なるほど告知欄じゃねーの

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レス数が1000を超えています。残念ながら全部は表示しません。

【iOS/Android/PC】ウマ娘プリティーダービー★11187 (1001)

1 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:28Ep5yYRNzFTkk4GVmbRVxJUhcljt0jHPkMyX8vIpienHw】 2024/05/12(日) 20:50:36 ID:8QepPI7N

!hidenusi
!change774:!ninja
!force774

スレを立てる時は↑（! hidenusi）（! change774:! ninja）（! force774）（! tlv:5）ごとコピペして下さい
次スレは>>700が立てて下さい
踏み逃げされた場合は>>800が立てて下さい
※いずれの場合も「必ずスレ立て宣言をした上で」立てに行って下さい(重複回避の為)
※宣言後スレ立てが不可能だった場合は更に後任を安価で指定して下さい(同上)

各種専ブラは下記URL登録で5chと同様に閲覧や書き込みができます

外部板登録URL
http://kamemushi.ddns.net/sand/
過去ログ倉庫登録URL
http://kamemushi.ddns.net/kakosand/

登録例(mae2c)
外部板追加→2ch形式URL追加
適当な名前と先ほどのURLを登録

※mae2cは初回書き込み時に出る警告をキャンセル押してください。そのあとは普通にレスできます。

★忍法帖のセーブ・ロードの方法
メール欄に
!save:[パスワード]
忍法帖にパスワードを設定します
!load:[パスワード]
パスワードを設定した忍法帖をロードします
※パスワードは10文字以上30文字以下である必要があります、あまりに簡素なものだと乗っ取りがあり得るので多少は複雑にしましょう
※一時的に機能していないようです※

何らかの理由でスレ進行が不可能になった際は原因が収束するまでこちらに避難してください
ウマ娘専用板(避難所)
【iOS/Android/PC】ウマ娘プリティーダービー避難所7
https://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/umamusume/1714306644/

レベルなしスレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘プリティーダービー制限なし★1
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1705993242/

タイトル名：ウマ娘プリティーダービー
ジャンル：育成
配信日：2021年2月24日
PC版(DMM版)配信日：2021年3月10日
会社：Cygames
プラットフォーム：App Store/Google Play/DMM

ウマ娘公式サイト
https://umamusume.jp/

公式お知らせ
https://umamusume.jp/news/

公式Twitter
http://twitter.com/uma_musu/

ぱかチューブ!
http://www.youtube.com/@UMAMUSUME_official/featured

※前スレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘プリティーダービー★11186
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1715509225/

※強制名無し
※名無し：!ninja

309 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a8moKsNnZfTLsf28TQXBSSaArl2.2iH4UisqBLBsGPZ.Bg】 2024/05/12(日) 22:30:33 ID:J6oFxfEw

>>263
中も丸い

310 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:998uultk8UvnsL0zqI38sfWUbYKBB.wrsf2n612O/fIW82】 2024/05/12(日) 22:30:51 ID:dn4Qo878

女の子ってなんでいい匂いするの？🥺
おなじ洗剤、柔軟剤つかっても同じ匂いにならないよ

311 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:733M/svbPKhLYEUmVxCq.zSsddGLBVJ/3/kn4bqYE9W7/Y】 2024/05/12(日) 22:31:20 ID:WcH4r2vK

>>263
誰だよ撮った奴
もっと可愛く撮れよ・・・顔違う奴いるやん

312 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:feuX3fJsu/FwYC1L9P08glFAAYMI2h3ykE.IiRIRs7c5ZE】 2024/05/12(日) 22:31:22 ID:eum62/Yz

ゼロカロリー理論はデブ共の屁理屈に使われて栄養士とかに怒られたらしいって聞いたことある

313 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 2024/05/12(日) 22:31:31 ID:ckRsGVHT

>>310
ᥬ🥺᭄髪の毛の匂い

314 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:64NlkvAJxnpPADLHWHrPnkDg51Fo2ECbN5Y09zj0PZu.Bk】 2024/05/12(日) 22:31:36 ID:gifMtypU

>>301
趣味で人殺しそうなのが富澤で
仕事で人殺しそうなのが伊達だっけ

315 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:bbPP2rHswDZtkX6PU.jhgXvocMQlpFbZR/cgqJdN7iFmis】 2024/05/12(日) 22:31:43 ID:F5YbC1/x

ぱかスペースやんねぇかな…😠また声優さんとお酒呑みたいんだ😭

316 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:0c9uR5tRUxDrg2Tr3nyYbZyAT4ZXpLSREuohHFNPvF76Nw】 2024/05/12(日) 22:31:44 ID:tGinYiai

鬼滅見たら月曜日がやってくる…

317 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:55yo6BQHY5UyA55wvK8GULFMOdloiSouod2kUPsAYcEoHM】 2024/05/12(日) 22:31:46 ID:ClPF6y9A

>>310
deoco使えばおっさんもたちまちJKよ

318 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a6.jhOP7B0Em2ZZgfCgFBLREOguCWh5JZnIPTbFsVCHk2A】 2024/05/12(日) 22:32:03 ID:bD7TM3jy

>>298
騙し絵みたいになってる

319 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:5dpsHTGoyhcqEiGzaLeB/5kQhI/U/p/evagrEWTipe1Ktg】 2024/05/12(日) 22:32:05 ID:gg5R172u

>>310
大体髪だぞ🥺

320 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:25KECiNwtg96E/XTUpigapEsaDFo1MeAlR2B/Kjhumr1hY】 2024/05/12(日) 22:32:14 ID:HJ+TfCjf

真野ちゃん早く写真あげないかなぁ

321 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:b1KOWqpDFl3.g.ssPxYIwvYA9PR0b1D44VILD.aGzYwQDM】 2024/05/12(日) 22:32:33 ID:+nA2vn/8

食いすぎた日はエアロバイクこいでる
意味ないかもしれんがカロリー消費した気分になれる

322 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:3aINhmgHN/06QkPo4VJV0owkLm0sI3bhgWY5u8KVOLrMvA】 2024/05/12(日) 22:32:34 ID:g8cggFAg

低糖質を提唱してたお医者さんも早死しちゃったしね糖質脂質はやはり採っていかないとね(　　　´・ω・｀　　　)

323 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:f2GZ5edkuPnCcZO4OOX/kXKkgijjd26Mjrw2OGkE1SNExI】 2024/05/12(日) 22:32:40 ID:cTxTZM6+

>>308
脚ぶっ太いのは知ってる🥺

324 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 2024/05/12(日) 22:33:09 ID:kLCcDPAL

>>321
プールええぞ
短時間でカロリー消費すごい

325 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:390xM9TNm488.LKr1CR4JlyIlKk95UKwV.6AVy5XDoZrok】 2024/05/12(日) 22:33:13 ID:SJdsTTIz

>>310
コンディショナー付けて♥

326 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:63AUcu915NRtklz/iQ9xwrO.mpQyVYSkVakyn6ReaIR4fk】 2024/05/12(日) 22:33:29 ID:zDurYQGz

ストーリー関係ない別衣装ってフク、ブライアン、ファル子、タキオンだけかね？

327 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:5dpsHTGoyhcqEiGzaLeB/5kQhI/U/p/evagrEWTipe1Ktg】 2024/05/12(日) 22:33:29 ID:gg5R172u

柱稽古編つまんないんでしょ？🥺

328 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:79DevaezS9h0YlQ3DoqDSKSwwN5XtKx9ZOcxvGR/m9Hcys】 2024/05/12(日) 22:33:43 ID:dIxqkVXw

>>314
後はボケが富澤で
ツッコミが伊達やね

329 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 2024/05/12(日) 22:34:07 ID:s2RJVCS/

この精神よ💪😎
https://i.imgur.com/wCi1pWo.jpeg

330 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 2024/05/12(日) 22:34:14 ID:kLCcDPAL

サンドは葬式屋コントが好き

331 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:b1KOWqpDFl3.g.ssPxYIwvYA9PR0b1D44VILD.aGzYwQDM】 2024/05/12(日) 22:34:23 ID:+nA2vn/8

>>324
プールええらしいけど、動画とここに書き込みしながらやれるからエアロバイクこいでる

332 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2bzyk4PWFUc.sWzS/bGwDWfosBtUUcaDq.Aw1n9Ip8nAKc】 2024/05/12(日) 22:34:27 ID:tunHu52e

忍法帖被ってるから転生したら4人連続くらい別々の人と被ったお前らにも報告しとく
ここ簡単に他人に憑依できるかもしれん🥺

333 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:8b1QKvPnEOdwcYFVLO5wf0o2vRE/mECKytokOlbN/GpASY】 2024/05/12(日) 22:34:31 ID:NANrfmrC

ギャルの肛門舐めたい

334 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:b1KOWqpDFl3.g.ssPxYIwvYA9PR0b1D44VILD.aGzYwQDM】 2024/05/12(日) 22:34:52 ID:+nA2vn/8

トリートメント毎日してんのに女の子みたいな香りにならん

335 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:92Hx8Mhc9mh.UP9MAxojBKH2h525lk4K4IAuv5L97xUrWU】 2024/05/12(日) 22:34:53 ID:AtKmeLH2

>>329
草

336 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:998uultk8UvnsL0zqI38sfWUbYKBB.wrsf2n612O/fIW82】 2024/05/12(日) 22:35:02 ID:dn4Qo878

プールいくのも大変やしワガママボディの裸体を衆人環視のもとにさらすのさすがに無理や
プールにいくためにまずやせないといけないの本末転倒😭

337 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:16SCDFEgs/eTY5.feZDxHOHQmcTy1BeDjEsM/PpBhvmjQE】 2024/05/12(日) 22:35:04 ID:O9DDaSNs

すまんインスリン注射打てばいくら食べても平気だよね？(　　　´・ω・｀　　　)

338 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:e7FRkZ1/lpvdEX83SZDTrhVE3RpDIqJvS1Uq4FFlv8H9aQ】 2024/05/12(日) 22:35:29 ID:lOkWrBvp

>>321
リアルロードバイクも楽しいぞ
家でウマ娘とかTVとか見る時はエアロバイク常に乗ってるわ

339 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:feEpaGVERIVVQb.5rNjWUqa.lJA.2nOxSPI51XK2Vn.QcQ】 2024/05/12(日) 22:35:32 ID:dQuPscCX

>>333
ネイルゴテゴテ系ギャルは碌にアナル拭かないって聞いたぞ🥺

340 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:390xM9TNm488.LKr1CR4JlyIlKk95UKwV.6AVy5XDoZrok】 2024/05/12(日) 22:35:36 ID:SJdsTTIz

>>337
まずは糖尿病落ち着いてからな

341 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:55yo6BQHY5UyA55wvK8GULFMOdloiSouod2kUPsAYcEoHM】 2024/05/12(日) 22:35:36 ID:ClPF6y9A

>>337
お前ジャバ・ザ・ハットみたいになってね…？

342 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a5TVwqBMPvI3Ifn5pty75UP6oWJ/JlekDSIgceRX7Nr6f6】 2024/05/12(日) 22:35:55 ID:/0osnztk

昔から言われてるけど大事なのは栄養のバランスだよ
あと年取ると水分補給の量を意識して増やした方がいい

343 堤防の砂【忍法帖ID:fe.HcKNkKKd2.7OyxdHlCFe.c/DORcf4ttg/8fk/25V3RQ】 2024/05/12(日) 22:36:13 ID:sGJjg/Gh

>>243
凄く分かる

344 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:05OgphNZ7kx/I9i3ZgklelRUBEsyCb5Jyn.n2fHX0sLPWU】 2024/05/12(日) 22:36:13 ID:s2lOdqWi

>>334
トリートメントは髪に使わないと意味ないぞ🤔

345 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:8b1QKvPnEOdwcYFVLO5wf0o2vRE/mECKytokOlbN/GpASY】 2024/05/12(日) 22:36:25 ID:NANrfmrC

>>339
最☆高😍

346 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:5dpsHTGoyhcqEiGzaLeB/5kQhI/U/p/evagrEWTipe1Ktg】 2024/05/12(日) 22:36:42 ID:gg5R172u

>>334
シンプルに女は髪が長いのが多いから匂いが付く面積が広いってのもある🥺

347 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】 2024/05/12(日) 22:36:55 ID:FX57qpzX

>>339
それかぶれない？🥺

348 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2eTBM.0.Z3M2kOx27oiTQr1E9/BGuJCt9SAl/TEQqQlEY2】 2024/05/12(日) 22:37:10 ID:iGXXqDfo

>>345
もう💩かじっとけよ😰

349 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 2024/05/12(日) 22:37:17 ID:kLCcDPAL

糖尿病って一度なったら治らねえんだろ？怖いわ

350 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:12HiV/PtT1udsyMUhFHkoEQccjSyH0ajwws7Y.9P4sQIt6】 2024/05/12(日) 22:37:27 ID:y2vzIZZ+

市販のトマトジュースで1番健康に良いのってどれや
どれも砂糖たくさん入ってそうで良し悪しが分からん

351 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 2024/05/12(日) 22:37:49 ID:kLCcDPAL

ギョウ虫って絶滅したの？

352 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:f8ZsM9ZmYP9pE9YdP4t5UkXo6/azdEPqmkwUY4iqyrSXJI】 2024/05/12(日) 22:37:49 ID:+N5bJny/

花粉症みたいだな
普段から健康に気遣った食事しようぜ

353 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:998uultk8UvnsL0zqI38sfWUbYKBB.wrsf2n612O/fIW82】 2024/05/12(日) 22:37:50 ID:dn4Qo878

毎日ビッグマックたべるのが長寿の秘訣みたいにいってた100歳オーバーの老人もおったな
結局すきなものたべてストレスない生活おくるのがいいんじゃなかろうか

354 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:50XOdbQxMcrH.cMF0HV77uLMvi0ykSk1f/.KumWViXOtgI】 2024/05/12(日) 22:38:13 ID:2viRhq2p

女の子のにおいするおっさん🤢

355 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:cceVDYdxLfbd2xkrzxiIxa1kmuhe.XQj7o.MZAViCm3pN.】 2024/05/12(日) 22:38:26 ID:bN3mDGbv

賢さマクド完走しないんだが😡
無凸だからか？😡

356 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:98i/4AxhlNttoZA1borgw5jY63T5o4SJGVwRjvGcMXH9UI】 2024/05/12(日) 22:38:30 ID:pN1+yM//

>>324
慣れてないやつはハンガーノック起こすぞ

357 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:390xM9TNm488.LKr1CR4JlyIlKk95UKwV.6AVy5XDoZrok】 2024/05/12(日) 22:38:55 ID:SJdsTTIz

ストレスが最大の敵だって言うのは本当にだと思う食べ過ぎもハゲも主な原因はストレス

358 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:28nk9Ourop/VYh8jVuMsOo6AMFhQH8OGHFQMGpGiTyh4yM】 2024/05/12(日) 22:39:09 ID:1URS5Sxs

俺の臭いが女の子の匂いで防げるとか甘く見られたものだぜ

359 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:b1KOWqpDFl3.g.ssPxYIwvYA9PR0b1D44VILD.aGzYwQDM】 2024/05/12(日) 22:39:14 ID:+nA2vn/8

女の子だったら試写会行けたんかな

360 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2eTBM.0.Z3M2kOx27oiTQr1E9/BGuJCt9SAl/TEQqQlEY2】 2024/05/12(日) 22:39:17 ID:iGXXqDfo

>>337
太らせるために今時顔文字使うな🌿

361 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:25KECiNwtg96E/XTUpigapEsaDFo1MeAlR2B/Kjhumr1hY】 2024/05/12(日) 22:39:33 ID:HJ+TfCjf

うちのばあさんは毎日愚痴ばっかで楽しみがないっていってるわ
ストレスで帯状疱疹もできるしどうしたもんかな

362 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 2024/05/12(日) 22:39:35 ID:kLCcDPAL

>>356
15分ごとにプロテインちびちび飲むんだよ
痩せるし筋肉つくしですごい効果あるぞ

363 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:17yafo.Yh/FbQ0P44jJVLJisd/pa4E5TbLMpmj96QHWVOI】 2024/05/12(日) 22:39:36 ID:Qc1O8Qic

オッサンがトリートメントとか言うと
幽白の戸愚呂チームの鴉の「トリートメントはしているか…？」ってのを思い出す🥺

364 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:909A7qGP8csJku.ycQ.UM8u6013ZZdK6OJsIXHA34Dxcg.】 2024/05/12(日) 22:39:54 ID:7TXvnnc+

育成がストレスなんですが🥺

365 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 2024/05/12(日) 22:39:54 ID:s2RJVCS/

>>361
ゲームでもやらしとけ

366 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2bzyk4PWFUc.sWzS/bGwDWfosBtUUcaDq.Aw1n9Ip8nAKc】 2024/05/12(日) 22:39:54 ID:tunHu52e

>>359
男女比率5:5くらいに調整してそう

367 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:998uultk8UvnsL0zqI38sfWUbYKBB.wrsf2n612O/fIW82】 2024/05/12(日) 22:40:19 ID:dn4Qo878

ワイカナヅチ🥺プールトレーニングってビート版つかってもええんやろか

368 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:28nk9Ourop/VYh8jVuMsOo6AMFhQH8OGHFQMGpGiTyh4yM】 2024/05/12(日) 22:40:22 ID:1URS5Sxs

こんな体型じゃ恥ずかしてプールいけない😣

369 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:92Hx8Mhc9mh.UP9MAxojBKH2h525lk4K4IAuv5L97xUrWU】 2024/05/12(日) 22:40:25 ID:AtKmeLH2

次のシナリオは完走率上げてくれ祈るだけのゲームになってる🥺

370 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:f7sIYn/T8UJR2xkR8017K3bUcRGJLjvW.goafBde29bxes】 2024/05/12(日) 22:40:38 ID:yhxjtfzr

>>351
衛生環境良くなって検査に引っかかる率がめっちゃ低くなったから検査自体がなくなっただけ

371 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:feEpaGVERIVVQb.5rNjWUqa.lJA.2nOxSPI51XK2Vn.QcQ】 2024/05/12(日) 22:40:39 ID:dQuPscCX

>>361
Amazonプライムオススメ🥺

372 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:390xM9TNm488.LKr1CR4JlyIlKk95UKwV.6AVy5XDoZrok】 2024/05/12(日) 22:40:49 ID:SJdsTTIz

>>361
ウマ娘やらせよう

373 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:fe.HcKNkKKd2.7OyxdHlCFe.c/DORcf4ttg/8fk/25V3RQ】 2024/05/12(日) 22:40:50 ID:K6YMQ9ES

そもそも人間は糖質で動くように出来てるんだから糖質制限が体にいいはずないんだよ
アメリカのデブみたいな極端な過剰糖質摂取は例外だが🥺

374 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:733M/svbPKhLYEUmVxCq.zSsddGLBVJ/3/kn4bqYE9W7/Y】 2024/05/12(日) 22:40:54 ID:WcH4r2vK

今日はDEOCOの話してもいいのか！？

375 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:12HiV/PtT1udsyMUhFHkoEQccjSyH0ajwws7Y.9P4sQIt6】 2024/05/12(日) 22:40:54 ID:oUAgAoq0

ウマ娘のガチ育成やめると寿命伸びそう🥺

376 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:05OgphNZ7kx/I9i3ZgklelRUBEsyCb5Jyn.n2fHX0sLPWU】 2024/05/12(日) 22:40:55 ID:s2lOdqWi

>>364
育成のストレスをウマシコで解消するんだよ

377 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:5a/bUdnklQB1wjdscw/I.pLUkGvzOVt26EkdwYv4XM6TMs】 2024/05/12(日) 22:41:11 ID:OP4eLba/

痩せたいならまずは食事を見直そう
お菓子禁止、カロリーゼロ以外の飲料禁止
この2つから始めましょう🐮

378 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a6.jhOP7B0Em2ZZgfCgFBLREOguCWh5JZnIPTbFsVCHk2A】 2024/05/12(日) 22:41:16 ID:bD7TM3jy

>>363
樹ばかり言われるけどあいつも気色悪いホモだよな

379 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:998uultk8UvnsL0zqI38sfWUbYKBB.wrsf2n612O/fIW82】 2024/05/12(日) 22:41:26 ID:dn4Qo878

もう今日5回くらいシコったよ☺️
おしっこするときちょっとおちんちん痛い😭

380 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:feEpaGVERIVVQb.5rNjWUqa.lJA.2nOxSPI51XK2Vn.QcQ】 2024/05/12(日) 22:41:27 ID:dQuPscCX

>>367
全然問題ないし最初はほんと歩くだけでもいいぞ

381 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:3aINhmgHN/06QkPo4VJV0owkLm0sI3bhgWY5u8KVOLrMvA】 2024/05/12(日) 22:41:38 ID:g8cggFAg

ウマ娘の育成してたら寝食忘れるから痩せられるよ🥺

382 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:909A7qGP8csJku.ycQ.UM8u6013ZZdK6OJsIXHA34Dxcg.】 2024/05/12(日) 22:41:43 ID:7TXvnnc+

>>376
エロ解禁しろサイゲェ😡

383 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】 2024/05/12(日) 22:41:43 ID:s2RJVCS/

ODECO? ✨🤔✨

384 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2bzyk4PWFUc.sWzS/bGwDWfosBtUUcaDq.Aw1n9Ip8nAKc】 2024/05/12(日) 22:41:44 ID:tunHu52e

>>379
それ死ぬよ🥺

385 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:47eZsBuIl.zrsOmxfjlzHNvEpdlHA7PuRJMOtbHJUZlSv.】 2024/05/12(日) 22:41:56 ID:UATs83Sj

最後の3ターンスピード1回も光らず1620くらいで終わったんだが
緑1個付いてれば1700と比べても誤差だよな

386 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:b1KOWqpDFl3.g.ssPxYIwvYA9PR0b1D44VILD.aGzYwQDM】 2024/05/12(日) 22:42:08 ID:+nA2vn/8

試写会7-3くらいの割合か？
https://imgur.com/OzLhRta

387 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:92Hx8Mhc9mh.UP9MAxojBKH2h525lk4K4IAuv5L97xUrWU】 2024/05/12(日) 22:42:12 ID:AtKmeLH2

😨

388 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:3aINhmgHN/06QkPo4VJV0owkLm0sI3bhgWY5u8KVOLrMvA】 2024/05/12(日) 22:42:15 ID:g8cggFAg

>>367
水中ウオーキングでいいぞ目の保養にもなるしな🥺

389 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:fe.HcKNkKKd2.7OyxdHlCFe.c/DORcf4ttg/8fk/25V3RQ】 2024/05/12(日) 22:42:19 ID:K6YMQ9ES

>>367
ウマのスタミナトレと同じや泳げないならビート板使ったり後から缶鳴らしてもらえ😎

390 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:f7sIYn/T8UJR2xkR8017K3bUcRGJLjvW.goafBde29bxes】 2024/05/12(日) 22:42:26 ID:yhxjtfzr

>>385
もう1回遊べるドン🤓

391 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:55yo6BQHY5UyA55wvK8GULFMOdloiSouod2kUPsAYcEoHM】 2024/05/12(日) 22:42:28 ID:ClPF6y9A

女の子の甘い匂いの正体はラクトン
果物の甘い匂いと同じ成分やで

392 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:0c9uR5tRUxDrg2Tr3nyYbZyAT4ZXpLSREuohHFNPvF76Nw】 2024/05/12(日) 22:42:35 ID:tGinYiai

>>385
1700で緑2個がデフォだからそれはゴミだぞ

393 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:713BMcYYoKV7Y606F7S3tc9ky3Bme9r4cWcbWKYgjRn7lQ】 2024/05/12(日) 22:42:35 ID:Ruahrk1y

RTTT特典貰えなかった😡

394 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:d3XATKfIv1UyYnbHtc.5AIRIbMXOVvskKRARq/MlHQwuK6】 2024/05/12(日) 22:42:58 ID:FX57qpzX

リグヒって開始後にメンバー変更ってできたっけ？

395 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:fe.HcKNkKKd2.7OyxdHlCFe.c/DORcf4ttg/8fk/25V3RQ】 2024/05/12(日) 22:42:59 ID:K6YMQ9ES

>>386
上坂デカいんやな

396 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:3aINhmgHN/06QkPo4VJV0owkLm0sI3bhgWY5u8KVOLrMvA】 2024/05/12(日) 22:43:02 ID:g8cggFAg

アマさんはカストロールオイルの匂いがする🥺

397 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:feEpaGVERIVVQb.5rNjWUqa.lJA.2nOxSPI51XK2Vn.QcQ】 2024/05/12(日) 22:43:12 ID:dQuPscCX

>>386
ダンツフレームのタオル気になっちゃうw

398 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2bzyk4PWFUc.sWzS/bGwDWfosBtUUcaDq.Aw1n9Ip8nAKc】 2024/05/12(日) 22:43:14 ID:tunHu52e

>>391
オッサンのうなじの臭いの正体は？🥺

399 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 2024/05/12(日) 22:43:18 ID:kLCcDPAL

>>367
歩くだけでええんやで
俺はジョグも取り入れてる
あと水中スクワットは膝への負担が少なくて立ち上がる時に負荷がやばい
鉄棒に掴まって腹筋を鍛える運動は背筋も同時に鍛えるといい
鉄棒掴まってツイスト運動で腹の横の筋肉を鍛えて腹肉減らす

地上ではできないことを負荷なくできるのがプール
膝負担ないからデブには特におすすめ

400 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2eTBM.0.Z3M2kOx27oiTQr1E9/BGuJCt9SAl/TEQqQlEY2】 2024/05/12(日) 22:43:20 ID:iGXXqDfo

>>384
ち○こ画像上げたらどうすんだ😡

401 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:5dpsHTGoyhcqEiGzaLeB/5kQhI/U/p/evagrEWTipe1Ktg】 2024/05/12(日) 22:43:23 ID:gg5R172u

怠惰な愚か者は楽して痩せて好きな物食い続けたいと思うんよな🥺
運動と食習慣の見直しから逃げるな😡

402 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:818y15.7P1Jdo5.BPaidSIIYtOXD20oHVlY.32/uVPwB9w】 2024/05/12(日) 22:43:54 ID:weQ6h+GF

食いもんもだけどちゃんと寝ろよ
いくらいいもん食ってても深夜までネット見てたら早死にコースから逃れられんぞ

403 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:909A7qGP8csJku.ycQ.UM8u6013ZZdK6OJsIXHA34Dxcg.】 2024/05/12(日) 22:44:14 ID:7TXvnnc+

カップラーメンにお湯いれちゃった🤯

404 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2eknsTWEme2YAd0JKG7JI4ioj15.Z6PdQNoxbO8kVueS.U】 2024/05/12(日) 22:44:21 ID:ChMqLDni

ゼロカロリーのゼリーをコンビニで買って食べてたら太った
理由が分かった
今までの食生活にゼロカロリーのゼリーをプラスしていただけだったからだ🫵🐷

405 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:05OgphNZ7kx/I9i3ZgklelRUBEsyCb5Jyn.n2fHX0sLPWU】 2024/05/12(日) 22:44:43 ID:s2lOdqWi

>>400
何故画像を上げるなんて発想になるんや😨

406 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:5a/bUdnklQB1wjdscw/I.pLUkGvzOVt26EkdwYv4XM6TMs】 2024/05/12(日) 22:44:50 ID:OP4eLba/

シャレにならん肥満体系は運動じゃなく食事な
小太りまで落としてから運動しろ

407 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:e7FRkZ1/lpvdEX83SZDTrhVE3RpDIqJvS1Uq4FFlv8H9aQ】 2024/05/12(日) 22:45:13 ID:lOkWrBvp

>>350
市販の野菜ジュースじゃなくてトマトジュースは基本砂糖は入ってないぞ
でもトマトには糖質が多いので糖分は摂取する事になるけど
トマトのリコピンには血糖値下げる働きあるから気にしなくて良い
それより塩分過剰摂取の可能性あるから無塩のトマトジュースおすすめ

408 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:4cYXmAurkgEm6IFOcq/dQEjoMN0cG0X9IWgEgImYfaxcR6】 2024/05/12(日) 22:45:15 ID:ww0JdfTl

>>404
ゼロカロリーって別にいくら食べても太らないわけじゃないからな🥺💦

409 忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:12I6tdHWgWh9QTFkm6poqdVU2Z/c.WD4yeQIQHpNOSZ72I】 2024/05/12(日) 22:45:16 ID:5nyKYxrs

あーマヤちんとエッチしたい🥺

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