なるほど告知欄じゃねーの

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【iOS/Android/PC】ウマ娘プリティーダービー★11811 (1003)

1 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2btyvTQhNOLxEqSwzRHrtZbkgT3KYaUa4bANRezWIT3DXc】 2024/08/20(火) 15:59:39 ID:zKUvON0c

!hidenusi
!slip:vvvvv
!change774:!ninja
!force774
!tlv:7
!hidenusi
!slip:vvvvv
!change774:!ninja
!force774
!tlv:7

スレを立てる時は↑（! hidenusi）（! slip:vvvvv）（! change774:! ninja）（! force774）（! tlv:7）ごとコピペして下さい
次スレは>>700が立てて下さい
踏み逃げされた場合は>>800が立てて下さい
※いずれの場合も「必ずスレ立て宣言をした上で」立てに行って下さい(重複回避の為)
※宣言後スレ立てが不可能だった場合は更に後任を安価で指定して下さい(同上)

各種専ブラは下記URL登録で5chと同様に閲覧や書き込みができます

外部板登録URL
http://kamemushi.ddns.net/sand/
過去ログ倉庫登録URL
http://kamemushi.ddns.net/kakosand/

登録例(mae2c)
外部板追加→2ch形式URL追加
適当な名前と先ほどのURLを登録

※mae2cは初回書き込み時に出る警告をキャンセル押してください。そのあとは普通にレスできます。

★忍法帖のセーブ・ロードの方法
メール欄に
!save:[パスワード]
忍法帖にパスワードを設定します
!load:[パスワード]
パスワードを設定した忍法帖をロードします
※パスワードは10文字以上30文字以下である必要があります、あまりに簡素なものだと乗っ取りがあり得るので多少は複雑にしましょう
※一時的に機能してないようです※

何らかの理由でスレ進行が不可能になった際は原因が収束するまでこちらに避難してください
ウマ娘専用板(避難所)
【iOS/Android/PC】ウマ娘プリティーダービー避難所9
https://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/umamusume/1722845310/

レベルなしスレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘プリティーダービー制限なし★2
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1713291385/

タイトル名：ウマ娘プリティーダービー
ジャンル：育成
配信日：2021年2月24日
PC版(DMM版)配信日：2021年3月10日
会社：Cygames
プラットフォーム：App Store/Google Play/DMM

ウマ娘公式サイト
https://umamusume.jp/

公式お知らせ
https://umamusume.jp/news/

公式Twitter
http://twitter.com/uma_musu/

ぱかチューブ!
http://www.youtube.com/@UMAMUSUME_official/featured

※前スレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘プリティーダービー★11810
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1724125546/

※BBS_SLIP=vvvvv
※強制名無し
※スレ主非表示
※名無し：!ninja
※忍法帖Lv7未満は書き込み不可

249 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:89ixdJfV/V0t2GyU5NljFtCsBpwJTZXh5igVCbMHkkCGJc】 (ﾜｯﾁｮｲ g63V-3H9X) 2024/08/20(火) 17:54:37 ID:61vsxr7X

>>237
同級生にデブいなかったのか

250 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝT MMvG-LS3q) 2024/08/20(火) 17:54:39 ID:9h6TuZg7

腹減った🥺

251 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo】 (ﾜｯﾁｮｲW oqWC-3miV) 2024/08/20(火) 17:54:42 ID:ak47c4VZ

>>241
胸の模様

252 忍法帖【Lv=14,xCxPT,ID:32YY2yJTLF96wjS0Rd8HmTMESjlrlKwvC02KubaZNw/lr.】 (ﾜｯﾁｮｲ l4z6-LS3q) 2024/08/20(火) 17:54:44 ID:GYq44xMT

>>211
テイオーが育てられてる理由ですか？

ねぇトレーナー、これ絶対トレーニングなんかじゃないよね。ずーっとその場で足踏み。ねぇ、ボクはずっと何をやらされてるの？なんとか言ってよトレーナー。なんでずっと黙ってるの…ねぇ……なんとか言ったらどうなのさ！！！突然トレーナーの家に呼び出されたと思ったら鍵かけられて！ふみふみふみふみ！！意味分かんないよ！！！嫌がらせ！？…ボクが……ボクが…怪我…いっぱいしてるから……？怪我ばっかりしてトレーナーのこと邪魔ばかりしてるから………？
……本当は知ってるんだ。ネイチャにも声、かけたんでしょ？知ってるよボク。だってネイチャ、あんなウキウキしながら出かけるんだもん、気づくさそりゃ。イワシ釣りに行ったんだよね……。ネイチャはいつも誤魔化すけどさ、匂いが違うんだよ。いつも他所の出汁の匂いさせて帰ってくるんだ！
…知ってるよトレーナー。うどんなんでしょ？トレーニングだって皆に言って、騙して、うどん作ってるんでしょ…。ボクたちのこと、うどん作りマシンとしか思ってないんだ。ずっと優しくしてくれたのも、トレーニングしてくれたのも……ぜんぶ…全部うどんのためだったんだ。………学園の食堂だってもううどんしか出なくなった。こんなこともうやめようよトレーナー……こんなことしたって笠松に帰ったオグリは帰ってこないんだよ……。ねぇ、やめてよトレーナー……やめてよ…その顔は何なのさ！！来ないで……来ないで！！やだ…！あああ……せめて、せめて白だしにして……！やだ…やだよ！！そ、そうだよ！今日は水団にしよう！材料は変わらないよトレーナー！！だから……やめてよぉ……。

253 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】 (ﾜｯﾁｮｲ vhyB-Y58J) 2024/08/20(火) 17:54:47 ID:dfThJktG

MはMOUNTAIN（山）、OはOCEAN（海）、SはSUN（太陽）。「山のように気高く堂々と、海のように深く広い心で、太陽のように燃え尽きることのない情熱をもって」という人間・自然への限りない愛情が、そこには込められているのです。

愛情があるなら値段下げろや

254 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:730gFOXOLaRagAquZRhuDB9w9I3vBE.xN.Qmw3/iJmBczg】 (ﾜｯﾁｮｲ Rrtd-LS3q) 2024/08/20(火) 17:54:51 ID:MQb80rQT

おユニちゃんに僕のHUKITNTNを見せたらどうなる？🥺

255 忍法帖【Lv=22,xCxPT,ID:29NWtJ998119cqO3e.ewynHkJYA3EmzEttoYjgBedj5s8w】 (ﾜｯﾁｮｲ l4z6-LS3q) 2024/08/20(火) 17:54:54 ID:GYq44xMT

>>242
まさかのカニバリズム展開かよ😨

256 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8fFhlmxxMkD9AyGOGGZ5iQTI4HJ2mvCRIzgOs1EevT23uY】 (ﾜｯﾁｮｲ RKWf-jl.B) 2024/08/20(火) 17:55:24 ID:K37edEo9

高校時代は学食のカレーライス大盛りにコロッケとか付けてた🥺

257 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a7tolxME894vQg.eoPEG6La./ixqfGXKLOo1UJRZj83boI】 (ﾊｹﾞM MMcN-Nh/D) 2024/08/20(火) 17:55:31 ID:dzHiOlBg

>>251
今見たらもうネタにされてて草早すぎる
https://i.imgur.com/yxjgQp6.jpeg

258 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:07xwwUuAvIrEYN4ENbPgg05kcpgM6cSPbRoMCg9tRQfm/Y】 (ｽｯﾌﾟM MMrb-18hI) 2024/08/20(火) 17:55:43 ID:dq9t0alA

>>253
愛はお金がかかるんや🥺

259 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:1f4QLfftZ0qYQcaWyaB/ibrIr2SZaqNvO1AlxN1Hc7IwWo】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰM MMbJ-CUXK) 2024/08/20(火) 17:55:52 ID:fe0lombH

>>234
結構唐揚げ屋さん潰れてるらしいけど大手ならそんな問題ないのかね🥺

260 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b4OlCZalvlrT.iwP9dzJtIsEZfqg9XssXKM7X8Su.oUS9Q】 (ﾜｯﾁｮｲW mHWC-EzNN) 2024/08/20(火) 17:56:10 ID:+fwCGdxg

見えない人がいる🥺

261 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fdWrZVblOYJwQDSg07MjLiMA810fbuMr..U/9pdjnkjngs】 (ﾜｯﾁｮｲW hHBi-AEIO) 2024/08/20(火) 17:56:26 ID:pYwvdFv5

>>257
ほんと筆が速いのよタキキは

262 忍法帖【Lv=13,xCxPT,ID:5d1.zHYaHvMpwK0/2hYz4FucvDfxIANRp32KkWwRhCDsx2】 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝM MMvG-NOB3) 2024/08/20(火) 17:56:29 ID:CkSfWGaG

>>259
まぁ唐揚げってそう毎日食うもんでもないからな

263 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2aC4iKDWqCZcg49x7.wB5GUYtW97gF7aNXAjaCRUa74tsA】 (ﾊｹﾞM MM.N-xtzi) 2024/08/20(火) 17:56:34 ID:ttXOXbiG

>>260
✌🥺✌

264 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8fFhlmxxMkD9AyGOGGZ5iQTI4HJ2mvCRIzgOs1EevT23uY】 (ﾜｯﾁｮｲ RKWf-jl.B) 2024/08/20(火) 17:56:59 ID:K37edEo9

モスチキンは衣がサクサク
逆にケンタはブヨブヨなので、中華屋のケンタレシピ再現動画で最後にラップしてレンジに入れていて笑ったわ

265 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:0codpBnanwOvk2/wcTkmyJHEns75urAk3p2bOGrKHZxRWQ】 (ﾜｯﾁｮｲ bG9W-LS3q) 2024/08/20(火) 17:57:01 ID:TskvNVj4

>>256
自分の高校学食なかったから普通に羨ましい🥺

266 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】 (ﾜｯﾁｮｲ vhyB-Y58J) 2024/08/20(火) 17:57:04 ID:dfThJktG

>>257
ケンタキキ🍗

267 忍法帖【Lv=13,xCxPT,ID:e8X8nKMLuVCJoiP9922lJkjEkZmEcP8RgzobjQDyAEqcGc】 (ﾜｯﾁｮｲ ohWC-LMGA) 2024/08/20(火) 17:57:20 ID:gryqn/w/

マンボは2度死ぬ
https://i.imgur.com/B6T6Yrm.jpeg

268 忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:0e2F7lpX6VRfMrH3BAGRGMpIh0U6ciT4KCcN1HnildWFWw】 (ﾜｯﾁｮｲ gNw4-scdA) 2024/08/20(火) 17:57:59 ID:MhKSPxTc

食い物屋は在庫管理がなあ
大手なら近場に自前の大型倉庫があるけど個人店での在庫計算は自己責任になるからなあ

269 忍法帖【Lv=13,xCxPT,ID:5d1.zHYaHvMpwK0/2hYz4FucvDfxIANRp32KkWwRhCDsx2】 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝM MMvG-NOB3) 2024/08/20(火) 17:58:02 ID:CkSfWGaG

ケンタのチキンの肉買い終わったあと軟骨ゴリゴリ食べるの好き

270 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fdWrZVblOYJwQDSg07MjLiMA810fbuMr..U/9pdjnkjngs】 (ﾜｯﾁｮｲW hHBi-AEIO) 2024/08/20(火) 17:58:14 ID:pYwvdFv5

>>264
むしろケンタッキーはサクサク感を求めてないからね

271 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b4OlCZalvlrT.iwP9dzJtIsEZfqg9XssXKM7X8Su.oUS9Q】 (ﾜｯﾁｮｲW mHWC-EzNN) 2024/08/20(火) 17:58:16 ID:+fwCGdxg

>>263
🥺👉🥺

272 忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:73BF.cu7vE0LoIV2vhlC8y.sRppafZy0OYgjxIDsK.KDNA】 (ﾜｯﾁｮｲW 4iz6-i134) 2024/08/20(火) 17:58:42 ID:2OUAjwL3

唐揚げは本気で作って不味いの作る方が難しいくらい簡単な料理だけど絶賛される味って難しいよね

273 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2aC4iKDWqCZcg49x7.wB5GUYtW97gF7aNXAjaCRUa74tsA】 (ﾊｹﾞM MM.N-xtzi) 2024/08/20(火) 17:58:52 ID:ttXOXbiG

>>271
🥺👉😳

274 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f9zGnDIi/jEEwH8u/YM9l9xA8ctvF0/doBg0TYLOeGexjs】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMoP-0kbk) 2024/08/20(火) 17:59:23 ID:L78GjarV

>>259
まぁ、からやまってかつや系列だしね🥺

275 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:730gFOXOLaRagAquZRhuDB9w9I3vBE.xN.Qmw3/iJmBczg】 (ﾜｯﾁｮｲ Rrtd-LS3q) 2024/08/20(火) 17:59:34 ID:MQb80rQT

まさか俺みんなから見えてないの…？😭
忍法帖消そうかな…🥺

276 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f9zGnDIi/jEEwH8u/YM9l9xA8ctvF0/doBg0TYLOeGexjs】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMoP-0kbk) 2024/08/20(火) 17:59:42 ID:L78GjarV

>>260
✌🥺✌

277 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:909A7qGP8csJku.ycQ.UM8u6013ZZdK6OJsIXHA34Dxcg.】 (ﾜｯﾁｮｲ TV6C-scdA) 2024/08/20(火) 18:00:07 ID:YjhbjOQT

肉要らんから唐揚げの衣だけ寄越せぃ😡

278 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b4OlCZalvlrT.iwP9dzJtIsEZfqg9XssXKM7X8Su.oUS9Q】 (ﾜｯﾁｮｲW mHWC-EzNN) 2024/08/20(火) 18:00:48 ID:+fwCGdxg

大分の中津からあげは美味かった
別府で食ったけどなんかジューシーに感じた🥺

279 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ﾜｯﾁｮｲ vbyB-CiZd) 2024/08/20(火) 18:01:09 ID:XG1wjux5

>>277
俺は肉だけでいいからウィンウィンの関係になれるな🥹

280 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:12I6tdHWgWh9QTFkm6poqdVU2Z/c.WD4yeQIQHpNOSZ72I】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰM MMr9-xU.1) 2024/08/20(火) 18:01:39 ID:aMTOj51d

回文スレじゃん🥺

281 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo】 (ﾜｯﾁｮｲW oqWC-3miV) 2024/08/20(火) 18:02:02 ID:ak47c4VZ

>>279
ではレモンをば

282 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8fFhlmxxMkD9AyGOGGZ5iQTI4HJ2mvCRIzgOs1EevT23uY】 (ﾜｯﾁｮｲ RKWf-jl.B) 2024/08/20(火) 18:02:14 ID:K37edEo9

皮だけ弁当はある
https://i.imgur.com/dxEv6T5.png

283 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs】 (ﾜｯﾁｮｲW 41z6-nhCg) 2024/08/20(火) 18:02:16 ID:6EaN8SjO

コカ様～

284 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:1f4QLfftZ0qYQcaWyaB/ibrIr2SZaqNvO1AlxN1Hc7IwWo】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰM MMbJ-CUXK) 2024/08/20(火) 18:02:19 ID:fe0lombH

>>277
これ結構好評らしいね、俺は肉も食べたいが
https://i.imgur.com/xGGHA8L.jpeg

285 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:01O/TYtQkYSsQUn5Ye6ExrV64pZUCAsvM0IZs3ACewS/U2】 (ﾜｯﾁｮｲW 4iz6-QiAR) 2024/08/20(火) 18:02:22 ID:5/k+ElMV

チキンの脂で唇ぷるぷるになったヒシミーにキスされたい
にんにくデカ盛りラーメン食ったあとラモーヌともぶちゅっとされたい

286 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:eczeK5zFYMQdcPTVSD881CSkTWQMZHDnkLstmT6WgKvtnA】 (ｽﾌﾟﾌﾟM MMbw-HAz3) 2024/08/20(火) 18:02:25 ID:sqaW8km4

ここの雰囲気やとマジでシリアル1500円で売れるんじゃね？
無限にただでケンタッキー食えるぞ

287 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ﾌﾞｰｲﾓM MMbL-DjiL) 2024/08/20(火) 18:02:28 ID:OXQYspMO

おっぱいいぱっお

288 忍法帖【Lv=21,xCxPT,ID:c4FQ2iwjIQE2QVbf23NulNn6AeipN1J2DlISdd7DQHSORk】 (ﾜｯﾁｮｲ hMyB-scdA) 2024/08/20(火) 18:02:35 ID:9soRzZCk

ジョーダンのかわいさがバレちまうな

289 忍法帖【Lv=14,xCxPT,ID:a9W33CcG9Hu6oJeOgKW9e8Hwn1kUNJjBpY.p410ak4un36】 (ﾜｯﾁｮｲW 49Rw-j48Z) 2024/08/20(火) 18:02:42 ID:xrAI6d2H

>>269
お前俺の妹みたいだな😥

290 忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:61AI5Kw76x0D.TiJeb9vvvSUkF0PT64tMQUOLSKMsc6Y6c】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰT MMbG-LS3q) 2024/08/20(火) 18:02:56 ID:PxtjqCQ/

832キロカロリー？高過ぎて草

291 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f9zGnDIi/jEEwH8u/YM9l9xA8ctvF0/doBg0TYLOeGexjs】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMoP-0kbk) 2024/08/20(火) 18:03:14 ID:L78GjarV

そろそろ肉の話やめませんか？
ダイエット中なので夕飯抜くのです🥺

292 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:eexU554s3eyYEv06eK.XPQi2JPZTJly2HHUfxrnXCQBwYs】 (ﾜｯﾁｮｲW 41z6-nhCg) 2024/08/20(火) 18:04:00 ID:6EaN8SjO

>>289
………🤔

>>269
こん！🤓

293 忍法帖【Lv=30,xCxPT,ID:eb2Mk2xJ7sGgsepjW/B5dPCErNcoqwWHvG.a5R047FE3sI】 (ﾜｯﾁｮｲ mFWC-rieU) 2024/08/20(火) 18:04:08 ID:QAXkMfl6

シリアルよりカードガチャのほうが本体な気がする🥺

294 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:1f4QLfftZ0qYQcaWyaB/ibrIr2SZaqNvO1AlxN1Hc7IwWo】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰM MMbJ-CUXK) 2024/08/20(火) 18:04:33 ID:fe0lombH

>>291
ラーメンかトマトの話になるけど🥺

295 忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:73BF.cu7vE0LoIV2vhlC8y.sRppafZy0OYgjxIDsK.KDNA】 (ﾜｯﾁｮｲW 4iz6-i134) 2024/08/20(火) 18:04:53 ID:2OUAjwL3

>>291
おじさん、ささみをな、ささみを食えるくらいになりなよ
それがデブにならない道なんだ

296 忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:a2a9B103L3Aj2JTvrxw0QbhUF2eZtHTvoVI9uI.9D9tq4Y】 (ﾜｯﾁｮｲW nZix-NCXj) 2024/08/20(火) 18:04:59 ID:ABvuN882

>>286
肉の錬金術師か

297 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ﾜｯﾁｮｲ vbyB-CiZd) 2024/08/20(火) 18:05:39 ID:XG1wjux5

>>291
糖質取らなきゃいいからタンパク質だけ取れよ🥹

298 忍法帖【Lv=13,xCxPT,ID:5d1.zHYaHvMpwK0/2hYz4FucvDfxIANRp32KkWwRhCDsx2】 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝM MMvG-NOB3) 2024/08/20(火) 18:06:13 ID:CkSfWGaG

どのくらい減らすかにもよるけど少し減らしたい程度なら食べる肉をササミに変えるだけでかなり落ちる

299 忍法帖【Lv=20,xCxPT,ID:36xcZGysOlR0YIdPZJnhNpVQUQQjivyzCaE0xbmwIwmp6M】 (ﾜｯﾁｮｲ 4iz6-ue0Y) 2024/08/20(火) 18:06:45 ID:N2qO4fq/

ケンタは高い
カロリーも高い
そんな罪悪感をもたずウマ娘に触れるという名目でケンタを楽しめる神コラボなんだ

300 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:50sZQo1RBp14AdQMQwx0r0oMf1koPJkeUVEdoxMzwY7J4M】 (ﾜｯﾁｮｲW m6WC-BZPJ) 2024/08/20(火) 18:07:44 ID:v7xBd33Y

皮は脂質ヤバい😣

301 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:17yafo.Yh/FbQ0P44jJVLJisd/pa4E5TbLMpmj96QHWVOI】 (ｽﾌﾟﾌﾟM MMby-j48Z) 2024/08/20(火) 18:08:00 ID:PIDbmn8f

ささみは味濃くてふつーにうめーよな

302 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 (ﾜｯﾁｮｲ mVWC-LS3q) 2024/08/20(火) 18:08:04 ID:RpF6PJW5

カロリー高いのとっても筋肉にすればええんや💪

303 忍法帖【Lv=13,xCxPT,ID:5d1.zHYaHvMpwK0/2hYz4FucvDfxIANRp32KkWwRhCDsx2】 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝM MMvG-NOB3) 2024/08/20(火) 18:08:49 ID:CkSfWGaG

普段減量は脂質制限なんだけど試しに糖質制限やってみたら体重は減るけど数字ほど絞れてる感じもないし力も出ないから減量はやはり脂質制限に限る

304 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ﾜｯﾁｮｲW l4z6-H2PL) 2024/08/20(火) 18:09:29 ID:lofVPTBz

晩飯を用意しました
https://i.imgur.com/06F40lD.jpeg

305 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ﾜｯﾁｮｲ vbyB-CiZd) 2024/08/20(火) 18:10:01 ID:XG1wjux5

>>304
ナイスデブ👍

306 忍法帖【Lv=22,xCxPT,ID:29NWtJ998119cqO3e.ewynHkJYA3EmzEttoYjgBedj5s8w】 (ﾜｯﾁｮｲ l4z6-LS3q) 2024/08/20(火) 18:10:08 ID:GYq44xMT

>>304
どーなつてるのこれ

307 忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:c5BNaBX9F/AsU.1LP.Lz6wIEJcW9DLWrz6IOialnJZuzTQ】 (ﾜｯﾁｮｲW l4z6-oCzh) 2024/08/20(火) 18:10:13 ID:jtr2kKBc

ロリが高いに見えた

308 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 (ﾜｯﾁｮｲ mVWC-LS3q) 2024/08/20(火) 18:10:15 ID:RpF6PJW5

>>304
ミスドはガチ美味い😋

309 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:25MaLLur4fxDIeT2xyHpOggA9iHmnBMlo9wQR9F.GCr85Q】 (ﾜｯﾁｮｲW gA4S-tUfX) 2024/08/20(火) 18:10:18 ID:yHWhDI3J

>>304
デッッッ

310 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:c7bKJWeNBhJWMlcnuD9BFNfQzcd1raShGcQmFMLQ/W/Efc】 (ｽｯﾌﾟM MMr2-QenP) 2024/08/20(火) 18:10:23 ID:RUbekUAz

お前ら1人でケンタッキー入れるの？

311 堤防の砂【忍法帖ID:29NWtJ998119cqO3e.ewynHkJYA3EmzEttoYjgBedj5s8w】 2024/08/20(火) 18:10:48 ID:31ujnCAV

朝飯はドーナツとコーヒーだよな
🍩☕️😋

312 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:cfludEFpa9wAMgoETKG2zXy27nm/Z1eddcY2ssGdvdSzUg】 (ｵｯﾍﾟｹｴM MMoZ-4.0B) 2024/08/20(火) 18:11:07 ID:kQYktSFZ

>>304
🍩🍩🍩
🐮🐸🐶どんどんドーナツどーんと行こう

313 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f9zGnDIi/jEEwH8u/YM9l9xA8ctvF0/doBg0TYLOeGexjs】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMoP-0kbk) 2024/08/20(火) 18:11:10 ID:L78GjarV

>>304
あの、エンゼルフレンチはどこですか？🥺

314 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:aerglQvzFDI2.MMcOIyQZSEwkk54Urgf/ewDMP.zGGru52】 (ﾜｯﾁｮｲ U2IM-scdA) 2024/08/20(火) 18:11:18 ID:WXGaNSa7

>>311
アメリカの警察官か

315 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:51wEn/1Ch54FEGUZ7naOXFlseJ0oxZTyvyoBtEUZWtOUnQ】 (mzW[公衆] FFbG-.O7s) 2024/08/20(火) 18:11:31 ID:luFgKiZT

>>311
セブンイレブ「これは流行る！！」

316 忍法帖【Lv=13,xCxPT,ID:5d1.zHYaHvMpwK0/2hYz4FucvDfxIANRp32KkWwRhCDsx2】 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝM MMvG-NOB3) 2024/08/20(火) 18:11:53 ID:CkSfWGaG

ドーナツといえばミスドのフレンチクルーラー

317 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:0codpBnanwOvk2/wcTkmyJHEns75urAk3p2bOGrKHZxRWQ】 (ﾜｯﾁｮｲ bG9W-LS3q) 2024/08/20(火) 18:11:55 ID:TskvNVj4

>>284
>>282
こんな弁当あるんやね😳

けど皮だけなら高く感じちゃうねぇ🥺

318 忍法帖【Lv=22,xCxPT,ID:59ZhUyhXY0lZcbOEmOVnhejgE.OvmYOwPxIMn9lf3jkqMg】 (ﾜｯﾁｮｲW 41z6-NZd3) 2024/08/20(火) 18:11:58 ID:t5MgOUxw

ラーメンと揚げ物は月一まで

319 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8fFhlmxxMkD9AyGOGGZ5iQTI4HJ2mvCRIzgOs1EevT23uY】 (ﾜｯﾁｮｲ RKWf-jl.B) 2024/08/20(火) 18:12:01 ID:K37edEo9

ドーナツは真ん中に穴が空いているからカロリーカットなんだ🥺

320 忍法帖【Lv=25,xCxPT,ID:9b1V47PW5aubYBDHjKdaBclEbm2p54GB4D24hqwURIoeMc】 (ﾜｯﾁｮｲ jItd-kEH4) 2024/08/20(火) 18:12:03 ID:l10FL1y5

>>310
ドライブスルーがある😤

321 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 (ﾜｯﾁｮｲ mVWC-LS3q) 2024/08/20(火) 18:12:10 ID:RpF6PJW5

>>310
難易度で言えば超簡単レベルだろ
ここはファミレスやしゃぶ葉に1人で平気で行くようなひとがいるところやぞ

322 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a9sG4UsbAES3EnEgwgra8dP.RO/O1thbb8kxhVmZ0NsOUs】 (ﾜｯﾁｮｲ mfBi-Y58J) 2024/08/20(火) 18:12:17 ID:Lgebdv7H

>>303
結局数字より見た目よな🥺
鏡に映る自分が全て

323 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:730gFOXOLaRagAquZRhuDB9w9I3vBE.xN.Qmw3/iJmBczg】 (ﾜｯﾁｮｲ 45z6-LS3q) 2024/08/20(火) 18:12:27 ID:AyyTyg2h

カロリー低いものを食べて長生きするか
カロリー高いものを食べて早死するか
どっちが幸せかと言われたら一つしかないと思うんだ🥺

324 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:13egat00DwMC2LndYK.ohENsuc1GhT5yHlgo1n3V2B7BJk】 (ｽｯﾌﾟT MMr8-jRnF) 2024/08/20(火) 18:12:54 ID:01vo15+s

マンボ🦅

325 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f9zGnDIi/jEEwH8u/YM9l9xA8ctvF0/doBg0TYLOeGexjs】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMoP-0kbk) 2024/08/20(火) 18:13:08 ID:L78GjarV

>>323
カロリー高いもの食べて長生きする🥺

326 忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:3akrBrk7giBS6uAtpkMm.WB2vUxqpPZQG.sTcb0OHKN9Ng】 (ﾜｯﾁｮｲW 4iz6-C0ss) 2024/08/20(火) 18:13:31 ID:/uFESew9

ドーナツをブラックコーヒーでやりたいなぁ

327 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:79ETfi5KTH0IUpb2S1T09dFwi0f4Owz9s1ggnXthQdidzc】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMot-3XbZ) 2024/08/20(火) 18:13:52 ID:3TqlqKkM

ふふふ、🥺さんは注文履歴がウマ娘と今日、ケンタッキーにしないだけなんだって

328 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:51wEn/1Ch54FEGUZ7naOXFlseJ0oxZTyvyoBtEUZWtOUnQ】 (mzW[公衆] FFbG-.O7s) 2024/08/20(火) 18:14:03 ID:luFgKiZT

好きなものを食べる
長生きもする
両方やらなくっちゃあならないのがギャングの辛いところだな

329 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 (ﾜｯﾁｮｲ mVWC-LS3q) 2024/08/20(火) 18:14:05 ID:RpF6PJW5

>>323
まあ行き過ぎな健康志向はちょっとあれだが糖尿病だけにはならないようにな
最後周りに迷惑かけまくったあとに死ぬほど本人苦しむから😰

330 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ﾜｯﾁｮｲ bmRw-LMGA) 2024/08/20(火) 18:14:08 ID:VfJBFpTz

モスチキンの衣は確か米粉だよな🥺

331 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:c5RTJvez11vh.jTXeRd9VkZMe5mf588iaS6SHpn0pF/uc2】 (ﾜｯﾁｮｲ l6TY-scdA) 2024/08/20(火) 18:14:11 ID:lQXVuLFL

🐸🍻🐮うい〜

332 忍法帖【Lv=13,xCxPT,ID:5d1.zHYaHvMpwK0/2hYz4FucvDfxIANRp32KkWwRhCDsx2】 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝM MMvG-NOB3) 2024/08/20(火) 18:14:16 ID:CkSfWGaG

>>322
ほんとそれよな
糖質制限は情弱のダイエット法だわ

333 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8fFhlmxxMkD9AyGOGGZ5iQTI4HJ2mvCRIzgOs1EevT23uY】 (ﾜｯﾁｮｲ RKWf-jl.B) 2024/08/20(火) 18:14:23 ID:K37edEo9

明日走るドゥレッツァくんはほとんど期待されてない😢

334 忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:73BF.cu7vE0LoIV2vhlC8y.sRppafZy0OYgjxIDsK.KDNA】 (ﾜｯﾁｮｲW 4iz6-i134) 2024/08/20(火) 18:14:26 ID:2OUAjwL3

セブンがまた本格的にドーナツ業界に殴り込むらしい
一度失敗したけどあのカレーパンを開発したセブンなら行けるかもしれない

335 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ﾜｯﾁｮｲW l4z6-H2PL) 2024/08/20(火) 18:14:38 ID:lofVPTBz

お前らがギリギリ出来ない1人○○は？

336 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a9sG4UsbAES3EnEgwgra8dP.RO/O1thbb8kxhVmZ0NsOUs】 (ﾜｯﾁｮｲ mfBi-Y58J) 2024/08/20(火) 18:14:41 ID:Lgebdv7H

>>325
下手に運動とかするよりストレスなくて睡眠時間たっぷりとれたら可能だと思う🥺

337 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:50sZQo1RBp14AdQMQwx0r0oMf1koPJkeUVEdoxMzwY7J4M】 (ﾜｯﾁｮｲW m6WC-BZPJ) 2024/08/20(火) 18:15:04 ID:v7xBd33Y

どうでもいい食事で無駄なカロリー摂取はしないようにしたくはある🥺

338 忍法帖【Lv=25,xCxPT,ID:9b1V47PW5aubYBDHjKdaBclEbm2p54GB4D24hqwURIoeMc】 (ﾜｯﾁｮｲ jItd-kEH4) 2024/08/20(火) 18:15:08 ID:l10FL1y5

マクドナルドは陽キャや不良や中高生が店内外にうようよいるが
ケンタッキーは格式が高いゆえそれらが少なくぼっちでも入りやすいのだ😤

339 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:cfludEFpa9wAMgoETKG2zXy27nm/Z1eddcY2ssGdvdSzUg】 (ｵｯﾍﾟｹｴM MMoZ-4.0B) 2024/08/20(火) 18:15:11 ID:kQYktSFZ

野菜炒め、豚バラの脂いっぱいで作ると美味い🥹

340 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:1f4QLfftZ0qYQcaWyaB/ibrIr2SZaqNvO1AlxN1Hc7IwWo】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰM MMbJ-CUXK) 2024/08/20(火) 18:15:14 ID:fe0lombH

ミスドの100円セールが恋しいけどやり過ぎてみんなセールの時にしか買わなくなったんだよね🥺

341 忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:3akrBrk7giBS6uAtpkMm.WB2vUxqpPZQG.sTcb0OHKN9Ng】 (ﾜｯﾁｮｲW 4iz6-C0ss) 2024/08/20(火) 18:15:17 ID:/uFESew9

セブンのメープルパン美味しかったのになんでなくなったの？

342 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:50qU6jNDsIiGk.xp4Rbe6upM8jt8P7DLYmI8U9qw9usuc.】 (ﾜｯﾁｮｲW R8Bi-weyO) 2024/08/20(火) 18:15:20 ID:BORVKCI1

>>10
エルのおっぱい揉みたい

343 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 (ﾜｯﾁｮｲ mVWC-LS3q) 2024/08/20(火) 18:15:22 ID:RpF6PJW5

>>335
カラオケまでならいける
集団向けの飲食店は無理😰

344 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:07xwwUuAvIrEYN4ENbPgg05kcpgM6cSPbRoMCg9tRQfm/Y】 (ｽｯﾌﾟM MMrb-18hI) 2024/08/20(火) 18:15:25 ID:dq9t0alA

セブン買収されて上の人間一掃されるといいな☺

345 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:95RbnTLR8ZLBIB6gsNQb0oHY71N1XGq21Ys3KgkFD0W/zI】 (ﾜｯﾁｮｲ mZBi-59zH) 2024/08/20(火) 18:15:35 ID:BNp/FskS

1人フェラかな🤔

346 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:c5RTJvez11vh.jTXeRd9VkZMe5mf588iaS6SHpn0pF/uc2】 (ﾜｯﾁｮｲ l6TY-scdA) 2024/08/20(火) 18:15:49 ID:lQXVuLFL

日差しを受けて運動をするとその睡眠が快眠になるんだよなあ、うまく出来てんだよ…

347 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ﾜｯﾁｮｲ vbyB-CiZd) 2024/08/20(火) 18:16:14 ID:XG1wjux5

>>323
好きなものくって醜い容姿で蔑まされながら暮らすか、制限して綺麗な容姿でチヤホヤされながら暮らすか
選べ🥹

348 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:95RbnTLR8ZLBIB6gsNQb0oHY71N1XGq21Ys3KgkFD0W/zI】 (ﾜｯﾁｮｲ mZBi-59zH) 2024/08/20(火) 18:16:16 ID:BNp/FskS

>>340
今はケンタがそうなっちゃった
値上げしすぎてセールしか買わなくなった

349 忍法帖【Lv=17,xCxPT,ID:613urYQSJV2GASr0lAfhnU2MncXmTMd3rms4uGCjvxDPJU】 (ﾜｯﾁｮｲW l4z6-AWXp) 2024/08/20(火) 18:16:19 ID:vON66N/5

結局年取って手遅れな状態で節制してる　おっさんばかりなんだよな

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