なるほど告知欄じゃねーの

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【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー★11211 (1001)

1 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:e10VZp86iWSp2jNklsvvWJdE6pTx7hFsXI.vw5VGRSrbtM 2024/05/17(金) 07:26:55 ID:sm028qed
!hidenusi
!change774:!ninja
!force774
!tlv:5

スレを立てる時は↑(! hidenusi)(! change774:! ninja)(! force774)(! tlv:5)ごとコピペして下さい
次スレは>>700が立てて下さい
踏み逃げされた場合は>>800が立てて下さい
※いずれの場合も「必ずスレ立て宣言をした上で」立てに行って下さい(重複回避の為)
※宣言後スレ立てが不可能だった場合は更に後任を安価で指定して下さい(同上)

各種専ブラは下記URL登録で5chと同様に閲覧や書き込みができます

外部板登録URL
http://kamemushi.ddns.net/sand/
過去ログ倉庫登録URL
http://kamemushi.ddns.net/kakosand/

登録例(mae2c)
外部板追加→2ch形式URL追加
適当な名前と先ほどのURLを登録

※mae2cは初回書き込み時に出る警告をキャンセル押してください。そのあとは普通にレスできます。

★忍法帖のセーブ・ロードの方法
メール欄に
!save:[パスワード]
忍法帖にパスワードを設定します
!load:[パスワード]
パスワードを設定した忍法帖をロードします
※パスワードは10文字以上30文字以下である必要があります、あまりに簡素なものだと乗っ取りがあり得るので多少は複雑にしましょう
※一時的に機能していないようです※

何らかの理由でスレ進行が不可能になった際は原因が収束するまでこちらに避難してください
ウマ娘専用板(避難所)
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー避難所8
https://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/umamusume/1715477801/

レベルなしスレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー 制限なし★2
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1713291385/
タイトル名:ウマ娘 プリティーダービー
ジャンル:育成
配信日:2021年2月24日
PC版(DMM版)配信日:2021年3月10日
会社:Cygames
プラットフォーム:App Store/Google Play/DMM

ウマ娘公式サイト
https://umamusume.jp/

公式お知らせ
https://umamusume.jp/news/

公式Twitter
http://twitter.com/uma_musu/

ぱかチューブ!
http://www.youtube.com/@UMAMUSUME_official/featured

※前スレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー★11210
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1715866468/
※強制名無し
※スレ主非表示
※名無し:!ninja
※忍法帖Lv5未満は書き込み不可

668 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:79n3svk01Wrxk0YIkP6Cishwq4D/aqQySvIm/R0GxaUjRQ 2024/05/17(金) 11:23:57 ID:BIDXIEI8
でもグラブルは50万位までのランキング出すじゃん

ウマ娘も他人が気軽にランキングを眺める環境を作ってゲーム内で廃人自慢できる仕様が必要

669 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:c0m7DwWNxJzV25WWiTX.m9MEdacdqjMgs5AX8bN0OmtxOg 2024/05/17(金) 11:23:59 ID:heRqzOgs
>>664
なんでウマ娘やらないんですか?

670 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:6bBjPyya4hInM6uDrNqk6Z6kC9QUWvTg1msSYTt1HhOrcw 2024/05/17(金) 11:23:59 ID:7CO0YbQu
バレライアン因子周回してるんだけど、ビジュアルの時点でモチベーションが持ちそうにない😭
https://i.imgur.com/08g3Mbr.jpeg

671 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:a7WsmNTWW/v36kEn9CMTQuLoj.UTGphQvOENQbivwq04mI 2024/05/17(金) 11:24:02 ID:/pNSV/vI
>>664
チョコザップは若い女多いらしい

672 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI 2024/05/17(金) 11:24:26 ID:9pH0rz4n
>>671
ケツ見ながらルームランナーしたい

673 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:79n3svk01Wrxk0YIkP6Cishwq4D/aqQySvIm/R0GxaUjRQ 2024/05/17(金) 11:24:28 ID:BIDXIEI8
>>667
キャルちゃんに3200メートル全力疾走させるのやめろっ

674 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6 2024/05/17(金) 11:24:31 ID:u4IKo9Xa
>>660
相手のフィールドに行く場合は基本相手が払ってる
何らかのロイヤリティーが発生する

675 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:20r.6YhzyM60k69d1FtD5gog7mW.pa4LihgESRxqcvhop6 2024/05/17(金) 11:24:38 ID:l3dHfP25
>>656
https://i.imgur.com/Ghmvmn3.png
「上」で待ってるで😎

676 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:6bBjPyya4hInM6uDrNqk6Z6kC9QUWvTg1msSYTt1HhOrcw 2024/05/17(金) 11:24:40 ID:7CO0YbQu
チョコザップで因子周回捗りそうだよね

677 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9dUjvA8zcdhLs/eh8W6D.Vv2Z.n37Qk6FZYz7n4A9ZOIJc 2024/05/17(金) 11:24:44 ID:ragO/l3h
>>668
それやったら萎えて辞めるやつ増えん?🥺

678 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:aduisgSH5l0QEu4HxFEao00wbxavAZs2FhEBTTlRrkINco 2024/05/17(金) 11:24:54 ID:RJH2LYzB
>>668
チーム競技場ランキングで自己表現していけ

679 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:50sZQo1RBp14AdQMQwx0r0oMf1koPJkeUVEdoxMzwY7J4M 2024/05/17(金) 11:25:10 ID:b3ppItwb
カラオケとか少ない人数でいけば行くほどアドなんだが😅
なんでワイの歌う時間半分以下にしてまで他のやつと一緒の部屋入らねえといけないんだよ😡

680 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:14bvOUrmmCee6nGo9VM9H0.Q8hRpr5mGjr.4TKhth.qW2E 2024/05/17(金) 11:25:18 ID:rpXDDlao
ウマスレ民の天才的運営センスを信じろ

681 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:877VGzyf35eD.RCkm38IIhbcun61IuDSp0AJdME5Tley7U 2024/05/17(金) 11:25:30 ID:STyL+AUk
>>660
俺たち…

682 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo 2024/05/17(金) 11:25:53 ID:nenoEo/k
>>679
砂見てるからずっと歌ってていいよ

683 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc 2024/05/17(金) 11:25:56 ID:ZLGFcC/u
>>675
ひえっ🥺

684 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg 2024/05/17(金) 11:25:57 ID:+oY9wGnr
>>677
どうだろ
ウマやってる人には合ってると思うが今あるサークルはガンガン崩壊してきそう😭

685 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:feuX3fJsu/FwYC1L9P08glFAAYMI2h3ykE.IiRIRs7c5ZE 2024/05/17(金) 11:26:20 ID:TdXG6Iyv
>>676
歩くマシンで歩きながらやってると意外と集中出来ない

686 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ 2024/05/17(金) 11:26:21 ID:Od9UjQed
>>676
一時期チャリ漕ぎながらやってたけど、仕事帰りから家の導線に無いのが面倒で辞めちゃった

687 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:22TK6xKUxbDr.XRia6CJ9PM6GKOcifxcl7o5rKKA71STOo 2024/05/17(金) 11:26:32 ID:OjPsMqWR
そろそろ2種練サポカ来てくれ石と性欲がありえんほど溜まってる

688 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:8cGRNxYgj9lnY1TXvBa3ndL2NZmuFD9FvpMyIA1.ZnJe1M 2024/05/17(金) 11:26:43 ID:M9hMzMr5
ウマ娘と英傑大戦はコラボして欲しいわね
ダイヤちゃん繋がりあるしね

新兵種ウマ娘兵とか面白そう

689 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:5eZmopImClchwXKXUjqHMMAo/UCviwhRX4w.DxxCqi622k 2024/05/17(金) 11:26:49 ID:DXy6owW4
最近近所にチョコザップできたけどおっさんばっかだったぞ🥺

690 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6 2024/05/17(金) 11:26:50 ID:u4IKo9Xa
>>675
俺以外にもポイントは運用放り込みニキいるのかよ
にしても70000もよくためたな

https://i.imgur.com/lwJS1fi.jpeg

691 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:c3qFEwG.UltZ.VQTFKM4NDA6Jc7z98JZG6AVNkmFlnPJho 2024/05/17(金) 11:26:54 ID:/j7z46PE
ウマも格ゲーにするか

692 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:49xsJUUpRPtF2HgurAi/RgIoBs.e76gpm1o2n4.w5qfbxo 2024/05/17(金) 11:26:55 ID:Qv9fHDbq
魑魑魍魑魅魑魅🤗

693 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:1bUpr/eMzcbB.MTpege36AhodwPB8NVFDKAFf4flDW.EHQ 2024/05/17(金) 11:26:56 ID:qqUCGNKd
改めて考えると無料でライブ見られるウマってしゅごいのでは

694 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg 2024/05/17(金) 11:26:58 ID:+oY9wGnr
>>665
楽しかったよ🥰https://i.imgur.com/jKfrOqQ.jpeg

695 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:93Vy4MlspR47U1H09Wo3RRAIfGuhgjZbaKYH/jZHTY4kJ6 2024/05/17(金) 11:27:07 ID:BVQTiR/L
日本語書けないニキくっそ頑張ってるの面白い

696 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:95N9HDiHs/65AJ3sZGrBSQ9QsKOWl3lkZfcn/XeCXkOs6E 2024/05/17(金) 11:27:28 ID:TXeAzPF9
👊🐸👊

697 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:dfPYl7aUH4KqYj5LUtvrtbHAABNunjqT5OYO2HGct4CUw. 2024/05/17(金) 11:27:32 ID:Bw7W8ZZ+
チョコザップはルームランナーとかは良いが筋トレ系はカスすぎるわ壊れても修理しないわ
掃除は客がやれスタンスだからマジでマナー悪い所だと悲惨なんだよな

698 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:14bvOUrmmCee6nGo9VM9H0.Q8hRpr5mGjr.4TKhth.qW2E 2024/05/17(金) 11:27:36 ID:rpXDDlao
>>694
なにこれ儀式?

699 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:15TSz/xbFGp9.pXxZYuj269sCsfftzdwv3Ie92PPousnhs 2024/05/17(金) 11:27:39 ID:V5QRORmU
>>666
今はまだその時ではない🥺

700 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:7aRsI1GfjVeE6F/DwfudhIyUZ5FltJhGA8ASxf0MGTh6TI 2024/05/17(金) 11:27:41 ID:jq+B6KYM

701 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac 2024/05/17(金) 11:28:04 ID:X+fFPY9j
おい文字化けしてるやつが踏んだぞ

702 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:25MaLLur4fxDIeT2xyHpOggA9iHmnBMlo9wQR9F.GCr85Q 2024/05/17(金) 11:28:12 ID:NJNpXY5F
>>694
金あるね🥺

703 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc 2024/05/17(金) 11:28:15 ID:JTXgEpoi
>>664
ゴールドジムへようこそ💪
初心者なら無料講習受けると全6回で毎回プロテイン無料券貰えるぞ💪

704 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:15TSz/xbFGp9.pXxZYuj269sCsfftzdwv3Ie92PPousnhs 2024/05/17(金) 11:28:43 ID:V5QRORmU
>>703
このスレにマッチョマンいるのか🥺

705 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:49xsJUUpRPtF2HgurAi/RgIoBs.e76gpm1o2n4.w5qfbxo 2024/05/17(金) 11:28:48 ID:Qv9fHDbq
よくわかんないけどこいつngすればいいの?🥺

706 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:feuX3fJsu/FwYC1L9P08glFAAYMI2h3ykE.IiRIRs7c5ZE 2024/05/17(金) 11:28:59 ID:TdXG6Iyv
コピペするだけならまあ大丈夫だろ・・・

707 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:dfPYl7aUH4KqYj5LUtvrtbHAABNunjqT5OYO2HGct4CUw. 2024/05/17(金) 11:29:06 ID:Bw7W8ZZ+
プロテイン3キロ買って味がハズレだった時の絶望感よ😭

708 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc 2024/05/17(金) 11:29:17 ID:ZLGFcC/u
ゴールドジムとか初心者がいくとこじゃないだろ🥺

709 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg 2024/05/17(金) 11:29:34 ID:+oY9wGnr
>>702
料金だけなら10連くらいだからそうでもない🥺
100分制だけど

710 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:1fCqWwWotBTMUyC7/B8iFAdQa8P7cEnotLg7I6PN3wLKY. 2024/05/17(金) 11:29:41 ID:TA4NqNMm
俺も呪われてないかな🥺

711 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:6bBjPyya4hInM6uDrNqk6Z6kC9QUWvTg1msSYTt1HhOrcw 2024/05/17(金) 11:29:44 ID:7CO0YbQu
うちの会社に、チョコ味のプロテイン美味しいから好きって言ってるデブがいるわ。

712 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:afEdR4LG/x4jo41QJnPsgkvQHxJhzv3Ik4AtVy7h9OquWg 2024/05/17(金) 11:29:45 ID:UHUXa9x3
安いジムは汚れてる事多い
安ければいいというものでもないな

713 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:50sZQo1RBp14AdQMQwx0r0oMf1koPJkeUVEdoxMzwY7J4M 2024/05/17(金) 11:30:05 ID:b3ppItwb
腕立ては毎日やってたら、“成長”を感じたけど、
手首が痛みだして、手首がダメになったら怖いなと思ってやめてしまった🥺

714 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI 2024/05/17(金) 11:30:06 ID:9pH0rz4n

715 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI 2024/05/17(金) 11:30:12 ID:HD75aTZI
>>703
しゅまん
チョコザップって24時間ジムめっちゃ月額料金安いけど
ホームページみると他の24時間ジムと比べると筋トレマシーン少ない気がするんだが気のせいか?🥺

716 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:15TSz/xbFGp9.pXxZYuj269sCsfftzdwv3Ie92PPousnhs 2024/05/17(金) 11:30:12 ID:V5QRORmU
>>708
もやしもんが行くのはだめか🥺

717 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6 2024/05/17(金) 11:30:24 ID:Yr3jwrBb
掃除はスタッフがやれよな

718 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc 2024/05/17(金) 11:30:36 ID:JTXgEpoi
>>708
初心者だからこそゴールドジムなんだ
しっかり教えてもらえるぞ💪

719 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:83bQYmZvBSJTYLwCVLa0vMMYC3ZYEFAF.pI/cQVmSLM4MQ 2024/05/17(金) 11:30:39 ID:dMUoucc6
ジム通ってたけどコロナで行くのやめちゃった🥺

720 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:aaRsla.dBHg46Th7V.ABMOscsNriMOvEa3QnHQT2Kcw16g 2024/05/17(金) 11:30:43 ID:WjVFcX9f
>>613
今は塩分ケアの冷凍便サービスみたいなのもあるよ

721 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ 2024/05/17(金) 11:30:55 ID:auYL5L5a
>>694
その後ホテルに行くの🥺

722 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6 2024/05/17(金) 11:30:55 ID:u4IKo9Xa
>>697
チョコザップのすごいところは日本中の辺鄙な地域にも施設あるとこなんだ
俺みたいに日本中出張する人にとってはめっちゃありがたい
四国のど田舎で台風巻き込まれて、電車不通、泊まれるところ全て満室って時もチョコザップで一晩しのげたことある

723 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:b2f3Fu/i7UexoEnE4BSVVBC.hbKaowicDYYYGWxEbzsPow 2024/05/17(金) 11:31:01 ID:3oFdSHhI
💪🐸🤚ほわぁ

724 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6 2024/05/17(金) 11:31:11 ID:Yr3jwrBb
>>719
俺も
まあそんなに効果なかったけどさ

725 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg 2024/05/17(金) 11:31:32 ID:+oY9wGnr
ジムは通うのが苦痛🥺
自宅用に筋トレグッズ買った方が結局つかう

726 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb. 2024/05/17(金) 11:31:44 ID:OectUZGI
お、学マスリセマラ20連できるようになってるじゃん

727 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:49xsJUUpRPtF2HgurAi/RgIoBs.e76gpm1o2n4.w5qfbxo 2024/05/17(金) 11:31:49 ID:Qv9fHDbq
20歳の頃は筋トレとパトロール兼ねて近所公園行って懸垂してたわ
子供用だから小さいのしかなくてカエルみたいなポーズで懸垂してた

728 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6 2024/05/17(金) 11:31:57 ID:Yr3jwrBb
>>714
右だれ?

729 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:b9gcUNTti2UO2OCrWIR2BkQMJk0cH9K0TQE9q/fCgegnfs 2024/05/17(金) 11:32:10 ID:tql4VG1f
筋トレするくらい暇になった事ない

730 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:dfPYl7aUH4KqYj5LUtvrtbHAABNunjqT5OYO2HGct4CUw. 2024/05/17(金) 11:32:13 ID:Bw7W8ZZ+
>>715
少ないし負荷もあんまかけられんからただのダイエット目的にしかならんぞ
あそこで筋肥大は無理や

731 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:714a3UrZsZecosp3XjVti1XArmixscCa1e.xG/lKF.8w7M 2024/05/17(金) 11:32:27 ID:03cxMzdi
トレーニングに慣れると安くてマシンの整った公営に行くようになる(金のある政令指定都市限定)

732 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI 2024/05/17(金) 11:32:30 ID:HD75aTZI
>>725
家だと筋トレする気力がわかない気がする🥺

733 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc 2024/05/17(金) 11:32:31 ID:ZLGFcC/u
>>718
でもお高いんでしょ?🥺

734 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:83bQYmZvBSJTYLwCVLa0vMMYC3ZYEFAF.pI/cQVmSLM4MQ 2024/05/17(金) 11:32:34 ID:dMUoucc6
>>724
一度疎遠になるとだめやね

735 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ 2024/05/17(金) 11:32:53 ID:Od9UjQed
>>713
筋肉は裏切らないが、関節はすぐ裏切る

736 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:95N9HDiHs/65AJ3sZGrBSQ9QsKOWl3lkZfcn/XeCXkOs6E 2024/05/17(金) 11:32:57 ID:TXeAzPF9
徒歩圏内にないと絶対通わなくなるわ

737 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc 2024/05/17(金) 11:33:04 ID:JTXgEpoi
>>715
チョコザップ知らんけど明らかに健康センターレベルのマシンしかなくない?
運動した感出したい人向けだと思うよ

738 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:b4YKMOHnhT/zkfUE3R5tuho61ALKrTX7uXEaYs2kXFplf. 2024/05/17(金) 11:33:44 ID:n4DiOtch
>>700
荒らしかこれ?

739 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6 2024/05/17(金) 11:33:46 ID:Yr3jwrBb
>>737
健康マシンで十分やない?

740 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg 2024/05/17(金) 11:34:36 ID:+oY9wGnr
懸垂バー→5000
ダンベル→5000
腹筋ローラー→1500
これくらいあれば大抵鍛えられる

741 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc 2024/05/17(金) 11:34:39 ID:ZLGFcC/u
ワイもジム通おうかな
回りにエニタイムいっぱいあるし

742 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:93Vy4MlspR47U1H09Wo3RRAIfGuhgjZbaKYH/jZHTY4kJ6 2024/05/17(金) 11:34:59 ID:BVQTiR/L
調べたら最新のiOS文字化けする不具合あるみたいね
Googleドキュメントとかで文字化けして困ってる人出てくるわ

743 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:51tz5NPN/kJfYWvtm5r49sPsrlCOesD8gsELovrMPfisCA 2024/05/17(金) 11:35:02 ID:FRTYfi04
現在のスタメン
エル  完凸
ドゥラ 完凸
ビワ  完凸
ウララ 完凸
ラモ  完凸
ツルギ 1凸
なんだけど、引換券で何引いた方が良いですか?🥺

744 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:49xsJUUpRPtF2HgurAi/RgIoBs.e76gpm1o2n4.w5qfbxo 2024/05/17(金) 11:35:06 ID:Qv9fHDbq
運動した感て現代人なんてそれでええやん
何かと戦う予定でもあるのか?

745 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI 2024/05/17(金) 11:35:06 ID:HD75aTZI
>>730>>737
だよな。混んでたら機械使えない気がするし
そのかわりエステやマッサージチェア置いてあったりとか
器用貧乏感があって筋トレ特化型の人には適さない感じがするな🥺

746 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:d2VKth9/2wI/oT0f29JAgj.2S7AJLGICt464NMXkbOq34c 2024/05/17(金) 11:35:21 ID:o/AjBc9H
https://i.imgur.com/Ykfd3yz.jpeg

🐮💦三  🥫🔨😡カンカンカン

747 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:50sZQo1RBp14AdQMQwx0r0oMf1koPJkeUVEdoxMzwY7J4M 2024/05/17(金) 11:35:24 ID:b3ppItwb
ジムってやっぱ自重だと負荷たんねーなってなると行くもんか?🥺
スクワットたまにするけど、疲れるの一瞬だけであんま効いてる感じしない🥺

748 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9dUjvA8zcdhLs/eh8W6D.Vv2Z.n37Qk6FZYz7n4A9ZOIJc 2024/05/17(金) 11:35:51 ID:ragO/l3h
家の目の前に公営のジムというかトレーニングできるスポーツセンターあるんだけどやっぱ利用したほうがええのかな🥺
運動不足は感じてる🥺

749 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6 2024/05/17(金) 11:36:03 ID:Yr3jwrBb
家でも筋トレできる
と言う奴な限って家で筋トレしない
俺がそうだった

ジムに入ったら筋トレするようにはなったな
コロナでやめちったけど

750 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:a5JhGNRhDWYSMmHutKAaWzykFThfrrD0B/cRJFAKSblGkE 2024/05/17(金) 11:36:11 ID:Yk/4fOBE
>>743
俺ならアースかな

751 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:5eZmopImClchwXKXUjqHMMAo/UCviwhRX4w.DxxCqi622k 2024/05/17(金) 11:36:11 ID:DXy6owW4
ジムもここ数年ですごく変わったよな
20年前とかはゴリゴリマッチョとホモくらいしかいなかった🥺

752 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg 2024/05/17(金) 11:36:20 ID:+oY9wGnr
>>732
自分の場合は逆だった🥺
ただこれに関しては人によりそう
毎日電車通勤の人はかなりチョコザップよさそう

753 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb. 2024/05/17(金) 11:36:21 ID:OectUZGI
>>744
隕石が落ちてきたり地割れとかで挟まれた時に筋肉ないと困るじゃん🥺

754 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:b4YKMOHnhT/zkfUE3R5tuho61ALKrTX7uXEaYs2kXFplf. 2024/05/17(金) 11:36:37 ID:n4DiOtch
ジムとネモって何が違うの

755 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ 2024/05/17(金) 11:36:43 ID:Od9UjQed
>>744
成人病?

756 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc 2024/05/17(金) 11:36:44 ID:JTXgEpoi
>>733
俺みたいな週末しか行けない民なら7000円くらいなんだ

757 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI 2024/05/17(金) 11:36:49 ID:HD75aTZI
>>748
公共のスポーツセンターも行ったことあるけど設備が微妙だったな
やっぱ会員制のジムのほうがいい🥺

758 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:eaxXtHniQmK0sgieowdWKbYUwl1MgzUEq.QcQZLJk7dWIA 2024/05/17(金) 11:36:54 ID:0m4NoJKb
そろそろ狩るか…

759 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:66XlZFwqSSd7s6O.IPfUIBucbpNQsc9o8ZAerxSGDtjYIk 2024/05/17(金) 11:36:58 ID:rkHotpOq
なあ

次スレは?

760 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:3elk2n4VzF4XASLeVmJ46Izo1DVIFvMZ.woZWOKuwXxTMk 2024/05/17(金) 11:37:02 ID:3ipC/OCf
文字化けとかするの?🥺

761 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:93Vy4MlspR47U1H09Wo3RRAIfGuhgjZbaKYH/jZHTY4kJ6 2024/05/17(金) 11:37:07 ID:BVQTiR/L
ちょこザップは運動を習慣化したい人向けだからガチトレーニングしたい人に派合わないと思うよ

762 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:15TSz/xbFGp9.pXxZYuj269sCsfftzdwv3Ie92PPousnhs 2024/05/17(金) 11:37:13 ID:V5QRORmU
近くの24時間ジムでもよかったんだけどグーグルレビュー見たらマナー悪い常連がいるってレビューが複数あったからさ🥺

763 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:f2mcFTSTcR8x.SC/MwYQ.BLMXEIootFvbGgDk0erqDAX36 2024/05/17(金) 11:37:49 ID:TvOEKH47
ウマスレもここまでか😭

764 忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:d9LF31yOn6tRQgH8x10B/TFUdvGyW.ANEy.J9U4lzsRKkU 2024/05/17(金) 11:37:53 ID:2dLNN+ZX
>>743
アースは持っとけ🥺

765 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:c0m7DwWNxJzV25WWiTX.m9MEdacdqjMgs5AX8bN0OmtxOg 2024/05/17(金) 11:38:00 ID:heRqzOgs
文字化けが700踏んでるやん😰

766 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg 2024/05/17(金) 11:38:21 ID:+oY9wGnr
>>757
確かにそうだけど公共は最強ダイエットのプールがあってしかも安いからあるとかなり助かる

767 忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac 2024/05/17(金) 11:38:23 ID:X+fFPY9j
反応すらないし荒らしだったんかなぁ…

768 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U 2024/05/17(金) 11:38:34 ID:dxe75HbD
バイバイみんな🥺

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