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忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:888bzehH8ZUDkXHZkh4DVgbsKcDawOf365o2YGIj7UKWlk】 (ワッチョイW 82wO-L0FF)
2024/08/30(金) 10:47:44 ID:jyi1zjIV
健康維持程度ならランニングだけで十分や
素人が理想のボディとか運動効率とか考えるから続かんねん
ジムなんか夏冬のしんどいときだけ使って毎日近所30分くらい周っとけ
因子周回より時間かからん
素人が理想のボディとか運動効率とか考えるから続かんねん
ジムなんか夏冬のしんどいときだけ使って毎日近所30分くらい周っとけ
因子周回より時間かからん