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【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー★11241 (1003)

1 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:4bcYdrgTCMTSsfbugFV43skESE1cpSj6hrQ0kTMF9ZM/QA】 2024/05/21(火) 01:01:05 ID:fa5wtQ8Q
!hidenusi
!change774:!ninja
!force774
!tlv:5

スレを立てる時は↑（! hidenusi）（! change774:! ninja）（! force774）（! tlv:5）ごとコピペして下さい
次スレは>>700が立てて下さい
踏み逃げされた場合は>>800が立てて下さい
※いずれの場合も「必ずスレ立て宣言をした上で」立てに行って下さい(重複回避の為)
※宣言後スレ立てが不可能だった場合は更に後任を安価で指定して下さい(同上)

各種専ブラは下記URL登録で5chと同様に閲覧や書き込みができます

外部板登録URL
http://kamemushi.ddns.net/sand/
過去ログ倉庫登録URL
http://kamemushi.ddns.net/kakosand/

登録例(mae2c)
外部板追加→2ch形式URL追加
適当な名前と先ほどのURLを登録

※mae2cは初回書き込み時に出る警告をキャンセル押してください。そのあとは普通にレスできます。

★忍法帖のセーブ・ロードの方法
メール欄に
!save:[パスワード]
忍法帖にパスワードを設定します
!load:[パスワード]
パスワードを設定した忍法帖をロードします
※パスワードは10文字以上30文字以下である必要があります、あまりに簡素なものだと乗っ取りがあり得るので多少は複雑にしましょう
※一時的に機能していないようです※

何らかの理由でスレ進行が不可能になった際は原因が収束するまでこちらに避難してください
ウマ娘専用板(避難所)
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー避難所8
https://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/umamusume/1715477801/

書き込み制限なしスレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー 制限なし★2
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1713291385/

タイトル名：ウマ娘 プリティーダービー
ジャンル：育成
配信日：2021年2月24日
PC版(DMM版)配信日：2021年3月10日
会社：Cygames
プラットフォーム：App Store/Google Play/DMM

ウマ娘公式サイト
https://umamusume.jp/

公式お知らせ
https://umamusume.jp/news/

公式Twitter
http://twitter.com/uma_musu/

ぱかチューブ!
http://www.youtube.com/@UMAMUSUME_official/featured

※前スレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー★11240
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1716209212/
-
※強制名無し
※スレ主非表示
※名無し：!ninja
※忍法帖Lv5未満は書き込み不可
※強制名無し
※スレ主非表示
※名無し：!ninja
※忍法帖Lv5未満は書き込み不可

420 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:a6wu4Y2.GXOD2dNEPCZD/i9QzSLkA3Ye5WM683xwtN/jUU】 2024/05/21(火) 08:50:06 ID:kIOq8wZ8
ドトトレの鬼畜眼鏡の言葉責めが一番好き
https://i.imgur.com/T0BpVYu.jpeg

421 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:eaxXtHniQmK0sgieowdWKbYUwl1MgzUEq.QcQZLJk7dWIA】 2024/05/21(火) 08:50:31 ID:1UHI/vfi
やっぱgboadの変換って糞だわ🥺

422 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:9fBVZkGRA.C6.P2Gm70.SxG2hoX527ZX66cS86dNxagmVo】 2024/05/21(火) 08:50:37 ID:/v41ChVT
フーちゃんわたてんの花か🥺

423 忍法帖【Lv=14,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】 2024/05/21(火) 08:51:20 ID:JoblEcnt
>>415
最近のYouTubeはタブレットの普及が要因で、子供達にどう支持されるかが勝負だから男女はあまり関係ないかな

424 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】 2024/05/21(火) 08:51:50 ID:eWMZhAfv
>>422
いいえ、ラブライブ!虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会のエマ・ヴェルデバスターです

425 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:eaxXtHniQmK0sgieowdWKbYUwl1MgzUEq.QcQZLJk7dWIA】 2024/05/21(火) 08:51:51 ID:C/PCYEu5
GalaxyのS23が名器過ぎて、あと3年これでもいいんじゃないかってくらい快適にウマが出来る🥺
2chMate 0.8.10.182/samsung/SCG19/14/DR

426 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:20r.6YhzyM60k69d1FtD5gog7mW.pa4LihgESRxqcvhop6】 2024/05/21(火) 08:51:53 ID:YAopa9x0
サウナ用メガネってフレーム部分どうしてんの
普通のメガネでサウナ入ったら激アツになるでしょ

427 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:46vWwN.J5WUFIegtRDCo6PoAcIhAqfEDKHIikm5iC5sj7k】 2024/05/21(火) 08:52:17 ID:RFkZZm3S
すげえ
ラジオでウマ映画のCM流れてる

428 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:12HiV/PtT1udsyMUhFHkoEQccjSyH0ajwws7Y.9P4sQIt6】 2024/05/21(火) 08:52:28 ID:L42Ldtxb
ネオユニより難しいかもしれないバクシン語🥺

https://i.imgur.com/7qliIfK.png
https://i.imgur.com/A6JaO2v.png
https://i.imgur.com/lfUMwBa.png

429 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 2024/05/21(火) 08:54:03 ID:1W3OOL3y
>>58
https://i.imgur.com/Eb0rUXT.jpeg

430 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:2eTBM.0.Z3M2kOx27oiTQr1E9/BGuJCt9SAl/TEQqQlEY2】 2024/05/21(火) 08:54:21 ID:hf4oasby
>>428
フラちゃんはバクちゃんの何なの…

431 忍法帖【Lv=14,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】 2024/05/21(火) 08:54:34 ID:JoblEcnt
>>428
チヨがチヨ史上初めて上手いこと言ったかもしれん

https://i.imgur.com/tD4SGZB.png

432 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】 2024/05/21(火) 08:55:04 ID:eWMZhAfv
シャンプーの目的って髪を洗うんじゃなくて頭皮の皮脂を落とすんだよ
だからハゲでもシャンプーは使うよ

433 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 2024/05/21(火) 08:55:04 ID:1W3OOL3y
>>431
草

434 忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 2024/05/21(火) 08:56:00 ID:1kT4OIRe
>>432
洗顔料でそのまま頭洗っちゃだめなの？🥺

435 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:c5RTJvez11vh.jTXeRd9VkZMe5mf588iaS6SHpn0pF/uc2】 2024/05/21(火) 08:56:15 ID:9w6i0q5J
―――俺ももっと頑張らないとな

436 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:e2Mx89XuBLtO2lQaxe6YGLB.1LAICS1y6S6508oxSPFdB2】 2024/05/21(火) 08:56:18 ID:kEv+EdsH
そういや週末は近くの席のやつがポップコーンクチャラーでキレそうだったなぁ

だから映画館ってハズレがあんだよなーと思ったわ🥹

437 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:79n3svk01Wrxk0YIkP6Cishwq4D/aqQySvIm/R0GxaUjRQ】 2024/05/21(火) 08:56:40 ID:5FxWkUkN
まさかヌケないバクシンオーにノースフライトというカップリングが出来て
ガチレズフライト×ノンケバクシンというジャンルが生み出される日が来るとはこのリハクの目を略

438 忍法帖【Lv=14,BCxPT,ID:16SCDFEgs/eTY5.feZDxHOHQmcTy1BeDjEsM/PpBhvmjQE】 2024/05/21(火) 08:56:55 ID:YyvV8iRh
フケが全然治らないんだがフケ用シャンプーは皮脂を全部落とすから良くないと聞いた😭

439 忍法帖【Lv=14,BCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】 2024/05/21(火) 08:57:15 ID:hpjXa9FG
>>428
バクシン関係が増えてなにより😀
ロードカナロアもはよ

440 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:46vWwN.J5WUFIegtRDCo6PoAcIhAqfEDKHIikm5iC5sj7k】 2024/05/21(火) 08:57:30 ID:RFkZZm3S
フケって発情期のこと？

441 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】 2024/05/21(火) 08:57:41 ID:eWMZhAfv
>>434
頭皮と顔面って皮膚の硬さが違うから使い分けたほうがええ

442 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】 2024/05/21(火) 08:58:10 ID:eWMZhAfv
マチカネフケキタル😱

443 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:aduisgSH5l0QEu4HxFEao00wbxavAZs2FhEBTTlRrkINco】 2024/05/21(火) 08:58:44 ID:5FxWkUkN
>>436
お前もポップコーン食って対抗するんだよ！

444 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】 2024/05/21(火) 08:59:02 ID:rYhYS3oi
おはようございます！
今日も砂は朝から絶好調ですね！

>>440
スレ民の発情は収まらなさそう

445 忍法帖【Lv=14,BCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】 2024/05/21(火) 08:59:03 ID:hpjXa9FG
>>434
ダメに決まってるだろう🥹
さてはハゲエアプだな🥺

446 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:c1qYv.fCawAzYiPhfxevoBEszavGA9YVac.Ln8G8H5tUFQ】 2024/05/21(火) 08:59:06 ID:upXlatqa
シャンプーは使いすぎるな😎

447 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:e2Mx89XuBLtO2lQaxe6YGLB.1LAICS1y6S6508oxSPFdB2】 2024/05/21(火) 08:59:13 ID:kEv+EdsH
>>438
ハゲのフケなら馬油塗れ🧐

448 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:730gFOXOLaRagAquZRhuDB9w9I3vBE.xN.Qmw3/iJmBczg】 2024/05/21(火) 08:59:34 ID:ihoj2x/4
バクシンちゃんのバクシン的おっぱいを揉みながらおちんちんをバクシンしたい😭

449 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:e2Mx89XuBLtO2lQaxe6YGLB.1LAICS1y6S6508oxSPFdB2】 2024/05/21(火) 08:59:35 ID:kEv+EdsH
>>443
俺クチャラーじゃないから🥺

450 忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 2024/05/21(火) 09:00:00 ID:1kT4OIRe
>>441,445
そうなんだ🥺
さすが詳しい

451 忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:43SWyP0QKNEzMkJjh4UivgdcG949zPyxhhQs9ZnAsq6s6U】 2024/05/21(火) 09:00:27 ID:TU/ylh0Z
>>423
それでも10倍近くの差よ🥺
YouTube君は男女で扱いに差が無いのにねぇ🥺
って思った

452 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:e4fj06ufXmMIwsDUT/c0uWScjmHwlM9wDJ6Ij6DnQ/4qvk】 2024/05/21(火) 09:00:55 ID:47qB9bFm
田舎の実家近くのショッピングモールの映画館はガラガラだから機を見て観に行く

453 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:a6/enRsGyKf5gMbQ1PqJmTA.n3fixVtHMRcQf0SFK2BiFw】 2024/05/21(火) 09:01:02 ID:uWI/IEHA
フケは一時期悩んでたけどちゃんと毎回コンディショナー使うようにしたら治まったな

454 忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:241iy59GxkqnYpTDxZXFjTT6BsrzioKEIswlbmDaXuREV6】 2024/05/21(火) 09:01:32 ID:EpXt5U9b
母親になりたがってるの？

455 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:aduisgSH5l0QEu4HxFEao00wbxavAZs2FhEBTTlRrkINco】 2024/05/21(火) 09:01:42 ID:5FxWkUkN
>>449
でもハゲなんでしょ🥺

456 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:01O/TYtQkYSsQUn5Ye6ExrV64pZUCAsvM0IZs3ACewS/U2】 2024/05/21(火) 09:03:20 ID:qp8X3tDZ
ダイエットでオートミール米化して食べてる言うより不味くないんだけど皆盛ってない？
自分が味音痴？

457 忍法帖【Lv=14,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】 2024/05/21(火) 09:03:41 ID:JoblEcnt
フーちゃん、スピサポ一枚でいいからめちゃくちゃ育成しやすいかも😀

https://i.imgur.com/kdaXlf9.jpeg

458 忍法帖【Lv=14,BCxPT,ID:25/ADG0Wp39ykzL/tnW1rAqwZSwymHVg6QEigyEPaVXewQ】 2024/05/21(火) 09:04:14 ID:WRO+xYG9
スピサポ1枚じゃ王手が取れない🥺

459 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:13egat00DwMC2LndYK.ohENsuc1GhT5yHlgo1n3V2B7BJk】 2024/05/21(火) 09:04:52 ID:7QLl8DgO
🐸🚃🐮🚃🐶🚃ガタンゴトン

460 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:b2f3Fu/i7UexoEnE4BSVVBC.hbKaowicDYYYGWxEbzsPow】 2024/05/21(火) 09:05:11 ID:fc1gJjtL
王手を残せ😡

461 忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:f328zgLrFxu0AmaW6WBkL8Js0cgpM1i1Ds.vIXASVlfg6.】 2024/05/21(火) 09:05:18 ID:o+p4RvJ7
5時間待って溜めたTPがジュニアにサポイベ全く発生しないと諦めてあっという間に消える

462 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:ecy/Ngun.pNXYEL9kOyEkVFE.Ut0LMc7FTEVL9b7dJGYp2】 2024/05/21(火) 09:05:58 ID:MOYQVgti
バクシンオー×ノースフライトは1回付けてみて欲しかった

463 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:a7yN2WC2IWlc.UR7yoniC0D.HST8CduPTho4.G0SMdrrWk】 2024/05/21(火) 09:06:07 ID:sZzZL508
俺はドンナまで浮気しないから😤

464 忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 2024/05/21(火) 09:06:24 ID:1kT4OIRe
>>456
もう何年も昼は白米の代わりにオートミール食ってるけど
美味い不味いは考えちゃダメだよあんなもん
ただの栄養摂るための手段だから🥺

たまに白米食うと感動すら覚える

465 忍法帖【Lv=14,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】 2024/05/21(火) 09:07:26 ID:JoblEcnt
ウマ娘に飛行機雲の効果音追加されてるな
これはやる気だなサイゲ

466 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:50sZQo1RBp14AdQMQwx0r0oMf1koPJkeUVEdoxMzwY7J4M】 2024/05/21(火) 09:08:10 ID:EPC1udTz
オートミールはネチョネチョしてて不快な食感と舌触りになる🥺

467 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】 2024/05/21(火) 09:08:22 ID:rYhYS3oi
白米食わない生活つらそう
麺は食っていいの？

468 忍法帖【Lv=14,BCxPT,ID:25/ADG0Wp39ykzL/tnW1rAqwZSwymHVg6QEigyEPaVXewQ】 2024/05/21(火) 09:09:18 ID:WRO+xYG9
オートミールって何が自動なんだろうって昔は思ってた🥺

469 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:2eTBM.0.Z3M2kOx27oiTQr1E9/BGuJCt9SAl/TEQqQlEY2】 2024/05/21(火) 09:09:19 ID:hf4oasby
フケはシャンプーよりも風呂入ったあとドライヤーで頭皮髪乾かしてるかどうかだと思う
タオルドライや自然乾燥だと頭皮乾燥して皮ペリペリですよ🥺

470 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:e2Mx89XuBLtO2lQaxe6YGLB.1LAICS1y6S6508oxSPFdB2】 2024/05/21(火) 09:09:31 ID:kEv+EdsH
>>455
オマエはなんか馬油を間違えて捉えてる🥹

471 忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:49w/ggCg88s0cTzW.DJY8mmwgbZ5EC1E5RQ/Jzo3TpZg6s】 2024/05/21(火) 09:10:11 ID:wL80ny7y
強すぎてあえて道化演じてたバクシンがノースフライトのおかげで初めて本気になれたって話か

472 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:e2Mx89XuBLtO2lQaxe6YGLB.1LAICS1y6S6508oxSPFdB2】 2024/05/21(火) 09:10:15 ID:kEv+EdsH
>>455
む
番号読む間違えたｗ
スマンｗ

473 忍法帖【Lv=14,BCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 2024/05/21(火) 09:11:07 ID:EZf03R5N
>>468
王と見るんだろ

474 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:95N9HDiHs/65AJ3sZGrBSQ9QsKOWl3lkZfcn/XeCXkOs6E】 2024/05/21(火) 09:11:11 ID:JcJu54Tv
炊飯器の性能も大事

475 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:a7yN2WC2IWlc.UR7yoniC0D.HST8CduPTho4.G0SMdrrWk】 2024/05/21(火) 09:13:02 ID:sZzZL508
>>469
ハゲもドライヤー使え…ってコト！？🥺

476 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:12Rtfaa6UmUM..EwBh1RQ4Ak5N7XpYQQf.g55Nse9NBtZ2】 2024/05/21(火) 09:13:12 ID:L42Ldtxb
なんや筋トレ博士のおっさんの出番か？😡
炭水化物抜きダイエットとかやめとけ
あと白米をそんな悪者にしたらあかん
オートミールは良いけど美味くないやろ
炭水化物を抜くんじゃなくて量を減らすんだよ
オートミールじゃなくて玄米と麦もちのブレンドにしとけ
比較的おいしいから

477 忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 2024/05/21(火) 09:13:38 ID:1kT4OIRe
>>467
いやまぁ筋トレしてるし炭水化物全然食っていいんだけど
オートミールはオートミールでGI値低いとかお通じが良くなるとかメリットもあるから続けてる

ちなみに麺(小麦)より白米の方がいいよ

478 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:2fhfk1FNTA1wEjvLDvmC87jk7lq1R0SnOHYa.NxpCLgcPA】 2024/05/21(火) 09:14:14 ID:wIkkQwzP
嫁ーピーは引換券で買うことになりそうや🥺
ガチャで引く石がない🥺
今週ジャンポケだったら石使わずに済んだのになあ🥺

479 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:c6cTNs6bT03CI3zKcoxlY8DkdTqS2LLwfJYtSDEZn720xo】 2024/05/21(火) 09:14:20 ID:YgzJUA8P
また髪と飯の話してる

480 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:9fBVZkGRA.C6.P2Gm70.SxG2hoX527ZX66cS86dNxagmVo】 2024/05/21(火) 09:14:31 ID:/v41ChVT
白米の栄養効率知ったら小麦なんて食えねえぜ

481 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:01O/TYtQkYSsQUn5Ye6ExrV64pZUCAsvM0IZs3ACewS/U2】 2024/05/21(火) 09:14:51 ID:qp8X3tDZ
>>464
いやオートミール蒸したら味付けなくてもそこそこ美味かったわ
米も上手いけどたまに食べると甘さで飯食ってる感じあるなと思った

482 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:2eTBM.0.Z3M2kOx27oiTQr1E9/BGuJCt9SAl/TEQqQlEY2】 2024/05/21(火) 09:14:57 ID:hf4oasby
>>475
ハゲてないからわからないけどハゲのくせにフケがでるなら使うべきだね🥺
ハゲだと熱風が頭皮直撃で熱そうだけど🥺

483 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:a6/enRsGyKf5gMbQ1PqJmTA.n3fixVtHMRcQf0SFK2BiFw】 2024/05/21(火) 09:15:03 ID:uWI/IEHA
もっと米食ってこ（農家並み感）

484 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:12Rtfaa6UmUM..EwBh1RQ4Ak5N7XpYQQf.g55Nse9NBtZ2】 2024/05/21(火) 09:15:07 ID:L42Ldtxb
>>438
医者に相談しろってそういうんは😡
私生活より体質の問題なんだから
市販のもんなんてほぼ効果ないで？

485 忍法帖【Lv=14,BCxPT,ID:25/ADG0Wp39ykzL/tnW1rAqwZSwymHVg6QEigyEPaVXewQ】 2024/05/21(火) 09:15:12 ID:WRO+xYG9
めんどくさいから飽きないバランスのいい食事が欲しい🥺

486 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:c0icE9SagC/usDvZ/n1M2.HQte.lprcnvTYLssmp4yc74M】 2024/05/21(火) 09:15:21 ID:+U7tkTH0
フーちゃんオシャレだからワイーピーみたいにワーちゃんにならないのズルい😠

487 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:e2Mx89XuBLtO2lQaxe6YGLB.1LAICS1y6S6508oxSPFdB2】 2024/05/21(火) 09:15:27 ID:kEv+EdsH
炭水化物抜き筋トレ教て大概がズレてるんよな〜
筋トレで基礎代謝が！って言うなら筋肉育てる炭水化物抜いちゃ駄目やろっていう🥺

488 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:49xsJUUpRPtF2HgurAi/RgIoBs.e76gpm1o2n4.w5qfbxo】 2024/05/21(火) 09:15:30 ID:BgrWPQ9l
なんでドライヤーだと頭皮乾燥しないんだ？🥺

489 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:0fu5tC38vgBacJWgRcUuxie.lC1tCMkpo9Uf7kTqmJyv1U】 2024/05/21(火) 09:16:37 ID:Cy7I97mW
米たべないと食った気にならん🥺
ダイエットしたいとはいつもおもってるけど食事制限なんてできん😓

490 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:c0icE9SagC/usDvZ/n1M2.HQte.lprcnvTYLssmp4yc74M】 2024/05/21(火) 09:16:38 ID:+U7tkTH0
便秘解消するなら辛いもの食べろってドトウちゃんが言ってた

491 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:12Rtfaa6UmUM..EwBh1RQ4Ak5N7XpYQQf.g55Nse9NBtZ2】 2024/05/21(火) 09:16:53 ID:L42Ldtxb
>>485
玄米と麦もちのブレンド
あと納豆ネギと卵入れて

492 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:730gFOXOLaRagAquZRhuDB9w9I3vBE.xN.Qmw3/iJmBczg】 2024/05/21(火) 09:17:03 ID:ihoj2x/4
ウラシコ→健康
スレの流れどうなってんの🥺

493 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】 2024/05/21(火) 09:17:16 ID:rYhYS3oi
>>477
おーありがとう
ダイエットしようとかではないんだけど白米好きだから食べられないの嫌だなと
そして麺のがもっと好きだからもっとつらいな…

494 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:46vWwN.J5WUFIegtRDCo6PoAcIhAqfEDKHIikm5iC5sj7k】 2024/05/21(火) 09:17:16 ID:RFkZZm3S
ライスちゃんは戦う顔してないからお米抜きだよ

495 忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:4cVK1BDl1OU6AQPh0WkvcHzwwaAkWFL.WJAgfCggq7G8uM】 2024/05/21(火) 09:17:17 ID:lSQ9884g
>>377
Xiaomi買ったけどウマ娘やったら色合いが変で辞めたわ
Androidの欠点だったモサモサはなくなってレスポンス早くて良かったんだけどな
iPhoneからAndroidへの完全移行はできないわ

496 忍法帖【Lv=14,BCxPT,ID:25/ADG0Wp39ykzL/tnW1rAqwZSwymHVg6QEigyEPaVXewQ】 2024/05/21(火) 09:17:28 ID:WRO+xYG9
>>491
玄米が白米になったらだいたいいつもの朝食だ🥺

497 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】 2024/05/21(火) 09:17:43 ID:rYhYS3oi
>>494
ただの🚿ですな

498 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:0c9uR5tRUxDrg2Tr3nyYbZyAT4ZXpLSREuohHFNPvF76Nw】 2024/05/21(火) 09:17:51 ID:/9hTcWLV
美味しいと思う好きな物食った方が良いよ

499 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:12Rtfaa6UmUM..EwBh1RQ4Ak5N7XpYQQf.g55Nse9NBtZ2】 2024/05/21(火) 09:17:53 ID:L42Ldtxb
>>489
玄米麦もちブレンド😡

500 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:2eTBM.0.Z3M2kOx27oiTQr1E9/BGuJCt9SAl/TEQqQlEY2】 2024/05/21(火) 09:18:23 ID:hf4oasby
>>485
鶏胸肉とキムチを少量の水で煮込んだ簡易キムチ鍋と白米1合

501 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:12Rtfaa6UmUM..EwBh1RQ4Ak5N7XpYQQf.g55Nse9NBtZ2】 2024/05/21(火) 09:18:30 ID:L42Ldtxb
>>496
白米だと食物繊維が不足がち🥺

502 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:9dUjvA8zcdhLs/eh8W6D.Vv2Z.n37Qk6FZYz7n4A9ZOIJc】 2024/05/21(火) 09:18:35 ID:9BFs0wv8
炭水化物とかグルテン悪者にされすぎだよな
取りすぎなければそんなに体に悪いもんじゃないと思う

503 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:e2Mx89XuBLtO2lQaxe6YGLB.1LAICS1y6S6508oxSPFdB2】 2024/05/21(火) 09:18:43 ID:kEv+EdsH
>>492
ウマシコにしか興味がない奴と普通の人が混在してるから
特に珍しくもない日常の一コマ🧐

504 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:ecy/Ngun.pNXYEL9kOyEkVFE.Ut0LMc7FTEVL9b7dJGYp2】 2024/05/21(火) 09:18:57 ID:odsD54Bu
>>492
草

505 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:9fBVZkGRA.C6.P2Gm70.SxG2hoX527ZX66cS86dNxagmVo】 2024/05/21(火) 09:19:07 ID:/v41ChVT
モレイラ無罪か🥺
ガセ流したツイカス全員犯罪者としてひっ捕えろよ🥺

506 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:1fCqWwWotBTMUyC7/B8iFAdQa8P7cEnotLg7I6PN3wLKY.】 2024/05/21(火) 09:19:20 ID:HXZSyG3e
運動量増やさんと体重減らんわ🥺

507 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:0b70UqmQcikrwGD0ZEf1PmKAkyaJOhPswZYiQk0tuzGXaA】 2024/05/21(火) 09:19:45 ID:T5RT40bi
ワーイフライト✈️😡✈️
ジャージがあれば生きていける😡

508 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:13egat00DwMC2LndYK.ohENsuc1GhT5yHlgo1n3V2B7BJk】 2024/05/21(火) 09:19:57 ID:7QLl8DgO
ハゲは保湿が大事らしいね🥺...

509 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:12Rtfaa6UmUM..EwBh1RQ4Ak5N7XpYQQf.g55Nse9NBtZ2】 2024/05/21(火) 09:19:58 ID:L42Ldtxb
>>502
悪くないぞ
日本は定期的に運動しない奴大杉
とくに女子
筋トレとか腕太くなる🥺とか太くできるもんならしてみろ言いたい😠

510 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:2eTBM.0.Z3M2kOx27oiTQr1E9/BGuJCt9SAl/TEQqQlEY2】 2024/05/21(火) 09:20:03 ID:hf4oasby
>>488
頭皮が湿ったまま自然乾燥するとドライヤー以上に皮膚の水分持っていって乾燥肌になるらしい🥺

511 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:a2a9B103L3Aj2JTvrxw0QbhUF2eZtHTvoVI9uI.9D9tq4Y】 2024/05/21(火) 09:20:09 ID:0b4Wr8LH
マーちゃんフーやん部屋が住みたい部屋ランキング1位でいいよね

512 忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 2024/05/21(火) 09:20:25 ID:1kT4OIRe
>>502
トレーニングしないなら一番手っ取り早く体重減らせるからしゃーない🥺
本当はちゃんとトレーニングして炭水化物も摂ってってやるのが良いに決まってんだけど

513 忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:46vWwN.J5WUFIegtRDCo6PoAcIhAqfEDKHIikm5iC5sj7k】 2024/05/21(火) 09:20:52 ID:RFkZZm3S
モレイラ無罪ってことはダノンエアーズロック乗ってくれるのか？
これで俺のPOG最後のピースが完成する😭

514 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:ecy/Ngun.pNXYEL9kOyEkVFE.Ut0LMc7FTEVL9b7dJGYp2】 2024/05/21(火) 09:20:57 ID:odsD54Bu
>>511
いいよ
精子足りなくなりそうだけど

515 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:12Rtfaa6UmUM..EwBh1RQ4Ak5N7XpYQQf.g55Nse9NBtZ2】 2024/05/21(火) 09:21:05 ID:L42Ldtxb
>>508
なんか最近おまえら甘えてるから久しぶりにこれ貼っとく

https://i.imgur.com/UFrHq7p.jpeg

516 忍法帖【Lv=14,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】 2024/05/21(火) 09:21:12 ID:JoblEcnt
>>495
俺も同じやわ
5chとかでスペックがーとか言われてるけど、iPhoneの方が結局何もかも使ってみて上だったから結局戻した
Androidの宣伝はもはや誇大広告かステマくらいにしか思ってない

517 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:01O/TYtQkYSsQUn5Ye6ExrV64pZUCAsvM0IZs3ACewS/U2】 2024/05/21(火) 09:22:02 ID:qp8X3tDZ
アンドロイドでもウマ娘できるけどなんか発熱しそう
iPhoneはそのへん優秀だと思うわ

518 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:77mXURs1/fG.IBYC5..GPBQALLHzn0aE0eEOrfVNFOlNAg】 2024/05/21(火) 09:22:29 ID:WkgmnRDU
迫るハゲ

519 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:12Rtfaa6UmUM..EwBh1RQ4Ak5N7XpYQQf.g55Nse9NBtZ2】 2024/05/21(火) 09:22:42 ID:L42Ldtxb
>>516
そもそも泥はダンロップのスニーカーとかと同種のヲタ装備だし🥺
おっさんJKだから仲間はずれにされちゃう😭

520 忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:feuX3fJsu/FwYC1L9P08glFAAYMI2h3ykE.IiRIRs7c5ZE】 2024/05/21(火) 09:22:59 ID:IvO/OGDS
ウマシコすることで寝不足になり健康について考えるようになる
向上心の塊だな

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