【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー★11627 (1003)

1 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e10VZp86iWSp2jNklsvvWJdE6pTx7hFsXI.vw5VGRSrbtM】 2024/07/18(木) 17:56:03 ID:DyrFgj6a

!hidenusi
!slip:vvvvv
!change774:!ninja
!force774
!tlv:7

スレを立てる時は↑（! hidenusi）（! slip:vvvvv）（! change774:! ninja）（! force774）（! tlv:7）ごとコピペして下さい
次スレは>>700が立てて下さい
踏み逃げされた場合は>>800が立てて下さい
※いずれの場合も「必ずスレ立て宣言をした上で」立てに行って下さい(重複回避の為)
※宣言後スレ立てが不可能だった場合は更に後任を安価で指定して下さい(同上)

各種専ブラは下記URL登録で5chと同様に閲覧や書き込みができます

外部板登録URL
http://kamemushi.ddns.net/sand/
過去ログ倉庫登録URL
http://kamemushi.ddns.net/kakosand/

登録例(mae2c)
外部板追加→2ch形式URL追加
適当な名前と先ほどのURLを登録

※mae2cは初回書き込み時に出る警告をキャンセル押してください。そのあとは普通にレスできます。

★忍法帖のセーブ・ロードの方法
メール欄に
!save:[パスワード]
忍法帖にパスワードを設定します
!load:[パスワード]
パスワードを設定した忍法帖をロードします
※パスワードは10文字以上30文字以下である必要があります、あまりに簡素なものだと乗っ取りがあり得るので多少は複雑にしましょう
※一時的に機能していないようです※

何らかの理由でスレ進行が不可能になった際は原因が収束するまでこちらに避難してください
ウマ娘専用板(避難所)
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー避難所8
http://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/umamusume/1715477801/

レベルなしスレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー 制限なし★2
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1713291385/

タイトル名：ウマ娘 プリティーダービー
ジャンル：育成
配信日：2021年2月24日
PC版(DMM版)配信日：2021年3月10日
会社：Cygames
プラットフォーム：App Store/Google Play/DMM

ウマ娘公式サイト
https://umamusume.jp/

公式お知らせ
https://umamusume.jp/news/

公式Twitter
http://twitter.com/uma_musu/

ぱかチューブ!
http://www.youtube.com/@UMAMUSUME_official/featured

※前スレ
【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー★11626
http://kamemushi.ddns.net/test/read.cgi/sand/1721277992/

---

※BBS_SLIP=vvvvv
※強制名無し
※スレ主非表示
※名無し：!ninja
※忍法帖Lv7未満は書き込み不可

72 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:25/ADG0Wp39ykzL/tnW1rAqwZSwymHVg6QEigyEPaVXewQ】 (ｽｯｯﾌﾟT MMLE-bWhW) 2024/07/18(木) 18:59:51 ID:PqlBr6pQ

月は岩石の巨兵が破壊する🥺

73 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:69MPEBlcNQ5ewFA.jNzrfRd.l5BRc6boKSA7/tR6DYgZyY】 (ﾜｯﾁｮｲ UynK-syko) 2024/07/18(木) 19:00:05 ID:0jx+nq2d

>>68
室内→死ぬ

も追加で

74 忍法帖【Lv=33,xCxPT,ID:f1MTKjPvlvQM6ETwU9SetKbAVpNcUU1DHOUDNn2khDnl6U】 (ﾜｯﾁｮｲ VtvX-9Uuy) 2024/07/18(木) 19:00:24 ID:P5wnsrSX

>>68
家も死ぬぞ(´・ω・`)

75 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ﾜｯﾁｮｲ X2yS-sWP8) 2024/07/18(木) 19:00:27 ID:+d5Bl1cz

>>68
ワイも同じこと考えてた
外歩いてるだけでも歩道に老人or飲酒orイキリスピード違反の車が突っ込んで来たら死ぬ
そう考えたらマジでどこにもいけない😭

76 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:446SSDT3GxFs.QYTBi42tqi2QRHjemtF5XEEOQZvdeqpLk】 (ﾜｯﾁｮｲ rPht-ORQF) 2024/07/18(木) 19:00:33 ID:nS+nBWnN

エイシンフラッシュをホームに配置すると精通するお父さん方出てきそうだね🥺

77 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9dNp80UtrUmyAetcyAr3yMAYtTMNNFoz9oUHl0MyVwYO6Q】 (ﾜｯﾁｮｲ Idwd-syko) 2024/07/18(木) 19:00:58 ID:VKp0bi7G

自宅で砂スレオンするのが正解か？

78 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘT MMYB-syko) 2024/07/18(木) 19:01:00 ID:YJequBI+

めっちゃ美味かったhttps://i.imgur.com/Wmk6Eq1.jpeg

79 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d9Wx31rzEHfrAVXAFX1C54nYyp91ObJXLkI/BarQnLNPhw】 (ﾜｯﾁｮｲ ckMr-Hz.k) 2024/07/18(木) 19:01:01 ID:iKehI8Md

>>68
地球寒冷化はよ

80 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:76wrbM5CBS5lUlwYbeOOo73kiUuAmZGIGM2VeWZymeITzw】 (ﾜｯﾁｮｲ WTRx-syko) 2024/07/18(木) 19:01:30 ID:wjMrMesW

>>41
やってない🥺
ペナント大好き

81 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:0b70UqmQcikrwGD0ZEf1PmKAkyaJOhPswZYiQk0tuzGXaA】 (ﾜｯﾁｮｲ Equ1-FNpH) 2024/07/18(木) 19:01:32 ID:cH4Yn7iu

岩石の巨兵って星3のくせに攻1300防2000とかクソ強いよな

82 忍法帖【Lv=16,xCxPT,ID:fdWrZVblOYJwQDSg07MjLiMA810fbuMr..U/9pdjnkjngs】 (ﾜｯﾁｮｲW RPwd-Zr2q) 2024/07/18(木) 19:01:34 ID:fCjXG5jQ

>>78
いやメチャクチャ食うやん…

83 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b1RJohCYsskZYRuXHAn3qL5MV0RIfRXPxAQJiUd9kxlJ7U】 (ﾜｯﾁｮｲ nPnK-9Uuy) 2024/07/18(木) 19:01:50 ID:uVPre+Xv

砂スレが一番安全
死んだよって報告あまりないもん

84 忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:106JreFCh98PMW5TuLxwRgeAVWAWHAneqAI78NcGD50kaw】 (ﾜｯﾁｮｲ WQtw-9Uuy) 2024/07/18(木) 19:01:54 ID:SjzH6Fvk

言ったもん勝ちデュエルはNG

85 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ﾜｯﾁｮｲW Vcu1-mnqk) 2024/07/18(木) 19:01:56 ID:P/9jTsNE

暑い
さっぱりしよう😃
https://i.imgur.com/0nyZryN.jpeg

86 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:0b70UqmQcikrwGD0ZEf1PmKAkyaJOhPswZYiQk0tuzGXaA】 (ﾜｯﾁｮｲ Equ1-FNpH) 2024/07/18(木) 19:01:57 ID:cH4Yn7iu

>>73
冷房つけろ😭

87 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e10VZp86iWSp2jNklsvvWJdE6pTx7hFsXI.vw5VGRSrbtM】 (ｵｯﾍﾟｹｴM MMYl-dCE6) 2024/07/18(木) 19:01:59 ID:DyrFgj6a

>>78
😋🍜

88 忍法帖【Lv=10,xCxPT,ID:edaMEgNEsbd1QovGSZXE1c.U1BZOWMPTwMcIU2IsqnWwrk】 (ﾜｯﾁｮｲW NLBk-QSj3) 2024/07/18(木) 19:02:08 ID:A3nG6Pjf

ライスとライトオの出す順番逆のほうが良かったんじゃない？🥺

89 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ﾜｯﾁｮｲ X2yS-sWP8) 2024/07/18(木) 19:02:10 ID:+d5Bl1cz

>>78
オタマが進撃の巨人にみえた🥺

90 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ﾜｯﾁｮｲ cgMr-j.eb) 2024/07/18(木) 19:02:12 ID:KQRINz6Q

>>82
さすがに一人じゃないだろ....

91 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:fc.zOQrC2F.SowXA78UDDF9IZDQp7TDRQo2RcJmABZ8ntQ】 (ﾜｯﾁｮｲ LuMr-9Uuy) 2024/07/18(木) 19:02:15 ID:evieJrDE

>>78
病気の🐖

92 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:69MPEBlcNQ5ewFA.jNzrfRd.l5BRc6boKSA7/tR6DYgZyY】 (ﾜｯﾁｮｲ Equ1-syko) 2024/07/18(木) 19:02:34 ID:gZM5xs0D

>>83
夏場にこぞってアヤべの旦那が帰ってきてるの見て察しろ🥹

93 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e10VZp86iWSp2jNklsvvWJdE6pTx7hFsXI.vw5VGRSrbtM】 (ｵｯﾍﾟｹｴM MMYl-dCE6) 2024/07/18(木) 19:02:43 ID:DyrFgj6a

>>85
😋〜🥏　🐕三

94 忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:1fCJ8yisEryNkj/5YpGuelbgWS2jfMaH4SANJipMV/S41E】 (ﾜｯﾁｮｲ EMo8-Lte1) 2024/07/18(木) 19:02:55 ID:rW8biFBe

>>85
ご飯に乗ってんの何それ？🥺

95 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ﾜｯﾁｮｲ uREU-9Uuy) 2024/07/18(木) 19:03:00 ID:c6A5Ujj/

>>78
お玉がキリン柄に見えてビクンとしちゃった

96 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:a3DGxlph3iLz.9ABmJP0gunEJsFvJu6ehMwRwZnPz1O.Ww】 (ﾜｯﾁｮｲ nIkT-syko) 2024/07/18(木) 19:03:19 ID:BXHdU7ZQ

>>78
くっそうまそう
わいも今日はチートデイにすりゅ😡

97 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ﾜｯﾁｮｲW Vcu1-mnqk) 2024/07/18(木) 19:03:37 ID:P/9jTsNE

>>94
ねぎとろ

98 忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:c8QbU4IOXCbrg4pPrQ9.NUnkPhPK8OVPOkU7PtQjtGpmqg】 (ｶﾞｲｺｰｸ FCCA-FNpH) 2024/07/18(木) 19:03:39 ID:CKB0KN1L

>>78
ラーメンとつけ麺同時は頭おかしなるで

99 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘT MMYB-syko) 2024/07/18(木) 19:03:41 ID:YJequBI+

>>95
激アツなんだ🥺

100 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:0b70UqmQcikrwGD0ZEf1PmKAkyaJOhPswZYiQk0tuzGXaA】 (ﾜｯﾁｮｲ Equ1-FNpH) 2024/07/18(木) 19:04:06 ID:cH4Yn7iu

お前らはエブリデイがチートデイだよな

101 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】 (ﾜｯﾁｮｲW QWSW-vBSi) 2024/07/18(木) 19:04:15 ID:P8uCWwgQ

らんまのネトフリでも配信するのか

102 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:a3DGxlph3iLz.9ABmJP0gunEJsFvJu6ehMwRwZnPz1O.Ww】 (ﾜｯﾁｮｲ nIkT-syko) 2024/07/18(木) 19:04:17 ID:BXHdU7ZQ

>>85
でたー
すき家のカチカチねぎとろ🥶

103 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ﾜｯﾁｮｲ cgMr-j.eb) 2024/07/18(木) 19:04:19 ID:KQRINz6Q

>>98
つけ麺じゃなくね?

104 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 (ﾜｯﾁｮｲW JOo8-XtC8) 2024/07/18(木) 19:04:27 ID:Gdo03os1

>>78
すげえカロリーしてそう

105 忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:1fCJ8yisEryNkj/5YpGuelbgWS2jfMaH4SANJipMV/S41E】 (ﾜｯﾁｮｲ EMo8-Lte1) 2024/07/18(木) 19:04:37 ID:rW8biFBe

>>97
なるほど固めてるのねサンクス
焼いてないハンバーグに見えてなんだこれってなった🥺

106 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:25/ADG0Wp39ykzL/tnW1rAqwZSwymHVg6QEigyEPaVXewQ】 (ｽｯｯﾌﾟT MMLE-bWhW) 2024/07/18(木) 19:04:56 ID:PqlBr6pQ

マグロディスクはいいぞ🥺

107 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ﾜｯﾁｮｲW Vcu1-mnqk) 2024/07/18(木) 19:04:58 ID:P/9jTsNE

>>102
カチカチなの出てきたことないよ？🥺

108 忍法帖【Lv=15,xCxPT,ID:00fcpCzWvAJpkGGXMndDN1zMEQBgirnhO5EI/yYGTe2bnA】 (ﾜｯﾁｮｲ QCo8-syko) 2024/07/18(木) 19:05:00 ID:KqD9ZB7R

夕飯はマクドのハンバーガー1個だ😋🍔

これでカロリー摂取を控えめにする

109 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘT MMYB-syko) 2024/07/18(木) 19:05:07 ID:YJequBI+

みんなもラーメン食お😋
今日はチートデイや

110 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ﾜｯﾁｮｲ X2yS-sWP8) 2024/07/18(木) 19:05:36 ID:+d5Bl1cz

おまいら痩せマッチョじゃなかったの？🥺

111 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:0b70UqmQcikrwGD0ZEf1PmKAkyaJOhPswZYiQk0tuzGXaA】 (ﾜｯﾁｮｲ Equ1-FNpH) 2024/07/18(木) 19:05:39 ID:cH4Yn7iu

すき家のマグロフリスビー丼は美味いぞ
回転寿司のネギトロが好きなやつは食いに行くべき

112 忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:bdJYDWETX9JEUr9kPUfov64kwoKfO9d4gV22V/aZqvb8LA】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰM MM/h-icY5) 2024/07/18(木) 19:05:40 ID:f6IFR2ds

帰ったら一平ちゃんだ

113 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ﾜｯﾁｮｲ cgMr-j.eb) 2024/07/18(木) 19:05:42 ID:KQRINz6Q

>>109
食わねぇよデブ！🐷

114 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:16t4CkbUoz3hUqcgvrb5uLVUKmllPRMyCUUf96XksE8oaE】 (ﾜｯﾁｮｲW L9tw-NRCh) 2024/07/18(木) 19:05:59 ID:8Nnz5Rmm

>>68
川は雨の日の後とか支流との合流地点やカーブとなってる部分の外側に寄らなければ大丈夫なはず
とりあえず流れの速さ込みで余裕で立つことが出来る深さより奥は行かない

115 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ﾜｯﾁｮｲW Mtlo-23mC) 2024/07/18(木) 19:06:35 ID:lMJaiKcT

>>110
💪🥺

116 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d7unhoSv1.AMImXmjctKtRMcaPIOc3qiaaA9VOyigHpR6s】 (ﾜｯﾁｮｲW YZRx-j3M.) 2024/07/18(木) 19:06:37 ID:Ju3MpF2/

一平は豚箱だよ🥺

117 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝT MM3O-syko) 2024/07/18(木) 19:06:43 ID:8gg+ax/2

日高屋のダブル餃子定食😤👉

118 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b1KOWqpDFl3.g.ssPxYIwvYA9PR0b1D44VILD.aGzYwQDM】 (ﾜｯﾁｮｲW VG.Q-90/h) 2024/07/18(木) 19:06:45 ID:kZ1mLfg+

>>85
生ハンバーグ丼に見えた

119 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:730gFOXOLaRagAquZRhuDB9w9I3vBE.xN.Qmw3/iJmBczg】 (ﾜｯﾁｮｲ pzo8-syko) 2024/07/18(木) 19:07:20 ID:Clk7Q7fT

こういう夏の暑い日が続く時こそラーメンを食べて栄養を取るんだぞ🥺
二郎は野菜があるから栄養価高いんだ🥺

120 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:07xwwUuAvIrEYN4ENbPgg05kcpgM6cSPbRoMCg9tRQfm/Y】 (ｽｯﾌﾟM MM/j-6hmG) 2024/07/18(木) 19:07:22 ID:HwUQqcMl

健康診断で引っかかりそうなスレ🥺

121 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo】 (ﾜｯﾁｮｲW YyRx-PDrp) 2024/07/18(木) 19:07:35 ID:4Bj1+tcn

>>68
砂丘しかない

122 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ﾜｯﾁｮｲW Mtlo-23mC) 2024/07/18(木) 19:07:48 ID:lMJaiKcT

今夜の献立は🍆と🐔の野菜炒めに野菜スープよ😡

123 忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:b2IC2AAVae8fMwZlpw3LeSn24mvdefPchvEaU5HVTDBrZ.】 (ｽｯﾌﾟｰM MM/h-F6hP) 2024/07/18(木) 19:07:57 ID:dXhDqK3B

自分が注文した時はいいけど他人が頼んで見た時はウワってなるよな不思議！

124 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:05OgphNZ7kx/I9i3ZgklelRUBEsyCb5Jyn.n2fHX0sLPWU】 (ﾜｯﾁｮｲ 3nRw-FNpH) 2024/07/18(木) 19:08:13 ID:S5MlyHoj

>>112
J民はギャンブルしてなさい

125 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:3aIgoox1SRtcID7yPW3ajWPIs1mYvxjHYaMWDxAeQglNns】 (ﾜｯﾁｮｲW YARx-MeVk) 2024/07/18(木) 19:08:26 ID:ffcY5r19

毎日がチートデイ！

126 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:eczeK5zFYMQdcPTVSD881CSkTWQMZHDnkLstmT6WgKvtnA】 (ﾜｯﾁｮｲW clMr-B32o) 2024/07/18(木) 19:08:45 ID:YDDrq2zG

デブは栄養を消費しろデブ

127 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ﾜｯﾁｮｲW Mtlo-23mC) 2024/07/18(木) 19:08:47 ID:lMJaiKcT

健康診断の前だけダイエット!

128 忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:c8QbU4IOXCbrg4pPrQ9.NUnkPhPK8OVPOkU7PtQjtGpmqg】 (ｶﾞｲｺｰｸ FCCA-FNpH) 2024/07/18(木) 19:09:18 ID:EEul4X7c

>>103
ラーメン食べ始めても無いのに替え玉頼んでだとしたらガチキチだろ

129 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b1RJohCYsskZYRuXHAn3qL5MV0RIfRXPxAQJiUd9kxlJ7U】 (ﾜｯﾁｮｲ nPnK-9Uuy) 2024/07/18(木) 19:09:20 ID:uVPre+Xv

>>127
女子かよ

130 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝT MM3O-syko) 2024/07/18(木) 19:09:27 ID:8gg+ax/2

>>127
休肝日もね😉

131 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 (ﾜｯﾁｮｲW JOo8-XtC8) 2024/07/18(木) 19:10:06 ID:Gdo03os1

晩御飯はバイ貝の煮込みと粉無しお好み焼き、生🧅とサラダほうれん草のサラダを健康的な自炊

そしてハイボール10杯🥃🐶

132 忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:b0XqI5Lw98f3g3EZ86P.c4UkWkQBUlZ6zSkQA8n8XN88nY】 (ﾜｯﾁｮｲ oSbm-9Uuy) 2024/07/18(木) 19:10:10 ID:fBB1JfWH

健康診断に向けたダイエットって何か月前からやるの

133 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ﾜｯﾁｮｲW Vcu1-mnqk) 2024/07/18(木) 19:10:12 ID:P/9jTsNE

筋肉つけたから椅子に10分座ってるだけで500キロカロリー消費できるしちょっとぐらい食べてもへーきへーき

134 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:d7unhoSv1.AMImXmjctKtRMcaPIOc3qiaaA9VOyigHpR6s】 (ﾜｯﾁｮｲW YZRx-j3M.) 2024/07/18(木) 19:10:21 ID:Ju3MpF2/

夏の土日はクーラーガンガン効かせた部屋でアイス食いながら3歳未勝利を眺めるに限る🥺

135 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ﾜｯﾁｮｲ X2yS-sWP8) 2024/07/18(木) 19:11:18 ID:+d5Bl1cz

>>115
めっちゃモテたい🥺

136 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ﾜｯﾁｮｲW Mtlo-23mC) 2024/07/18(木) 19:11:25 ID:lMJaiKcT

>>132
前回の採血の当日からやれ😡

137 忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:adyEdi/8VNRE.4T5H5w9La8.SoMOEosX7qs.2ZlCMr9YIE】 (ﾜｯﾁｮｲ MsnK-9Uuy) 2024/07/18(木) 19:11:43 ID:uXBfZgRs

🍔🍟🐮🍰🍹
🍅🥕🐶🥗🐡

138 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:446SSDT3GxFs.QYTBi42tqi2QRHjemtF5XEEOQZvdeqpLk】 (ﾜｯﾁｮｲ rPht-ORQF) 2024/07/18(木) 19:11:55 ID:nS+nBWnN

昨日インモーの人が油ギットギトのラーメン画像アップしたら拡散されて驚いた的な事言ってた😳

139 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:07xwwUuAvIrEYN4ENbPgg05kcpgM6cSPbRoMCg9tRQfm/Y】 (ｽｯﾌﾟM MM/j-6hmG) 2024/07/18(木) 19:11:57 ID:HwUQqcMl

診断の時腹引っ込めるだけや😜

140 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo】 (ﾜｯﾁｮｲW YyRx-PDrp) 2024/07/18(木) 19:11:59 ID:4Bj1+tcn

>>132
36ヶ月

141 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝT MM3O-syko) 2024/07/18(木) 19:12:01 ID:8gg+ax/2

>>131
うまそうやないの😋

142 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4cYXmAurkgEm6IFOcq/dQEjoMN0cG0X9IWgEgImYfaxcR6】 (ﾜｯﾁｮｲ nAsk-9Uuy) 2024/07/18(木) 19:12:03 ID:VHxtyW0a

今豚汁作ってたんだけど隠し味はハウス焦がしにんにく✋️🥺

143 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:19b1I0MM5sJ2kkE8hxpsQfoIoKrHw4AD/d.ewf6YYe19ds】 (ﾜｯﾁｮｲ EgMr-syko) 2024/07/18(木) 19:12:18 ID:56jCNqKv

ふぅ…🥺
痴漢おじさんになってベルちゃんの腋マンコ公開凌辱して大量にぶっかけてきたわ🥹
大満足🥹

144 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ﾜｯﾁｮｲW Mtlo-23mC) 2024/07/18(木) 19:12:32 ID:lMJaiKcT

>>135
体型もそうだけど、髪型と匂いに気をつけろ😭

ボディショップのブルームスクつけとけ🥺

145 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e10VZp86iWSp2jNklsvvWJdE6pTx7hFsXI.vw5VGRSrbtM】 (ｵｯﾍﾟｹｴM MMYl-dCE6) 2024/07/18(木) 19:12:39 ID:DyrFgj6a

>>137
🍔🍟🐮🍰🍹
🍅🥕🐶🥗🐡
.　　　　川
.　　　　🐸

146 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b1RJohCYsskZYRuXHAn3qL5MV0RIfRXPxAQJiUd9kxlJ7U】 (ﾜｯﾁｮｲ nPnK-9Uuy) 2024/07/18(木) 19:13:08 ID:uVPre+Xv

>>143
お疲れさまでした

147 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ﾜｯﾁｮｲW Vcu1-mnqk) 2024/07/18(木) 19:13:19 ID:P/9jTsNE

俺が目指してるのは超合金クロビカリ

148 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9dNp80UtrUmyAetcyAr3yMAYtTMNNFoz9oUHl0MyVwYO6Q】 (ﾜｯﾁｮｲ Idwd-syko) 2024/07/18(木) 19:13:21 ID:VKp0bi7G

>>132
最低でも2ヶ月以上前から

149 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:0b70UqmQcikrwGD0ZEf1PmKAkyaJOhPswZYiQk0tuzGXaA】 (ﾜｯﾁｮｲ Equ1-FNpH) 2024/07/18(木) 19:13:56 ID:cH4Yn7iu

>>132
3ヶ月あれば10kg痩せることは可能
ただしガチ食事制限と筋トレと有酸素運動を続ける精神力がある事が前提🥺

150 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ﾜｯﾁｮｲ X2yS-sWP8) 2024/07/18(木) 19:14:05 ID:+d5Bl1cz

さやっちに彼氏いて
ゆいちゃんが結婚するなら
誰推したらいいんや
のんちゃん推していいですか？🥺

151 忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:c0m7DwWNxJzV25WWiTX.m9MEdacdqjMgs5AX8bN0OmtxOg】 (ﾜｯﾁｮｲW cgMr-khDK) 2024/07/18(木) 19:14:07 ID:XJHm/eqw

最近ムラムラしなくなってきた
どうしちゃったのかな私の体🥺

152 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ﾜｯﾁｮｲW Vcu1-mnqk) 2024/07/18(木) 19:14:18 ID:P/9jTsNE

>>132
前日

153 忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:9dxAUW9oORFJQVtSnw5IB5Kw6IVekqh1a.AIwVclTI/eKI】 (ﾜｯﾁｮｲW /URx-zbiz) 2024/07/18(木) 19:14:43 ID:MapYp7oJ

回しても回しても当たらないよ助けてライス

154 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ﾜｯﾁｮｲW Mtlo-23mC) 2024/07/18(木) 19:14:45 ID:lMJaiKcT

ひと月だけ糖質制限とかすると、却って糖尿とか高血圧とか結石の症状進むんだよな...🥺

155 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:55yo6BQHY5UyA55wvK8GULFMOdloiSouod2kUPsAYcEoHM】 (ﾜｯﾁｮｲ zWqN-FNpH) 2024/07/18(木) 19:14:59 ID:i/hdf/QQ

>>149
そういう精神力ある奴はそもそも痩せなきゃいけないぐらい太ってないのでは…？

156 忍法帖【Lv=10,xCxPT,ID:6125KsekR7G.gOKnzeWMmxXks9U4UxCPq3wAUOZfBd/9bA】 (ﾜｯﾁｮｲW nX4m-N7OK) 2024/07/18(木) 19:15:01 ID:HfpjERE9

なあ🥺
堀井学って俺たちと同じハゲだったのにいつの間にあんな96962323になってんだよ🥺
やっぱり議員やって甘い汁吸うと髪の毛生えてくるんか🥺

157 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:2btyvTQhNOLxEqSwzRHrtZbkgT3KYaUa4bANRezWIT3DXc】 (ｽｯｯﾌﾟM MMLG-yIvq) 2024/07/18(木) 19:15:14 ID:VLCS+6qK

🤔
https://i.imgur.com/o2txuc7.jpeg

158 忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:888bzehH8ZUDkXHZkh4DVgbsKcDawOf365o2YGIj7UKWlk】 (ﾜｯﾁｮｲW qCrJ-fqj2) 2024/07/18(木) 19:15:16 ID:xXZG80gH

授業参観じゃねーんだから診られるときだけ頑張ってもしゃーないだろ🥺

159 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:55yo6BQHY5UyA55wvK8GULFMOdloiSouod2kUPsAYcEoHM】 (ﾜｯﾁｮｲ zWqN-FNpH) 2024/07/18(木) 19:15:22 ID:i/hdf/QQ

>>151
更年期外来へ

160 忍法帖【Lv=10,xCxPT,ID:6125KsekR7G.gOKnzeWMmxXks9U4UxCPq3wAUOZfBd/9bA】 (ﾜｯﾁｮｲW nX4m-N7OK) 2024/07/18(木) 19:15:42 ID:HfpjERE9

>>150
ポン子推せば絶対結婚しないぞ🥺

161 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:446SSDT3GxFs.QYTBi42tqi2QRHjemtF5XEEOQZvdeqpLk】 (ﾜｯﾁｮｲ rPht-ORQF) 2024/07/18(木) 19:15:50 ID:nS+nBWnN

>>150
３人ともどなた？🥺

162 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:69MPEBlcNQ5ewFA.jNzrfRd.l5BRc6boKSA7/tR6DYgZyY】 (ﾜｯﾁｮｲ OqeB-syko) 2024/07/18(木) 19:16:03 ID:l/f5aAZI

>>151
むう、原因はいったい何だ老化…😁

163 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:e10VZp86iWSp2jNklsvvWJdE6pTx7hFsXI.vw5VGRSrbtM】 (ｵｯﾍﾟｹｴM MMYl-dCE6) 2024/07/18(木) 19:16:08 ID:DyrFgj6a

>>157
野良ンチャンすこ

164 忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:adyEdi/8VNRE.4T5H5w9La8.SoMOEosX7qs.2ZlCMr9YIE】 (ﾜｯﾁｮｲ MsnK-9Uuy) 2024/07/18(木) 19:16:23 ID:uXBfZgRs

素人の糖質制限は血糖値を制御できなくなる可能性があるから原則NG

165 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b1RJohCYsskZYRuXHAn3qL5MV0RIfRXPxAQJiUd9kxlJ7U】 (ﾜｯﾁｮｲ nPnK-9Uuy) 2024/07/18(木) 19:16:25 ID:uVPre+Xv

>>161
ウマ声優

166 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 (ﾜｯﾁｮｲW JOo8-XtC8) 2024/07/18(木) 19:16:35 ID:Gdo03os1

>>132
理想的なのは半年前、どうしてもというなら3日前

167 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8fFhlmxxMkD9AyGOGGZ5iQTI4HJ2mvCRIzgOs1EevT23uY】 (ﾜｯﾁｮｲ pSRa-9Uuy) 2024/07/18(木) 19:16:36 ID:rwq/EqWm

カルストンライトオは1ハロン9.6秒のJRA記録持ち

200÷9.6×3600＝75000
時速75km😯

168 忍法帖【Lv=15,xCxPT,ID:00fcpCzWvAJpkGGXMndDN1zMEQBgirnhO5EI/yYGTe2bnA】 (ﾜｯﾁｮｲ QCo8-syko) 2024/07/18(木) 19:16:38 ID:KqD9ZB7R

今からブラックコーヒーを飲もうと思うんだけど大丈夫だろうか？🥺☕️
夜眠れなくなるかもと思うと心配だわ🥺

169 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:40zvXE1NfoLCI4uNuwlQ4UYcpY5cG.UHGGcgJ5kEqunaGI】 (ﾜｯﾁｮｲ X2yS-sWP8) 2024/07/18(木) 19:16:44 ID:+d5Bl1cz

>>160
ポン子とか２次元じゃん
マヤちんと結婚するわ🥺

170 忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:c5eaV14vbTyocADihjSSSYNwaSH/cfGGrMM.NPaeZKtRrQ】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMYL-k5O1) 2024/07/18(木) 19:16:56 ID:xIzu/Jli

https://i.imgur.com/kMRGio6.jpeg
うーん、賢さじゃなければ使ってたのに

171 忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:1fCJ8yisEryNkj/5YpGuelbgWS2jfMaH4SANJipMV/S41E】 (ﾜｯﾁｮｲ EMo8-Lte1) 2024/07/18(木) 19:16:58 ID:rW8biFBe

運動とか関係なしに食わなきゃ痩せるよ
俺も運動しても中々減らなかった体重が食事減らしたらどんどん落ちて来た🥺

172 忍法帖【Lv=39,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ﾜｯﾁｮｲW Vcu1-mnqk) 2024/07/18(木) 19:17:01 ID:P/9jTsNE

痩せたければ食うのをやめて24時間走れば良いんだ😄