1
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:28Ep5yYRNzFTkk4GVmbRVxJUhcljt0jHPkMyX8vIpienHw】
2024/05/12(日) 20:50:36 ID:8QepPI7N
539
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:28nk9Ourop/VYh8jVuMsOo6AMFhQH8OGHFQMGpGiTyh4yM】
2024/05/12(日) 23:08:02 ID:1URS5Sxs
俺もじゃあ自転車買うから手頃なおすすめ教えて🥺
540
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:48v0B2T4blQCUODL7p4rGfM2WJEjU8205dUKW6kZuJAu3E】
2024/05/12(日) 23:08:26 ID:SnvSzVCO
ウマ娘やりすぎて目が悪くなったな映画でスタッフロールの文字読めなかったし🥺
新時代は眼鏡もっていって見るか🥺
541
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:cfWi26H0V7k6AQ/PvAxOvzjA0uqhNx5dQhAndIIAVHmIf6】
2024/05/12(日) 23:08:31 ID:apJuiObE
>>535 同じだと思ってた
ワイの腹回りの肉も皮下脂肪なのかも😭
542
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:87Db1/td2gmjIlbNiZ8CMNFQgGldzBCmmHkXddIwKCk.PU】
2024/05/12(日) 23:08:41 ID:8gKXL2WY
折りたたみ自転車買おうと思ったけど駅の駐輪場借りればいいやってなった🥺
543
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:faoGsCq8ViYsweTorFzeQCE2u/vvv7w/P0.TF33CXa5dXU】
2024/05/12(日) 23:08:48 ID:p8fLd1ar
>>534 年齢重ねると嫌でも健康意識するんだよなぁ・・・
544
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:cceVDYdxLfbd2xkrzxiIxa1kmuhe.XQj7o.MZAViCm3pN.】
2024/05/12(日) 23:08:52 ID:bN3mDGbv
ぼくのシコシコためたLevelって戻らないの?🥺
545
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:6fRDGt3EJ6HGg4KGAw7DNo8MvTbttf134swzdOxX.dox2A】
2024/05/12(日) 23:08:55 ID:KDPBfjk8
太りすぎてよく舌の側面を噛むようになったわ
調べたら舌も太るみたいで舌デブっていうらしい
この境地に達したの俺くらいだろ
546
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a8moKsNnZfTLsf28TQXBSSaArl2.2iH4UisqBLBsGPZ.Bg】
2024/05/12(日) 23:08:56 ID:J6oFxfEw
>>528 内臓脂肪が落ちてから皮下脂肪が落ちるとか聞いたよ
で、皮下脂肪が落ちるまではダイエットしても効果が薄いからやめてしまうとも聞いた
547
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:e4h703n.EIYGMSWPQt70n4Fwi80AIe/6uUg0nzNVL4/NT.】
2024/05/12(日) 23:08:58 ID:fUigBhKR
適度な運動はストレス耐性も付くしオススメ
548
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】
2024/05/12(日) 23:09:00 ID:kLCcDPAL
>>539 店に行って店員に聞け
予算と使途を話して
549
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:998uultk8UvnsL0zqI38sfWUbYKBB.wrsf2n612O/fIW82】
2024/05/12(日) 23:09:04 ID:dn4Qo878
トマトそのままだとまずい😵💫
ハンバーガーとかサンドイッチだとおいしいのに
550
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a6.jhOP7B0Em2ZZgfCgFBLREOguCWh5JZnIPTbFsVCHk2A】
2024/05/12(日) 23:09:16 ID:bD7TM3jy
趣味で健康的になろう!から趣味のためには健康でいないと!って考え方にシフトできると尚良いぞ
551
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:390xM9TNm488.LKr1CR4JlyIlKk95UKwV.6AVy5XDoZrok】
2024/05/12(日) 23:09:29 ID:SJdsTTIz
552
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:e4h703n.EIYGMSWPQt70n4Fwi80AIe/6uUg0nzNVL4/NT.】
2024/05/12(日) 23:09:51 ID:fUigBhKR
健康ってガチで財産だからな
553
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a8moKsNnZfTLsf28TQXBSSaArl2.2iH4UisqBLBsGPZ.Bg】
2024/05/12(日) 23:09:56 ID:J6oFxfEw
🥺自転車ください
554
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:cceVDYdxLfbd2xkrzxiIxa1kmuhe.XQj7o.MZAViCm3pN.】
2024/05/12(日) 23:10:07 ID:XE9IXfet
テスト
555
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:1dbOjY6lCjS4kMPA1qUHaFbEDkGft2uNpHUPeqDVqYw4d2】
2024/05/12(日) 23:10:08 ID:H+SJzVfv
トマト料理することないな
大体そのまま食っちゃう
556
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:6fRDGt3EJ6HGg4KGAw7DNo8MvTbttf134swzdOxX.dox2A】
2024/05/12(日) 23:10:15 ID:KDPBfjk8
557
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:733M/svbPKhLYEUmVxCq.zSsddGLBVJ/3/kn4bqYE9W7/Y】
2024/05/12(日) 23:10:20 ID:WcH4r2vK
そろそろ逃げ切りシスターズメインのアニメ作ってくれんかな
もうレースは飽きた😅
558
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:48v0B2T4blQCUODL7p4rGfM2WJEjU8205dUKW6kZuJAu3E】
2024/05/12(日) 23:10:27 ID:SnvSzVCO
体重は一番痩せてた頃から1.5倍になった🥺
別に大したもの食ってないのにどうして🥺
559
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:f7sIYn/T8UJR2xkR8017K3bUcRGJLjvW.goafBde29bxes】
2024/05/12(日) 23:10:36 ID:yhxjtfzr
560
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:32rOZXsSVAkPsVYRMTvPtT4MxNRPd8cpzVk.UZGAUUDQPA】
2024/05/12(日) 23:10:40 ID:XHu9NETr
561
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:30WdNFdRn21QUJr41nUlaAe2DsJ/mIOWvK2V5V4X2YdlXA】
2024/05/12(日) 23:10:51 ID:nPw7RY9L
海原雄山が至高のサラダでトマトをそのまま出してたな
562
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:5a/bUdnklQB1wjdscw/I.pLUkGvzOVt26EkdwYv4XM6TMs】
2024/05/12(日) 23:10:51 ID:OP4eLba/
1回成功体験すると楽しくなるぞ
171cm 78kgから62kgまで落として今も維持しつつ58kgまで落としたいと思ってる🐸
563
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:6fRDGt3EJ6HGg4KGAw7DNo8MvTbttf134swzdOxX.dox2A】
2024/05/12(日) 23:10:52 ID:KDPBfjk8
564
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:64NlkvAJxnpPADLHWHrPnkDg51Fo2ECbN5Y09zj0PZu.Bk】
2024/05/12(日) 23:10:55 ID:gifMtypU
>>527 ありがと
口に合うかどうか一本買ってみるわ
565
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:14bvOUrmmCee6nGo9VM9H0.Q8hRpr5mGjr.4TKhth.qW2E】
2024/05/12(日) 23:10:57 ID:QKozJyb1
>>556 偉大な相手というのは輝いて見えるものだ余
566
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:e7FRkZ1/lpvdEX83SZDTrhVE3RpDIqJvS1Uq4FFlv8H9aQ】
2024/05/12(日) 23:11:07 ID:lOkWrBvp
>>539 真面目にジャイアントのエスケープR3が無難
567
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:3dyIPsSamDr52yH1a780sia6RzYliEbe6fILDfP.MCunVE】
2024/05/12(日) 23:11:13 ID:96p/MBbb
>>536 あれどうなの?
めちゃくちゃいいなら10万の型落ちのやつも検討しようかなと🥺
568
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:96BPv1.fNJuAgYMIetqoiSqcbelI00FCsfQ2gEfuELKj4Y】
2024/05/12(日) 23:11:17 ID:WhKEOFlJ
トマトジュースは糖質多いと言うが1日1杯飲んで健康生活なので問題ないよ
1日3回とか飲むものではない
569
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a8moKsNnZfTLsf28TQXBSSaArl2.2iH4UisqBLBsGPZ.Bg】
2024/05/12(日) 23:11:17 ID:J6oFxfEw
570
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】
2024/05/12(日) 23:11:20 ID:cMgLkXux
一人でダイエットは難しいからスレで毎日ダイエットの話しよう
あ、それじゃウォーキングガイジと同じか🥺
571
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:devxS4mNv13a2AF.Onda/NFoqEU0wFrdZS6ztb.kYOMq22】
2024/05/12(日) 23:11:29 ID:4nFRMyg/
スイーツ食う前に青汁
572
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:cfWi26H0V7k6AQ/PvAxOvzjA0uqhNx5dQhAndIIAVHmIf6】
2024/05/12(日) 23:12:17 ID:apJuiObE
>>546 なるほどなあ
確かに腕とか足とかは締まってきたのに腹だけあまり変わらないわ😭
573
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:1dbOjY6lCjS4kMPA1qUHaFbEDkGft2uNpHUPeqDVqYw4d2】
2024/05/12(日) 23:12:19 ID:H+SJzVfv
574
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:e7FRkZ1/lpvdEX83SZDTrhVE3RpDIqJvS1Uq4FFlv8H9aQ】
2024/05/12(日) 23:12:24 ID:lOkWrBvp
>>570 ダイエットは記録が大事だから
スレに今日の体重報告すれば良いよ
575
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:6fRDGt3EJ6HGg4KGAw7DNo8MvTbttf134swzdOxX.dox2A】
2024/05/12(日) 23:12:31 ID:KDPBfjk8
>>565 まぶしい方の理由は聞いてないんですケド
576
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a8moKsNnZfTLsf28TQXBSSaArl2.2iH4UisqBLBsGPZ.Bg】
2024/05/12(日) 23:12:34 ID:J6oFxfEw
ぶっちゃけ外食やめるだけで痩せるぞ🥺
577
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:87Db1/td2gmjIlbNiZ8CMNFQgGldzBCmmHkXddIwKCk.PU】
2024/05/12(日) 23:13:06 ID:8gKXL2WY
578
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:3dyIPsSamDr52yH1a780sia6RzYliEbe6fILDfP.MCunVE】
2024/05/12(日) 23:13:22 ID:96p/MBbb
正直運動目的なら安いクロスバイクでよくない?🥺
ワイ自身、8万のクロスバイク買ったけど運動目的なら安いやつでよかったかもとは思ってる🥺
579
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:68CTi8gMFeXPkKnTqtljG9F21X60Lln6VxI3I/zaYZrxu6】
2024/05/12(日) 23:13:23 ID:OgN8TPUC
そろそろキツメの時間(´・ω・`)
580
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2eknsTWEme2YAd0JKG7JI4ioj15.Z6PdQNoxbO8kVueS.U】
2024/05/12(日) 23:13:45 ID:ChMqLDni
今まで色々なダイエット法が考えられてきた
これは逆説的に言えばどれもさほどダイエット方法として有効では無かったことを証明している
581
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:87Db1/td2gmjIlbNiZ8CMNFQgGldzBCmmHkXddIwKCk.PU】
2024/05/12(日) 23:13:45 ID:8gKXL2WY
移動目的なら電動アシストがいいの?🥺
582
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:30WdNFdRn21QUJr41nUlaAe2DsJ/mIOWvK2V5V4X2YdlXA】
2024/05/12(日) 23:13:49 ID:nPw7RY9L
ダイエット成功中で思考が痩せモードになると、間食せずカロリーを無駄に取らないことに快感を覚えるようになる
でももうだいぶ痩せたからもうええやろってリバウンドモードに入ると、何もかもどうでもよくなって間食しまくっちゃうのほほぉーん
583
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:28nk9Ourop/VYh8jVuMsOo6AMFhQH8OGHFQMGpGiTyh4yM】
2024/05/12(日) 23:14:03 ID:1URS5Sxs
584
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:16SCDFEgs/eTY5.feZDxHOHQmcTy1BeDjEsM/PpBhvmjQE】
2024/05/12(日) 23:14:13 ID:O9DDaSNs
>>577 弁当とか食ってたら痩せない
ゆでたまごとサラダチキンとおにぎりとかにしとけ
585
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a8moKsNnZfTLsf28TQXBSSaArl2.2iH4UisqBLBsGPZ.Bg】
2024/05/12(日) 23:14:27 ID:J6oFxfEw
>>577 コンビニも外食や
自炊したら太らないぞ🥺
586
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:96BPv1.fNJuAgYMIetqoiSqcbelI00FCsfQ2gEfuELKj4Y】
2024/05/12(日) 23:14:32 ID:WhKEOFlJ
587
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:e4fj06ufXmMIwsDUT/c0uWScjmHwlM9wDJ6Ij6DnQ/4qvk】
2024/05/12(日) 23:14:45 ID:mkvlw3yC
今日は鬼滅見るから夜食しちゃった🥺
588
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:6fRDGt3EJ6HGg4KGAw7DNo8MvTbttf134swzdOxX.dox2A】
2024/05/12(日) 23:15:05 ID:KDPBfjk8
ライスはそろそろ三着目きそう
589
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a8moKsNnZfTLsf28TQXBSSaArl2.2iH4UisqBLBsGPZ.Bg】
2024/05/12(日) 23:15:27 ID:J6oFxfEw
オナニーしたら痩せる🥺
590
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:5a/bUdnklQB1wjdscw/I.pLUkGvzOVt26EkdwYv4XM6TMs】
2024/05/12(日) 23:15:30 ID:OP4eLba/
食い物買う前にカロリーチェックする癖つけると良いよ〜🐮
菓子パン、ジュース、お菓子、コンビニ・スーパーの弁当のカロリーまじでやばいよ〜🐮
591
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:0eNx1o.kJDK.E8wvKKla6aZ.bWFfAnzOnk.9WJanGR6iNo】
2024/05/12(日) 23:15:34 ID:mP0AzhZH
朝昼減らしても夜に食うと台無しだからな
その誘惑に耐えられるかどうか😠
592
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:733M/svbPKhLYEUmVxCq.zSsddGLBVJ/3/kn4bqYE9W7/Y】
2024/05/12(日) 23:15:43 ID:WcH4r2vK
小学生って鬼滅見る為にこの時間まで起きてるの?
593
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:9fPqri8OPqUW.oiF6KMd12hk1V44.ArWP02BH2.EDhKGJM】
2024/05/12(日) 23:15:45 ID:h165+bU2
1日1食の生活を半年続けたら凄い痩せたぞ🥺
594
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】
2024/05/12(日) 23:15:49 ID:cMgLkXux
タンパク質を多く取ると満腹感が長時間現れる
炭水化物を多く取ると空腹感がすぐにくる
これだけでも意識すれば痩せる
あと必ず弁当でもなんでも成分表見る癖つける
595
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:16SCDFEgs/eTY5.feZDxHOHQmcTy1BeDjEsM/PpBhvmjQE】
2024/05/12(日) 23:16:22 ID:O9DDaSNs
ポテチとかガチで一食分くらいのカロリーだからな
絶対食うな
596
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:6fRDGt3EJ6HGg4KGAw7DNo8MvTbttf134swzdOxX.dox2A】
2024/05/12(日) 23:16:29 ID:KDPBfjk8
あとは寝るだけなのに夕食って取る必要あるの?
597
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a6.jhOP7B0Em2ZZgfCgFBLREOguCWh5JZnIPTbFsVCHk2A】
2024/05/12(日) 23:16:44 ID:bD7TM3jy
598
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a8moKsNnZfTLsf28TQXBSSaArl2.2iH4UisqBLBsGPZ.Bg】
2024/05/12(日) 23:16:47 ID:J6oFxfEw
次スレは正しいオナニーの仕方についてで良いですか?
599
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2bzyk4PWFUc.sWzS/bGwDWfosBtUUcaDq.Aw1n9Ip8nAKc】
2024/05/12(日) 23:17:03 ID:tunHu52e
鬼滅を最後にみたの無限列車だわ🥺
600
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:87Db1/td2gmjIlbNiZ8CMNFQgGldzBCmmHkXddIwKCk.PU】
2024/05/12(日) 23:17:13 ID:8gKXL2WY
ポテチとか久しく食ってないな🥺
家系食べて〜🥺
601
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:55NR9uwmpKgksb/R9a716udAdctsrRkcVmkLGyODjx4D6U】
2024/05/12(日) 23:17:35 ID:SfkUy99+
夜食にカロリーメイト食うぞ😠
602
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:3dyIPsSamDr52yH1a780sia6RzYliEbe6fILDfP.MCunVE】
2024/05/12(日) 23:17:36 ID:96p/MBbb
菓子パンはガチでやめとけ
よくあるヤマザキのコッペパン1個で400カロリーとかあるからは🥺
603
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:aerglQvzFDI2.MMcOIyQZSEwkk54Urgf/ewDMP.zGGru52】
2024/05/12(日) 23:17:42 ID:dJ7JMo3P
オナニーなんてガンプラレベルで自由だってメイジン・カワグチが言ってたわ
604
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:12HiV/PtT1udsyMUhFHkoEQccjSyH0ajwws7Y.9P4sQIt6】
2024/05/12(日) 23:17:58 ID:y2vzIZZ+
お前らジュニアでサボイベ1つも来なかったら諦めてる?🥺
605
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:0eNx1o.kJDK.E8wvKKla6aZ.bWFfAnzOnk.9WJanGR6iNo】
2024/05/12(日) 23:18:18 ID:mP0AzhZH
食事制限したあとのラーメンやらポテチは最高にうまいから気をつけろ😠
606
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:64NlkvAJxnpPADLHWHrPnkDg51Fo2ECbN5Y09zj0PZu.Bk】
2024/05/12(日) 23:18:36 ID:gifMtypU
607
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:87Db1/td2gmjIlbNiZ8CMNFQgGldzBCmmHkXddIwKCk.PU】
2024/05/12(日) 23:18:38 ID:8gKXL2WY
菓子パンとか久しく食べてないな🥺
家系食べて〜🥺
608
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:7fn.77vxXlYvIUL8FJBmJItAqGO4YhNgnBIiwMb.WghEZM】
2024/05/12(日) 23:18:44 ID:z630fhJl
関智と鈴村か
実質ガンダム
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:e7FRkZ1/lpvdEX83SZDTrhVE3RpDIqJvS1Uq4FFlv8H9aQ】
2024/05/12(日) 23:19:30 ID:lOkWrBvp
>>567 長距離乗るなら悪くないよ
アルミだけどフォークがカーボンで振動吸収してくれる
レースとか速度向きのジオメトリじゃないから長距離のポタリング旅行ライド向け
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:96BPv1.fNJuAgYMIetqoiSqcbelI00FCsfQ2gEfuELKj4Y】
2024/05/12(日) 23:19:37 ID:WhKEOFlJ
>>602 ホワイトデニッシュショコラ美味い🥖
時間ない時はランチパックも食う
611
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:229SnUPMbwQH2P5AcZwR1im.FRI73Gm86jMAIuApWKJjYI】
2024/05/12(日) 23:19:42 ID:guoHsySp
鬼滅って原作既に終わって数年経つけどまだ追いかけるくらい人気あるんか
612
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:14bvOUrmmCee6nGo9VM9H0.Q8hRpr5mGjr.4TKhth.qW2E】
2024/05/12(日) 23:19:47 ID:QKozJyb1
トプロシナリオ終わった
IFシナリオ感が強すぎたかアヤベほどの感動はさすがになかったかなあ悪くはなかったけども
613
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:91PS6N0/9FxAY4KDanOivURAXPz42TtFQdAa6YDAUIw9As】
2024/05/12(日) 23:19:50 ID:+xSREDpV
仕事がハードすぎて何をどれだけ食おうが勝手に蒸発する😆
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2eknsTWEme2YAd0JKG7JI4ioj15.Z6PdQNoxbO8kVueS.U】
2024/05/12(日) 23:20:10 ID:ChMqLDni
最初、家系ラーメンを母ちゃんが作る家庭的なラーメンだと思っていたのはオレだけではないはず
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:eePJNdpzBhhAwNa90nQt8w625U4dDA36uqwJrOjROUfGWk】
2024/05/12(日) 23:20:12 ID:5q57JgO+
ポテチ普通パックは350kcalくらいだったと思う😎
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:1dbOjY6lCjS4kMPA1qUHaFbEDkGft2uNpHUPeqDVqYw4d2】
2024/05/12(日) 23:20:22 ID:H+SJzVfv
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a8moKsNnZfTLsf28TQXBSSaArl2.2iH4UisqBLBsGPZ.Bg】
2024/05/12(日) 23:20:26 ID:J6oFxfEw
オナニーを毎日30回したら痩せる🥺
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】
2024/05/12(日) 23:20:56 ID:cMgLkXux
セックスしてたら痩せるよな
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2bzyk4PWFUc.sWzS/bGwDWfosBtUUcaDq.Aw1n9Ip8nAKc】
2024/05/12(日) 23:21:07 ID:tunHu52e
>>613 それでガッリガリになった知り合いいるわ
多分あれ死ぬ🥺
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:e7FRkZ1/lpvdEX83SZDTrhVE3RpDIqJvS1Uq4FFlv8H9aQ】
2024/05/12(日) 23:21:15 ID:lOkWrBvp
>>583 エスケープはコスパ重視のクロスバイク界隈で長年トップの評価得てる
安くて尚且つちゃんとクロスバイクしてるのはこれ
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:390xM9TNm488.LKr1CR4JlyIlKk95UKwV.6AVy5XDoZrok】
2024/05/12(日) 23:21:21 ID:SJdsTTIz
筋肉付いてたらある程度は勝手に脂肪食ってくれるからな
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2eTBM.0.Z3M2kOx27oiTQr1E9/BGuJCt9SAl/TEQqQlEY2】
2024/05/12(日) 23:21:36 ID:iGXXqDfo
昼から無限下痢便編なんだけどもう正露丸飲んで良いよね🥺
出し切れば治ると思ったけど自然治癒ムリだコレ😭
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:aerglQvzFDI2.MMcOIyQZSEwkk54Urgf/ewDMP.zGGru52】
2024/05/12(日) 23:22:20 ID:dJ7JMo3P
下痢は止めないほうがいいって聞いたな
その分水分補給しとけってことらしい
624
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a8moKsNnZfTLsf28TQXBSSaArl2.2iH4UisqBLBsGPZ.Bg】
2024/05/12(日) 23:22:21 ID:J6oFxfEw
体重70kgのやつが1kmランニングするのとオナニー1回が同じ消費カロリー☺\x{fffd}
625
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:cbBmEss0dlkwUvnQfmSZb9f6F/gwlXua8tkwc9w.IbAQVQ】
2024/05/12(日) 23:22:25 ID:ePw1N1sr
よく飯画像貼られるけど大体が塩分と脂質やばいからマジで気をつけたほうがいいぞ
もっと食物繊維取れ🥺
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:96BPv1.fNJuAgYMIetqoiSqcbelI00FCsfQ2gEfuELKj4Y】
2024/05/12(日) 23:22:28 ID:WhKEOFlJ
プロ棋士は将棋打ってるだけで痩せるけど一般人の仕事でそんなのないよな
食事しないだけ
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:402G2ma5Y90rw7UeUQBF1Ww6orinTcW9lhYoZVUjo6OhNM】
2024/05/12(日) 23:22:30 ID:8W+hqUw9
精子は血液から精製されるから
出しすぎたら虚弱体質まっしぐら
瀉血してるようなもん
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a6.jhOP7B0Em2ZZgfCgFBLREOguCWh5JZnIPTbFsVCHk2A】
2024/05/12(日) 23:22:35 ID:bD7TM3jy
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:1dbOjY6lCjS4kMPA1qUHaFbEDkGft2uNpHUPeqDVqYw4d2】
2024/05/12(日) 23:22:38 ID:H+SJzVfv
俺もうセックス無理かも
息あがって死にそうになる
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:7aan5ZHLljEOs6YrPiPvueMMpQZkmsLcEkE4BxarVIYN5w】
2024/05/12(日) 23:22:39 ID:Z5KZjRxk
飽きずに食生活を送るのが本当にムズい🥺
ついつい面倒になって手軽で油っこくて腹膨れるものに頼りがち
631
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:3dyIPsSamDr52yH1a780sia6RzYliEbe6fILDfP.MCunVE】
2024/05/12(日) 23:23:46 ID:96p/MBbb
>>609 ほーん🥺
クロスバイクで充分なんだけど10万円の型落ちロードバイクもあるとこれもええかなと思っちゃった🥺
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:733M/svbPKhLYEUmVxCq.zSsddGLBVJ/3/kn4bqYE9W7/Y】
2024/05/12(日) 23:23:57 ID:WcH4r2vK
胡蝶さんVS童魔っていつ頃になりそ?😅
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:3aINhmgHN/06QkPo4VJV0owkLm0sI3bhgWY5u8KVOLrMvA】
2024/05/12(日) 23:24:22 ID:g8cggFAg
>>551 ノリさんのベルベットタッチでよろしく頼む🥺
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:50qU6jNDsIiGk.xp4Rbe6upM8jt8P7DLYmI8U9qw9usuc.】
2024/05/12(日) 23:24:23 ID:2KxgWsN1
トプロ映画好調みたいで良かった
一度は無料で観れたやつなのにな
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:390xM9TNm488.LKr1CR4JlyIlKk95UKwV.6AVy5XDoZrok】
2024/05/12(日) 23:25:08 ID:SJdsTTIz
サラダチキンをソース変えてけば飽きるのはあんまりないぞ辛い系ソースは最強というドトウちゃん理論にたどり着いた
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:3dyIPsSamDr52yH1a780sia6RzYliEbe6fILDfP.MCunVE】
2024/05/12(日) 23:25:08 ID:96p/MBbb
>>620 ワイが悩んだ時は店員はジオスめちゃくちゃ推してた🥺
確かにあの青色はいいと思った🥺
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:17yafo.Yh/FbQ0P44jJVLJisd/pa4E5TbLMpmj96QHWVOI】
2024/05/12(日) 23:25:23 ID:Qc1O8Qic
無限下痢って普通に熱発も伴いそうだが…😨
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:30WdNFdRn21QUJr41nUlaAe2DsJ/mIOWvK2V5V4X2YdlXA】
2024/05/12(日) 23:25:43 ID:nPw7RY9L
トプロシナリオみたいなシニアにレース多いのに戦う相手はずっと固定でほぼ同じメンツみたいなシナリオは後半どうしてもダレるわ
まーだレースあるんかいってなる
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忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:3aINhmgHN/06QkPo4VJV0owkLm0sI3bhgWY5u8KVOLrMvA】
2024/05/12(日) 23:25:52 ID:g8cggFAg
業スーの1kgポテトをあげてマキシマムと溶かしバター書けて食うぞ🥺