1
忍法帖【Lv=27,BCDPT,ID:c5RTJvez11vh.jTXeRd9VkZMe5mf588iaS6SHpn0pF/uc2】
2024/06/06(木) 12:07:06 ID:3/9ezp2+
948
忍法帖【Lv=28,BCDPT,ID:22TK6xKUxbDr.XRia6CJ9PM6GKOcifxcl7o5rKKA71STOo】
2024/06/06(木) 16:52:06 ID:LZpf3rXr
>>933 時間効率悪いけど低負荷高回数で有酸素運動に変えていけ
特に最初なんて筋肉痛で嫌になるし習慣付けのためだけにやっていけ
949
忍法帖【Lv=26,BCDPT,ID:17yafo.Yh/FbQ0P44jJVLJisd/pa4E5TbLMpmj96QHWVOI】
2024/06/06(木) 16:52:07 ID:kSVx48Hz
あ、ゴメン
ポテトをシェイクにディップする奴とは仲良くなれないんだ🥺
950
忍法帖【Lv=30,BCDPT,ID:f7sIYn/T8UJR2xkR8017K3bUcRGJLjvW.goafBde29bxes】
2024/06/06(木) 16:52:11 ID:1xx4DeK9
キッコーマンにもあるぞ🙄
951
忍法帖【Lv=30,BCDPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】
2024/06/06(木) 16:53:09 ID:fLoRqDFP
トマトジュース界は
KAGOME派
デルメンテ派
伊藤園派
トップバリュ派
の四大派閥が争ってるんだ🥺
稀にドンシモン派という希少種もいる🥺
952
忍法帖【Lv=29,BCDPT,ID:12I6tdHWgWh9QTFkm6poqdVU2Z/c.WD4yeQIQHpNOSZ72I】
2024/06/06(木) 16:53:14 ID:FnlbGvEV
もっと健康的に痩せたい🥺
953
忍法帖【Lv=20,BCDPT,ID:b0XqI5Lw98f3g3EZ86P.c4UkWkQBUlZ6zSkQA8n8XN88nY】
2024/06/06(木) 16:53:16 ID:LoL80mK1
デブは運動じゃなく食事見直して我慢しない限り何やっても無駄だぞ
954
忍法帖【Lv=19,BCxPT,ID:89ch40PT4NOgQZ0oW6U2b0OA.BHzduk7HrkyNLqfxEWQyg】
2024/06/06(木) 16:53:30 ID:Nrv1S1d7
デルモンテダモンテ
955
忍法帖【Lv=24,BCDPT,ID:8ewO0/gpr/deEwrtctgkpIoAk4gbJMNl6PgLldoaAMAeVc】
2024/06/06(木) 16:53:40 ID:irgRiFnS
太ってる人はどうせ食い過ぎなだけだから間食とかジュース辞めるだけで結構痩せそうだけどそれが一番難しいんだろうな
956
忍法帖【Lv=21,BCDPT,ID:5bojZ64n1n1iUs7R.eZCXmkEWo2omJKtwvQrIsSetZdqr2】
2024/06/06(木) 16:53:47 ID:3qNK1MS5
遅話題ですまん
ゴルシちゃんのメジ太郎が可愛いぞ!
(まさかこれがまくめじろう先生の新作?!
957
忍法帖【Lv=22,BCDPT,ID:82cW0KBCnBkjIbJA3pbF4lCsRngmMVWV25UQw1o8ANLQdU】
2024/06/06(木) 16:53:57 ID:+aNKFVDE
濃縮還元の野菜ジュースは意味ないけどトマトジュースだけは効果あると聞いた
958
忍法帖【Lv=29,BCDPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】
2024/06/06(木) 16:53:58 ID:vRdmOSLE
伊藤園は水で薄めてる🥺
何でも伊藤園の飲みもんだけは買うな🥺
959
忍法帖【Lv=17,BCxPT,ID:83bQYmZvBSJTYLwCVLa0vMMYC3ZYEFAF.pI/cQVmSLM4MQ】
2024/06/06(木) 16:54:04 ID:L1qEH5k7
昔はトマトジュースはカゴメとデルモンテの2強だったが今はカゴメ一強になってしまった
ちなワイはデルモンテ派
960
忍法帖【Lv=23,BCDPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】
2024/06/06(木) 16:54:13 ID:3CALtCFP
961
忍法帖【Lv=28,BCDPT,ID:22TK6xKUxbDr.XRia6CJ9PM6GKOcifxcl7o5rKKA71STOo】
2024/06/06(木) 16:54:36 ID:LZpf3rXr
デブは食事制限やれっていってやれたら苦労しねーんだ
消費カロリー増やす方向でしか痩せれん
962
忍法帖【Lv=25,BCDPT,ID:2aC4iKDWqCZcg49x7.wB5GUYtW97gF7aNXAjaCRUa74tsA】
2024/06/06(木) 16:54:37 ID:k+JZCKHA
>>960 デブがそんな器用なことできるわけねぇだろ
963
忍法帖【Lv=30,BCDPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】
2024/06/06(木) 16:54:43 ID:RNCCxunD
>>951 トップバリューは作ってんのデルモンテやぞ
964
忍法帖【Lv=29,BCDPT,ID:64NlkvAJxnpPADLHWHrPnkDg51Fo2ECbN5Y09zj0PZu.Bk】
2024/06/06(木) 16:54:47 ID:nzL8DETf
20代の頃181cm/65kgだったのに
今30代中盤で181cm/100kgになっちゃった😭
965
忍法帖【Lv=19,BCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】
2024/06/06(木) 16:54:48 ID:nv9pbgj9
966
忍法帖【Lv=23,BCDPT,ID:84XN9Ft1J8l6gD8hAOlE4Ob20vlIBYLv6dMSdrdoXKn5yM】
2024/06/06(木) 16:54:55 ID:/NUNMQ+l
>>947 ガンダイエットは密かに有名🥺
ちな人気なのはアニサキスダイエットらしい🥺
967
忍法帖【Lv=21,BCDPT,ID:5bojZ64n1n1iUs7R.eZCXmkEWo2omJKtwvQrIsSetZdqr2】
2024/06/06(木) 16:55:07 ID:3qNK1MS5
>>951 トップバリュクソマズ言われてるけど
無塩トマトジュースは結構いける
968
忍法帖【Lv=17,BCxPT,ID:83bQYmZvBSJTYLwCVLa0vMMYC3ZYEFAF.pI/cQVmSLM4MQ】
2024/06/06(木) 16:55:19 ID:L1qEH5k7
969
忍法帖【Lv=17,BCxPT,ID:e2Oe22z/t326YmVGG7P5mtUgpanNVnwhDjITio8McIo0Bw】
2024/06/06(木) 16:55:49 ID:Vk4a7Em0
今日昼マックでドリンクシェイクにしたぞ
ソルトライチとかゆう限定😋
970
忍法帖【Lv=25,BCDPT,ID:cfludEFpa9wAMgoETKG2zXy27nm/Z1eddcY2ssGdvdSzUg】
2024/06/06(木) 16:56:04 ID:3GHE7z0f
((🐶))ソワソワ
971
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:75BoVMvdpL4HQktrTqUCnZHIaRHmF87NmUURpx3eXfSzvM】
2024/06/06(木) 16:56:24 ID:IFRn5Zc6
972
忍法帖【Lv=25,BCDPT,ID:f7YikMHX1eWgsBxl19zQ29AYA8uJZh5pu7UODNdmLE5wQI】
2024/06/06(木) 16:56:28 ID:fTsXhx6d
🐶W🐶
973
忍法帖【Lv=29,BCDPT,ID:b2eW0/d0IMSQk0cCWKCZK/xwh0YEDhVIY1IC..0sGmYTb.】
2024/06/06(木) 16:56:29 ID:vRdmOSLE
974
忍法帖【Lv=19,BCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】
2024/06/06(木) 16:56:35 ID:nv9pbgj9
世界のキッチンから唯一の生き残り、ソルティライチくん😭
975
忍法帖【Lv=30,BCDPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】
2024/06/06(木) 16:56:43 ID:fLoRqDFP
976
忍法帖【Lv=23,BCDPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】
2024/06/06(木) 16:56:55 ID:3CALtCFP
>>961 でも消費カロリー増やして痩せるって水球をガチでやるレベルだけど大丈夫そ?
977
忍法帖【Lv=20,BCDPT,ID:b0XqI5Lw98f3g3EZ86P.c4UkWkQBUlZ6zSkQA8n8XN88nY】
2024/06/06(木) 16:57:13 ID:LoL80mK1
978
忍法帖【Lv=23,BCDPT,ID:84XN9Ft1J8l6gD8hAOlE4Ob20vlIBYLv6dMSdrdoXKn5yM】
2024/06/06(木) 16:57:22 ID:/NUNMQ+l
979
忍法帖【Lv=29,BCDPT,ID:12I6tdHWgWh9QTFkm6poqdVU2Z/c.WD4yeQIQHpNOSZ72I】
2024/06/06(木) 16:57:23 ID:FnlbGvEV
🐶♪三3 🏢
980
忍法帖【Lv=27,BCDPT,ID:23wT6Kz7fdSxoc2cw0YIFOsgwtPKyxNQ/4YNyz5LdMIGjk】
2024/06/06(木) 16:57:38 ID:zo9D9NcH
>>951 銭湯上がりに飲むグリーンダカラのトマトジュースよ
981
忍法帖【Lv=19,BCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】
2024/06/06(木) 16:57:43 ID:nv9pbgj9
982
忍法帖【Lv=25,BCDPT,ID:2aC4iKDWqCZcg49x7.wB5GUYtW97gF7aNXAjaCRUa74tsA】
2024/06/06(木) 16:57:44 ID:k+JZCKHA
スレ民が遊んでくれないから野良ルムマ行ったら234着だった🥺
逃げは冬の時代ね🥲
983
忍法帖【Lv=17,BCxPT,ID:e2Oe22z/t326YmVGG7P5mtUgpanNVnwhDjITio8McIo0Bw】
2024/06/06(木) 16:57:49 ID:Vk4a7Em0
>>974 あれ名作だよな
ジョギングやってた時はあれ飲むために頑張ってた
984
忍法帖【Lv=25,BCDPT,ID:98CfVQrFxDADU5rtI6iua606yAoUV5H2chA5eF/sulm3gM】
2024/06/06(木) 16:57:51 ID:CA9X+VAg
>>975 発売最初期に飲んだ時の美味さったらなかったな
そのあと新味もチェックしたけど大体クソ不味かった
985
忍法帖【Lv=30,BCDPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】
2024/06/06(木) 16:57:55 ID:fLoRqDFP
ドンシモンのトマトジュースはしょっぱ過ぎてもはやスープ🥺
986
忍法帖【Lv=29,BCDPT,ID:64NlkvAJxnpPADLHWHrPnkDg51Fo2ECbN5Y09zj0PZu.Bk】
2024/06/06(木) 16:58:14 ID:nzL8DETf
987
忍法帖【Lv=27,BCDPT,ID:c1qYv.fCawAzYiPhfxevoBEszavGA9YVac.Ln8G8H5tUFQ】
2024/06/06(木) 16:58:19 ID:CRzKn95t
体重が60前半から増えない🥺
健康診断でいつも痩せすぎと言われる🥺
988
忍法帖【Lv=25,BCDPT,ID:2aC4iKDWqCZcg49x7.wB5GUYtW97gF7aNXAjaCRUa74tsA】
2024/06/06(木) 16:58:29 ID:k+JZCKHA
989
忍法帖【Lv=27,BCDPT,ID:devxS4mNv13a2AF.Onda/NFoqEU0wFrdZS6ztb.kYOMq22】
2024/06/06(木) 16:58:40 ID:M4yp3new
トメイトゥジュースはサントリーの自販機で買えるやつが美味しいよ。DA・KA・RAのやつ
990
忍法帖【Lv=30,BCDPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】
2024/06/06(木) 16:59:03 ID:fLoRqDFP
トマトジュースメーカースレマ開けそうなくらいガチ勢いるな🍅
991
忍法帖【Lv=19,BCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】
2024/06/06(木) 16:59:13 ID:nv9pbgj9
>>983 あれおいしいよな、原液を薄めにしてでも飲みたい😭
梨も美味しかったけどいないなったな...🥺
992
忍法帖【Lv=23,BCDPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】
2024/06/06(木) 16:59:15 ID:3CALtCFP
定時🐮
993
忍法帖【Lv=27,BCDPT,ID:e4fj06ufXmMIwsDUT/c0uWScjmHwlM9wDJ6Ij6DnQ/4qvk】
2024/06/06(木) 16:59:40 ID:00+4l/Rc
アゴを脂肪吸引したい
994
忍法帖【Lv=26,BCDPT,ID:cbOFtOLQBzYPcRxaDnoE37bcqzDkFoKsg9UH4/mM8jkFDQ】
2024/06/06(木) 16:59:47 ID:hqPiErqL
水曜ドウデュースショウ
995
忍法帖【Lv=27,BCDPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】
2024/06/06(木) 17:00:00 ID:kMLnWEmm
スティングレイ
996
忍法帖【Lv=19,BCxPT,ID:4a09WRcRv7PfQdNBViGMjrOUmICMksNuyqs7aGhVDPzgCA】
2024/06/06(木) 17:00:02 ID:nv9pbgj9
えい!
997
忍法帖【Lv=29,BCDPT,ID:79DevaezS9h0YlQ3DoqDSKSwwN5XtKx9ZOcxvGR/m9Hcys】
2024/06/06(木) 17:00:04 ID:0BDhb0ju
998
忍法帖【Lv=28,BCDPT,ID:22TK6xKUxbDr.XRia6CJ9PM6GKOcifxcl7o5rKKA71STOo】
2024/06/06(木) 17:00:05 ID:LZpf3rXr
>>976 標準体型になるまで運動だけでどうにかするんじゃなくてまずは運動しないとデブはリバウンドするからな
999
忍法帖【Lv=30,BCDPT,ID:2cBS5u9h6DCj.muk.K8ccO8wTSUyERg1gTIOffC754GJJQ】
2024/06/06(木) 17:00:07 ID:fLoRqDFP
えいえいむん
1000
忍法帖【Lv=28,BCDPT,ID:43flX3Mp35uPE.jj67lkCZTgH.kkj/w1a7MGjKXz7ZaQBE】
2024/06/06(木) 17:00:08 ID:ls/ub5cS
カレンチャンが