1
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:e10VZp86iWSp2jNklsvvWJdE6pTx7hFsXI.vw5VGRSrbtM】
2024/05/17(金) 07:26:55 ID:sm028qed
777
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】
2024/05/17(金) 11:40:35 ID:dxe75HbD
自重トレは自宅でやってるけど
ランニングマシンだけは賃貸で家に置けないから
月500円くらいで使わせてくれる場所がほしい🥺
778
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d9LF31yOn6tRQgH8x10B/TFUdvGyW.ANEy.J9U4lzsRKkU】
2024/05/17(金) 11:40:37 ID:2dLNN+ZX
ちょこざっぷってホワイトニングとかネイルとかできるところもあるから女性に人気らしい🥺
779
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:c3qFEwG.UltZ.VQTFKM4NDA6Jc7z98JZG6AVNkmFlnPJho】
2024/05/17(金) 11:40:42 ID:/j7z46PE
筋肉質でデカい女はなんぼあってもいいですからね
780
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/17(金) 11:40:47 ID:+oY9wGnr
781
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:49xsJUUpRPtF2HgurAi/RgIoBs.e76gpm1o2n4.w5qfbxo】
2024/05/17(金) 11:40:48 ID:Qv9fHDbq
最近のガキはトレーニングと言ったら山籠りじゃなくジムなんだな
782
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】
2024/05/17(金) 11:40:49 ID:IuYeGGSH
ゴールドジムってアルヴァアロンだっけ?
783
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:66XlZFwqSSd7s6O.IPfUIBucbpNQsc9o8ZAerxSGDtjYIk】
2024/05/17(金) 11:41:11 ID:rkHotpOq
🦍おるね
784
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/17(金) 11:41:20 ID:+oY9wGnr
785
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】
2024/05/17(金) 11:41:26 ID:u4IKo9Xa
>>747 一般成人男子ならレッグプレスとか100kgでも余裕だからな、自重じゃ全然足りないのはその通りだと思う
786
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b3EycpyFCwSv.y9P6ttxUyAIgNDi4shect.4E0nym59qps】
2024/05/17(金) 11:41:38 ID:DWMX3kwz
文字化けで立てたらテンプレも全部文字化けするんか?😨
787
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】
2024/05/17(金) 11:41:49 ID:wHtoAuX5
筋肉モリモリマッチョマンの変態の上から目線タイム始まりっすか?
788
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】
2024/05/17(金) 11:42:22 ID:OectUZGI
フリーウェイトとマシンの100キロは体感40キロくらい差があるわ
マシンは安全だけどなんか違うんだわ
789
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:feuX3fJsu/FwYC1L9P08glFAAYMI2h3ykE.IiRIRs7c5ZE】
2024/05/17(金) 11:42:29 ID:TdXG6Iyv
体を鍛えれば心も豊かになると言ったな
あれは嘘だ
790
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】
2024/05/17(金) 11:42:29 ID:dxe75HbD
>>784 外はまーじで飽きる🥺
そして天気悪いと走りたくない
アニメやYoutube見ながら天気気にせず走りたい
791
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:66XlZFwqSSd7s6O.IPfUIBucbpNQsc9o8ZAerxSGDtjYIk】
2024/05/17(金) 11:42:46 ID:rkHotpOq
待てのできない🐶
792
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】
2024/05/17(金) 11:43:19 ID:u4IKo9Xa
>>700 こいつマジで荒らしやな
途中で回線一つかましてるし中華ガイジか?
793
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:5eZmopImClchwXKXUjqHMMAo/UCviwhRX4w.DxxCqi622k】
2024/05/17(金) 11:43:23 ID:DXy6owW4
文字化けは荒らしだったんか
文字化けで困ってる幼女がいなくて良かった🥺
794
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】
2024/05/17(金) 11:43:37 ID:03cxMzdi
>>757 政令指定都市はルネサンスより充実してる。
795
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:51tz5NPN/kJfYWvtm5r49sPsrlCOesD8gsELovrMPfisCA】
2024/05/17(金) 11:43:38 ID:FRTYfi04
796
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:7aRsI1GfjVeE6F/DwfudhIyUZ5FltJhGA8ASxf0MGTh6TI】
2024/05/17(金) 11:43:39 ID:jq+B6KYM
suretate dekimasenndesita
sorry
>>800 please
797
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/17(金) 11:43:42 ID:+oY9wGnr
>>790 確かにそういったことができるのか
それは魅力的やな🥺
うちも狭いから無理や😭
798
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:93Vy4MlspR47U1H09Wo3RRAIfGuhgjZbaKYH/jZHTY4kJ6】
2024/05/17(金) 11:44:03 ID:BVQTiR/L
じゃあ800立てるでええんやないかな…
799
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/17(金) 11:44:09 ID:+oY9wGnr
🐸
800
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:d2VKth9/2wI/oT0f29JAgj.2S7AJLGICt464NMXkbOq34c】
2024/05/17(金) 11:44:11 ID:o/AjBc9H
🐮三🐮
801
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9fPqri8OPqUW.oiF6KMd12hk1V44.ArWP02BH2.EDhKGJM】
2024/05/17(金) 11:44:11 ID:4SVb0fcU
しゃあないやるか🥺
802
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】
2024/05/17(金) 11:44:13 ID:X+fFPY9j
お前ら筋肉モリモリマッチョマンの変態だったんだな…
803
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:66XlZFwqSSd7s6O.IPfUIBucbpNQsc9o8ZAerxSGDtjYIk】
2024/05/17(金) 11:44:14 ID:rkHotpOq
チヨ?
804
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:feuX3fJsu/FwYC1L9P08glFAAYMI2h3ykE.IiRIRs7c5ZE】
2024/05/17(金) 11:44:15 ID:TdXG6Iyv
判断が遅い👺
805
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】
2024/05/17(金) 11:44:17 ID:SfrM4Bhz
700あかんやつか🥺
806
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:2aC4iKDWqCZcg49x7.wB5GUYtW97gF7aNXAjaCRUa74tsA】
2024/05/17(金) 11:44:20 ID:yOc8kYMz
807
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:a7yN2WC2IWlc.UR7yoniC0D.HST8CduPTho4.G0SMdrrWk】
2024/05/17(金) 11:44:26 ID:9CoeiX+3
たまには踏むか☺
808
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:d2VKth9/2wI/oT0f29JAgj.2S7AJLGICt464NMXkbOq34c】
2024/05/17(金) 11:44:26 ID:o/AjBc9H
🐮三
809
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】
2024/05/17(金) 11:44:56 ID:ZLGFcC/u
お前らゴールドジムが近くにあるとこに住んでんの?🥺
810
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:c0m7DwWNxJzV25WWiTX.m9MEdacdqjMgs5AX8bN0OmtxOg】
2024/05/17(金) 11:44:57 ID:heRqzOgs
800ふんだらロッピー行く
811
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】
2024/05/17(金) 11:44:59 ID:wHtoAuX5
5ちゃんじゃあるまいしここ普通に立てれるって聞いたけど
812
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:d2VKth9/2wI/oT0f29JAgj.2S7AJLGICt464NMXkbOq34c】
2024/05/17(金) 11:45:11 ID:o/AjBc9H
813
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:6bBjPyya4hInM6uDrNqk6Z6kC9QUWvTg1msSYTt1HhOrcw】
2024/05/17(金) 11:45:13 ID:7CO0YbQu
814
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】
2024/05/17(金) 11:45:19 ID:SfrM4Bhz
815
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】
2024/05/17(金) 11:45:50 ID:dxe75HbD
816
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:a5JhGNRhDWYSMmHutKAaWzykFThfrrD0B/cRJFAKSblGkE】
2024/05/17(金) 11:45:52 ID:Yk/4fOBE
>>812 たておつそれとヒソカの皆さんチケット消費忘れるなよ
817
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:66XlZFwqSSd7s6O.IPfUIBucbpNQsc9o8ZAerxSGDtjYIk】
2024/05/17(金) 11:45:52 ID:rkHotpOq
>>812 乙どうだ暖かくなっただろう?
🔥🏯🔥 🔥🐮🔥
818
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】
2024/05/17(金) 11:45:53 ID:03cxMzdi
819
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:49xsJUUpRPtF2HgurAi/RgIoBs.e76gpm1o2n4.w5qfbxo】
2024/05/17(金) 11:45:59 ID:Qv9fHDbq
リセットされて初めてのNG達成した
820
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:2aC4iKDWqCZcg49x7.wB5GUYtW97gF7aNXAjaCRUa74tsA】
2024/05/17(金) 11:46:01 ID:yOc8kYMz
821
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】
2024/05/17(金) 11:46:06 ID:OectUZGI
822
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ】
2024/05/17(金) 11:46:25 ID:Od9UjQed
823
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】
2024/05/17(金) 11:46:28 ID:wHtoAuX5
824
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:5eZmopImClchwXKXUjqHMMAo/UCviwhRX4w.DxxCqi622k】
2024/05/17(金) 11:46:32 ID:DXy6owW4
825
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b3EycpyFCwSv.y9P6ttxUyAIgNDi4shect.4E0nym59qps】
2024/05/17(金) 11:46:34 ID:DWMX3kwz
826
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:eaxXtHniQmK0sgieowdWKbYUwl1MgzUEq.QcQZLJk7dWIA】
2024/05/17(金) 11:46:35 ID:0m4NoJKb
今更だけどリングフィット買ったけどこれめっちゃキツイわ🥺
腕と脚バッキバキ
827
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:2aC4iKDWqCZcg49x7.wB5GUYtW97gF7aNXAjaCRUa74tsA】
2024/05/17(金) 11:46:37 ID:yOc8kYMz
828
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:afEdR4LG/x4jo41QJnPsgkvQHxJhzv3Ik4AtVy7h9OquWg】
2024/05/17(金) 11:46:48 ID:UHUXa9x3
829
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:07xwwUuAvIrEYN4ENbPgg05kcpgM6cSPbRoMCg9tRQfm/Y】
2024/05/17(金) 11:46:56 ID:iSMk4oZx
830
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:adyEdi/8VNRE.4T5H5w9La8.SoMOEosX7qs.2ZlCMr9YIE】
2024/05/17(金) 11:47:01 ID:PaQWV8pY
チョコザップ行くなら体育館の公共ジムの方が100倍マシだぞ
あそこに2980円の価値は無い
831
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】
2024/05/17(金) 11:47:23 ID:auYL5L5a
>>744 自分自身の健康と戦うんだぞ?🥺
ウマスレは初老がメイン層なんだよ🥺
832
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/17(金) 11:47:26 ID:+oY9wGnr
833
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ】
2024/05/17(金) 11:47:35 ID:Od9UjQed
テーブル付きのエアロバイク買って1育成終わるまで漕ぎ続けるとかやったらええで
834
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:7aRsI1GfjVeE6F/DwfudhIyUZ5FltJhGA8ASxf0MGTh6TI】
2024/05/17(金) 11:47:43 ID:jq+B6KYM
835
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9fPqri8OPqUW.oiF6KMd12hk1V44.ArWP02BH2.EDhKGJM】
2024/05/17(金) 11:48:03 ID:4SVb0fcU
836
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:4cVK1BDl1OU6AQPh0WkvcHzwwaAkWFL.WJAgfCggq7G8uM】
2024/05/17(金) 11:48:09 ID:FA7g3Sw2
837
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d9LF31yOn6tRQgH8x10B/TFUdvGyW.ANEy.J9U4lzsRKkU】
2024/05/17(金) 11:48:14 ID:2dLNN+ZX
今更このあいだのイベスト読んだけど、ヒシミーいちいちかわいいな🥺
838
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】
2024/05/17(金) 11:48:20 ID:u4IKo9Xa
>>796 お前、何で直回線じゃないの?
中継通してる意味は??
839
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】
2024/05/17(金) 11:48:23 ID:auYL5L5a
>>784 夜怖いじゃん🥺レイパー潜んでるかもしれないし🥺
840
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:83bQYmZvBSJTYLwCVLa0vMMYC3ZYEFAF.pI/cQVmSLM4MQ】
2024/05/17(金) 11:48:27 ID:dMUoucc6
チョコザップはフリードリンクとかワーキングスペースとかあるらしいが絶対クソしょぼだと思ってる
841
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:22TK6xKUxbDr.XRia6CJ9PM6GKOcifxcl7o5rKKA71STOo】
2024/05/17(金) 11:48:41 ID:OjPsMqWR
ガチのムキムキになりたいとかじゃないならジムじゃなくても家でダンベルとマットさえありゃ問題ないぞ
ジムはプールで泳ぐもの
842
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9fPqri8OPqUW.oiF6KMd12hk1V44.ArWP02BH2.EDhKGJM】
2024/05/17(金) 11:48:48 ID:4SVb0fcU
前から思ってたけどAI生成ペタペタて中華のステマか🥺
843
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】
2024/05/17(金) 11:48:49 ID:6Vhina0y
844
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】
2024/05/17(金) 11:48:54 ID:HD75aTZI
>>813 うちの近くのチョコザップもみたけどそんな感じや🥺
845
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】
2024/05/17(金) 11:49:06 ID:03cxMzdi
夜走ってたらぷにぷに見てますかと言われて
なんて怖い話ありそうだし
846
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ】
2024/05/17(金) 11:49:12 ID:Od9UjQed
847
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:c3qFEwG.UltZ.VQTFKM4NDA6Jc7z98JZG6AVNkmFlnPJho】
2024/05/17(金) 11:49:20 ID:/j7z46PE
848
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】
2024/05/17(金) 11:49:22 ID:HD75aTZI
>>839 夜はな。女性じゃなくても最近怖いよな🥺
849
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】
2024/05/17(金) 11:49:36 ID:ZLGFcC/u
ジムにいくのに必要なものや服装を教えてください🥺
850
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ】
2024/05/17(金) 11:50:08 ID:Od9UjQed
851
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:31htbSFR0iK2IHv.oIrtoCF.LGoe1jPJGEgVQvgItml2Gg】
2024/05/17(金) 11:50:14 ID:Cm6sSBQF
チョコザップのラインナップは店舗によっても変わるんじゃなかった?🥺
852
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:dfPYl7aUH4KqYj5LUtvrtbHAABNunjqT5OYO2HGct4CUw.】
2024/05/17(金) 11:50:15 ID:Bw7W8ZZ+
>>787 平時は基礎疾患マウントだから健康的でいいよな😭
853
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/17(金) 11:50:26 ID:+oY9wGnr
>>845 ウマのライブですらそんなん無理だわ🥺
どんな奇跡だよと
ここも500にんくらいしかおらんのに
854
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】
2024/05/17(金) 11:50:56 ID:Yr3jwrBb
855
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】
2024/05/17(金) 11:50:56 ID:03cxMzdi
>>849 ・底がゴムの運動靴(床を傷つけないため)
・タオル
は最低限必要
856
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】
2024/05/17(金) 11:51:12 ID:HD75aTZI
857
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:07xwwUuAvIrEYN4ENbPgg05kcpgM6cSPbRoMCg9tRQfm/Y】
2024/05/17(金) 11:51:16 ID:iSMk4oZx
ぷにぷにしてますか🐮
858
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:93Vy4MlspR47U1H09Wo3RRAIfGuhgjZbaKYH/jZHTY4kJ6】
2024/05/17(金) 11:51:31 ID:BVQTiR/L
ちょこザップの感想見ると「マッチョいないから行きやすい〜👍」ってのもチラホラいるからね
運動したいビジネスマンや女性をターゲットにしてるだろうから機材面は問題ないんじゃないかな……
859
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:8br3vReX907OIaEwUp6nK6yIg/qHp.Dt1/kiKv5xE6voXE】
2024/05/17(金) 11:51:37 ID:X4CVfC88
市の体育館なら300円ですぅ🥺
860
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】
2024/05/17(金) 11:51:50 ID:wHtoAuX5
>>852 健康なんてすれみんには似合わないような
861
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:3elk2n4VzF4XASLeVmJ46Izo1DVIFvMZ.woZWOKuwXxTMk】
2024/05/17(金) 11:51:53 ID:3ipC/OCf
マッチョいると行きづらいのか?🥺
862
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:83bQYmZvBSJTYLwCVLa0vMMYC3ZYEFAF.pI/cQVmSLM4MQ】
2024/05/17(金) 11:51:55 ID:dMUoucc6
>>850 ファミレスのドリンクバーですらしょっちゅう壊れてんのにセルフメンテはあかんな😨
863
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9fPqri8OPqUW.oiF6KMd12hk1V44.ArWP02BH2.EDhKGJM】
2024/05/17(金) 11:51:57 ID:4SVb0fcU
そろそろヒソカの出番だぞ😎
864
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:22TK6xKUxbDr.XRia6CJ9PM6GKOcifxcl7o5rKKA71STOo】
2024/05/17(金) 11:51:58 ID:OjPsMqWR
>>849 室内用の靴と動きやすい服
大切なのは筋肉痛で辛くなってもいくのをやめない気合と定期的にいく習慣付け
865
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:7aRsI1GfjVeE6F/DwfudhIyUZ5FltJhGA8ASxf0MGTh6TI】
2024/05/17(金) 11:52:19 ID:jq+B6KYM
866
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:90fG0hV85wbeMxTYOgdUSBpkm8Ksd8/cF/w2PQhaKiCVDk】
2024/05/17(金) 11:52:25 ID:sKfiMB6g
マッチョって近くに来るとレイプされそうで怖いもんな
867
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】
2024/05/17(金) 11:52:45 ID:Yr3jwrBb
チョコザップは人件費かけたくないの丸分かりで敵意しかないわ
868
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:adyEdi/8VNRE.4T5H5w9La8.SoMOEosX7qs.2ZlCMr9YIE】
2024/05/17(金) 11:52:47 ID:PaQWV8pY
じゃあちょこざっぷに複数のマッチョがいたら行かなくなるんか?
869
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】
2024/05/17(金) 11:53:05 ID:auYL5L5a
ウマ娘ウォークとかウマ娘フィットネスとかサイゲが企画してそう😭
870
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/17(金) 11:53:13 ID:+oY9wGnr
>>856 痩せない
そもそもダイエットしたいなら飯減らすのが圧倒的に楽
痩せる上での最強は有酸素運動だがある程度力入れて30分走ってもおにぎり一個分も痩せないから痩せる目的なら食わないのが1番
871
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】
2024/05/17(金) 11:53:15 ID:Yr3jwrBb
お前もマッチョになるんだよ!
872
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】
2024/05/17(金) 11:53:16 ID:AJCOnrA7
>>866 マッチョは己を追い込み虐めるMだから🥺
873
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f1NmDdhlvDhXg2qK8X2dzbdQoSyrZpOpg/60uhXAsv3ZQU】
2024/05/17(金) 11:53:47 ID:hRb2C2+o
ガチ勢の隣台で音ゲーしにくい理論やな
874
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】
2024/05/17(金) 11:53:58 ID:auYL5L5a
>>866 でもちょっとくらい襲われてもいいかも😳って思ったりするよな
875
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】
2024/05/17(金) 11:54:00 ID:6Vhina0y
>>866 あいつら基本的にナルシストだから他人見てないぞ
876
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:adyEdi/8VNRE.4T5H5w9La8.SoMOEosX7qs.2ZlCMr9YIE】
2024/05/17(金) 11:54:03 ID:PaQWV8pY
毎日10キロランニングしても毎日ピザ2枚食ってたら痩せる訳無いし
これ食ったら痩せるなんてのも無い
877
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:6bBjPyya4hInM6uDrNqk6Z6kC9QUWvTg1msSYTt1HhOrcw】
2024/05/17(金) 11:54:08 ID:7CO0YbQu
マッチョに限らないけど、汗だくで器具使ってる人がいると、軽く拭くとしてもなんか嫌だわ。