1
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:e10VZp86iWSp2jNklsvvWJdE6pTx7hFsXI.vw5VGRSrbtM】
2024/05/17(金) 07:26:55 ID:sm028qed
739
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】
2024/05/17(金) 11:33:46 ID:Yr3jwrBb
740
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/17(金) 11:34:36 ID:+oY9wGnr
懸垂バー→5000
ダンベル→5000
腹筋ローラー→1500
これくらいあれば大抵鍛えられる
741
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】
2024/05/17(金) 11:34:39 ID:ZLGFcC/u
ワイもジム通おうかな
回りにエニタイムいっぱいあるし
742
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:93Vy4MlspR47U1H09Wo3RRAIfGuhgjZbaKYH/jZHTY4kJ6】
2024/05/17(金) 11:34:59 ID:BVQTiR/L
調べたら最新のiOS文字化けする不具合あるみたいね
Googleドキュメントとかで文字化けして困ってる人出てくるわ
743
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:51tz5NPN/kJfYWvtm5r49sPsrlCOesD8gsELovrMPfisCA】
2024/05/17(金) 11:35:02 ID:FRTYfi04
現在のスタメン
エル 完凸
ドゥラ 完凸
ビワ 完凸
ウララ 完凸
ラモ 完凸
ツルギ 1凸
なんだけど、引換券で何引いた方が良いですか?🥺
744
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:49xsJUUpRPtF2HgurAi/RgIoBs.e76gpm1o2n4.w5qfbxo】
2024/05/17(金) 11:35:06 ID:Qv9fHDbq
運動した感て現代人なんてそれでええやん
何かと戦う予定でもあるのか?
745
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】
2024/05/17(金) 11:35:06 ID:HD75aTZI
>>730>>737 だよな。混んでたら機械使えない気がするし
そのかわりエステやマッサージチェア置いてあったりとか
器用貧乏感があって筋トレ特化型の人には適さない感じがするな🥺
746
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:d2VKth9/2wI/oT0f29JAgj.2S7AJLGICt464NMXkbOq34c】
2024/05/17(金) 11:35:21 ID:o/AjBc9H
747
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:50sZQo1RBp14AdQMQwx0r0oMf1koPJkeUVEdoxMzwY7J4M】
2024/05/17(金) 11:35:24 ID:b3ppItwb
ジムってやっぱ自重だと負荷たんねーなってなると行くもんか?🥺
スクワットたまにするけど、疲れるの一瞬だけであんま効いてる感じしない🥺
748
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9dUjvA8zcdhLs/eh8W6D.Vv2Z.n37Qk6FZYz7n4A9ZOIJc】
2024/05/17(金) 11:35:51 ID:ragO/l3h
家の目の前に公営のジムというかトレーニングできるスポーツセンターあるんだけどやっぱ利用したほうがええのかな🥺
運動不足は感じてる🥺
749
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】
2024/05/17(金) 11:36:03 ID:Yr3jwrBb
家でも筋トレできる
と言う奴な限って家で筋トレしない
俺がそうだった
ジムに入ったら筋トレするようにはなったな
コロナでやめちったけど
750
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:a5JhGNRhDWYSMmHutKAaWzykFThfrrD0B/cRJFAKSblGkE】
2024/05/17(金) 11:36:11 ID:Yk/4fOBE
751
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:5eZmopImClchwXKXUjqHMMAo/UCviwhRX4w.DxxCqi622k】
2024/05/17(金) 11:36:11 ID:DXy6owW4
ジムもここ数年ですごく変わったよな
20年前とかはゴリゴリマッチョとホモくらいしかいなかった🥺
752
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/17(金) 11:36:20 ID:+oY9wGnr
>>732 自分の場合は逆だった🥺
ただこれに関しては人によりそう
毎日電車通勤の人はかなりチョコザップよさそう
753
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】
2024/05/17(金) 11:36:21 ID:OectUZGI
>>744 隕石が落ちてきたり地割れとかで挟まれた時に筋肉ないと困るじゃん🥺
754
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:b4YKMOHnhT/zkfUE3R5tuho61ALKrTX7uXEaYs2kXFplf.】
2024/05/17(金) 11:36:37 ID:n4DiOtch
ジムとネモって何が違うの
755
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ】
2024/05/17(金) 11:36:43 ID:Od9UjQed
756
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】
2024/05/17(金) 11:36:44 ID:JTXgEpoi
>>733 俺みたいな週末しか行けない民なら7000円くらいなんだ
757
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】
2024/05/17(金) 11:36:49 ID:HD75aTZI
>>748 公共のスポーツセンターも行ったことあるけど設備が微妙だったな
やっぱ会員制のジムのほうがいい🥺
758
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:eaxXtHniQmK0sgieowdWKbYUwl1MgzUEq.QcQZLJk7dWIA】
2024/05/17(金) 11:36:54 ID:0m4NoJKb
そろそろ狩るか…
759
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:66XlZFwqSSd7s6O.IPfUIBucbpNQsc9o8ZAerxSGDtjYIk】
2024/05/17(金) 11:36:58 ID:rkHotpOq
なあ
次スレは?
760
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:3elk2n4VzF4XASLeVmJ46Izo1DVIFvMZ.woZWOKuwXxTMk】
2024/05/17(金) 11:37:02 ID:3ipC/OCf
文字化けとかするの?🥺
761
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:93Vy4MlspR47U1H09Wo3RRAIfGuhgjZbaKYH/jZHTY4kJ6】
2024/05/17(金) 11:37:07 ID:BVQTiR/L
ちょこザップは運動を習慣化したい人向けだからガチトレーニングしたい人に派合わないと思うよ
762
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:15TSz/xbFGp9.pXxZYuj269sCsfftzdwv3Ie92PPousnhs】
2024/05/17(金) 11:37:13 ID:V5QRORmU
近くの24時間ジムでもよかったんだけどグーグルレビュー見たらマナー悪い常連がいるってレビューが複数あったからさ🥺
763
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:f2mcFTSTcR8x.SC/MwYQ.BLMXEIootFvbGgDk0erqDAX36】
2024/05/17(金) 11:37:49 ID:TvOEKH47
ウマスレもここまでか😭
764
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d9LF31yOn6tRQgH8x10B/TFUdvGyW.ANEy.J9U4lzsRKkU】
2024/05/17(金) 11:37:53 ID:2dLNN+ZX
765
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:c0m7DwWNxJzV25WWiTX.m9MEdacdqjMgs5AX8bN0OmtxOg】
2024/05/17(金) 11:38:00 ID:heRqzOgs
文字化けが700踏んでるやん😰
766
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/17(金) 11:38:21 ID:+oY9wGnr
>>757 確かにそうだけど公共は最強ダイエットのプールがあってしかも安いからあるとかなり助かる
767
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】
2024/05/17(金) 11:38:23 ID:X+fFPY9j
反応すらないし荒らしだったんかなぁ…
768
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】
2024/05/17(金) 11:38:34 ID:dxe75HbD
バイバイみんな🥺
769
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:feuX3fJsu/FwYC1L9P08glFAAYMI2h3ykE.IiRIRs7c5ZE】
2024/05/17(金) 11:38:49 ID:TdXG6Iyv
ちょこザップってその名の通りちょこっと運動するためのジムなんだからマシンガシャガシャしたいならそりゃ普通のジムかライザップだろ
770
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/17(金) 11:38:55 ID:+oY9wGnr
いつも通り800立てだね
🐸頑張って
771
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】
2024/05/17(金) 11:39:00 ID:u4IKo9Xa
ぶっちゃけこのスレにいるような奴らならチョコザップで十分やろ
マシントレーニングの入門編にはちょうどいい
俺はゴールドジムとチョコザップの2枚挿しで出張にも耐えられるようにしてる
772
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】
2024/05/17(金) 11:39:09 ID:JTXgEpoi
>>762 これなんよ
安い24時間のとこはだいたい民度低いし混んでる
ゴールドジムは高い分民度高いしマシンもベンチも多くてめちゃくちゃやりやすい
773
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】
2024/05/17(金) 11:39:12 ID:IuYeGGSH
>>762 どこのジムでもマナーの悪い奴らは居るよ
他の客が気になるならパーソナルジムに行くしか無い
774
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:2fhfk1FNTA1wEjvLDvmC87jk7lq1R0SnOHYa.NxpCLgcPA】
2024/05/17(金) 11:39:48 ID:NdJrsh6Z
スポーツジムとかよう行けるな🥺
君ら陽キャだったんか🥺
775
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】
2024/05/17(金) 11:40:03 ID:OectUZGI
ちょこザップってベンプレマシン100キロ上限とかでしょ?
準備運動にもならんわ
776
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】
2024/05/17(金) 11:40:24 ID:X+fFPY9j
毎回定時で帰れる仕事ならジム行きたいという気持ちはある
777
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】
2024/05/17(金) 11:40:35 ID:dxe75HbD
自重トレは自宅でやってるけど
ランニングマシンだけは賃貸で家に置けないから
月500円くらいで使わせてくれる場所がほしい🥺
778
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d9LF31yOn6tRQgH8x10B/TFUdvGyW.ANEy.J9U4lzsRKkU】
2024/05/17(金) 11:40:37 ID:2dLNN+ZX
ちょこざっぷってホワイトニングとかネイルとかできるところもあるから女性に人気らしい🥺
779
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:c3qFEwG.UltZ.VQTFKM4NDA6Jc7z98JZG6AVNkmFlnPJho】
2024/05/17(金) 11:40:42 ID:/j7z46PE
筋肉質でデカい女はなんぼあってもいいですからね
780
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/17(金) 11:40:47 ID:+oY9wGnr
781
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:49xsJUUpRPtF2HgurAi/RgIoBs.e76gpm1o2n4.w5qfbxo】
2024/05/17(金) 11:40:48 ID:Qv9fHDbq
最近のガキはトレーニングと言ったら山籠りじゃなくジムなんだな
782
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】
2024/05/17(金) 11:40:49 ID:IuYeGGSH
ゴールドジムってアルヴァアロンだっけ?
783
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:66XlZFwqSSd7s6O.IPfUIBucbpNQsc9o8ZAerxSGDtjYIk】
2024/05/17(金) 11:41:11 ID:rkHotpOq
🦍おるね
784
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/17(金) 11:41:20 ID:+oY9wGnr
785
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】
2024/05/17(金) 11:41:26 ID:u4IKo9Xa
>>747 一般成人男子ならレッグプレスとか100kgでも余裕だからな、自重じゃ全然足りないのはその通りだと思う
786
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b3EycpyFCwSv.y9P6ttxUyAIgNDi4shect.4E0nym59qps】
2024/05/17(金) 11:41:38 ID:DWMX3kwz
文字化けで立てたらテンプレも全部文字化けするんか?😨
787
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】
2024/05/17(金) 11:41:49 ID:wHtoAuX5
筋肉モリモリマッチョマンの変態の上から目線タイム始まりっすか?
788
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】
2024/05/17(金) 11:42:22 ID:OectUZGI
フリーウェイトとマシンの100キロは体感40キロくらい差があるわ
マシンは安全だけどなんか違うんだわ
789
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:feuX3fJsu/FwYC1L9P08glFAAYMI2h3ykE.IiRIRs7c5ZE】
2024/05/17(金) 11:42:29 ID:TdXG6Iyv
体を鍛えれば心も豊かになると言ったな
あれは嘘だ
790
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】
2024/05/17(金) 11:42:29 ID:dxe75HbD
>>784 外はまーじで飽きる🥺
そして天気悪いと走りたくない
アニメやYoutube見ながら天気気にせず走りたい
791
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:66XlZFwqSSd7s6O.IPfUIBucbpNQsc9o8ZAerxSGDtjYIk】
2024/05/17(金) 11:42:46 ID:rkHotpOq
待てのできない🐶
792
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】
2024/05/17(金) 11:43:19 ID:u4IKo9Xa
>>700 こいつマジで荒らしやな
途中で回線一つかましてるし中華ガイジか?
793
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:5eZmopImClchwXKXUjqHMMAo/UCviwhRX4w.DxxCqi622k】
2024/05/17(金) 11:43:23 ID:DXy6owW4
文字化けは荒らしだったんか
文字化けで困ってる幼女がいなくて良かった🥺
794
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】
2024/05/17(金) 11:43:37 ID:03cxMzdi
>>757 政令指定都市はルネサンスより充実してる。
795
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:51tz5NPN/kJfYWvtm5r49sPsrlCOesD8gsELovrMPfisCA】
2024/05/17(金) 11:43:38 ID:FRTYfi04
796
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:7aRsI1GfjVeE6F/DwfudhIyUZ5FltJhGA8ASxf0MGTh6TI】
2024/05/17(金) 11:43:39 ID:jq+B6KYM
suretate dekimasenndesita
sorry
>>800 please
797
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/17(金) 11:43:42 ID:+oY9wGnr
>>790 確かにそういったことができるのか
それは魅力的やな🥺
うちも狭いから無理や😭
798
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:93Vy4MlspR47U1H09Wo3RRAIfGuhgjZbaKYH/jZHTY4kJ6】
2024/05/17(金) 11:44:03 ID:BVQTiR/L
じゃあ800立てるでええんやないかな…
799
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/17(金) 11:44:09 ID:+oY9wGnr
🐸
800
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:d2VKth9/2wI/oT0f29JAgj.2S7AJLGICt464NMXkbOq34c】
2024/05/17(金) 11:44:11 ID:o/AjBc9H
🐮三🐮
801
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9fPqri8OPqUW.oiF6KMd12hk1V44.ArWP02BH2.EDhKGJM】
2024/05/17(金) 11:44:11 ID:4SVb0fcU
しゃあないやるか🥺
802
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】
2024/05/17(金) 11:44:13 ID:X+fFPY9j
お前ら筋肉モリモリマッチョマンの変態だったんだな…
803
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:66XlZFwqSSd7s6O.IPfUIBucbpNQsc9o8ZAerxSGDtjYIk】
2024/05/17(金) 11:44:14 ID:rkHotpOq
チヨ?
804
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:feuX3fJsu/FwYC1L9P08glFAAYMI2h3ykE.IiRIRs7c5ZE】
2024/05/17(金) 11:44:15 ID:TdXG6Iyv
判断が遅い👺
805
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】
2024/05/17(金) 11:44:17 ID:SfrM4Bhz
700あかんやつか🥺
806
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:2aC4iKDWqCZcg49x7.wB5GUYtW97gF7aNXAjaCRUa74tsA】
2024/05/17(金) 11:44:20 ID:yOc8kYMz
807
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:a7yN2WC2IWlc.UR7yoniC0D.HST8CduPTho4.G0SMdrrWk】
2024/05/17(金) 11:44:26 ID:9CoeiX+3
たまには踏むか☺
808
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:d2VKth9/2wI/oT0f29JAgj.2S7AJLGICt464NMXkbOq34c】
2024/05/17(金) 11:44:26 ID:o/AjBc9H
🐮三
809
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】
2024/05/17(金) 11:44:56 ID:ZLGFcC/u
お前らゴールドジムが近くにあるとこに住んでんの?🥺
810
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:c0m7DwWNxJzV25WWiTX.m9MEdacdqjMgs5AX8bN0OmtxOg】
2024/05/17(金) 11:44:57 ID:heRqzOgs
800ふんだらロッピー行く
811
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】
2024/05/17(金) 11:44:59 ID:wHtoAuX5
5ちゃんじゃあるまいしここ普通に立てれるって聞いたけど
812
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:d2VKth9/2wI/oT0f29JAgj.2S7AJLGICt464NMXkbOq34c】
2024/05/17(金) 11:45:11 ID:o/AjBc9H
813
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:6bBjPyya4hInM6uDrNqk6Z6kC9QUWvTg1msSYTt1HhOrcw】
2024/05/17(金) 11:45:13 ID:7CO0YbQu
814
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】
2024/05/17(金) 11:45:19 ID:SfrM4Bhz
815
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】
2024/05/17(金) 11:45:50 ID:dxe75HbD
816
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:a5JhGNRhDWYSMmHutKAaWzykFThfrrD0B/cRJFAKSblGkE】
2024/05/17(金) 11:45:52 ID:Yk/4fOBE
>>812 たておつそれとヒソカの皆さんチケット消費忘れるなよ
817
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:66XlZFwqSSd7s6O.IPfUIBucbpNQsc9o8ZAerxSGDtjYIk】
2024/05/17(金) 11:45:52 ID:rkHotpOq
>>812 乙どうだ暖かくなっただろう?
🔥🏯🔥 🔥🐮🔥
818
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M】
2024/05/17(金) 11:45:53 ID:03cxMzdi
819
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:49xsJUUpRPtF2HgurAi/RgIoBs.e76gpm1o2n4.w5qfbxo】
2024/05/17(金) 11:45:59 ID:Qv9fHDbq
リセットされて初めてのNG達成した
820
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:2aC4iKDWqCZcg49x7.wB5GUYtW97gF7aNXAjaCRUa74tsA】
2024/05/17(金) 11:46:01 ID:yOc8kYMz
821
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】
2024/05/17(金) 11:46:06 ID:OectUZGI
822
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ】
2024/05/17(金) 11:46:25 ID:Od9UjQed
823
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】
2024/05/17(金) 11:46:28 ID:wHtoAuX5
824
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:5eZmopImClchwXKXUjqHMMAo/UCviwhRX4w.DxxCqi622k】
2024/05/17(金) 11:46:32 ID:DXy6owW4
825
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b3EycpyFCwSv.y9P6ttxUyAIgNDi4shect.4E0nym59qps】
2024/05/17(金) 11:46:34 ID:DWMX3kwz
826
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:eaxXtHniQmK0sgieowdWKbYUwl1MgzUEq.QcQZLJk7dWIA】
2024/05/17(金) 11:46:35 ID:0m4NoJKb
今更だけどリングフィット買ったけどこれめっちゃキツイわ🥺
腕と脚バッキバキ
827
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:2aC4iKDWqCZcg49x7.wB5GUYtW97gF7aNXAjaCRUa74tsA】
2024/05/17(金) 11:46:37 ID:yOc8kYMz
828
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:afEdR4LG/x4jo41QJnPsgkvQHxJhzv3Ik4AtVy7h9OquWg】
2024/05/17(金) 11:46:48 ID:UHUXa9x3
829
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:07xwwUuAvIrEYN4ENbPgg05kcpgM6cSPbRoMCg9tRQfm/Y】
2024/05/17(金) 11:46:56 ID:iSMk4oZx
830
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:adyEdi/8VNRE.4T5H5w9La8.SoMOEosX7qs.2ZlCMr9YIE】
2024/05/17(金) 11:47:01 ID:PaQWV8pY
チョコザップ行くなら体育館の公共ジムの方が100倍マシだぞ
あそこに2980円の価値は無い
831
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】
2024/05/17(金) 11:47:23 ID:auYL5L5a
>>744 自分自身の健康と戦うんだぞ?🥺
ウマスレは初老がメイン層なんだよ🥺
832
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/17(金) 11:47:26 ID:+oY9wGnr
833
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ】
2024/05/17(金) 11:47:35 ID:Od9UjQed
テーブル付きのエアロバイク買って1育成終わるまで漕ぎ続けるとかやったらええで
834
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:7aRsI1GfjVeE6F/DwfudhIyUZ5FltJhGA8ASxf0MGTh6TI】
2024/05/17(金) 11:47:43 ID:jq+B6KYM
835
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9fPqri8OPqUW.oiF6KMd12hk1V44.ArWP02BH2.EDhKGJM】
2024/05/17(金) 11:48:03 ID:4SVb0fcU
836
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:4cVK1BDl1OU6AQPh0WkvcHzwwaAkWFL.WJAgfCggq7G8uM】
2024/05/17(金) 11:48:09 ID:FA7g3Sw2
837
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d9LF31yOn6tRQgH8x10B/TFUdvGyW.ANEy.J9U4lzsRKkU】
2024/05/17(金) 11:48:14 ID:2dLNN+ZX
今更このあいだのイベスト読んだけど、ヒシミーいちいちかわいいな🥺
838
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】
2024/05/17(金) 11:48:20 ID:u4IKo9Xa
>>796 お前、何で直回線じゃないの?
中継通してる意味は??
839
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】
2024/05/17(金) 11:48:23 ID:auYL5L5a
>>784 夜怖いじゃん🥺レイパー潜んでるかもしれないし🥺