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忍法帖【Lv=11,xCxPT,ID:79HGRrFYETsfIUuO8xCu0RKQcC.S/sqat5wonXKLvubHQI】 (ﾜｯﾁｮｲ Q.p3-1LY1)
2024/07/04(木) 16:04:57 ID:5zFkvCsu
>>119
高校生の頃から軽い腰痛持ちで腰痛い時に腰揉んでもたいして効果ないのは判ってきた
個人的には肩甲骨あたりや太ももから膝の側面を揉むと腰が軽くなる
今の方が若い頃より腰痛で困ることはなくなった
高校生の頃から軽い腰痛持ちで腰痛い時に腰揉んでもたいして効果ないのは判ってきた
個人的には肩甲骨あたりや太ももから膝の側面を揉むと腰が軽くなる
今の方が若い頃より腰痛で困ることはなくなった