1
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs】
2024/09/15(日) 16:30:21 ID:yehOTXST
669
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (スププT MM1f-jpup)
2024/09/15(日) 18:57:29 ID:lZo0YHud
>>659 冨樫の場合は他の漫画家よりは流石に休息は取れてるであろう面は良いだろうけど体力面はずっとリハビリ的なのしてないと辛いやろね🥺
670
忍法帖【Lv=21,xCxPT,ID:7bO3ZNffCE.VUDnxXNhql0mwC7qNxdLXFYMLIBYg2Yu8ac】 (スッップM MM1f-o2Lo)
2024/09/15(日) 18:57:32 ID:Phdop+5a
671
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】 (スプッッM MMhU-ms0j)
2024/09/15(日) 18:57:36 ID:xibkJ04H
スティルとタイシンあれば今回ドゥラはかなりやれるやろ
君臨持ち別衣装CB来たらドゥラの席無くなるかも知れんが🥺
672
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:bbKBwu61VUqPoTDNvWJ2LPDUC.CXh/ZjS9sN8qHQ.1WVTE】 (ワッチョイW cHIp-dhkm)
2024/09/15(日) 18:57:52 ID:nSsPx/0q
ジェンティルドンナの勝ち🦍
👏🐶👏🐔👏🎫
スタミナ1000あれば余裕だね
33162483
673
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:69MPEBlcNQ5ewFA.jNzrfRd.l5BRc6boKSA7/tR6DYgZyY】 (ワッチョイ 4/qN-jpup)
2024/09/15(日) 18:57:55 ID:RT94g4a8
お前らはトレーニーじゃなくてオナーニーだろ😡
674
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】 (スプッッM MMhU-ms0j)
2024/09/15(日) 18:58:07 ID:xibkJ04H
675
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs】 (ワッチョイW WKGd-XQ1f)
2024/09/15(日) 18:58:24 ID:yehOTXST
676
忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:90wlA/V.orMqk9KlkMkgxP4Y4phGUeQcBlEEWM8REkmMmg】 (ワッチョイ G9do-0LEz)
2024/09/15(日) 18:58:31 ID:6fkznmMa
手塚治虫は働き過ぎ休まなさすぎで案の定早死にしてしまったな
ただ生まれ持った体次第なところあるから健康体ガチャありきの話だわな
どれだけ健康的に生きても若くしてがんになる人もいるし
677
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b8f02tc57wHyE/.ZUTiWyc8.iu3SCRS5Y0kjvtJ8IORdtU】 (ワッチョイW cif7-EUOh)
2024/09/15(日) 18:58:35 ID:oVBhMmFg
レガレイラに対してルメールのコメント見たら笑ってしまったw
まあ本人は秋華賞乗らないからあんなコメントになるわな
678
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (スププT MM1f-jpup)
2024/09/15(日) 18:58:49 ID:lZo0YHud
>>673 年齢重ねても充実したオナーニーを続けるにもトレーニーが重要と言う事実🥺
679
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a7va/hW/A7TcoHXg7vJ8xXV241oCKSURNMUrggRFTdolfA】 (ワッチョイ ei1J-0LEz)
2024/09/15(日) 18:58:56 ID:8qLLwwkw
>>671 昨日スレ民がパワアマ挿してパワ2で作ってたけどあの構成が一番いいかもな🥺
680
忍法帖【Lv=24,xCxPT,ID:6125KsekR7G.gOKnzeWMmxXks9U4UxCPq3wAUOZfBd/9bA】 (ワッチョイW Fwgy-493T)
2024/09/15(日) 18:59:23 ID:luO1J/et
チャンミに比べて影の薄いマイルLoHさん😭
681
忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:8ewO0/gpr/deEwrtctgkpIoAk4gbJMNl6PgLldoaAMAeVc】 (ワッチョイ 2Ggs-LqEn)
2024/09/15(日) 18:59:31 ID:V04wNhi5
癌はクソ運ゲーだから仕方ない
同僚も30代で亡くなって不憫だった
682
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:76wrbM5CBS5lUlwYbeOOo73kiUuAmZGIGM2VeWZymeITzw】 (ワッチョイ cs1J-jpup)
2024/09/15(日) 18:59:39 ID:dvrtfCQu
ライオンズ勝てそう
現地スレ民よかったね🥺
683
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】 (スプッッM MMhU-ms0j)
2024/09/15(日) 18:59:48 ID:xibkJ04H
>>679 俺も見たわ
あれ真似したいけどニシノレンタルだから出来ない😭
684
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:3aIgoox1SRtcID7yPW3ajWPIs1mYvxjHYaMWDxAeQglNns】 (ワッチョイW e91J-LLT2)
2024/09/15(日) 18:59:51 ID:VVgt02yQ
現役で描いてて心配なのはゆで先生だわ
685
忍法帖【Lv=32,xCxPT,ID:0cuUy1KwGgCWsrqn0PSHgh6g1vZDwS6JRPwM7cB7ZiDrxw】 (ワッチョイ bezW-BC7Z)
2024/09/15(日) 19:00:32 ID:0RftDPWi
LOhはまあプラ4取れればいいし
686
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:faoGsCq8ViYsweTorFzeQCE2u/vvv7w/P0.TF33CXa5dXU】 (ワッチョイ uSYD-d1RM)
2024/09/15(日) 19:00:45 ID:rKXhb5mm
ジムに通うとナルシストの傾向が強まるよな
裸で大きな鏡に向き合うと立ち止まってしまう😅
687
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs】 (ワッチョイW WKGd-XQ1f)
2024/09/15(日) 19:01:04 ID:yehOTXST
最後に見たレースでワイド当てれたしよしとしよう
688
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:bbKBwu61VUqPoTDNvWJ2LPDUC.CXh/ZjS9sN8qHQ.1WVTE】 (ワッチョイW cHIp-dhkm)
2024/09/15(日) 19:01:07 ID:nSsPx/0q
ドゥラメンテの勝ち!
👏🐶👏🐔👏🎫
ちょっと大逃げキャラ作ってくる対戦ありがとう
689
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo】 (ワッチョイW e71J-Vrd3)
2024/09/15(日) 19:01:28 ID:r3JLfBoQ
690
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:bbKBwu61VUqPoTDNvWJ2LPDUC.CXh/ZjS9sN8qHQ.1WVTE】 (ワッチョイW cHIp-dhkm)
2024/09/15(日) 19:01:40 ID:nSsPx/0q
そろそろほわぁ🐸るか
691
忍法帖【Lv=24,xCxPT,ID:6125KsekR7G.gOKnzeWMmxXks9U4UxCPq3wAUOZfBd/9bA】 (ワッチョイW Fwgy-493T)
2024/09/15(日) 19:01:47 ID:luO1J/et
🐸?
692
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:69MPEBlcNQ5ewFA.jNzrfRd.l5BRc6boKSA7/tR6DYgZyY】 (ワッチョイ 4/qN-jpup)
2024/09/15(日) 19:01:55 ID:RT94g4a8
LoHちゃんとやるくらい本気でやってる人はとっくに配信とかディスコでコミュニティ作っとるからな🥹
693
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:729tyIbMut6ogiwqlOimKLLo5hbh.L/xVU.hqggN/kvOXU】 (ワッチョイ .KIp-0LEz)
2024/09/15(日) 19:01:56 ID:1Nlb+4bd
終わったのか
次逃げパ出そうと思ってたのに
694
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs】 (ワッチョイW WKGd-XQ1f)
2024/09/15(日) 19:02:05 ID:yehOTXST
そーいや馬の写真撮ってねーな…
また次回にするか…
695
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:bbKBwu61VUqPoTDNvWJ2LPDUC.CXh/ZjS9sN8qHQ.1WVTE】 (ワッチョイW cHIp-dhkm)
2024/09/15(日) 19:02:08 ID:nSsPx/0q
🐸三🐸
696
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:76wrbM5CBS5lUlwYbeOOo73kiUuAmZGIGM2VeWZymeITzw】 (ワッチョイ cs1J-jpup)
2024/09/15(日) 19:02:11 ID:dvrtfCQu
700ためらい
697
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:bbKBwu61VUqPoTDNvWJ2LPDUC.CXh/ZjS9sN8qHQ.1WVTE】 (ワッチョイW cHIp-dhkm)
2024/09/15(日) 19:02:27 ID:nSsPx/0q
ためらうな🐸
698
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:6fRDGt3EJ6HGg4KGAw7DNo8MvTbttf134swzdOxX.dox2A】 (ワッチョイW 2X47-hugr)
2024/09/15(日) 19:02:33 ID:gsUAZmcY
ほわぁ?
699
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ブーイモM MM1s-bSJK)
2024/09/15(日) 19:02:40 ID:MtOA4lSZ
🦵
700
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (スププT MM1f-jpup)
2024/09/15(日) 19:02:44 ID:lZo0YHud
>>684 串田アキラ兄貴もようやく退院したけど頑張って欲しいな、アニキは本当にあっという間で悲しかった😭
701
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:43flX3Mp35uPE.jj67lkCZTgH.kkj/w1a7MGjKXz7ZaQBE】 (ワッチョイW /mAk-1nxI)
2024/09/15(日) 19:02:47 ID:0dw+r7T/
カレンチャン
702
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:bbKBwu61VUqPoTDNvWJ2LPDUC.CXh/ZjS9sN8qHQ.1WVTE】 (ワッチョイW cHIp-dhkm)
2024/09/15(日) 19:02:51 ID:nSsPx/0q
✌🐸✌
703
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a7va/hW/A7TcoHXg7vJ8xXV241oCKSURNMUrggRFTdolfA】 (ワッチョイ ei1J-0LEz)
2024/09/15(日) 19:02:54 ID:8qLLwwkw
🐸ためらい
704
忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o】 (ワッチョイ HidJ-/RFT)
2024/09/15(日) 19:03:06 ID:clOKb7w3
🦕700ラモね
705
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (スププT MM1f-jpup)
2024/09/15(日) 19:03:09 ID:lZo0YHud
立てるか🍄
706
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:efNZaj1R95WLgFugzjnzpBJUaCWOUVcpvy2R0YyUEVVRJU】 (ワッチョイ FSzW-2NrX)
2024/09/15(日) 19:03:13 ID:3YNWfirI
707
忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:2fc1OCDf6HAw6ZCk6qODbZ9kyR8A2osGyM2nkEBk8XoZ3Q】 (ワッチョイW WwAk-cwY4)
2024/09/15(日) 19:03:21 ID:tllC1d9D
🐶「」
708
忍法帖【Lv=21,xCxPT,ID:7bO3ZNffCE.VUDnxXNhql0mwC7qNxdLXFYMLIBYg2Yu8ac】 (スッップM MM1f-o2Lo)
2024/09/15(日) 19:03:26 ID:Phdop+5a
>>674 地下がジムなんだがエレベーターで職場戻る時たまに一緒に職場のフロアまで来ちゃうヤツいるわ
人任せじゃなくて自分で降りる階押せ🥺確認しろ
709
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:85Hkp4a.icD2.of64helFskMOm1VRS8y7/IzG9JxwC2yz6】 (ワッチョイW 6Jwn-gyfX)
2024/09/15(日) 19:03:33 ID:b//fD1yx
>>683 ヒシアマ姐さんの枠アヤベさんでもちょっとやりづらいけど問題ないぞ 早仕掛けだけ因子化しとかないと重いけど
710
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ブーイモM MM1s-bSJK)
2024/09/15(日) 19:03:37 ID:MtOA4lSZ
711
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b1bGyFtOzhUm6LOASlE7gvGsLWEJoiEpr66VLQFBrX8g8Q】 (ゲマーT MMT7-jj5z)
2024/09/15(日) 19:03:56 ID:ZBlR54mI
因子パスは実質的にTPが増やせるパスだった🥺
良因子が出るパスでは決してない🙄
712
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e4fj06ufXmMIwsDUT/c0uWScjmHwlM9wDJ6Ij6DnQ/4qvk】 (ワッチョイ Fza0-jpup)
2024/09/15(日) 19:04:01 ID:Vfj5V3Hx
体重62キロなのに鏡で自分の身体見ると醜い🥺
713
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:6fRDGt3EJ6HGg4KGAw7DNo8MvTbttf134swzdOxX.dox2A】 (ワッチョイW 2X47-hugr)
2024/09/15(日) 19:05:07 ID:gsUAZmcY
>>712 わかる
100キロ超えてるけど最近お腹がちょっと出てきた気がする
714
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a7va/hW/A7TcoHXg7vJ8xXV241oCKSURNMUrggRFTdolfA】 (ワッチョイ ei1J-0LEz)
2024/09/15(日) 19:05:11 ID:8qLLwwkw
>>709 パワアマはヒント5で貰えるのとすきぽ2あるからじゃない?🥺
性能自体は強くないからなぁ🥺
715
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:48qki6341hjtkR4/MDbIxwCcYOtbQ0lxRagMVwIaxGGiCg】 (ワッチョイW d4Ip-5uUf)
2024/09/15(日) 19:05:12 ID:9v+M30qr
🐸法話
716
忍法帖【Lv=24,xCxPT,ID:6125KsekR7G.gOKnzeWMmxXks9U4UxCPq3wAUOZfBd/9bA】 (ワッチョイW Fwgy-493T)
2024/09/15(日) 19:05:18 ID:luO1J/et
717
忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:58mbSkdaZKRmQ3DUYUtMsu8.qLDdCJrL/dEOklqgntmzrA】 (ワッチョイW W/Gd-iMlm)
2024/09/15(日) 19:05:21 ID:+8MtX8R7
最近カフェで抜こうと頑張ってるけど途中で断念する
やっぱり貧乳って特殊性癖なんだな
718
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ササクッテロラT MMeg-jj5z)
2024/09/15(日) 19:05:25 ID:L1mfTDBz
719
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo】 (ワッチョイW e71J-Vrd3)
2024/09/15(日) 19:05:34 ID:r3JLfBoQ
720
忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:8ewO0/gpr/deEwrtctgkpIoAk4gbJMNl6PgLldoaAMAeVc】 (ワッチョイ 2Ggs-LqEn)
2024/09/15(日) 19:05:38 ID:V04wNhi5
因子パスを持って因子周回してたらドロップするジュエルで無料で石が増えちまうんだ
721
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2btyvTQhNOLxEqSwzRHrtZbkgT3KYaUa4bANRezWIT3DXc】 (ワッチョイW cb1J-LJ7Q)
2024/09/15(日) 19:05:41 ID:ag3Tjk98
🥕🐶どおおおおおおおおおりゃああ゙あ゙あ゙あ゙あ゙あ゙あ゙あ゙あ゙あ゙あ゙!
722
忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:c6cTNs6bT03CI3zKcoxlY8DkdTqS2LLwfJYtSDEZn720xo】 (ワッチョイ ci1J-jpup)
2024/09/15(日) 19:05:47 ID:gzCP1O08
ドスケベ赤ずきんテイオーはよ
723
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】 (ワッチョイW 6v26-ms0j)
2024/09/15(日) 19:05:53 ID:xXbe5txo
>>709 そうなのかトレパス交換で完凸出来るからちょっとやってみるわ
724
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:446SSDT3GxFs.QYTBi42tqi2QRHjemtF5XEEOQZvdeqpLk】 (ワッチョイ JotF-FI.G)
2024/09/15(日) 19:06:07 ID:GAel1Oqc
因子パスはどれぐらい売れたんだろ🥺
725
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:48qki6341hjtkR4/MDbIxwCcYOtbQ0lxRagMVwIaxGGiCg】 (ワッチョイW d4Ip-5uUf)
2024/09/15(日) 19:06:22 ID:9v+M30qr
726
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0fu5tC38vgBacJWgRcUuxie.lC1tCMkpo9Uf7kTqmJyv1U】 (ワッチョイ ch1J-/RFT)
2024/09/15(日) 19:06:26 ID:5KTCPs/d
筋トレってなにすればいいかわからん🥺
ジムにいけばメニューくんでくれたりするみたいだけど月額費用もけっこうするからなかなかふみだせん
727
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ササクッテロラT MMeg-jj5z)
2024/09/15(日) 19:06:31 ID:L1mfTDBz
>>717 スズカとカフェは乳を無視して脚で抜くんだぞ🥺
728
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e4fj06ufXmMIwsDUT/c0uWScjmHwlM9wDJ6Ij6DnQ/4qvk】 (ワッチョイ Fza0-jpup)
2024/09/15(日) 19:06:34 ID:Vfj5V3Hx
729
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】 (ワッチョイW 6v26-ms0j)
2024/09/15(日) 19:06:51 ID:xXbe5txo
>>714 確かにパワべさん所持スキルクソだからなぁ🥺
730
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:faoGsCq8ViYsweTorFzeQCE2u/vvv7w/P0.TF33CXa5dXU】 (ワッチョイ uSYD-d1RM)
2024/09/15(日) 19:06:54 ID:rKXhb5mm
731
忍法帖【Lv=24,xCxPT,ID:6125KsekR7G.gOKnzeWMmxXks9U4UxCPq3wAUOZfBd/9bA】 (ワッチョイW Fwgy-493T)
2024/09/15(日) 19:07:07 ID:luO1J/et
>>726 まずは大きい部分の筋肉からつけるようにすればいいって聞いたことある🥺
732
忍法帖【Lv=17,xCxPT,ID:5dWox2JgfQwhs.ffxwBOz1gADyXAYpuNKUYysaXfxnn1kc】 (ワッチョイ FvMV-BC7Z)
2024/09/15(日) 19:07:12 ID:Fzteo2Zs
カフェはなんか仕草が美少女なのがイイ
胸なんて飾りですエロい人にはわからんのですよ
733
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d9Wx31rzEHfrAVXAFX1C54nYyp91ObJXLkI/BarQnLNPhw】 (ワッチョイ uVYD-yq8l)
2024/09/15(日) 19:07:19 ID:DWc4gtgp
>>720 減ってた石が増えるようになるからな
考えてるよりでかい
734
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:43flX3Mp35uPE.jj67lkCZTgH.kkj/w1a7MGjKXz7ZaQBE】 (ワッチョイW /mAk-1nxI)
2024/09/15(日) 19:07:22 ID:0dw+r7T/
ドゥラは
スティル(開放)、ニシノ(ハヤテ)、ネイチャ(いいとこ)、オルフェ(神速)、ダイヤ(ぴえん)編成でもいけそう
735
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a7tolxME894vQg.eoPEG6La./ixqfGXKLOo1UJRZj83boI】 (ハゲM MM2t-lQqC)
2024/09/15(日) 19:07:27 ID:f0ncPvHU
736
忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:c6cTNs6bT03CI3zKcoxlY8DkdTqS2LLwfJYtSDEZn720xo】 (ワッチョイ ci1J-jpup)
2024/09/15(日) 19:07:34 ID:gzCP1O08
>>717 カフェは貧乳ではなく無乳
0と1の間には無限の開きがある
737
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:3aIgoox1SRtcID7yPW3ajWPIs1mYvxjHYaMWDxAeQglNns】 (ワッチョイW e91J-LLT2)
2024/09/15(日) 19:07:46 ID:VVgt02yQ
738
忍法帖【Lv=25,xCxPT,ID:18MVs71GdYGmYfrFhmCTfjkcriHfV2CH2XAHtEOP2K7eSA】 (ワッチョイW ht1J-.PgF)
2024/09/15(日) 19:07:50 ID:3Ej2OC57
>>717 でもスズカとかニシノはドチャシコ枠だから貧乳は関係ない
739
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs】 (ワッチョイW WKGd-XQ1f)
2024/09/15(日) 19:07:53 ID:yehOTXST
ばんえいのオッズって意外と素直なんだな
ほとんど順当に人気高い馬が来る
740
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ササクッテロラT MMeg-jj5z)
2024/09/15(日) 19:07:54 ID:L1mfTDBz
>>726 運動神経が全然無いならまず膝を床に付けながらの腕立て伏せとスクワットで上半身と太腿を鍛える🥺
あとはきんにくんの世界一楽な筋トレを繰り返すと痩せながら筋肉つくよ
741
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (スププT MM1f-jpup)
2024/09/15(日) 19:07:59 ID:lZo0YHud
742
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】 (ワッチョイW KkFA-iiDr)
2024/09/15(日) 19:08:16 ID:iwUk/OyP
743
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d9Wx31rzEHfrAVXAFX1C54nYyp91ObJXLkI/BarQnLNPhw】 (ワッチョイ uVYD-yq8l)
2024/09/15(日) 19:08:19 ID:DWc4gtgp
744
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:43flX3Mp35uPE.jj67lkCZTgH.kkj/w1a7MGjKXz7ZaQBE】 (ワッチョイW /mAk-1nxI)
2024/09/15(日) 19:08:26 ID:0dw+r7T/
745
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:3aIgoox1SRtcID7yPW3ajWPIs1mYvxjHYaMWDxAeQglNns】 (ワッチョイW e91J-LLT2)
2024/09/15(日) 19:08:29 ID:VVgt02yQ
746
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】 (ワッチョイW 6v26-ms0j)
2024/09/15(日) 19:08:33 ID:xXbe5txo
>>726 初心者はベンチプレス、スクワットマジック、デッドリフトの3種目だけやればいいよ
747
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a7tolxME894vQg.eoPEG6La./ixqfGXKLOo1UJRZj83boI】 (ハゲM MM2t-lQqC)
2024/09/15(日) 19:08:40 ID:f0ncPvHU
748
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:69MPEBlcNQ5ewFA.jNzrfRd.l5BRc6boKSA7/tR6DYgZyY】 (ワッチョイ W/Gd-jpup)
2024/09/15(日) 19:08:43 ID:qyg/0wly
秋天チャンミもパワ2で育てたいけど、それが可能なのって自前加速あるドンナくらいよな?
749
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:faoGsCq8ViYsweTorFzeQCE2u/vvv7w/P0.TF33CXa5dXU】 (ワッチョイ uSYD-d1RM)
2024/09/15(日) 19:08:46 ID:rKXhb5mm
>>726 腕立てとスクワットやりゃよくね?腕立てもフォーム次第でいろんな部位鍛えられるし
750
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:34k5MvzXOw5tchdINTpX0aCk5qpbYsDj.4kXcXie02VX7w】 (スッップM MM1f-7VyK)
2024/09/15(日) 19:08:52 ID:9V7gIYDX
751
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ブーイモM MM1s-bSJK)
2024/09/15(日) 19:08:55 ID:MtOA4lSZ
752
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:73JUjmhPzlnEwClRkm5jLKyUsNR9uy1ntN.PFfQvXvMEZw】 (ワッチョイ FrzW-86E4)
2024/09/15(日) 19:08:59 ID:us7OwrYP
753
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:0ds5y7Xnbg3uodL7KVFbCrfIIWt/eVZzzTgazjU6N73F3A】 (ワッチョイW I/A6-qPw4)
2024/09/15(日) 19:09:02 ID:kVNugWEO
ニシノはハヤテが拾えるのが偉いよな
後方脚質でもやっぱこいつでええわ
754
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:85Hkp4a.icD2.of64helFskMOm1VRS8y7/IzG9JxwC2yz6】 (ワッチョイW 6Jwn-gyfX)
2024/09/15(日) 19:09:05 ID:b//fD1yx
>>714 そのドゥラ作ったのワイやが一応アヤベさんも試してる 結果としてヒシアマ姐さんから取れる白って末脚以外他から取れるから問題なさげ
スキポはそれはそうだけど妥協できる範囲ではある それより絆がきつい😭
755
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:76wrbM5CBS5lUlwYbeOOo73kiUuAmZGIGM2VeWZymeITzw】 (ワッチョイ cs1J-jpup)
2024/09/15(日) 19:09:09 ID:dvrtfCQu
756
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:19Yn7Ncv2dC.MzFPb.I8HkisTrhplfict9kpKUpUeAmS0Q】 (ワッチョイW EiNj-Cnhv)
2024/09/15(日) 19:09:21 ID:koqmefm+
757
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8c0DAL8ziBJ3Ax9.di4hOK6Eoar.IEOyptgF/Pbh5x3chk】 (ワッチョイ I1Af-0LEz)
2024/09/15(日) 19:09:28 ID:w/ly++g+
758
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】 (ワッチョイW 6v26-ms0j)
2024/09/15(日) 19:09:51 ID:xXbe5txo
759
忍法帖【Lv=24,xCxPT,ID:6125KsekR7G.gOKnzeWMmxXks9U4UxCPq3wAUOZfBd/9bA】 (ワッチョイW Fwgy-493T)
2024/09/15(日) 19:10:06 ID:luO1J/et
明日は敬老の日か🥺
おまいら労ってやるからな🥺
760
忍法帖【Lv=21,xCxPT,ID:7bO3ZNffCE.VUDnxXNhql0mwC7qNxdLXFYMLIBYg2Yu8ac】 (スッップM MM1f-o2Lo)
2024/09/15(日) 19:10:20 ID:Phdop+5a
761
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a7va/hW/A7TcoHXg7vJ8xXV241oCKSURNMUrggRFTdolfA】 (ワッチョイ ei1J-0LEz)
2024/09/15(日) 19:10:31 ID:8qLLwwkw
>>748 ドンナも別に最速じゃないから王手あったほうがいいんじゃない?🥺
ドゥラちゃんはスピ20補正で自前加速あるから1枚でいいと思うけど🥺
762
忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:c6cTNs6bT03CI3zKcoxlY8DkdTqS2LLwfJYtSDEZn720xo】 (ワッチョイ ci1J-jpup)
2024/09/15(日) 19:10:57 ID:gzCP1O08
>>759 けどお前髪の毛無いしむしろ労わられる方だろ
763
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:446SSDT3GxFs.QYTBi42tqi2QRHjemtF5XEEOQZvdeqpLk】 (ワッチョイ JotF-FI.G)
2024/09/15(日) 19:11:21 ID:GAel1Oqc
>>759 ×敬老の日に限らず常に労わないといけない。
764
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:0ds5y7Xnbg3uodL7KVFbCrfIIWt/eVZzzTgazjU6N73F3A】 (ワッチョイW I/A6-qPw4)
2024/09/15(日) 19:11:25 ID:kVNugWEO
ロリコン希望の星、サムソンビッグしかいない……
765
忍法帖【Lv=21,xCxPT,ID:7bO3ZNffCE.VUDnxXNhql0mwC7qNxdLXFYMLIBYg2Yu8ac】 (スッップM MM1f-o2Lo)
2024/09/15(日) 19:11:30 ID:Phdop+5a
766
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:49WzMSyAtTxyMEQjudaeuD.snHsxbW2XtUAJIpUpIHdXe2】 (ワッチョイW Gmwm-qPw4)
2024/09/15(日) 19:11:44 ID:PAZfpxo+
767
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ワッチョイ lUFI-aRoc)
2024/09/15(日) 19:11:47 ID:dEWChZmF
>>726 俺は20年くらいトレーニングしてるから楽しいってなるけど初心者は絶対楽しくないから楽しめるようになるまでトレーナーに見てもらってフォームとかいろいろ見てもらったほうがいいかもな🥹
768
忍法帖【Lv=11,xCxPT,ID:ee1is3BrtrkdINwqtPtTMtA6nvdPhFSqY6IOmT.lbb.hHM】 (ワッチョイW WOGd-oR/Q)
2024/09/15(日) 19:12:10 ID:+yT2/LdF
>>735 ライトオ「最速の機能美、本当に美しいです!私もスズカさんのように平べったくなりたかったです。スズカさんはどうやって壁のような体型を作られたのですか?」
スズカ(#^ω^)
769
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (スププT MM1f-jpup)
2024/09/15(日) 19:12:26 ID:lZo0YHud