さんG完全栄養食部 (64)

1 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 15:27:04.10 ID:xj7QoIes0

語ろうや

22 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 15:47:59.02 ID:xj7QoIes0主

>>20
小分けにして冷凍庫入れてるんか？

23 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 15:48:45.12 ID:UjrHw5aS1

完全栄養食より低カロリー食とサプリメントの方が安いし痩せるわ
なんならiherbとかのサプリの方が大量にビタミン入ってるし

24 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 15:48:47.41 ID:nUrKDB+u0

難消化性デキストリンは飲み始めた頃明らかにドカ食いしても血糖値スパイクが起こりにくかったわ
いまは慣れてどんなもんかわからんけどとりあえず続けとる
トクホの飲み物とか大体5�cくらいしか入ってないから粉買って飲み物に混ぜるのエエね

25 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 15:48:49.36 ID:jL0UQtQaa

ワイUfit使ってる

26 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 15:49:43.17 ID:nUrKDB+u0

イッチは完全栄養食何を目的である？

27 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 15:51:07.49 ID:xj7QoIes0主

>>23
手軽さと５大栄養素のためや🤗
iherbでマルチビタミングミ買ってるけど+αやね
https://i.imgur.com/ZE6FGwu.jpg

28 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 15:52:02.74 ID:xj7QoIes0主

>>26
自炊だるい🥺
外食も在宅ワークやとめんどくさい🥺🥺🥺
からやね

29 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 15:54:02.55 ID:nzAH4+E70

>>17
いやまだ食ってない
興味本位で買ってみたけど無駄に高いしちょっと後悔してる

30 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 15:55:26.39 ID:JImqHosG0

ベースブレッドすこやったのにお通じがなくなって諦めた😭

31 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:01:13.18 ID:+Vjx1RPD1

>>22
冷蔵庫や…
一週間くらいは持つから家で飯食うときは常に献立に入れる感じやね

32 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:01:47.52 ID:xj7QoIes0主

>>25
粉のやつか？プロテイン合わなくて買えないわ

33 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:02:20.56 ID:xj7QoIes0主

>>31
肉ってあんま持たんイメージやけど一週間程度なら平気なんやな

34 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:02:39.70 ID:nUrKDB+u0

>>28
なるほどなぁ
ダイエット目的で考えとったけど普通に鶏肉でええかなとも思っとるわ
ビタミンはマルチビタミン採っとるし

35 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:09:53.41 ID:crvqBn0g0

餃子喰っとけ

36 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:11:32.27 ID:4Jfwyxz5d

>>5
すぐ飽きたわ

37 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:13:39.65 ID:4Jfwyxz5d

>>30
言われてみればベースブレッド食べてたとき便の調子すげー悪かったな

38 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:14:19.75 ID:ZIDK0kov1

毎日basebread食うとる🤣

39 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:15:13.98 ID:i1bYntw81

完全食パンだけだとカロリー足りないし、かといって2袋食うと金かかるからシリアルとか買うとええぞ
ワイはパン+牛乳入れたシリアルで1食にしてる

40 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:22:46.50 ID:xj7QoIes0主

>>35
レンチンでなんとかなるか🤔
洗い物したくない🥺

41 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:26:22.19 ID:VB+Hc2HgM

総合ビタミン剤はなにがええんや？

42 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:27:11.63 ID:xj7QoIes0主

>>41
海外製で食いやすければ何買っても同じやと思ってる
おすすめはグミタイプ🤗

43 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:28:33.23 ID:SwK0++9J0

未来の人間やね

44 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:29:26.06 ID:xj7QoIes0主

>>43
カロリーメイトとウィダーで何とかしてた時代からだいぶ進化した😤

45 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:30:06.06 ID:tgjW6KOE1

おすすめのマルチビタミン剤教えてほちい
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン飲んでるんやけどでかくて飲み辛いわ

46 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:31:24.14 ID:XZJDkUV50

comp飽きてきたンゴ…

47 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:33:30.12 ID:wLlEJxuc0

ちゃんとしたステマスレやん
3Gもう終わりか

48 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:34:35.03 ID:xj7QoIes0主

>>45
iherbっていうサプリメントの海外サイトでグミタイプのやつ買えばええで
ワオはサンダウンってやつや60日分て2000円くらいかな
https://i.imgur.com/Qkp2Euo.jpg

49 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:35:45.34 ID:xj7QoIes0主

>>47
情報収集スレ😡
儲けたいならベースブレッドのクーポンリンク貼ってる😡

50 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:36:12.34 ID:xj7QoIes0主

>>46
粉か？

51 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:38:47.57 ID:tgjW6KOE1

>>48サンガツ

52 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:39:51.06 ID:YOSy7QL+0

ベースブレッド一個１００円にならねえかなあ
ちょっと高い

53 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:41:37.98 ID:XZJDkUV50

>>50
粉やで
液体のは口に合わんかった

54 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:42:57.37 ID:xj7QoIes0主

冷凍餃子はありかも知らんな🤔
満州行ってくるか

55 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:43:00.00 ID:LPli2nWPM

>>48
美味しそうやけど栄養価クソ低いやん🙄

56 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:43:38.06 ID:tgjW6KOE1

タンパク質とるためにプロテイン飲んでるけど美味しいやつなくて悲しいわ

57 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:48:19.14 ID:xj7QoIes0主

>>55
ええのあるか🤔
どんだけ栄養素あっても食わなきゃ0や

58 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:48:56.31 ID:xj7QoIes0主

>>56
タンパク質は素直に卵やらサラダチキンやら肉食ったほうが美味しいし楽な気がしてる

59 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:52:03.27 ID:LPli2nWPM

>>57
大半の海外製MVMは必須ビタミンとミネラルを網羅しとると思うで
グミタイプは小さい子供やベースサプリに追加して取るもんや

60 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:54:24.99 ID:ca6jp1PT1

豆乳は？

61 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:55:23.51 ID:XZJDkUV50

compのグミ食ったやつおる？
粉飽きたからそっちいってみようと思うんやが

62 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:55:23.98 ID:6dSJoOxk1

サプリは一周回ってネイチャーメイド
海外製は栄養入り過ぎでやばいぞ
崩れた食事でもある程度は栄養摂れてるんやから過剰に入ってても内蔵イカれるで
ちなグミタイプは割高やから微妙

63 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:56:44.30 ID:bsajNyl20

高い😡

64 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/29(日) 16:56:59.44 ID:NvOa40rdr

ワイはnowのADAM飲んどる