1
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:16t4CkbUoz3hUqcgvrb5uLVUKmllPRMyCUUf96XksE8oaE】
2024/05/20(月) 13:45:32 ID:dAMJqc/v
568
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:0e/8l/HQvvAGg0ff0Mwewa/oquyD.OyVD/IUAun/nUeMV.】
2024/05/20(月) 15:55:27 ID:n/LP2FXy
569
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:31htbSFR0iK2IHv.oIrtoCF.LGoe1jPJGEgVQvgItml2Gg】
2024/05/20(月) 15:55:27 ID:atrPTYv2
ウマ娘トレ〜ニングなんてあったら最高強度はジェンティルドンナになるのかな😳
570
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:2cHAYqFzUAkTQEHLSWLj1tyENseIvLyCj0MNy0WZ7EiGeM】
2024/05/20(月) 15:55:29 ID:eM01k9DV
オス臭いほうがオスとしての魅力はあると思っている
たぶんオスには嫌われるけど
571
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a84T5O9Q/HbpEQ7mF7gVhvO2zkyBXAdljTEfLtsNw9XjvE】
2024/05/20(月) 15:55:40 ID:3XKvnMHo
フィットネスバイク？とかいいあのペダル漕ぐちっちゃいやつ効果あるんかな？
一日中座ってるよりはマシかな
572
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:25/ADG0Wp39ykzL/tnW1rAqwZSwymHVg6QEigyEPaVXewQ】
2024/05/20(月) 15:55:42 ID:NkYWry8U
>>563 サポカガチャからフーちゃんは出ないじゃろ🥺
573
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:2cY/4/W.snR46ju/Pnlh6F/IqB.VMDRmIq2C5a/DOjCiKA】
2024/05/20(月) 15:55:52 ID:pVAYQMrx
>>557 脂肪落とすのは無理よ🥺
内臓脂肪落としたいなら有酸素運動と脂質制限で余裕
574
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:5bLmx4Ew3qtWY1eiM1ulNnBQfxuFsrbRd3wAA7Vg.8n.qY】
2024/05/20(月) 15:56:26 ID:0of6kNqS
この時間を鍛練に使えたらって言うけどどうせ別のことに時間潰すだけやで
どうせ同じこと
575
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/20(月) 15:56:29 ID:Ki6CcMc4
>>557 知らんけど筋トレってYouTubeでググると1番上に来るくらい有名だしメジャー
100万再生がゴロゴロあるから見てる人もやってる人もおおいはず
576
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:f9zGnDIi/jEEwH8u/YM9l9xA8ctvF0/doBg0TYLOeGexjs】
2024/05/20(月) 15:56:53 ID:8XGkHAAO
>>559 あそこはトレッドミルとバイクする場所だと思ってる🥺
筋トレ器具じゃなくて有酸素するなら問題ない🥺
577
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo】
2024/05/20(月) 15:56:58 ID:dAPjEVHd
578
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:4cYXmAurkgEm6IFOcq/dQEjoMN0cG0X9IWgEgImYfaxcR6】
2024/05/20(月) 15:56:59 ID:jZ+duzue
>>570 今モテるのは髭ない男性
朝剃ったのに夜ちょっと生えるのにもケチつける女わりといる
579
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:adyEdi/8VNRE.4T5H5w9La8.SoMOEosX7qs.2ZlCMr9YIE】
2024/05/20(月) 15:57:43 ID:c4//kXk6
ちょこざっぷは脱毛のついでにちょこっとだけ有酸素と筋トレが出来るのが売りだから本格筋トレするトレーニーは求めてる客層ではない
580
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:dfs5o28tpUfCAiHqF63lyC8kiD78ba.wtqsrQwo2fwOiFY】
2024/05/20(月) 15:57:44 ID:T5uk4/kv
髪ない男性に見えた
581
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:14bvOUrmmCee6nGo9VM9H0.Q8hRpr5mGjr.4TKhth.qW2E】
2024/05/20(月) 15:57:45 ID:oDcOBdYb
はやくウマいねさせてくれよ
そしてはやくタキオンをだな
582
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/20(月) 15:58:00 ID:Ki6CcMc4
>>565 酷すぎる😭
ただ腹が出てる人の風当たり強いのは間違いない
583
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:b1bGyFtOzhUm6LOASlE7gvGsLWEJoiEpr66VLQFBrX8g8Q】
2024/05/20(月) 15:58:06 ID:YRCeNJCv
ウマやる時は必ず有酸素運動しながらやれば痩せるかもしれん
これできっとウマから卒業できる🥺
584
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】
2024/05/20(月) 15:58:19 ID:m5Dp/bZ8
ルームランナーで歩きながら育成すればええゆん
585
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:cdOQ6x8IlrszApCJLEH/oudc0X2RFxJ5ufUaKOxTD6J3EY】
2024/05/20(月) 15:58:22 ID:oqYrCLqV
>>568 カレンチャンが消えた😭😭😭😭
犯罪の臭いがする💦
きっとこれからお兄ちゃんの家に忍び込むんだ🥺
586
忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:91G.OKoaWHIekwU6V9eoULco/SueFu4LFFMCHMTflTHxrY】
2024/05/20(月) 15:58:27 ID:64NH17/e
プランクはきついぞ
膝つかないプランクはお腹もだけど肩とか肘の関節への負担えぐくて痛い
587
忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:49w/ggCg88s0cTzW.DJY8mmwgbZ5EC1E5RQ/Jzo3TpZg6s】
2024/05/20(月) 15:58:44 ID:VXhkZ4aH
スピ3編成で得意率落として他のトレ踏みやすいように３凸ドゥラ借りるとか思いつかんやろ...
588
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:dcaioV.W8BQuAItpL5D2iZVUyELKm35ydqAPm.Ko5NoaGY】
2024/05/20(月) 15:58:53 ID:+k3seJeo
ちょこざっぷで二郎系ラーメン出して罪悪感で筋トレさせればいいのに
589
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:0bZBeMCL.zHQ.szXuU1Ll47.TLJ1xtm6M7QFu8/tz.jBTo】
2024/05/20(月) 15:58:58 ID:R78iJqvF
フーちゃんかわええなー
チケットでいいとか言う雑魚どもに差を見せつける為に早くうまちんぽやってくれ🥺
590
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:f9zGnDIi/jEEwH8u/YM9l9xA8ctvF0/doBg0TYLOeGexjs】
2024/05/20(月) 15:59:03 ID:8XGkHAAO
昨日の夜からフレンド30人くらい増えた🥺
同じサークルの人からばかりで怖い🥺
591
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:14bvOUrmmCee6nGo9VM9H0.Q8hRpr5mGjr.4TKhth.qW2E】
2024/05/20(月) 15:59:13 ID:oDcOBdYb
>>587 昔のレベル44アイネスフウジン運用だな
592
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】
2024/05/20(月) 15:59:15 ID:m5Dp/bZ8
593
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:86qpWqbVmTR/g/X/y3iC4aEgwhiK2RFv/Akk/ATSR8DaFM】
2024/05/20(月) 15:59:28 ID:E1aYvPbf
プランクは最近筋トレしてないブランクがあるからきついな…
594
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:dfs5o28tpUfCAiHqF63lyC8kiD78ba.wtqsrQwo2fwOiFY】
2024/05/20(月) 15:59:47 ID:T5uk4/kv
595
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:22Uufh8pahhLwLeoDg6juxtMlcs8BOEq5BwCd8ojAA7Ugc】
2024/05/20(月) 15:59:51 ID:eZVfGyaC
596
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:63NhOfIFfzttca2Ri0PXUv/w.XYGi.8EBn.twRyuVo8DXU】
2024/05/20(月) 16:00:10 ID:uKAV+vIC
久々におはガチャで来てくれたわ
嬉c
597
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:f7sIYn/T8UJR2xkR8017K3bUcRGJLjvW.goafBde29bxes】
2024/05/20(月) 16:00:12 ID:i/rfo80R
いいね待ちの1日が無駄過ぎるわハゲってご意見してきた🥺
598
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:c62qK8N6xRCJoAf5QnyJA9qA4pXI5VDrUeoxSr6qjSlL/w】
2024/05/20(月) 16:00:13 ID:wIfu4dmW
>>586 プランクってちゃんと指示通りの体勢でやっても全然お腹には効いてこないわ
翌日全身は筋肉痛気味になるのに腹筋だけは無風
599
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】
2024/05/20(月) 16:00:19 ID:ibtXbjQo
600
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:60SVp4Ryh7DvUfRFfRBr7BKczmsvtfG4dpEljnPf.XtAlI】
2024/05/20(月) 16:00:20 ID:Iv09J7+Z
フライト結構回されてるな
ぶっちゃけポッケじゃここまでガチャスクショ上がらなかったろうから逆バリ成功か
601
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:86qpWqbVmTR/g/X/y3iC4aEgwhiK2RFv/Akk/ATSR8DaFM】
2024/05/20(月) 16:00:30 ID:E1aYvPbf
602
忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:49w/ggCg88s0cTzW.DJY8mmwgbZ5EC1E5RQ/Jzo3TpZg6s】
2024/05/20(月) 16:00:34 ID:VXhkZ4aH
603
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:d9LF31yOn6tRQgH8x10B/TFUdvGyW.ANEy.J9U4lzsRKkU】
2024/05/20(月) 16:00:45 ID:lKlOtcEa
>>600 ポッケは映画でかっこいいシーンをしこたま見せた後に実装されるよ🥺
604
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:31htbSFR0iK2IHv.oIrtoCF.LGoe1jPJGEgVQvgItml2Gg】
2024/05/20(月) 16:00:50 ID:atrPTYv2
フーちゃんと麩菓子食べたい
605
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:a7yN2WC2IWlc.UR7yoniC0D.HST8CduPTho4.G0SMdrrWk】
2024/05/20(月) 16:01:22 ID:WKuXZaqo
タキオンはびっくりするくらいガチャスクショなかったな…
結局見た目なのよな🥺
606
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:48v0B2T4blQCUODL7p4rGfM2WJEjU8205dUKW6kZuJAu3E】
2024/05/20(月) 16:01:24 ID:Q2ItZbJ7
>>565 税金納めてるだけで生きてる価値あるぞ🥺
607
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:c0m7DwWNxJzV25WWiTX.m9MEdacdqjMgs5AX8bN0OmtxOg】
2024/05/20(月) 16:01:34 ID:fkSBeAcB
608
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:0e/8l/HQvvAGg0ff0Mwewa/oquyD.OyVD/IUAun/nUeMV.】
2024/05/20(月) 16:01:42 ID:n/LP2FXy
>>579 近所に出来たから興味あるけど客層は女性メインやろうからちょっと行きにくい🥺
609
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:adyEdi/8VNRE.4T5H5w9La8.SoMOEosX7qs.2ZlCMr9YIE】
2024/05/20(月) 16:01:46 ID:c4//kXk6
ポッケとか今実装されても映画の先行ネタバレされるだけだろ
ワンチャンアニバまでお預けまである
610
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:f9zGnDIi/jEEwH8u/YM9l9xA8ctvF0/doBg0TYLOeGexjs】
2024/05/20(月) 16:02:05 ID:8XGkHAAO
>>594 EX興味ないからスレ民にうまいねだけして早いところレポート来てほしい🥺
祖に入れないと親の因子周回出来ない🥺
611
忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:6f2UtByTvvhNMg8lEEMlCQkkTBLE7A.EcZgKZ0CHBINTQE】
2024/05/20(月) 16:02:12 ID:zjHiP+k4
>>550 身体硬すぎて脚が30度位しか上がらなかった…🥺
それでも大分効いてる感じはするから暫く続けてみるわありがとう
612
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:25/ADG0Wp39ykzL/tnW1rAqwZSwymHVg6QEigyEPaVXewQ】
2024/05/20(月) 16:02:24 ID:NkYWry8U
>>605 もう全員持ってるキャラだからストーリーの楽しみがないのもあると思う🥺
613
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:48v0B2T4blQCUODL7p4rGfM2WJEjU8205dUKW6kZuJAu3E】
2024/05/20(月) 16:02:51 ID:Q2ItZbJ7
>>605 なんだかんだでフレッシュな新ウマは引かれる🥺
タキオンは流石になんのネタにもならん🥺
614
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:50EHv1GkD5amY4qQ0uxtLSmM6J5aYvbQqmcf.1qmU5QzaU】
2024/05/20(月) 16:02:58 ID:4/eaiZXe
>>559 色んな筋トレ？系ユーチューバーとかが勧めてるのはランジとかだから、自宅の一畳だけあれば十分やぞ
人間の体の中で一番大きくて強いのは足の筋肉だからそこに不可掛けるのが一番カロリーを消費する
毎日10分やってほんの少し炭水化物減らすだけで痩せれるぞ
毎日続けれたらな
615
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:50sZQo1RBp14AdQMQwx0r0oMf1koPJkeUVEdoxMzwY7J4M】
2024/05/20(月) 16:03:02 ID:huoCdAI3
プランクが腹筋に来てないのはそってるからじゃね🥺
腹筋に力入れてからプランクの姿勢に入るとちゃんと効くフォームになる気がする🥺
616
忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:4dNtD2vXwyuBob4/Za9/uZKwxWkls1vmt/AQIOzHwUERVI】
2024/05/20(月) 16:03:06 ID:SlFtvoSC
サポカは育成で使うとレベルが上がる事を古参程忘れてる
617
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:e6j3rT9taqo4EiiNQsUV1F3oQISlrghgoK6VtzxoQwbAn.】
2024/05/20(月) 16:03:24 ID:Fdbqp+tq
ネタバレとか気にするやつ居らんやろ
618
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:f7sIYn/T8UJR2xkR8017K3bUcRGJLjvW.goafBde29bxes】
2024/05/20(月) 16:03:24 ID:i/rfo80R
>>609 映画期間に合わせて1か月くらいの別枠やろ
映画見てから欲しくなった人がすぐ回せるようにしておかないと🥺
619
忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:95N9HDiHs/65AJ3sZGrBSQ9QsKOWl3lkZfcn/XeCXkOs6E】
2024/05/20(月) 16:03:51 ID:yhM6VCv8
毎日続けるのが一番難しいって
620
忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:91G.OKoaWHIekwU6V9eoULco/SueFu4LFFMCHMTflTHxrY】
2024/05/20(月) 16:04:09 ID:64NH17/e
>>598 プランクって姿勢もあるんだろうけど骨格によって効き方かわるのかもしれんな
ワイはとにかく肩が辛いわ🥺
621
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】
2024/05/20(月) 16:05:06 ID:6+DzQfr1
ジムに金出さなきゃ続けられないって人もいるし
外に出たくなくて家じゃなきゃ続かないって人もいるからね🥺
622
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:31htbSFR0iK2IHv.oIrtoCF.LGoe1jPJGEgVQvgItml2Gg】
2024/05/20(月) 16:05:13 ID:atrPTYv2
>>616 諦めるかレンタル固定にしないといけなくなるよね
623
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:95L/7zbHC.kFEKiTPt.h5WXQ2QjAZ7VHdQsQTU2E04VCCk】
2024/05/20(月) 16:06:01 ID:jf016EJJ
映画は特典は2弾まであるんだよね
624
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:10pUddScMpdRQHHsCL6XulYQ1XpOmOPvrpARO0u1c1aT06】
2024/05/20(月) 16:06:04 ID:lBbToh0O
ヒゲが濃くて常に青ヒゲだから生きるのが辛い🥺
これもうハゲより辛いだろ🥺
625
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:0518JEpMJ2nlYqjLo4vSsN1wfDwByBsTgG.FOjS.p310Oo】
2024/05/20(月) 16:06:18 ID:dAPjEVHd
>>620 ついでに肩の筋肉と肩甲骨のへばりつき剥がそう
626
忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:8br3vReX907OIaEwUp6nK6yIg/qHp.Dt1/kiKv5xE6voXE】
2024/05/20(月) 16:06:31 ID:/i+uXMfs
腹筋ローラーもプランクもヘルニア持ちには無理や🥺
627
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:4cYXmAurkgEm6IFOcq/dQEjoMN0cG0X9IWgEgImYfaxcR6】
2024/05/20(月) 16:06:41 ID:jZ+duzue
628
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:79xGtV8hxnSNo/IS1aG3PQXA2mqdSM4TK2cUdP8sqazZF6】
2024/05/20(月) 16:06:47 ID:eJbS1m3M
ポッケは１月くらいピックして用意しとかんと
それとは別に映画ピックガチャもやらな
アニバまでまたせるとかいうガイキチムーブはいらんぞ
629
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:8cSm9fgx6DTFoUG1Az2qYl9.W.Y/LCNJaocnYCzxv.9xb2】
2024/05/20(月) 16:06:53 ID:E1j0Un3Q
次の育成シナリオは
1育成するには200カロリー消費しないとできないようにしよう
それならデブはいなくなるぞ
630
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:c3qFEwG.UltZ.VQTFKM4NDA6Jc7z98JZG6AVNkmFlnPJho】
2024/05/20(月) 16:07:08 ID:F+3BrawL
プランクは道具もスペースもなんもなくても取り組めるのがつよい
631
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:f7sIYn/T8UJR2xkR8017K3bUcRGJLjvW.goafBde29bxes】
2024/05/20(月) 16:07:15 ID:i/rfo80R
>>623 第3弾以降もあるって書いてあったような🥺
632
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】
2024/05/20(月) 16:07:18 ID:6+DzQfr1
633
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:f9zGnDIi/jEEwH8u/YM9l9xA8ctvF0/doBg0TYLOeGexjs】
2024/05/20(月) 16:07:19 ID:8XGkHAAO
>>624 脱毛しろよ🥺
痛いのが怖いなら都度払いの【PR】あおばクリニックに行け、ヤグレーザーもあるぞ🥺
634
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:12HiV/PtT1udsyMUhFHkoEQccjSyH0ajwws7Y.9P4sQIt6】
2024/05/20(月) 16:07:21 ID:iMpbRtxo
>>624 ヤグレーザー良いぞ
ワイは綺麗に青髭無くなった
635
忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:91G.OKoaWHIekwU6V9eoULco/SueFu4LFFMCHMTflTHxrY】
2024/05/20(月) 16:07:38 ID:64NH17/e
>>611 頑張れ！これから暑くなるから水分と塩飴用意して熱中症対策もヨロシクな！
636
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/20(月) 16:07:40 ID:Ki6CcMc4
>>624 湘南脱毛おすすめ
髭周りなら一万ちょいぐらいで6回コース
医療脱毛だから目に見えて消える
637
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:95L/7zbHC.kFEKiTPt.h5WXQ2QjAZ7VHdQsQTU2E04VCCk】
2024/05/20(月) 16:08:11 ID:jf016EJJ
200カロリー消費って20キロくらい走らないとダメじゃね
638
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:cdOQ6x8IlrszApCJLEH/oudc0X2RFxJ5ufUaKOxTD6J3EY】
2024/05/20(月) 16:08:18 ID:oqYrCLqV
ハープアルファはいるのにホクトベガの代役はいねえのか
ウインディちゃんシナリオだと砂の女王の存在に匂わせてるのにな🥺
639
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:95L/7zbHC.kFEKiTPt.h5WXQ2QjAZ7VHdQsQTU2E04VCCk】
2024/05/20(月) 16:08:24 ID:jf016EJJ
640
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:f7sIYn/T8UJR2xkR8017K3bUcRGJLjvW.goafBde29bxes】
2024/05/20(月) 16:08:34 ID:i/rfo80R
ヒゲ脱毛勢多いな🥺
641
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:f1NmDdhlvDhXg2qK8X2dzbdQoSyrZpOpg/60uhXAsv3ZQU】
2024/05/20(月) 16:08:43 ID:mnhQ6dAi
歴代捨てられた友人たちの怨念グルサポまだ？🥺
642
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】
2024/05/20(月) 16:09:02 ID:6+DzQfr1
200カロリーなんてすぐじゃん🥺
200kcalって言いたいんだろうけど
643
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:45t0Sdc7z6JA2/SRnXBRZ4SU2n9gL87gp5gpnJCMKOsXTo】
2024/05/20(月) 16:09:03 ID:g1t9Uo72
アゴヒゲはあんま生えないけどクビに生える
剃り辛くてかなわん
644
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:e6j3rT9taqo4EiiNQsUV1F3oQISlrghgoK6VtzxoQwbAn.】
2024/05/20(月) 16:09:20 ID:Fdbqp+tq
645
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:c1qYv.fCawAzYiPhfxevoBEszavGA9YVac.Ln8G8H5tUFQ】
2024/05/20(月) 16:09:25 ID:VzAtYPGF
出走レースの距離に応じてカロリー強制消費！
646
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/20(月) 16:09:27 ID:Ki6CcMc4
>>637 残念ながらそう
だから食事制限は前提
それだけだとヒョロヒョロのチー牛になるから筋トレが必要
647
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:8dTOjQzbToE.ACZLz89.by2Es7vhlTRA8vAhYoAKI3cK/U】
2024/05/20(月) 16:09:55 ID:6+DzQfr1
>>640 ヒゲもワキもスネもモモもチンもケツもやってるぞ
648
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:16SCDFEgs/eTY5.feZDxHOHQmcTy1BeDjEsM/PpBhvmjQE】
2024/05/20(月) 16:10:08 ID:ADaCmqtD
けつげはどうすれば？🥺
649
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:8do4QQZPhZLN2Kr01ZhoLVd6TTbGCsTyjugAZUlW3Z3WLA】
2024/05/20(月) 16:10:14 ID:h5iD3WNK
650
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:2cHfazj5ApII2HBKXlex5mwoFP8fAEeJvtM0oj/HhuXGY.】
2024/05/20(月) 16:10:21 ID:NxsXw5Ye
育成しながら筋トレしろ
651
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:50EHv1GkD5amY4qQ0uxtLSmM6J5aYvbQqmcf.1qmU5QzaU】
2024/05/20(月) 16:10:34 ID:4/eaiZXe
毎日髭剃りに時間掛かる俺も気になります
北海道にもあるかなー
652
忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:91G.OKoaWHIekwU6V9eoULco/SueFu4LFFMCHMTflTHxrY】
2024/05/20(月) 16:10:39 ID:64NH17/e
マジで髭剃りの時間無駄だからな🥺
正直ワイも髭脱毛したい
653
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:adyEdi/8VNRE.4T5H5w9La8.SoMOEosX7qs.2ZlCMr9YIE】
2024/05/20(月) 16:10:51 ID:c4//kXk6
ヒョロガリはチー牛なんて濃い味は食えないから実はネギ玉牛丼の方がチー牛
654
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:72srZHqdfIJooMsvT.DxHKxcS3oLzNCabrYb9Tdasfp6Eg】
2024/05/20(月) 16:10:56 ID:Ki6CcMc4
>>648 やってくれるが高い
ただ髭よりも遥かにすぐに効果出る
ただ痛い
655
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:a1D80Dn4XXYPIsUVSeSUThncIygMHpySudIobVXdyabJ3s】
2024/05/20(月) 16:11:05 ID:r35Rpt45
656
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:4cYXmAurkgEm6IFOcq/dQEjoMN0cG0X9IWgEgImYfaxcR6】
2024/05/20(月) 16:11:17 ID:jZ+duzue
>>640 レーザーだけなら意外と安いからね
ただ麻酔クリームがたけえ
657
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:f9zGnDIi/jEEwH8u/YM9l9xA8ctvF0/doBg0TYLOeGexjs】
2024/05/20(月) 16:11:37 ID:8XGkHAAO
あまり何度も同じ部分を無理矢理剃ると皮膚がんになる可能性もあるって聞いて怖くなっちゃった🥺
脱毛はもっと早いうちに何でやらなかったのかって思うくらい快適🥺
658
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:10pUddScMpdRQHHsCL6XulYQ1XpOmOPvrpARO0u1c1aT06】
2024/05/20(月) 16:11:49 ID:lBbToh0O
ヒゲ脱毛は試したことあるけどヒゲの濃さ故かレーザーが痛すぎて10万円弱の1コース5回を完走してから行ってない🥺
現代の拷問だろあれ🥺
659
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:45t0Sdc7z6JA2/SRnXBRZ4SU2n9gL87gp5gpnJCMKOsXTo】
2024/05/20(月) 16:11:53 ID:g1t9Uo72
銭湯いくとケツ毛凄い人おるな
うんちとかくっつかんのやろか
660
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:16SCDFEgs/eTY5.feZDxHOHQmcTy1BeDjEsM/PpBhvmjQE】
2024/05/20(月) 16:12:33 ID:ADaCmqtD
皮膚がアトピーで弱くてレーザーなんかしたら大変なことになりそう🥺
>>659 つきまくるぞ
661
忍法帖【Lv=11,BCxPT,ID:91G.OKoaWHIekwU6V9eoULco/SueFu4LFFMCHMTflTHxrY】
2024/05/20(月) 16:12:33 ID:64NH17/e
ただ髭は小顔効果がある😎
不潔効果もあるが🥺
662
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】
2024/05/20(月) 16:12:53 ID:ibtXbjQo
663
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:45t0Sdc7z6JA2/SRnXBRZ4SU2n9gL87gp5gpnJCMKOsXTo】
2024/05/20(月) 16:12:56 ID:g1t9Uo72
664
忍法帖【Lv=10,BCxPT,ID:b2f3Fu/i7UexoEnE4BSVVBC.hbKaowicDYYYGWxEbzsPow】
2024/05/20(月) 16:12:58 ID:YO2tlVRG
🐸
665
忍法帖【Lv=12,BCxPT,ID:adyEdi/8VNRE.4T5H5w9La8.SoMOEosX7qs.2ZlCMr9YIE】
2024/05/20(月) 16:13:02 ID:c4//kXk6
脱毛は6回数十万のコースでも分割払い出来るから無理なく続けられるのがいい
666
忍法帖【Lv=9,xCxPT,ID:f9zGnDIi/jEEwH8u/YM9l9xA8ctvF0/doBg0TYLOeGexjs】
2024/05/20(月) 16:13:04 ID:8XGkHAAO
ケツ毛で不ケツ🥺
667
忍法帖【Lv=13,BCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】
2024/05/20(月) 16:13:09 ID:xgbyMiPq
>>659 たまにすげえいい体のお爺ちゃんおるよな
たぶん農業かなんかだと思うけど
668
忍法帖【Lv=6,xCxPT,ID:45t0Sdc7z6JA2/SRnXBRZ4SU2n9gL87gp5gpnJCMKOsXTo】
2024/05/20(月) 16:13:16 ID:g1t9Uo72