14 - 一般名無し質問者 2022/02/10(木) 20:48:54 ID:oFHfjonb0
>>12ですが懸垂を6回×2セットしましたが筋肉痛がしませんね あと、こんな情勢ですが分かりやすくするためにそろそろトリップを付けてもいいかも 人によってベストな筋トレ方法は変わってくると思うので