1
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a3f./vOUfuG4I3gfaTZMU1ys8O75iS52W3gN2ntj8Zp8zA】
2024/07/04(木) 12:52:20 ID:QQT7IvDr
714
忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:348AeZjTeKtAM8RwaF6N1GFISI58RjfaX/wTpy9KTuYRHo】 (ワッチョイ zink-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:27:15 ID:Khh8p70N
>>695 なんだったっけ、マイナポイントだったか年金の確認でマイナンバーカード一緒に読み込ませないといけないみたいな事があって放置してたんやけど、今のいままで記憶の彼方に消し飛んでた🥺
715
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】 (ワッチョイ lURx-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:27:19 ID:Pv5/T2T7
716
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:dfs5o28tpUfCAiHqF63lyC8kiD78ba.wtqsrQwo2fwOiFY】 (ワッチョイ SX.Q-ZRIk)
2024/07/04(木) 16:27:51 ID:yTp610/X
717
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:25/ADG0Wp39ykzL/tnW1rAqwZSwymHVg6QEigyEPaVXewQ】 (スッップT MMav-tc/W)
2024/07/04(木) 16:27:55 ID:+MUEr3Ey
718
忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 (ワッチョイ lCDL-racy)
2024/07/04(木) 16:27:57 ID:jT1TJ4Im
719
忍法帖【Lv=19,xCxPT,ID:789VViNk5XOjcClrmG853gzMD7SwBqheJgAie316ds..Zs】 (ワッチョイ 3qu1-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:28:04 ID:FprQenXB
クノイチクリークだけ話題になって同時実装のスターバーストストリーム使いそうなヤエノムテキ誰も覚えてない
720
忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:adyEdi/8VNRE.4T5H5w9La8.SoMOEosX7qs.2ZlCMr9YIE】 (ワッチョイ bjnK-racy)
2024/07/04(木) 16:28:46 ID:G/rVATzp
黒ヤエノ洒落にならんレベルで弱かったし
721
忍法帖【Lv=24,xCxPT,ID:97BJLjjWWN5CwpI/nzbKhYhIqowxD1Ekms6C5TNCiumKgQ】 (ワッチョイ RZQ9-1LY1)
2024/07/04(木) 16:28:56 ID:pHwiDKAp
何がお料理フレンズやねんカキタレフレンズになれや🥺
722
忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:eczeK5zFYMQdcPTVSD881CSkTWQMZHDnkLstmT6WgKvtnA】 (ワッチョイW DcMr-TlMo)
2024/07/04(木) 16:29:09 ID:04EXdaPk
でもおっぱいは一時的に話題になってもすぐに消えるぞ
ダンツのことなんかもうみんな忘れてしまった
723
忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:cdy0Yi4s3X5ZACArni71z6nI6c0fbcl/NJYsjX2Bngabjw】 (ワッチョイ DcMr-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:29:28 ID:NalcTOVF
ニシノフラワーとかいう初登場から現在に至るまで本体もサポカも継承に至るまでずっと強いとかいうスペクタクルなウマ娘
不可能と言われ続けたパワー復権を1人で成し遂げた傑物
724
忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:dcaioV.W8BQuAItpL5D2iZVUyELKm35ydqAPm.Ko5NoaGY】 (ワッチョイW 3hu1-2Agg)
2024/07/04(木) 16:29:30 ID:ByGW0bK3
バタートーストクリーム?
725
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】 (ワッチョイ SGtw-X37H)
2024/07/04(木) 16:29:31 ID:5dv1Z4uq
キリトムテキは王手を自前で持ってたのに🥺
726
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】 (ワッチョイW 30u1-YeyA)
2024/07/04(木) 16:29:33 ID:wM1qKt/o
>>714 そんなんあるんだね…マジで使った覚えがまったくないな
727
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:95N9HDiHs/65AJ3sZGrBSQ9QsKOWl3lkZfcn/XeCXkOs6E】 (ワッチョイW d/s5-db9E)
2024/07/04(木) 16:29:50 ID:BGVCFesZ
免許証のICチップを読み込むのに暗証番号が必要だとか
728
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】 (ワッチョイ SGtw-X37H)
2024/07/04(木) 16:30:14 ID:5dv1Z4uq
729
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:16t4CkbUoz3hUqcgvrb5uLVUKmllPRMyCUUf96XksE8oaE】 (ワッチョイW m5tw-37kh)
2024/07/04(木) 16:30:22 ID:XcvgTc9B
通常ヤエノは進化ぼちぼち強いから大体ほとんどの中距離でそこそこやれるでしょ
話題にならないってのはまあうん
730
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:5bLmx4Ew3qtWY1eiM1ulNnBQfxuFsrbRd3wAA7Vg.8n.qY】 (ワッチョイW 3hu1-Q.dq)
2024/07/04(木) 16:30:25 ID:4J9BHCll
暗所番号なんて全部一緒でしょ😳
覚えられるわけないんだからさー
パスワードも全部同じ同じ!
どうせ盗まれるわけないから!
ニコニコさぁ…😭
731
忍法帖【Lv=21,xCxPT,ID:24bcGajPMx9bIU3mvs1rTBeUEW8MrqoAky.mP0y79tof5E】 (ワッチョイ lkiv-9xbZ)
2024/07/04(木) 16:30:46 ID:QM3N2Kvf
732
忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:9dxAUW9oORFJQVtSnw5IB5Kw6IVekqh1a.AIwVclTI/eKI】 (ハゲM MMbL-Rt0z)
2024/07/04(木) 16:30:48 ID:0b2aYrIg
733
忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:dcaioV.W8BQuAItpL5D2iZVUyELKm35ydqAPm.Ko5NoaGY】 (ワッチョイW 3hu1-2Agg)
2024/07/04(木) 16:31:26 ID:ByGW0bK3
デュランダル「くっ…こませ…!」
734
忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:8br3vReX907OIaEwUp6nK6yIg/qHp.Dt1/kiKv5xE6voXE】 (ワッチョイW bw3.-4Vss)
2024/07/04(木) 16:31:39 ID:KMJS3p4w
ニシノはキャラ出た時引く奴はロリコンって散々煽られて、ガチャ終わったあとに引かなかった奴バカですぅを初めてされた思い出🥺
735
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ワッチョイW ky3X-riJh)
2024/07/04(木) 16:31:44 ID:GHEOLkf5
736
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:dfs5o28tpUfCAiHqF63lyC8kiD78ba.wtqsrQwo2fwOiFY】 (ワッチョイ SX.Q-ZRIk)
2024/07/04(木) 16:32:04 ID:yTp610/X
737
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】 (ワッチョイW 30u1-YeyA)
2024/07/04(木) 16:32:24 ID:wM1qKt/o
>>731 おめでとう
俺も早くタルマエでUCいきたい😭
738
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:c1qYv.fCawAzYiPhfxevoBEszavGA9YVac.Ln8G8H5tUFQ】 (オッペケエM MMnI-OjPn)
2024/07/04(木) 16:32:34 ID:yr/jgV00
やっぱフラッシュぱいなんだよなぁ
739
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】 (ワッチョイ SGtw-X37H)
2024/07/04(木) 16:33:09 ID:5dv1Z4uq
我が聖剣にて、全てを薙ぎ払います
遂にウマ娘でレース中に物理的な妨害を出来るキャラが来るんや
デュランダルの前を走るウマは一刀両断
740
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0c9uR5tRUxDrg2Tr3nyYbZyAT4ZXpLSREuohHFNPvF76Nw】 (ワッチョイ Qho8-jCG2)
2024/07/04(木) 16:33:22 ID:bmBq0VE3
エスポ見てメスガキ
デュランダル見てくっころ
おまえら本当に発想が貧困だよなぁ
741
忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:348AeZjTeKtAM8RwaF6N1GFISI58RjfaX/wTpy9KTuYRHo】 (ワッチョイ zink-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:33:32 ID:Khh8p70N
今はようやく少し薄れてきたけど
当時加速固有はママ筆頭だったからね🥺
742
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ワッチョイW ky3X-riJh)
2024/07/04(木) 16:33:34 ID:GHEOLkf5
743
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:76wrbM5CBS5lUlwYbeOOo73kiUuAmZGIGM2VeWZymeITzw】 (ワッチョイ lKRx-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:34:45 ID:4HpTZ05E
744
忍法帖【Lv=32,xCxPT,ID:0fu5tC38vgBacJWgRcUuxie.lC1tCMkpo9Uf7kTqmJyv1U】 (オッッペケT MMn0-X37H)
2024/07/04(木) 16:34:52 ID:2ChB7XtC
セイちゃん引かなかったのがまじできつかった
賢さ補正とかどうすんだよみたいな感じで下げられまくってたのにガチャおわったら逃げの継承に必須でおりゅおりゅされまくった😭
半年くらいずっとレンタルするハメになったわ
745
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】 (ワッチョイ SGtw-X37H)
2024/07/04(木) 16:35:06 ID:5dv1Z4uq
746
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (スププT MMax-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:35:29 ID:lOVhwNIj
性能も性(的)能(力)も妹力もワィブロスにもなれるヴィブロスは強い😎
747
忍法帖【Lv=33,xCxPT,ID:a6/enRsGyKf5gMbQ1PqJmTA.n3fixVtHMRcQf0SFK2BiFw】 (ワッチョイW 8wo8-IkRI)
2024/07/04(木) 16:35:53 ID:TzrRRuoc
>>713 調べてみたら俺が忘れてるだけだったよ
次の免許更新のときにメモ取るの覚えとこ
748
忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:cdy0Yi4s3X5ZACArni71z6nI6c0fbcl/NJYsjX2Bngabjw】 (ワッチョイ DcMr-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:36:19 ID:NalcTOVF
セイバー デュランダル
アーチャー ルドルフ
ランサー グラス
ライダー マルゼン
バーサーカー ドンナ
キャスター スイーピー
アサシン ライス
金ピカ オルフェ
揃ったなこれでUma/staynightできるで
749
忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:50EHv1GkD5amY4qQ0uxtLSmM6J5aYvbQqmcf.1qmU5QzaU】 (ワッチョイW 32u1-dLk8)
2024/07/04(木) 16:36:26 ID:lbWrVWE9
通常ヤエノは進化スキル貰った直後の中距離から普通に活躍してた
持ってる人が少ない上に強くなったのを知られてないから使用率が低かっただけで、ルムマには結構居た
750
忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:348AeZjTeKtAM8RwaF6N1GFISI58RjfaX/wTpy9KTuYRHo】 (ワッチョイ zink-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:36:30 ID:Khh8p70N
751
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:8cGRNxYgj9lnY1TXvBa3ndL2NZmuFD9FvpMyIA1.ZnJe1M】 (ワッチョイ 3/u1-Vst2)
2024/07/04(木) 16:36:57 ID:Ylqh5iRm
>>740 定石こそ王道😤
変に捻った性癖を提示されてもシコれないんだ🥺
752
忍法帖【Lv=22,xCxPT,ID:5afQj4VRPBbt.a.4HLlqagaYNf1QkJsaq9oBtdi3tiFU5g】 (テテンテンテンM MMuF-aARu)
2024/07/04(木) 16:37:21 ID:+E3yWmas
加速ゲーがバレたのってウンスが出た辺りからだったか
753
忍法帖【Lv=36,xCxPT,ID:dcaioV.W8BQuAItpL5D2iZVUyELKm35ydqAPm.Ko5NoaGY】 (ワッチョイW 3hu1-2Agg)
2024/07/04(木) 16:37:39 ID:ByGW0bK3
754
忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:2fc1OCDf6HAw6ZCk6qODbZ9kyR8A2osGyM2nkEBk8XoZ3Q】 (ワッチョイW 3hu1-vvLr)
2024/07/04(木) 16:37:45 ID:UMid0xic
あと1時間で三連休
あと1時間で三連休
あと1時間で三連休
あと1時間で三連休
あと1時間で三連休
755
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:17yafo.Yh/FbQ0P44jJVLJisd/pa4E5TbLMpmj96QHWVOI】 (ワッチョイW DbMr-jpYK)
2024/07/04(木) 16:38:19 ID:0C3fR9bl
クーフーリンっぽいのはナカヤマとかシリウスって感じ😤
756
忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:adyEdi/8VNRE.4T5H5w9La8.SoMOEosX7qs.2ZlCMr9YIE】 (ワッチョイ bjnK-racy)
2024/07/04(木) 16:38:34 ID:G/rVATzp
>>749 通常ヤエノは進化追加前のロンシャンチャンミから強めだった
進化貰ってからどの中距離でも強くなったけど
757
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】 (ワッチョイ SGtw-X37H)
2024/07/04(木) 16:39:44 ID:5dv1Z4uq
758
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ワッチョイ D7Mr-BgYb)
2024/07/04(木) 16:40:37 ID:Adl18Oqs
モーレツにスクワットだけやりたくなってジム行ってスクワットだけやって帰ってきたわ🥹
あいつ何なんやって目で見られた🥹
759
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (スッップT MMax-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:40:54 ID:lOVhwNIj
普通ウマは武器なんて持たんはずやし…
760
忍法帖【Lv=32,xCxPT,ID:ffg4nebWEQPMUuVWBJMkgdzwAvpJV0STlg2y0XelAfcRts】 (ワッチョイ 3hu1-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:41:20 ID:5mvUKDuS
761
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b4YKMOHnhT/zkfUE3R5tuho61ALKrTX7uXEaYs2kXFplf.】 (ワッチョイW blnK-aF5u)
2024/07/04(木) 16:41:21 ID:a0BH5nzl
グラスはヒーラーだろ
762
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b3EycpyFCwSv.y9P6ttxUyAIgNDi4shect.4E0nym59qps】 (スププM MMav-HIVJ)
2024/07/04(木) 16:41:23 ID:/Ju4UIrr
隣の同僚が熱あって体調不良なのに隠して出社してたらしい
これ訴えたら勝てるやろ🥺
763
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】 (ワッチョイ SGtw-X37H)
2024/07/04(木) 16:42:31 ID:5dv1Z4uq
764
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:devxS4mNv13a2AF.Onda/NFoqEU0wFrdZS6ztb.kYOMq22】 (ワッチョイ ubRw-1Efy)
2024/07/04(木) 16:42:45 ID:9UqOrjcm
自分しか回復出来ないヒーラー
765
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (スッップT MMax-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:43:02 ID:lOVhwNIj
>>760 たぶん家じゃやらない奴
俺もそうだから分かる
766
忍法帖【Lv=32,xCxPT,ID:ffg4nebWEQPMUuVWBJMkgdzwAvpJV0STlg2y0XelAfcRts】 (ワッチョイ 3hu1-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:43:15 ID:5mvUKDuS
767
忍法帖【Lv=26,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o】 (ササクッテロルT MMn.-X37H)
2024/07/04(木) 16:43:20 ID:u3hbRdfC
うおおおおおお、木曜日も倒したぞ😡
これで残るは金曜日だけ😤よゆーだな
768
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0c9uR5tRUxDrg2Tr3nyYbZyAT4ZXpLSREuohHFNPvF76Nw】 (ワッチョイ Qho8-jCG2)
2024/07/04(木) 16:43:34 ID:bmBq0VE3
ヒーラー社員
769
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】 (ワッチョイW 30u1-YeyA)
2024/07/04(木) 16:43:39 ID:wM1qKt/o
770
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (スッップT MMax-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:43:57 ID:lOVhwNIj
なんつうか本中華
771
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:75U5qNQzxlT7Aa/AE0DNY6Zw6ztXPmX2eYI0cmsUHgUkZY】 (スププT MMax-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:44:39 ID:lOVhwNIj
ジムとかトレーニングルームに行くと流石にやらなきゃ的な意識にはなるもんな
772
忍法帖【Lv=19,xCxPT,ID:25/rDfWys80Jw2fBXevqEB/.paEJbCMEqR.hEBRaisaeEc】 (ワッチョイW I/2t-NNvd)
2024/07/04(木) 16:45:04 ID:vVKApHRu
平社員ってか
773
忍法帖【Lv=32,xCxPT,ID:0fu5tC38vgBacJWgRcUuxie.lC1tCMkpo9Uf7kTqmJyv1U】 (オッッペケT MMn0-X37H)
2024/07/04(木) 16:45:26 ID:2ChB7XtC
筋トレとかやりたいけど絶対つづかないやろな🥺
みんなどうやって自分を痛めつける行為にモチベを見つけてるんだ
774
忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ】 (テテンテンテンM MMuF-4gNJ)
2024/07/04(木) 16:45:28 ID:WeyJVHAf
>>762 コロナかインフルか手足口病か
人食いバクテリアなんてのもあるらしいな
775
忍法帖【Lv=26,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o】 (ササクッテロルT MMn.-X37H)
2024/07/04(木) 16:45:48 ID:u3hbRdfC
息吹なら誰でもできるよ💪
776
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (スッップT MMax-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:45:52 ID:lOVhwNIj
>>771 ジム行ってもやる気なくてウォーキングマシン緩めでダラダラ歩いてスマホいじってる時もある
777
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:bbKBwu61VUqPoTDNvWJ2LPDUC.CXh/ZjS9sN8qHQ.1WVTE】 (ワッチョイW lZwd-NXkU)
2024/07/04(木) 16:46:16 ID:Ilh3KKL5
明日ケンタッキーのレッドホットチキンを楽しみに仕事頑張る🐶
778
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ワッチョイ D7Mr-BgYb)
2024/07/04(木) 16:46:19 ID:Adl18Oqs
>>773 とりあえずジムに金払って一回だけ行ってみ🥹
779
忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 (ワッチョイ lCDL-racy)
2024/07/04(木) 16:46:23 ID:jT1TJ4Im
家派だけど🦵をガチで鍛えるならちゃんとした設備や道具ないと厳しいと思う
780
忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:53mtxWpg.9yjkujuWBaVirBQ5Ac0TglumcUHe47q9gw4zQ】 (テテンテンテンM MMuF-4gNJ)
2024/07/04(木) 16:46:33 ID:WeyJVHAf
その場で漕ぐ自転車のやつって効果あるの?
あれやりながらスマホポチポチ出来たら楽だと思うんだが
781
忍法帖【Lv=19,xCxPT,ID:25/rDfWys80Jw2fBXevqEB/.paEJbCMEqR.hEBRaisaeEc】 (ワッチョイW I/2t-NNvd)
2024/07/04(木) 16:46:51 ID:vVKApHRu
ウマ娘食いバクテリア?
782
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (スッップT MMax-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:46:57 ID:lOVhwNIj
>>773 成果が見え始めると面白くなってくる
あと心地よい筋肉痛
筋肉が育ってる感あって愛おしい
783
忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:9dxAUW9oORFJQVtSnw5IB5Kw6IVekqh1a.AIwVclTI/eKI】 (ハゲM MMbL-Rt0z)
2024/07/04(木) 16:46:58 ID:0b2aYrIg
>>773 とりあえずストレッチからやってみると良いぞ
何日もかけて体がしっかり慣れて動くようになると痛いだけじゃなくなるから
784
忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:6b6bOhWl4r2ooJjwn3L4y/mE54nLjBV3X..J8jjAQRatrQ】 (ワッチョイW 30u1-vUm6)
2024/07/04(木) 16:47:00 ID:TvrXu+4G
数十年ぶりにプールに入りたいな🥺
クタクタになるまで泳ぎたい
785
忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ワッチョイW k3u1-EF8k)
2024/07/04(木) 16:47:05 ID:gN2bsSDo
ジムにいくとかわいい子見れる?🥺
786
忍法帖【Lv=26,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o】 (ササクッテロルT MMn.-X37H)
2024/07/04(木) 16:47:11 ID:u3hbRdfC
787
忍法帖【Lv=14,xCxPT,ID:c19rUFj9A40EAZKPjvGFh5CwKgSxgAMDmTwzOvzzPh7VN.】 (ワッチョイW 30u1-L7cY)
2024/07/04(木) 16:47:13 ID:HVK2nGbK
家でルーム自転車漕いでるほうがいいよ
因子周回できるからな
788
忍法帖【Lv=32,xCxPT,ID:ffg4nebWEQPMUuVWBJMkgdzwAvpJV0STlg2y0XelAfcRts】 (ワッチョイ 3hu1-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:47:15 ID:5mvUKDuS
>>773 チョコザップからやな😉
カラオケもあるで☺️
789
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:f8H.yCqoRBnicmq8Cs9eb60Ix8g00zXEnBI8A6wLM0GIcc】 (テテンテンテンT MMuF-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:47:44 ID:leWe2blI
790
忍法帖【Lv=29,xCxPT,ID:adyEdi/8VNRE.4T5H5w9La8.SoMOEosX7qs.2ZlCMr9YIE】 (ワッチョイ bjnK-racy)
2024/07/04(木) 16:47:48 ID:G/rVATzp
エアロバイクは脂肪燃焼効率が極めて悪いからやめとけ
791
忍法帖【Lv=34,xCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】 (ワッチョイ lCDL-racy)
2024/07/04(木) 16:48:01 ID:jT1TJ4Im
>>780 有酸素だけどそら効果はあるよ
やるならエアロバイクじゃなくてスピンバイクがいいよ
792
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:6c7RYgJnwblz.I.ifhdckKoo5fxKTNxGKR6QRHJRgPU46.】 (オッペケエT MMnZ-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:48:07 ID:WULYssSb
むん!
793
忍法帖【Lv=19,xCxPT,ID:25/rDfWys80Jw2fBXevqEB/.paEJbCMEqR.hEBRaisaeEc】 (ワッチョイW I/2t-NNvd)
2024/07/04(木) 16:48:13 ID:vVKApHRu
そんなに禿げ散らかしたマッチョになりたいんか?
794
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (スッップT MMax-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:48:19 ID:lOVhwNIj
でもお前らプロテイン飲んでもシコって無駄になるからなあ
795
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ワッチョイW OmP0-kl4C)
2024/07/04(木) 16:48:20 ID:p2NR1HiP
796
忍法帖【Lv=26,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o】 (ササクッテロルT MMn.-X37H)
2024/07/04(木) 16:48:53 ID:u3hbRdfC
>>785 可愛い子いるけどそれ目当てで行くやつはいないから普通に悪目立ちするで
797
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ワッチョイ D7Mr-BgYb)
2024/07/04(木) 16:49:21 ID:Adl18Oqs
>>793 JSとかDJとかレベルなら禿げるんだろうけどワイらレベルのなんちゃってマッチョは逆に生える🥹
798
忍法帖【Lv=38,xCxPT,ID:6b6bOhWl4r2ooJjwn3L4y/mE54nLjBV3X..J8jjAQRatrQ】 (ワッチョイW 30u1-vUm6)
2024/07/04(木) 16:49:32 ID:TvrXu+4G
>>794 シコに必要なのはたんぱく質より亜鉛だぞ🥺
799
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】 (スッップT MMax-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:49:55 ID:lOVhwNIj
800
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】 (ワッチョイW 30u1-YeyA)
2024/07/04(木) 16:50:07 ID:wM1qKt/o
801
忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ワッチョイW k3u1-EF8k)
2024/07/04(木) 16:51:10 ID:gN2bsSDo
エニタイム通おうかな🥺
月7500円って高いかな🥺
802
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:6c7RYgJnwblz.I.ifhdckKoo5fxKTNxGKR6QRHJRgPU46.】 (オッペケエT MMnZ-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:51:12 ID:WULYssSb
行きつけのジムは学割なんて制度初めてガキが増えてきたわ
なんであいつらそんなにつるむんだろ
煩くてしょうがない
803
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:devxS4mNv13a2AF.Onda/NFoqEU0wFrdZS6ztb.kYOMq22】 (ワッチョイ ubRw-1Efy)
2024/07/04(木) 16:51:23 ID:9UqOrjcm
病院の検査近付いて来た時は付け焼刃のトレーニングするさ
804
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】 (ワッチョイ SGtw-X37H)
2024/07/04(木) 16:51:25 ID:5dv1Z4uq
ちょっと待って!?
マッチョの頭に「きんた」を付けると、
金玉ッチョ!!!
金玉ッチヨ!!!
今日のわんこ🐶
805
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:730gFOXOLaRagAquZRhuDB9w9I3vBE.xN.Qmw3/iJmBczg】 (ワッチョイ Qqo8-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:51:55 ID:IpHK+K/K
なぁ 仕事増えすぎて辛い🥺
806
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】 (ワッチョイW ky3X-riJh)
2024/07/04(木) 16:51:56 ID:GHEOLkf5
807
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】 (ワッチョイW OmP0-kl4C)
2024/07/04(木) 16:52:13 ID:p2NR1HiP
>>803 たいして痩せてないのにリバウンドする率95%😭
808
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:6c7RYgJnwblz.I.ifhdckKoo5fxKTNxGKR6QRHJRgPU46.】 (オッペケエT MMnZ-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:52:34 ID:WULYssSb
>>801 都心ならそんなもんじゃね🥺
一度見学しといたほうがいい
809
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】 (ワッチョイ D7Mr-BgYb)
2024/07/04(木) 16:52:35 ID:Adl18Oqs
810
忍法帖【Lv=26,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o】 (ササクッテロルT MMn.-X37H)
2024/07/04(木) 16:52:48 ID:u3hbRdfC
ハゲたらスキンヘッドか坊主にすりゃいいのに中途半端に残して未練たらたらのハゲは醜い
811
忍法帖【Lv=40,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】 (ワッチョイW 8Fo8-dLk8)
2024/07/04(木) 16:53:31 ID:X8Pw2Oc0
812
忍法帖【Lv=35,xCxPT,ID:4cxHuN/KgvRsstDdh69a3uJUd9NIOAvTe8QNWvIUTyAVxc】 (ワッチョイW k3u1-EF8k)
2024/07/04(木) 16:53:34 ID:gN2bsSDo
でも筋トレ始めたらプロテインをスプーンで飲んだり卵をそのまま飲んだりするような人種になってしまうんでしょ?🥺
813
忍法帖【Lv=37,xCxPT,ID:b4UbBMmyxzQtYDOk/bBLrgJMz2LXiPpIF0cGnKjQpX2D2Y】 (スッップT MMax-KQ2o)
2024/07/04(木) 16:53:42 ID:lOVhwNIj
ハゲ頭、上っていけ!
814
忍法帖【Lv=26,xCxPT,ID:9clvHBEGzIsBkjFUdp0LyJW6L8EMj.CXPPMhyt2I5HoU1o】 (ササクッテロルT MMn.-X37H)
2024/07/04(木) 16:53:52 ID:u3hbRdfC
>>801 たっか、うちの近くのエニタイム3000円やぞ