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忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:43flX3Mp35uPE.jj67lkCZTgH.kkj/w1a7MGjKXz7ZaQBE】
2024/07/15(月) 09:31:24 ID:M6JHwJRY
901
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】 (ワッチョイW qcxs-N5eP)
2024/07/15(月) 15:25:47 ID:R/TiM/TH
>>847 🔪の育成ストーリーでいないと駄目だしな。
902
忍法帖【Lv=24,xCxPT,ID:75BoVMvdpL4HQktrTqUCnZHIaRHmF87NmUURpx3eXfSzvM】 (auw[公衆] FFm.-OXgH)
2024/07/15(月) 15:26:03 ID:AIixtpI1
スポジムの脱衣所えぐいくらい髪の毛落ちてるからな
マジで筋トレは髪に悪いと思うわ
903
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:6fRDGt3EJ6HGg4KGAw7DNo8MvTbttf134swzdOxX.dox2A】 (ベーイモM MM7x-reEA)
2024/07/15(月) 15:26:16 ID:EFDOR13f
コパとトランセンドできたけどあと一人は変にエース増やすよりスタデバフでいいかな
904
忍法帖【Lv=24,xCxPT,ID:94kXSJjn8.oQQ.4lEbzNu/j.HHiv7IcqMdQMQuONK/vFvA】 (スププーM MMtd-Arxi)
2024/07/15(月) 15:26:18 ID:BbPDTQbc
905
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ワッチョイ WIMr-s85b)
2024/07/15(月) 15:27:33 ID:2eHrczLg
906
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d0YpJOPIwHs12ja2uyvoLuNI51gNMj0kfW.rYyCmH15cAI】 (ワッチョイW 5LnK-jpOj)
2024/07/15(月) 15:28:18 ID:KbtZkvjz
ハゲなのにマッチョってなんか女々しいよな🥺
907
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】 (ワッチョイW qcxs-N5eP)
2024/07/15(月) 15:28:37 ID:R/TiM/TH
>>897 健康的な肉体づくりには週2回で今日は胸、次回は背中と集中的にやる形で脚、胸、背中と大きい筋肉がつくトレーニングをやるのが効率がいい。
オプションでエアロバイクとか有酸素運動も気分で追加する形で
908
忍法帖【Lv=32,xCxPT,ID:fdJ4MJauYCMF.BkrQ9szkNFU6HHmtv1RxOoQo7WMGTIDUI】 (ワッチョイW S6wq-h001)
2024/07/15(月) 15:28:40 ID:1wj8QK0j
そういえばチョコザップってどうなん?
なんかトレーニング以外にも色々できるみたいだけど
909
忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ワッチョイW DEu1-vxhk)
2024/07/15(月) 15:28:59 ID:/6USDl79
910
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2024/07/15(月) 15:29:19 ID:a/j4Avk2
脱毛しにいくところだっけ?
911
忍法帖【Lv=21,xCxPT,ID:fapjL9qMsw5RYsmtcbm57Pb2IfEivIMAAtot1rdMkgCDhQ】 (ワッチョイW mJMr-0Uim)
2024/07/15(月) 15:29:26 ID:U/xAGpv4
912
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2024/07/15(月) 15:29:38 ID:tlOJdbLD
>>906 禿界のスーパースターのステイサムが女々しい🤔
913
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ワッチョイW mFu1-rcgw)
2024/07/15(月) 15:29:39 ID:OxbmHykb
914
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2024/07/15(月) 15:29:43 ID:cBDhzvdl
915
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8cGRNxYgj9lnY1TXvBa3ndL2NZmuFD9FvpMyIA1.ZnJe1M】 (ワッチョイ mAu1-MkC2)
2024/07/15(月) 15:29:45 ID:uI7Yy93p
岸田「検討に検討を重ねた結果、ウインバリアシオンちゃんではシコれないと閣議決定しました」
916
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:c1qYv.fCawAzYiPhfxevoBEszavGA9YVac.Ln8G8H5tUFQ】 (オッッペケM MMG2-FbYn)
2024/07/15(月) 15:30:22 ID:a/j4Avk2
917
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 (テテンテンテンT MMNe-BIbo)
2024/07/15(月) 15:30:24 ID:ghvKQiql
ジムに着替え忘れてきた🥺
15分かけてもどるのあーめんどくせーーーーーー😡😡😡😡😡
918
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ワッチョイ WIMr-s85b)
2024/07/15(月) 15:30:28 ID:2eHrczLg
>>908 なんか場所によっては汚ねぇおっさんが一日中いるらしい🥺
919
忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:b3onhBQx3NaUUzECY9CUNEyYZZXNxFvbYwIUdHAWW.cBbE】 (ワッチョイW F3UX-HBu3)
2024/07/15(月) 15:30:40 ID:BdbeQBE1
920
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4cYXmAurkgEm6IFOcq/dQEjoMN0cG0X9IWgEgImYfaxcR6】 (ワッチョイ 50sk-i2ly)
2024/07/15(月) 15:31:18 ID:tlOJdbLD
チョコザップは無人なので客層が全てだろうな
921
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (スププT MMt5-BIbo)
2024/07/15(月) 15:31:23 ID:+YOCOTKc
>>915 可愛いけど抜くタイプでないのは分からないでもない
922
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ワッチョイW mFu1-rcgw)
2024/07/15(月) 15:31:26 ID:OxbmHykb
バリやんって四捨五入したら男の子やろ
923
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:c1qYv.fCawAzYiPhfxevoBEszavGA9YVac.Ln8G8H5tUFQ】 (オッッペケM MMG2-FbYn)
2024/07/15(月) 15:31:51 ID:a/j4Avk2
バリアシオンタウン
924
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:55yo6BQHY5UyA55wvK8GULFMOdloiSouod2kUPsAYcEoHM】 (ワッチョイ hmqN-OXgH)
2024/07/15(月) 15:31:53 ID:4bvn1AlI
925
忍法帖【Lv=30,xCxPT,ID:89BzbnbHdOET6Ts08s0H7VnsOdsskkPmJh2KpzFil5nMaA】 (ハゲM MMgk-.fbI)
2024/07/15(月) 15:32:00 ID:RaQlGwfc
>>912 あの僧帽筋の異様な発達はステロイドやってる証だから女々しい😡
926
忍法帖【Lv=21,xCxPT,ID:fapjL9qMsw5RYsmtcbm57Pb2IfEivIMAAtot1rdMkgCDhQ】 (ワッチョイW mJMr-0Uim)
2024/07/15(月) 15:32:16 ID:U/xAGpv4
お前らジムとか通いよるん?🥺
927
忍法帖【Lv=33,xCxPT,ID:8do4QQZPhZLN2Kr01ZhoLVd6TTbGCsTyjugAZUlW3Z3WLA】 (スププーM MMtd-cNzI)
2024/07/15(月) 15:32:19 ID:NxRqcqJ5
>>908 コスパ考えると悪くないけど、鍵付きロッカーないから貴重品持ってけないしシャワーないから着替えと制汗スプレーないとしぬ
928
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】 (ワッチョイW m/u1-orA5)
2024/07/15(月) 15:32:31 ID:Hz6y3Wlg
929
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:c5eaV14vbTyocADihjSSSYNwaSH/cfGGrMM.NPaeZKtRrQ】 (オッッペケM MMGa-tfF1)
2024/07/15(月) 15:32:32 ID:Hhq4LkeM
NHKで裸の男性が組んずほぐれずしてる🥺
930
忍法帖【Lv=24,xCxPT,ID:75BoVMvdpL4HQktrTqUCnZHIaRHmF87NmUURpx3eXfSzvM】 (auw[公衆] FFm.-OXgH)
2024/07/15(月) 15:32:35 ID:AIixtpI1
貧乳でウッス系やから仕方ない
931
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (スップーT MMJJ-BIbo)
2024/07/15(月) 15:33:05 ID:1UiWiKn+
932
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 (ワッチョイ EtRx-BIbo)
2024/07/15(月) 15:33:14 ID:1QOEH7Lj
最近ウマの内容がトレンド入ること減ったな
どうしちゃったんだ🥺
933
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 (テテンテンテンT MMNe-BIbo)
2024/07/15(月) 15:33:33 ID:ghvKQiql
無人のジムなんて基本民度低いよ🥺
934
忍法帖【Lv=30,xCxPT,ID:89BzbnbHdOET6Ts08s0H7VnsOdsskkPmJh2KpzFil5nMaA】 (ハゲM MMgk-.fbI)
2024/07/15(月) 15:33:36 ID:RaQlGwfc
935
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:16t4CkbUoz3hUqcgvrb5uLVUKmllPRMyCUUf96XksE8oaE】 (ワッチョイW tBtw-W/th)
2024/07/15(月) 15:33:39 ID:tiTHk1zo
936
忍法帖【Lv=15,xCxPT,ID:a5wHQXANHPzgo3Lb7tdzMeck7f7nJQ7.5os2OeUXtkuLE.】 (ワッチョイ 5nnK-9jNW)
2024/07/15(月) 15:33:41 ID:mOOalgxC
937
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ワッチョイ WIMr-s85b)
2024/07/15(月) 15:34:09 ID:2eHrczLg
938
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】 (ワッチョイW qcxs-N5eP)
2024/07/15(月) 15:34:26 ID:R/TiM/TH
939
忍法帖【Lv=15,xCxPT,ID:a5wHQXANHPzgo3Lb7tdzMeck7f7nJQ7.5os2OeUXtkuLE.】 (ワッチョイ 5nnK-9jNW)
2024/07/15(月) 15:34:46 ID:mOOalgxC
IGLOOだとジム乗ってるやつの民度低かったしな
940
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 (ワッチョイW mFu1-rcgw)
2024/07/15(月) 15:34:56 ID:OxbmHykb
無人ジムとか使った後に汗とかちゃんと処理してなさそう
これにはオルも激怒
941
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (スップT MMJL-BIbo)
2024/07/15(月) 15:35:57 ID:pYM3eEPV
942
忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ワッチョイW DEu1-vxhk)
2024/07/15(月) 15:36:34 ID:/6USDl79
ボートピアって思ったより人おるんやな
ほんどじーさんしかおらんけど
943
忍法帖【Lv=32,xCxPT,ID:fdJ4MJauYCMF.BkrQ9szkNFU6HHmtv1RxOoQo7WMGTIDUI】 (ワッチョイW S6wq-h001)
2024/07/15(月) 15:36:36 ID:1wj8QK0j
チョコザップは止めといた方が良いってことだけは分かったわ…
家の近くに出来たからどうしようかと思ってたけど
944
忍法帖【Lv=15,xCxPT,ID:a5wHQXANHPzgo3Lb7tdzMeck7f7nJQ7.5os2OeUXtkuLE.】 (ワッチョイ 5nnK-9jNW)
2024/07/15(月) 15:37:09 ID:mOOalgxC
検討した結果の概要くらい説明してほしいよね
945
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 (テテンテンテンT MMNe-BIbo)
2024/07/15(月) 15:37:11 ID:ghvKQiql
>>936 ワシのトレーニング後の脱ぎたてホカホカおパンツやら置いてきたんだ🥺
服は着てる🥺
946
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:c5eaV14vbTyocADihjSSSYNwaSH/cfGGrMM.NPaeZKtRrQ】 (オッッペケM MMGa-tfF1)
2024/07/15(月) 15:37:44 ID:Hhq4LkeM
日本公叫放送かよ🥺
947
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (スップT MMJL-BIbo)
2024/07/15(月) 15:37:46 ID:pYM3eEPV
>>939 民度というのは余裕がないと高くならないよ
日本人は余裕がなくなってるから非常に民度低くなってる
948
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 (テテンテンテンT MMNe-BIbo)
2024/07/15(月) 15:37:48 ID:ghvKQiql
949
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:c1qYv.fCawAzYiPhfxevoBEszavGA9YVac.Ln8G8H5tUFQ】 (オッッペケM MMG2-FbYn)
2024/07/15(月) 15:37:58 ID:a/j4Avk2
950
忍法帖【Lv=15,xCxPT,ID:a5wHQXANHPzgo3Lb7tdzMeck7f7nJQ7.5os2OeUXtkuLE.】 (ワッチョイ 5nnK-9jNW)
2024/07/15(月) 15:38:14 ID:mOOalgxC
>>945 トレーニング後だったか
ファンサとしておいておこう
951
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:c5eaV14vbTyocADihjSSSYNwaSH/cfGGrMM.NPaeZKtRrQ】 (オッッペケM MMGa-tfF1)
2024/07/15(月) 15:39:04 ID:Hhq4LkeM
ジムって1年以上続く人が0.047%なんだろ?
選ばれしものだぞ🥺
952
忍法帖【Lv=26,xCxPT,ID:feiRNNjS1jmEMxTqlwWNf1acAj7bt8B4gm6Hl.bwhrnQ76】 (ワッチョイW B0cK-gHCe)
2024/07/15(月) 15:39:40 ID:ObU1PQki
自宅で筋トレ出来る環境作ったほうがいいよ
953
忍法帖【Lv=21,xCxPT,ID:fapjL9qMsw5RYsmtcbm57Pb2IfEivIMAAtot1rdMkgCDhQ】 (ワッチョイW mJMr-0Uim)
2024/07/15(月) 15:40:14 ID:U/xAGpv4
954
忍法帖【Lv=33,xCxPT,ID:8do4QQZPhZLN2Kr01ZhoLVd6TTbGCsTyjugAZUlW3Z3WLA】 (スププーM MMtd-cNzI)
2024/07/15(月) 15:40:15 ID:NxRqcqJ5
>>943 色々言ったけど、近くっていうのが徒歩で数分とかならありだと思うぞ
財布家に置いておけば良いし、直ぐ帰ってシャワー浴びれるなら着替えなくてもよくて楽だし
955
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d9Wx31rzEHfrAVXAFX1C54nYyp91ObJXLkI/BarQnLNPhw】 (ワッチョイ WMMr-QJRk)
2024/07/15(月) 15:40:44 ID:Dg9hoSdm
滝でDQNの集団滝下りが起こりかけてて笑う
何故この天候で滝にいこうとしたのか
956
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:3aINhmgHN/06QkPo4VJV0owkLm0sI3bhgWY5u8KVOLrMvA】 (ワッチョイ 5jnK-i2ly)
2024/07/15(月) 15:40:48 ID:rLwm6jDp
>>951 ウマ娘アプリ1年以上続くのとどっちがすごいですか?🥺
957
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:69MPEBlcNQ5ewFA.jNzrfRd.l5BRc6boKSA7/tR6DYgZyY】 (ワッチョイ wSeB-BIbo)
2024/07/15(月) 15:40:57 ID:DAOJtlaY
なあ、すまん
徐々にワイワイしてきた
どうしちゃったのかな、ワイの身体😡
958
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:c5eaV14vbTyocADihjSSSYNwaSH/cfGGrMM.NPaeZKtRrQ】 (オッッペケM MMGa-tfF1)
2024/07/15(月) 15:40:59 ID:Hhq4LkeM
ジムにいったらやるしかないけど
自宅でダンベルとかはやる気起きないぞ
スマホやりながら握力ニギニギくらいならやるけど
959
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:c5eaV14vbTyocADihjSSSYNwaSH/cfGGrMM.NPaeZKtRrQ】 (オッッペケM MMGa-tfF1)
2024/07/15(月) 15:41:19 ID:Hhq4LkeM
960
忍法帖【Lv=17,xCxPT,ID:c5/Fc.gFxyVbkR7r2NVZcFoQpjgTl2XjiAER5WNrb/5tq2】 (テテンテンテンM MMNe-cFtk)
2024/07/15(月) 15:41:21 ID:tscmXhAJ
焼肉きんぐいってきたけど食いすぎたわ🥺
961
忍法帖【Lv=32,xCxPT,ID:fdJ4MJauYCMF.BkrQ9szkNFU6HHmtv1RxOoQo7WMGTIDUI】 (ワッチョイW S6wq-h001)
2024/07/15(月) 15:41:32 ID:1wj8QK0j
962
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】 (ワッチョイW qcxs-N5eP)
2024/07/15(月) 15:41:40 ID:R/TiM/TH
🐮って筋トレとかしないし、プールも泳がないし、ぐーたら三昧でG13勝とか才能すごいよね
963
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 (テテンテンテンT MMNe-BIbo)
2024/07/15(月) 15:41:57 ID:ghvKQiql
964
忍法帖【Lv=15,xCxPT,ID:3akrBrk7giBS6uAtpkMm.WB2vUxqpPZQG.sTcb0OHKN9Ng】 (ワッチョイW mSu1-sSAq)
2024/07/15(月) 15:42:26 ID:q+uwbr4a
専属のトレーナーつけないとジムでトレーニングなんて意味ないと思うけどな
965
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:c5eaV14vbTyocADihjSSSYNwaSH/cfGGrMM.NPaeZKtRrQ】 (オッッペケM MMGa-tfF1)
2024/07/15(月) 15:42:34 ID:Hhq4LkeM
>>961 エヴァの見すぎだったわ
4%だって25人に1人だからガチャよりマシだな🥺
966
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:13egat00DwMC2LndYK.ohENsuc1GhT5yHlgo1n3V2B7BJk】 (スプッッT MMJL-9HvD)
2024/07/15(月) 15:42:38 ID:28SiJhKt
ニコ漫画は諦めたからカドコミで見れるの増やして🥺
967
忍法帖【Lv=30,xCxPT,ID:89BzbnbHdOET6Ts08s0H7VnsOdsskkPmJh2KpzFil5nMaA】 (ハゲM MMgk-.fbI)
2024/07/15(月) 15:43:22 ID:RaQlGwfc
ダイエットや体力作りなら続けないとダメだけど趣味なら軽い気持ちで初めて良いのよ
家で出来るような内容だけどジム行かないとやる気になら無いからジム行く
マシンを使ったトレーニングが面白いからジム行く
理由はなんでも良いんや
968
忍法帖【Lv=32,xCxPT,ID:fdJ4MJauYCMF.BkrQ9szkNFU6HHmtv1RxOoQo7WMGTIDUI】 (ワッチョイW S6wq-h001)
2024/07/15(月) 15:44:10 ID:1wj8QK0j
>>967 家だと勉強しないけど、塾とか予備校だと金払ってるからやらざるをえないっていう心理に近いな
969
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】 (ワッチョイW qcxs-N5eP)
2024/07/15(月) 15:47:04 ID:R/TiM/TH
>>964 トレーナーって言っても所詮は他人だし、自己管理が重要なのはいうまでもない。トレーニングを記録する為のメモとペンがあれば十分。
ジムでは上級者の常連さんにあいさつかかさなければ、熱心な方が自分のトレーニング見て怪我する可能性を感じて危ないと思ったら無料でフォーム指南してくれるから、トレーナーを必要と思ったことがない。
970
忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:348AeZjTeKtAM8RwaF6N1GFISI58RjfaX/wTpy9KTuYRHo】 (ワッチョイ STsy-BIbo)
2024/07/15(月) 15:47:07 ID:kQDXtzL9
🐮は嫌がってるってだけで結局やってるから🥺
971
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 (テテンテンテンT MMNe-BIbo)
2024/07/15(月) 15:47:17 ID:ghvKQiql
972
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:50sZQo1RBp14AdQMQwx0r0oMf1koPJkeUVEdoxMzwY7J4M】 (ワッチョイW JkRx-Il9z)
2024/07/15(月) 15:47:29 ID:9MOmexyt
普通に半年もジム通ってたら目標達しそうだけどな
973
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】 (ワッチョイW abto-vXYI)
2024/07/15(月) 15:47:32 ID:ZtYOGXBm
上から目線タイムの開始です
974
忍法帖【Lv=15,xCxPT,ID:3akrBrk7giBS6uAtpkMm.WB2vUxqpPZQG.sTcb0OHKN9Ng】 (ワッチョイW mSu1-sSAq)
2024/07/15(月) 15:47:47 ID:q+uwbr4a
いい歳こいた中年が自己流でジムでトレーニングしたってTシャツ短パンで終わるんだよな
ちゃんとやってるやつはタンクトップが筋肉でパンパンになってるから
975
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ワッチョイ WIMr-s85b)
2024/07/15(月) 15:47:53 ID:2eHrczLg
>>969 基本ジムにいるマッチョって優しいし教えたがりだから便利よね🥹
976
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d9Wx31rzEHfrAVXAFX1C54nYyp91ObJXLkI/BarQnLNPhw】 (ワッチョイ WMMr-QJRk)
2024/07/15(月) 15:48:36 ID:Dg9hoSdm
基本やればやらないよりは身になるんじゃない?
977
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:c5eaV14vbTyocADihjSSSYNwaSH/cfGGrMM.NPaeZKtRrQ】 (オッッペケM MMGa-tfF1)
2024/07/15(月) 15:49:29 ID:Hhq4LkeM
978
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 (テテンテンテンT MMNe-BIbo)
2024/07/15(月) 15:49:43 ID:ghvKQiql
🐮うえから
🐸🐶はえー
979
忍法帖【Lv=33,xCxPT,ID:8do4QQZPhZLN2Kr01ZhoLVd6TTbGCsTyjugAZUlW3Z3WLA】 (スププーM MMtd-cNzI)
2024/07/15(月) 15:49:47 ID:NxRqcqJ5
>>974 そら目的によるでしょ
筋肉付けたいならともかく、運動不足解消とかダイエット目的でジム通う人も大勢おる
980
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4cYXmAurkgEm6IFOcq/dQEjoMN0cG0X9IWgEgImYfaxcR6】 (ワッチョイ 50sk-i2ly)
2024/07/15(月) 15:50:35 ID:tlOJdbLD
ここって何のスレだっけ🥺
981
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:76wrbM5CBS5lUlwYbeOOo73kiUuAmZGIGM2VeWZymeITzw】 (ワッチョイ EjRx-BIbo)
2024/07/15(月) 15:50:52 ID:q1R7cMwE
982
忍法帖【Lv=32,xCxPT,ID:fdJ4MJauYCMF.BkrQ9szkNFU6HHmtv1RxOoQo7WMGTIDUI】 (ワッチョイW S6wq-h001)
2024/07/15(月) 15:51:02 ID:1wj8QK0j
983
忍法帖【Lv=15,xCxPT,ID:3akrBrk7giBS6uAtpkMm.WB2vUxqpPZQG.sTcb0OHKN9Ng】 (ワッチョイW mSu1-sSAq)
2024/07/15(月) 15:51:14 ID:q+uwbr4a
ダイエット目的でジムは飽きるよね
984
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 (テテンテンテンT MMNe-BIbo)
2024/07/15(月) 15:51:19 ID:ghvKQiql
>>980 ウマ娘の話するとキモがられるスレッド🥺
985
忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:b3onhBQx3NaUUzECY9CUNEyYZZXNxFvbYwIUdHAWW.cBbE】 (ワッチョイW F3UX-HBu3)
2024/07/15(月) 15:51:47 ID:BdbeQBE1
ウマ娘プレイヤーがウマ娘以外の話をするスレだよ
986
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】 (ワッチョイW qcxs-N5eP)
2024/07/15(月) 15:52:07 ID:R/TiM/TH
>>983 自分からあいさつしてジム友作るようにすれば多少は違ってくるやもしれない。
987
忍法帖【Lv=15,xCxPT,ID:3akrBrk7giBS6uAtpkMm.WB2vUxqpPZQG.sTcb0OHKN9Ng】 (ワッチョイW mSu1-sSAq)
2024/07/15(月) 15:52:37 ID:q+uwbr4a
品行方正がついてない因子は情弱と言わざるをえないよ
988
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8c0DAL8ziBJ3Ax9.di4hOK6Eoar.IEOyptgF/Pbh5x3chk】 (ワッチョイ X.LN-i2ly)
2024/07/15(月) 15:52:45 ID:67TXWMeO
>>985 デイリーすらやってませんが"ウマ娘プレイヤー"と名乗ってもいいのでしょうか?🥺
989
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e10VZp86iWSp2jNklsvvWJdE6pTx7hFsXI.vw5VGRSrbtM】 (オッッペケM MMGC-mMv6)
2024/07/15(月) 15:53:07 ID:dQ6Q6jQa
990
忍法帖【Lv=33,xCxPT,ID:8do4QQZPhZLN2Kr01ZhoLVd6TTbGCsTyjugAZUlW3Z3WLA】 (スププーM MMtd-cNzI)
2024/07/15(月) 15:53:33 ID:NxRqcqJ5
>>988 早くマックEン作ってこい
それだけでウマ娘プレイヤーだ
991
忍法帖【Lv=21,xCxPT,ID:37dNMNPbxx2BknANfw0HN9PkFyy/5Y/ypmAEDTuNtMcAAk】 (ワッチョイ 5aiv-BIbo)
2024/07/15(月) 15:53:42 ID:OIfItCLx
992
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:6fRDGt3EJ6HGg4KGAw7DNo8MvTbttf134swzdOxX.dox2A】 (ワッチョイW uOUX-reEA)
2024/07/15(月) 15:53:49 ID:FKwrjSNb
993
忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:b3onhBQx3NaUUzECY9CUNEyYZZXNxFvbYwIUdHAWW.cBbE】 (ワッチョイW F3UX-HBu3)
2024/07/15(月) 15:53:52 ID:BdbeQBE1
>>988 気にすんな、一度は同じ船に乗った仲間だろ
994
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a7va/hW/A7TcoHXg7vJ8xXV241oCKSURNMUrggRFTdolfA】 (ワッチョイ G9Rx-9jNW)
2024/07/15(月) 15:53:55 ID:6IG3KVzy
筋肉の因子ください🥺
995
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:c5eaV14vbTyocADihjSSSYNwaSH/cfGGrMM.NPaeZKtRrQ】 (オッッペケM MMGa-tfF1)
2024/07/15(月) 15:53:59 ID:Hhq4LkeM
>>986 変な挨拶してくるやつwww
って影で言われる😭
996
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8c0DAL8ziBJ3Ax9.di4hOK6Eoar.IEOyptgF/Pbh5x3chk】 (ワッチョイ X.LN-i2ly)
2024/07/15(月) 15:54:03 ID:67TXWMeO
えい!!
997
忍法帖【Lv=30,xCxPT,ID:c3qFEwG.UltZ.VQTFKM4NDA6Jc7z98JZG6AVNkmFlnPJho】 (オッペケエM MMGe-7C11)
2024/07/15(月) 15:54:08 ID:fVBU6wzU
うんうん、それもまたボーノだね!
998
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】 (ワッチョイW abto-vXYI)
2024/07/15(月) 15:54:11 ID:ZtYOGXBm
999
忍法帖【Lv=27,xCxPT,ID:25MaLLur4fxDIeT2xyHpOggA9iHmnBMlo9wQR9F.GCr85Q】 (ワッチョイW BX/N-RWX3)
2024/07/15(月) 15:54:13 ID:K+j4eXn+
ふん
1000
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】 (ワッチョイW abto-vXYI)
2024/07/15(月) 15:54:18 ID:ZtYOGXBm
むん