/16(火) 14:31:49 ID:uic/4wzK
スキップがちゃんと演出スキップされるなら育成できるけど今の無駄なシーン挟むのは1日1回が限界🥺
もっさり見てるだけでイラつくし🥺

358 忍法帖【Lv=13,xCxPT,ID:00fcpCzWvAJpkGGXMndDN1zMEQBgirnhO5EI/yYGTe2bnA】 (ﾜｯﾁｮｲ QCo8-syko) 2024/07/16(火) 14:31:52 ID:8WrJcoiG
でもこのスレで1食で米1合食べるとデブ扱いされるし
どうすりゃええねん

359 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 (ﾜｯﾁｮｲW JOo8-XtC8) 2024/07/16(火) 14:32:03 ID:Pf40JgGY
ニッカ4L安いから4本買った🍶🍶🐶

360 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙT MMYN-ssXy) 2024/07/16(火) 14:32:05 ID:puj/SP0r
JOLEDの有機ELモニターとかガジェット系は普通にお得🥺

361 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 (ﾜｯﾁｮｲW JOo8-XtC8) 2024/07/16(火) 14:32:52 ID:Pf40JgGY
>>358
太ってなければ別にええんやで

362 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:94TcI9GHVJrCURQFv2kzPEtsTGo5I.iE3z.a7OAGJWzlTA】 (ﾜｯﾁｮｲW WXRx-3S85) 2024/07/16(火) 14:33:00 ID:A4ngjWlS
ステは盛れるけど今まで以上にただただ運に支配されてる感が強すぎるんだよな、野菜の管理がダルすぎてイライラするこれ溢れるのとか気になる人無理だって、上限無いバランスで作って欲しかったマジで

363 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e4fj06ufXmMIwsDUT/c0uWScjmHwlM9wDJ6Ij6DnQ/4qvk】 (ﾜｯﾁｮｲ n..Q-syko) 2024/07/16(火) 14:33:18 ID:FDVPR/D2
毎日食ってるシチューのルーに動物性のものが無ければベジタリアンに近い食生活になってきた

364 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ﾜｯﾁｮｲW nWoA-i2pw) 2024/07/16(火) 14:33:32 ID:CKfXlhPh
>>316
いいんじゃね？

365 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:51wEn/1Ch54FEGUZ7naOXFlseJ0oxZTyvyoBtEUZWtOUnQ】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰM MM/h-.NFn) 2024/07/16(火) 14:33:39 ID:rPWlx533
なんでここまでゴミ評価になるんだ…

https://i.imgur.com/eYejYCj.jpeg

366 忍法帖【Lv=14,xCxPT,ID:18MVs71GdYGmYfrFhmCTfjkcriHfV2CH2XAHtEOP2K7eSA】 (ﾜｯﾁｮｲW /URx-Ui7u) 2024/07/16(火) 14:33:53 ID:YOUr/tj4
親愛度開放のお知らせ来てないやん
マーチャンの私服開放したい

367 忍法帖【Lv=26,xCxPT,ID:4cgCPf49P34MEzkjd3BNePgECKCp12HxLKY6RgdkFDJmlA】 (ﾜｯﾁｮｲ QCo8-syko) 2024/07/16(火) 14:33:55 ID:8WrJcoiG
Amazonのセールなんかに釣られて無駄な買い物をしているようでは、賢い買い物をしているとは言えない
俺みたいにブックオフで定価9700円の掘り出し物のシャツを1300円で買う
こういうのが賢い買い物と言う

368 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ﾜｯﾁｮｲ cgMr-j.eb) 2024/07/16(火) 14:33:56 ID:sNckukjk
>>359
アル中カラカラ～

369 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ﾜｯﾁｮｲW Vcu1-mnqk) 2024/07/16(火) 14:33:58 ID:x6Mt6oGd
セール品を買ってセールが終わったら定価でネットに流す🤪

370 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】 (ｽｯﾌﾟM MM/a-vBSi) 2024/07/16(火) 14:34:44 ID:dmK2qjff
>>358
一食でパスタ400g食ってもデブ扱いされないし平気やろ🥺

371 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:12HiV/PtT1udsyMUhFHkoEQccjSyH0ajwws7Y.9P4sQIt6】 (ｽﾌﾟｯｯT MM/j-syko) 2024/07/16(火) 14:34:53 ID:b/cxkJyi
ワイもセミみたいにセックスしたい！って鳴きまくればセックス出来るかな🥺

372 忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 (ﾜｯﾁｮｲ WLDL-9Uuy) 2024/07/16(火) 14:35:05 ID:V+89dScv
>>358
一緒にくってるもの次第じゃね🥺
低温調理した鶏むね肉と茹でたブッコロリーと生のトマトとかなら誰もデブ扱いせんでしょ

373 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (ﾜｯﾁｮｲ M5u8-syko) 2024/07/16(火) 14:35:08 ID:Lo2CAbiJ
演出もそうだが料理しに行くの面倒
クリック数増やすな
トレーニング押すだけにしろ
または自動育成で育成終了画面までスキップ

374 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙT MMYN-ssXy) 2024/07/16(火) 14:35:14 ID:puj/SP0r
>>367
うちの母親がそれで全然貯金無い🥹

375 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】 (ｽｯﾌﾟM MM/a-vBSi) 2024/07/16(火) 14:35:47 ID:dmK2qjff
夏に4ターン光るときと全部光らないときの差が極端🥺

376 忍法帖【Lv=26,xCxPT,ID:4cgCPf49P34MEzkjd3BNePgECKCp12HxLKY6RgdkFDJmlA】 (ﾜｯﾁｮｲ QCo8-syko) 2024/07/16(火) 14:36:09 ID:8WrJcoiG
>>374
🥹

377 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs】 (ﾜｯﾁｮｲW E9u1-GYQA) 2024/07/16(火) 14:36:41 ID:e3VCAb0b
1食で米1合って平均的じゃねーの…？

378 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】 (ｽｯﾌﾟM MM/a-vBSi) 2024/07/16(火) 14:36:50 ID:dmK2qjff
>>372
低温調理の鶏肉はカンピロが怖いけど実際どうなん？

379 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ﾜｯﾁｮｲW Vcu1-mnqk) 2024/07/16(火) 14:37:20 ID:x6Mt6oGd
1合って何グラム？🥺

380 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 (ﾜｯﾁｮｲ W1Rx-syko) 2024/07/16(火) 14:37:25 ID:ABUMC1TD
>>377
食いすぎだデブ😰

381 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (ﾜｯﾁｮｲ M5u8-syko) 2024/07/16(火) 14:37:27 ID:Lo2CAbiJ
米15ってなんかのゲームの暗号か何かであったな

382 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ﾜｯﾁｮｲ uREU-9Uuy) 2024/07/16(火) 14:37:31 ID:XnIxCf1x
>>377
学生の時は食えたけど今は無理

383 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ﾜｯﾁｮｲW VH3X-90/h) 2024/07/16(火) 14:37:46 ID:NgKEUeer
ライス悪い子だ

384 忍法帖【Lv=12,xCxPT,ID:35uanlC5TRjd6phUE7m8rbiATFnFixL33ek0lrEVczLBQg】 (ﾜｯﾁｮｲW EhMr-17eK) 2024/07/16(火) 14:38:03 ID:khZ7ze8g
ポチポチもロードも減らせんなら一生30分以上かかるシナリオやらされ続けるんだろうなぁ

385 忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:e0yQU4OQOEFa2OYaGVxcEXQYAvfmpbzWAAg8SokNomm3aE】 (ﾜｯﾁｮｲW JTu1-Lera) 2024/07/16(火) 14:38:41 ID:pbYHJ4pX
1合は350ｇくらいだからまぁ普通に食える範囲だろ

386 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ﾜｯﾁｮｲW Mtlo-RKMt) 2024/07/16(火) 14:39:01 ID:oDpxCLNy
>>377
一日二食、おかずが梅干し一つと味噌汁とかの時代ってJINでやってた😭

387 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:cfDgkO5.cAhXg1pQwNIG4UTsTJM1W6zs4Rc4ao2T5grl6Y】 (ｽｯﾌﾟM MM/j-29gl) 2024/07/16(火) 14:39:30 ID:Cq2u0wg6
>>378
低温調理で劇的にうまくなるわけじゃないから面倒くせえだけ

388 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】 (ｽｯﾌﾟM MM/a-vBSi) 2024/07/16(火) 14:39:35 ID:dmK2qjff
簡略化はサイゲ側が敢えてやらない節あるな🥺
ラークでプレイ時間激減したのが怖いんやろ🥺

389 忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 (ﾜｯﾁｮｲ WLDL-9Uuy) 2024/07/16(火) 14:39:42 ID:V+89dScv
>>378
ちゃんと肉の厚み見て「何度で何分」を守れば何の問題もないよ
ピンク色のお汁とか赤い点が残っててやばい！ってのも勘違いで
あれはミオグロビンっていうタンパク質成分だからへーき

390 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ﾜｯﾁｮｲW nWoA-i2pw) 2024/07/16(火) 14:40:36 ID:CKfXlhPh
>>388
ワイラークの時のが育成してたわ
因子周回もラーク楽🥰

391 忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:89ch40PT4NOgQZ0oW6U2b0OA.BHzduk7HrkyNLqfxEWQyg】 (ﾜｯﾁｮｲW Edu1-/0Oq) 2024/07/16(火) 14:41:09 ID:WRjuuBtA
みんなあんま米食わないのね
体重40㌔のワイでも米一合は食えるぞ🤗

392 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ﾜｯﾁｮｲW Vcu1-mnqk) 2024/07/16(火) 14:41:13 ID:x6Mt6oGd
これ気になる🥺
うまいのかな
https://i.imgur.com/nndIhQi.jpeg

393 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ﾜｯﾁｮｲW Mtlo-RKMt) 2024/07/16(火) 14:41:24 ID:oDpxCLNy
>>254
あ、あとお勧めはしないけど最悪脱獄ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮできないこともなくもないかもしれないからたぶんでえじょぶだ
安心して花シコでも城シコでもどうぞ

394 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2btyvTQhNOLxEqSwzRHrtZbkgT3KYaUa4bANRezWIT3DXc】 (ﾜｯﾁｮｲW nL.Q-yIvq) 2024/07/16(火) 14:41:54 ID:ekGfnTio
C行ったわ🥺
https://i.imgur.com/pWIX3rH.jpeg

395 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 (ﾜｯﾁｮｲW JOo8-XtC8) 2024/07/16(火) 14:42:04 ID:Pf40JgGY
>>385
牛丼大盛り程度を毎食って考えたらまぁいけなくも…？🙄
https://i.imgur.com/Tr2Dpkx.png

396 忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:89ch40PT4NOgQZ0oW6U2b0OA.BHzduk7HrkyNLqfxEWQyg】 (ﾜｯﾁｮｲW Edu1-/0Oq) 2024/07/16(火) 14:42:07 ID:WRjuuBtA
>>392
8分もかかるじゃん🥺

397 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:bbKBwu61VUqPoTDNvWJ2LPDUC.CXh/ZjS9sN8qHQ.1WVTE】 (ﾜｯﾁｮｲW W6wd-vFCU) 2024/07/16(火) 14:42:36 ID:opgfMpj+
>>392
飲んだシメに食べたけどそんな違いを感じなかったわ

398 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b8CBLuewNDf5MbLMq/kpHuuYk9SkRUvX6FwP2IaqpKPmYo】 (ﾜｯﾁｮｲW RPwd-Iy1z) 2024/07/16(火) 14:43:11 ID:rlctC+60
毎日焼きそばとかラーメンとか炭水化物しか食わないから体重90から減らないわ

399 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ﾜｯﾁｮｲW Mtlo-RKMt) 2024/07/16(火) 14:43:22 ID:oDpxCLNy
>>395
🙄
🦶🤏🌝

400 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ﾜｯﾁｮｲ cgMr-j.eb) 2024/07/16(火) 14:43:24 ID:sNckukjk
>>391
もう炊飯器使ってないや🥺
米とか炭水化物だけのデブ専用機みたいなもんだし米買わなくなった🥺

401 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (ｽｯﾌﾟT MM/j-syko) 2024/07/16(火) 14:43:26 ID:b/cxkJyi
米は食った分動くのなら大量に食うよ
登山の前日とか3杯は食うしパスタなら2人前食う
体動かさないなら炭水化物はほとんど食わない

402 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8c0DAL8ziBJ3Ax9.di4hOK6Eoar.IEOyptgF/Pbh5x3chk】 (ﾜｯﾁｮｲ dyLN-9Uuy) 2024/07/16(火) 14:43:41 ID:vGfu5Ljf
>>394
名誉りおな☺

403 忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 (ﾜｯﾁｮｲ WLDL-9Uuy) 2024/07/16(火) 14:44:05 ID:V+89dScv
そら牛丼大盛だけ食うなら普通の人でも食えるだろうけど
他におかずが沢山ある場合は米だけで350gなんて食えんよ🥺

404 忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:d1sBt0LhaR0VsmujeNpfcCtkhiQCoX8GN96q6gOoJF3Ohc】 (ﾜｯﾁｮｲ cgMr-syko) 2024/07/16(火) 14:44:58 ID:6rCN70Gy
セールで買えるおすすめの掃除用具無い？🥺

405 忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:89ch40PT4NOgQZ0oW6U2b0OA.BHzduk7HrkyNLqfxEWQyg】 (ﾜｯﾁｮｲW Edu1-/0Oq) 2024/07/16(火) 14:45:17 ID:WRjuuBtA
>>400
祖父伯父が農家だから意識してるところはあるけど今は代わりになる食べ物いくらでもあるもんね🥺

406 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ﾜｯﾁｮｲW nWoA-i2pw) 2024/07/16(火) 14:45:32 ID:CKfXlhPh
>>394
デケェ

407 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ﾜｯﾁｮｲW Mtlo-RKMt) 2024/07/16(火) 14:45:34 ID:oDpxCLNy
ダイエットしてきづいたけど、米はいちばん腹持ちいいから
早めに食べることと、最後に食べることと、半量だけ。ってしとけば、むしろ身体に優しいんだよ
オリゴ糖でうんちもしっかり出るようになるし

408 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙT MMYN-ssXy) 2024/07/16(火) 14:45:43 ID:puj/SP0r
>>404
持ってないならダイソンとかのコードレス掃除機🥺

409 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ﾜｯﾁｮｲW nWoA-i2pw) 2024/07/16(火) 14:46:38 ID:CKfXlhPh
ダイソンって吸わなくね？🥺

410 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ﾜｯﾁｮｲ uREU-9Uuy) 2024/07/16(火) 14:46:47 ID:XnIxCf1x
コードレスよりも取り回しがしやすいサイズのサイクロン式の方が使いやすいと思ってる

411 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:51wEn/1Ch54FEGUZ7naOXFlseJ0oxZTyvyoBtEUZWtOUnQ】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰM MM/h-.NFn) 2024/07/16(火) 14:46:57 ID:rPWlx533

https://i.imgur.com/Dv0VXwo.jpeg

412 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (ｽｯﾌﾟT MM/j-syko) 2024/07/16(火) 14:46:59 ID:b/cxkJyi
考えてもみろよ
シコるだけなら炭水化物なんてほとんどいらないだろ

413 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ﾜｯﾁｮｲ cgMr-j.eb) 2024/07/16(火) 14:47:09 ID:sNckukjk
>>405
農家の人にはごめんちゃいしてる🥺

414 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ﾜｯﾁｮｲW Vcu1-mnqk) 2024/07/16(火) 14:47:26 ID:x6Mt6oGd
明日から鳥のむね肉とブロッコリーだけ食べる生活してみようかな🥺
何日で音をあげるかな

415 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙT MMYN-ssXy) 2024/07/16(火) 14:47:56 ID:puj/SP0r
>>414
米もおにぎり一つ分くらいで良いからちゃんと摂ったほうが良いぞ🥺

416 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ﾜｯﾁｮｲW Mtlo-RKMt) 2024/07/16(火) 14:48:09 ID:oDpxCLNy
コードレスはバッテリーの取り回しが不便でちょっと買って失敗したなって🥺
ほんとに自分の周りだけ、ってならいいんだろうけど

417 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2btyvTQhNOLxEqSwzRHrtZbkgT3KYaUa4bANRezWIT3DXc】 (ﾜｯﾁｮｲW nL.Q-yIvq) 2024/07/16(火) 14:48:15 ID:ekGfnTio
🐔🥦

418 忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:d1sBt0LhaR0VsmujeNpfcCtkhiQCoX8GN96q6gOoJF3Ohc】 (ﾜｯﾁｮｲ cgMr-syko) 2024/07/16(火) 14:48:41 ID:6rCN70Gy
お前らがダイエットするなら今から松屋でビビン丼大盛り食ってくるわ🥺

419 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ﾜｯﾁｮｲW nWoA-i2pw) 2024/07/16(火) 14:49:05 ID:CKfXlhPh
スーパー行くとその時々で安い野菜あるからそれ使うと飽きないぞ
家の近くだと今ピーマンが8個で200円くらいの日が続いたから
無限ピーマン作って食ってる🫑三🫑

420 忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:6f2UtByTvvhNMg8lEEMlCQkkTBLE7A.EcZgKZ0CHBINTQE】 (ﾜｯﾁｮｲW nWnK-GZhk) 2024/07/16(火) 14:49:38 ID:0ctJ6524
1人暮らしで月に1回外出るかどうかな引き籠もり生活には米と言うかパックご飯が神だわ
パンは日持ちしないから買い溜め出来ないのが辛い🥺

421 忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 (ﾜｯﾁｮｲ WLDL-9Uuy) 2024/07/16(火) 14:49:48 ID:V+89dScv
🍚🐔🥦🍅🥕←さいこうにけんこう

422 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ﾜｯﾁｮｲW Mtlo-RKMt) 2024/07/16(火) 14:49:59 ID:oDpxCLNy
🧅 🐶ミミミ

423 忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:25MaLLur4fxDIeT2xyHpOggA9iHmnBMlo9wQR9F.GCr85Q】 (ｵｯﾍﾟｹｴM MMY6-IM43) 2024/07/16(火) 14:50:34 ID:vUm+sKvR
体重40㌔？

こん！w🤗

424 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:12HiV/PtT1udsyMUhFHkoEQccjSyH0ajwws7Y.9P4sQIt6】 (ｽﾌﾟｯｯT MM/j-syko) 2024/07/16(火) 14:50:44 ID:b/cxkJyi
　　🍫
🧅🐶🧅
　🍫

425 忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 (ﾜｯﾁｮｲ WLDL-9Uuy) 2024/07/16(火) 14:50:48 ID:V+89dScv
>>420
冷凍すりゃいい

426 忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:d1sBt0LhaR0VsmujeNpfcCtkhiQCoX8GN96q6gOoJF3Ohc】 (ﾜｯﾁｮｲ cgMr-syko) 2024/07/16(火) 14:50:50 ID:6rCN70Gy
>>419
これわかる🥺
魚なんかも選択肢に広げると一生遊べるドン🥺

427 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ﾜｯﾁｮｲW nWoA-i2pw) 2024/07/16(火) 14:50:52 ID:CKfXlhPh
>>420
食パンとかなら冷凍いけるぞ
焼くときは凍ったまま焼けばヨイヨイ

428 忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:89ch40PT4NOgQZ0oW6U2b0OA.BHzduk7HrkyNLqfxEWQyg】 (ﾜｯﾁｮｲW Edu1-/0Oq) 2024/07/16(火) 14:51:22 ID:WRjuuBtA
>>413
人それぞれやししゃーないよ🤗

429 忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:d1sBt0LhaR0VsmujeNpfcCtkhiQCoX8GN96q6gOoJF3Ohc】 (ﾜｯﾁｮｲ cgMr-syko) 2024/07/16(火) 14:51:51 ID:6rCN70Gy
ぼくも白米はチンのやつ買ってます🥺🖐️

430 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 (ﾜｯﾁｮｲW JOo8-XtC8) 2024/07/16(火) 14:51:58 ID:Pf40JgGY
魚たまに捌くけどゴミ出るの面倒🥺

431 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8c0DAL8ziBJ3Ax9.di4hOK6Eoar.IEOyptgF/Pbh5x3chk】 (ﾜｯﾁｮｲ dyLN-9Uuy) 2024/07/16(火) 14:52:28 ID:vGfu5Ljf
>>427
そうそうかなり多くの物が「冷凍すると日持ちする」よね
単独冷凍庫欲しいよ🥺

432 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo】 (ﾜｯﾁｮｲW YyRx-PDrp) 2024/07/16(火) 14:52:32 ID:HfoWL1X6
>>427
ヤマザキ製パンも冷蔵しないで冷凍してって言ってるね

433 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ﾜｯﾁｮｲW nWoA-i2pw) 2024/07/16(火) 14:52:37 ID:CKfXlhPh
魚を料理するのは燃えるゴミの日の前日のみなんだ🥺

434 忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:6f2UtByTvvhNMg8lEEMlCQkkTBLE7A.EcZgKZ0CHBINTQE】 (ﾜｯﾁｮｲW nWnK-GZhk) 2024/07/16(火) 14:53:12 ID:0ctJ6524
>>425>>427
冷蔵庫が冷凍庫無しの小さいやつしか無いから冷凍系は全部無理なんだよな🥺
冷凍庫すごい欲しいけどそこそこ高い

435 忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 (ﾜｯﾁｮｲ WLDL-9Uuy) 2024/07/16(火) 14:53:30 ID:V+89dScv
夏場のお魚はフタ付ゴミ箱でも抑えきれない🥺

436 忍法帖【Lv=11,xCxPT,ID:a7tolxME894vQg.eoPEG6La./ixqfGXKLOo1UJRZj83boI】 (ﾊｹﾞM MMJ4-u0gD) 2024/07/16(火) 14:53:32 ID:3fUYET6O
🪳さかな～

437 忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:d1sBt0LhaR0VsmujeNpfcCtkhiQCoX8GN96q6gOoJF3Ohc】 (ﾜｯﾁｮｲ cgMr-syko) 2024/07/16(火) 14:53:41 ID:6rCN70Gy
冷凍庫で長期保管すると、食った時に冷凍庫の味しない？🥺

438 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ﾜｯﾁｮｲW VH3X-90/h) 2024/07/16(火) 14:53:44 ID:NgKEUeer
さかなさかなさかなー
さかなーを食べーるとー

439 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ﾜｯﾁｮｲ X2yS-sWP8) 2024/07/16(火) 14:53:45 ID:+DqrWFmm
運動するより食事を制限するほうが効果でるよね🥺
でも運動もしたほうがいい気がする。筋肉がないといざという時に愛する人や自分を守護れない🥺

440 忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:89ch40PT4NOgQZ0oW6U2b0OA.BHzduk7HrkyNLqfxEWQyg】 (ﾜｯﾁｮｲW Edu1-/0Oq) 2024/07/16(火) 14:54:00 ID:WRjuuBtA
>>420
お餅が意外と便利やよ
つうかネットスーパーとか使わないの？
自分は月2回くらいは利用してる

441 忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 (ﾜｯﾁｮｲ WLDL-9Uuy) 2024/07/16(火) 14:54:54 ID:V+89dScv
>>439
どっちもやるんだぞ🥺

442 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙT MMYN-ssXy) 2024/07/16(火) 14:55:18 ID:puj/SP0r
>>434
それこそプライムデーで買ったら？🥺
175Lが27800円だぞ

443 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:bbKBwu61VUqPoTDNvWJ2LPDUC.CXh/ZjS9sN8qHQ.1WVTE】 (ﾜｯﾁｮｲW W6wd-vFCU) 2024/07/16(火) 14:55:25 ID:opgfMpj+
🍅ジュース飲むと痩せるよ

444 忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:25MaLLur4fxDIeT2xyHpOggA9iHmnBMlo9wQR9F.GCr85Q】 (ｵｯﾍﾟｹｴM MMY6-IM43) 2024/07/16(火) 14:55:42 ID:vUm+sKvR
>>437
匂いがね🥺
でも冷蔵庫なら分かるけど冷凍庫は分からない🤔

445 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰT MM/h-syko) 2024/07/16(火) 14:56:08 ID:WJ0G0AWY
両方を少しずつが良いやろね🥺あまり追い込み過ぎると続かないよ

446 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:94TcI9GHVJrCURQFv2kzPEtsTGo5I.iE3z.a7OAGJWzlTA】 (ﾜｯﾁｮｲW WXRx-3S85) 2024/07/16(火) 14:56:32 ID:A4ngjWlS
ウマスレなんだから🥕ジュースを飲もう💪

447 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ﾜｯﾁｮｲW VH3X-90/h) 2024/07/16(火) 14:57:06 ID:NgKEUeer
ノロウイルスダイエット🥺

448 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo】 (ﾜｯﾁｮｲW YyRx-PDrp) 2024/07/16(火) 14:57:27 ID:HfoWL1X6
お餅焼いてて火吹いたからお前らも気をつけてね

449 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 (ﾜｯﾁｮｲW JOo8-XtC8) 2024/07/16(火) 14:57:32 ID:Pf40JgGY
どうしてもというなら健康診断の数日前だけでも可

450 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ﾜｯﾁｮｲ X2yS-sWP8) 2024/07/16(火) 14:57:34 ID:+DqrWFmm
>>435
臭すぎるよな🥺
コバエがわいたことあるわ🥺

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