1
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:d73bQ38MaH4OsjbAocpoN5DUAsS6s40.OmU5WWFcY30JcI】
2024/05/15(水) 21:47:09 ID:T6RELj2L
346
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:6c7RYgJnwblz.I.ifhdckKoo5fxKTNxGKR6QRHJRgPU46.】
2024/05/15(水) 23:00:23 ID:tGt4PsKA
ぐーたらしてるヒシミー叩き起こして一緒に走りに行きたい🥺
347
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:7fv7CqafEAU/UrSa9XEJQtwEf9Eos2TTc12AwIVzo8ZTfY】
2024/05/15(水) 23:00:27 ID:JQDrWS4f
ビリーズブートキャンプは「1日◯分だけ」とか「誰でも簡単に痩せられる」とかじゃなくて「痩せたかったら本気でやれ」ていうストロングスタイルだからな
やったら絶対に痩せる
348
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:9c.00CRpcDY4Acoca3GMVyTYp12VJHswC0EA3NGvrtHeaM】
2024/05/15(水) 23:00:50 ID:WtToO6qx
ここゴミはチントレは熱心なんだがな
349
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:a5/b.rh.QkfbYWF8QDyXzFcgTA83JVSk6g2XjycyaWbplc】
2024/05/15(水) 23:00:52 ID:F5Y8H3zn
位置偽装するしかない🐮
350
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:58hk9BAYf6qYY17lPS0XWJkIFbYYs5PCu8cjkM0paGxNwM】
2024/05/15(水) 23:00:54 ID:XJQnZOfJ
理想を語っても今俺たちにあるのはくにおくんだけなんだ🥺
351
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:90fG0hV85wbeMxTYOgdUSBpkm8Ksd8/cF/w2PQhaKiCVDk】
2024/05/15(水) 23:00:55 ID:xNtKL9tu
最近ウマスレの健康志向が甚だしい
全掲示板でNo.1の長寿スレを目指そう
352
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2cY/4/W.snR46ju/Pnlh6F/IqB.VMDRmIq2C5a/DOjCiKA】
2024/05/15(水) 23:01:05 ID:5b/M3nuz
腹筋ローラーはあれお手本通りやるの無理やろ🥺
腰痛めたよあれ🥺
353
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】
2024/05/15(水) 23:01:09 ID:PONqdkI/
筋力が欲しいか？
354
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】
2024/05/15(水) 23:01:33 ID:k0xI9MKU
ワイーピー(105)お仕事いーやーなーのー！😡
355
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:b7MJZKwq9x2qgXbCuAfx4BUA1nC2Wb9t8.sXTPcX9ZDmwU】
2024/05/15(水) 23:01:34 ID:yfFJxKKv
ビリー隊長のは2枚目がマジでキッツい
356
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:14bvOUrmmCee6nGo9VM9H0.Q8hRpr5mGjr.4TKhth.qW2E】
2024/05/15(水) 23:01:34 ID:FCwdUEM0
お前らも育成しながらエアロバイク漕げ
357
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:5eOeduFGwhdZo56.kyylu0gQGdNdgNFh3qwz3ccCzaIWIo】
2024/05/15(水) 23:01:39 ID:02nt5JrU
今までの人生の中で太ったこと一回もないけど
太ったらなんかデメリットあるん？
せいぜい体が重いくらいじゃね？
358
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:91G.OKoaWHIekwU6V9eoULco/SueFu4LFFMCHMTflTHxrY】
2024/05/15(水) 23:01:47 ID:42H7OXc6
>>329 あれはまず心肺機能の問題で付いていけないやろ🥺
あれいきなり全部やったらゲロはくで🤮
359
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】
2024/05/15(水) 23:02:03 ID:k0xI9MKU
360
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2cY/4/W.snR46ju/Pnlh6F/IqB.VMDRmIq2C5a/DOjCiKA】
2024/05/15(水) 23:02:07 ID:5b/M3nuz
月間200キロランニング、最近サイクリングも始めたワイは攻守共に最強😤
さぁかかって来い😡
361
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:cdy0Yi4s3X5ZACArni71z6nI6c0fbcl/NJYsjX2Bngabjw】
2024/05/15(水) 23:02:15 ID:AfYkslQb
歩く度にポイント溜まって1回ガチャ無料で弾ける
頑張れば1日1回ガチャ無料も実現可能
ハフバアニバに合わせて累計ポイント次第で虹結晶or星3ウマ娘引換券を贈呈
アカン！スレ民が徘徊おじさんとして職質される事案が多発するぅ！
362
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:909A7qGP8csJku.ycQ.UM8u6013ZZdK6OJsIXHA34Dxcg.】
2024/05/15(水) 23:02:20 ID:Po/FLo+F
腹筋ローラー買ったけど車輪1個しかついてなかった2個ないと走行出来ないじゃん🥺
363
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:83bQYmZvBSJTYLwCVLa0vMMYC3ZYEFAF.pI/cQVmSLM4MQ】
2024/05/15(水) 23:02:26 ID:ieBA89dV
筋トレしてたけど腰痛が悪化してやらなくなった🥺
364
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:9c.00CRpcDY4Acoca3GMVyTYp12VJHswC0EA3NGvrtHeaM】
2024/05/15(水) 23:02:27 ID:WtToO6qx
飼ってる犬にスマホ括りつけて出社放置するだけ
365
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:4cYXmAurkgEm6IFOcq/dQEjoMN0cG0X9IWgEgImYfaxcR6】
2024/05/15(水) 23:02:28 ID:rh+KlVB0
>>337 今は知らないけど前はニコニコで無料で見れたから少し頑張ったが
ＮＨＫのみんなの体操に落ち着きました😭
366
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:d55mhECkSQDm2c3GpV1ZnmIIWz4pY7KTyWQmBLjVx/DQIc】
2024/05/15(水) 23:02:34 ID:48uaRX46
色々買ったけど
やっぱ一番長続きするのはバランスボールってわけ
367
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:df9eyaCQCuieUlybgKODvJdof19sZihvzVoJxHU625T1/Q】
2024/05/15(水) 23:02:46 ID:0kXMhAzF
ウマスレ直ってるのか🥺🥺
368
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:c5hXDM62wvSj6tdmbxMv.kxMJEFhp6yWKEI5.HPKIVPdeY】
2024/05/15(水) 23:02:55 ID:ldQJSpRH
無我夢中もネバギブも好転一息も完走しなかったローレルが一番勝ってるわ
強キャラは完成度低くても強いんやなって
一番欠損してる先行作り直す方が良さそうだけどそもそも先行がダメな気がする
369
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2cY/4/W.snR46ju/Pnlh6F/IqB.VMDRmIq2C5a/DOjCiKA】
2024/05/15(水) 23:02:57 ID:5b/M3nuz
>>356 エアロバイクつまらないよ🥺
河川敷のサイクリングロードを走るの最高だよ🥺
370
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:01O/TYtQkYSsQUn5Ye6ExrV64pZUCAsvM0IZs3ACewS/U2】
2024/05/15(水) 23:03:03 ID:ug82IlEE
ブルボンに性癖バレてストレッチでいちいち尻突き出してたり汗かいてるのに拭かずに汗臭嗅がせるくらい接近してほしい
マッサージも肝心なところまで揉み解すように指示されたい
371
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:60tsey1aNF5jsnMW.XQS0/xYB2zLdoQvVoA1MrjVoANVsk】
2024/05/15(水) 23:03:07 ID:hNzI6WZt
モンハンnowスレで120キロのデーブが10キロ痩せたけど膝に爆弾抱えて引退したのを見た🙄
372
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:c5RTJvez11vh.jTXeRd9VkZMe5mf588iaS6SHpn0pF/uc2】
2024/05/15(水) 23:03:11 ID:X1xSDLaw
近場に🍚のいるトレセンが出現したらとか考えると面白そうだよな
373
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:e4fj06ufXmMIwsDUT/c0uWScjmHwlM9wDJ6Ij6DnQ/4qvk】
2024/05/15(水) 23:03:21 ID:fODydIPu
うちはタブレット置きが付いてるエアロバイクあるから、ウマ娘育成しながら運動できるぞ🏃♂️
374
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:bdkEuqF8uxlCUuNwLco6sGa.qTjnNIlwsoMLguPYdeP2u2】
2024/05/15(水) 23:03:44 ID:dqpuiJ9G
推しに設定したウマ娘が「いっちにっ！いっちにっ！」って言ってくれるだけのアプリ買うんか？
375
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:31htbSFR0iK2IHv.oIrtoCF.LGoe1jPJGEgVQvgItml2Gg】
2024/05/15(水) 23:03:52 ID:ShTE4Hzt
ヒシミラクルのプ〜ルトレ〜ニング😏
376
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:0ejrxROre449YVI8Grq6aTbEZiuYxXseqQUNCBd70UWLV2】
2024/05/15(水) 23:03:54 ID:E8dxCbLR
>>368 猫カフェ強いぞ
テェシン借りて作ってみ飛ぶぞ
377
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:5chd1TnTspYgwIG6i/Hl/Ug6.dCIw4JNe0M3fHEL8CJcOA】
2024/05/15(水) 23:04:05 ID:kzl2exXr
因子周回パワ中が引けない
今日は根中だった🥺
378
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:9c.00CRpcDY4Acoca3GMVyTYp12VJHswC0EA3NGvrtHeaM】
2024/05/15(水) 23:04:06 ID:WtToO6qx
エッチな３０代がパツパツなウェアでやってるジム行きたい
379
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2cY/4/W.snR46ju/Pnlh6F/IqB.VMDRmIq2C5a/DOjCiKA】
2024/05/15(水) 23:04:06 ID:5b/M3nuz
お前らランニングとサイクリングやろう😡
ランニングはシューズあればいい
サイクリングは自転車あればいい
コスパいいぞ🥺
380
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:5eOeduFGwhdZo56.kyylu0gQGdNdgNFh3qwz3ccCzaIWIo】
2024/05/15(水) 23:04:08 ID:02nt5JrU
よく膝や肘に爆弾抱えるって言うけど
爆発したらどうなんねん
381
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:d9Wx31rzEHfrAVXAFX1C54nYyp91ObJXLkI/BarQnLNPhw】
2024/05/15(水) 23:04:15 ID:usdBBr+v
位置ゲーはハマると健康に良さそうな雰囲気は感じる
382
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:2eknsTWEme2YAd0JKG7JI4ioj15.Z6PdQNoxbO8kVueS.U】
2024/05/15(水) 23:04:29 ID:Ul471PKy
歩くとポイント貯まる
↓
ポイントでガチャ回すにはゲーム内広告を必ず一度見る必要がある
↓
運営もユーザーもWin-Win
383
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:7fv7CqafEAU/UrSa9XEJQtwEf9Eos2TTc12AwIVzo8ZTfY】
2024/05/15(水) 23:04:31 ID:JQDrWS4f
俺もUAFの因子周回しながらエアロバイク漕いでる
大体35分くらいの運動になる
384
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:909A7qGP8csJku.ycQ.UM8u6013ZZdK6OJsIXHA34Dxcg.】
2024/05/15(水) 23:04:40 ID:Po/FLo+F
385
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:9ejIVZNB5Bs1kUuPneaxYNOMBD1N8cayOcYEs84hRY3od6】
2024/05/15(水) 23:04:48 ID:ET/b41On
386
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:91G.OKoaWHIekwU6V9eoULco/SueFu4LFFMCHMTflTHxrY】
2024/05/15(水) 23:04:58 ID:42H7OXc6
>>352 できない人は膝をついてやらないとマジで怪我する🥺
てかできる人でも怪我しそうな恐怖感あると思う
387
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:55yo6BQHY5UyA55wvK8GULFMOdloiSouod2kUPsAYcEoHM】
2024/05/15(水) 23:04:58 ID:UeHsIdHW
388
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:c5RTJvez11vh.jTXeRd9VkZMe5mf588iaS6SHpn0pF/uc2】
2024/05/15(水) 23:05:04 ID:X1xSDLaw
>>369 エアロバイクをおすすめ出来る人は音楽とかゲームとか映画好きで且つながらで観たり聴いたり出来る環境がある人向けやな
389
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:7fv7CqafEAU/UrSa9XEJQtwEf9Eos2TTc12AwIVzo8ZTfY】
2024/05/15(水) 23:05:04 ID:JQDrWS4f
390
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:43flX3Mp35uPE.jj67lkCZTgH.kkj/w1a7MGjKXz7ZaQBE】
2024/05/15(水) 23:05:10 ID:bQn3uVuN
今更やけど3期OPのボーノはなんだったんだろう…
391
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:241iy59GxkqnYpTDxZXFjTT6BsrzioKEIswlbmDaXuREV6】
2024/05/15(水) 23:05:12 ID:VEhVOZVm
普通に歩くのが良いんだろうがすぐ職質されるから嫌なんだよ
392
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:9c.00CRpcDY4Acoca3GMVyTYp12VJHswC0EA3NGvrtHeaM】
2024/05/15(水) 23:05:13 ID:WtToO6qx
393
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:5eOeduFGwhdZo56.kyylu0gQGdNdgNFh3qwz3ccCzaIWIo】
2024/05/15(水) 23:05:14 ID:02nt5JrU
394
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:d9Wx31rzEHfrAVXAFX1C54nYyp91ObJXLkI/BarQnLNPhw】
2024/05/15(水) 23:05:16 ID:usdBBr+v
>>377 根率高すぎて辛い
もうオルフェ抜いてチケゾー入れて本育成したほうがいい気がしてきた
395
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:31htbSFR0iK2IHv.oIrtoCF.LGoe1jPJGEgVQvgItml2Gg】
2024/05/15(水) 23:05:20 ID:ShTE4Hzt
メモリアルドネーションの追込み凄いな
396
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2cY/4/W.snR46ju/Pnlh6F/IqB.VMDRmIq2C5a/DOjCiKA】
2024/05/15(水) 23:05:27 ID:5b/M3nuz
>>385 心臓破裂したらもう即死だからどう責任取ればいいの？🥺
397
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:d55mhECkSQDm2c3GpV1ZnmIIWz4pY7KTyWQmBLjVx/DQIc】
2024/05/15(水) 23:05:30 ID:48uaRX46
これからの時期にランニング始めるとか正気じゃない
398
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:c8QbU4IOXCbrg4pPrQ9.NUnkPhPK8OVPOkU7PtQjtGpmqg】
2024/05/15(水) 23:05:36 ID:vMIUJNVV
おっさんだけどサイクリングで週末に100km以上は走ってるし、階段駆け上がっても息切れ無いわ
スタミナは20代の頃よりあるぞ
399
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:b7MJZKwq9x2qgXbCuAfx4BUA1nC2Wb9t8.sXTPcX9ZDmwU】
2024/05/15(水) 23:05:46 ID:yfFJxKKv
ブートキャンプのDVDまだ残ってた気がしたけど見当たらないから処分しちゃったなこれ🥺
400
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:0b70UqmQcikrwGD0ZEf1PmKAkyaJOhPswZYiQk0tuzGXaA】
2024/05/15(水) 23:06:10 ID:yzPK9nHY
スイーピーライスマヤちんとデートできるアプリリリースして🥺
401
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】
2024/05/15(水) 23:06:21 ID:k0xI9MKU
たまにドラクエウォークでふらふら近所歩くけど通りすがりの小学生がこんにちわーって言ってくるんやけど不審者扱いか？
402
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:c5eaV14vbTyocADihjSSSYNwaSH/cfGGrMM.NPaeZKtRrQ】
2024/05/15(水) 23:06:27 ID:ZAY6sqGM
>>365 自重トレーニングは普通にキツい
懸垂10回もできないのが普通なのと同じ
補助なしで回数重ねるのは無理
403
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:b2f3Fu/i7UexoEnE4BSVVBC.hbKaowicDYYYGWxEbzsPow】
2024/05/15(水) 23:06:31 ID:x6AjkEou
404
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:9c.00CRpcDY4Acoca3GMVyTYp12VJHswC0EA3NGvrtHeaM】
2024/05/15(水) 23:06:33 ID:WtToO6qx
責め系痴女とのセックスは３０分の有酸素運動に匹敵しる
405
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:5eOeduFGwhdZo56.kyylu0gQGdNdgNFh3qwz3ccCzaIWIo】
2024/05/15(水) 23:06:50 ID:02nt5JrU
>>396 死体と脳を完食して
お前の分まで生きる！ってやる
本当に責任を取るならこれしかない
406
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:73JUjmhPzlnEwClRkm5jLKyUsNR9uy1ntN.PFfQvXvMEZw】
2024/05/15(水) 23:06:54 ID:tSa64s7n
>>401 おっさんは外出してたら不審者だぞ
引きこもれ
407
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:909A7qGP8csJku.ycQ.UM8u6013ZZdK6OJsIXHA34Dxcg.】
2024/05/15(水) 23:07:15 ID:Po/FLo+F
歩いてポイカツってバッテリー消費大きいから消したわ💩だよあの手のアプリ
408
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:12HiV/PtT1udsyMUhFHkoEQccjSyH0ajwws7Y.9P4sQIt6】
2024/05/15(水) 23:07:22 ID:EC27AK6O
大丈夫大丈夫
心臓は血栓が出来るくらいが丁度いい
409
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:16SCDFEgs/eTY5.feZDxHOHQmcTy1BeDjEsM/PpBhvmjQE】
2024/05/15(水) 23:07:28 ID:cupRZM0S
410
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:a7yN2WC2IWlc.UR7yoniC0D.HST8CduPTho4.G0SMdrrWk】
2024/05/15(水) 23:07:30 ID:aOqL3aXH
最近チョコザップだかチョコチップだかの広告出まくってて鬱陶しい
411
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:2eknsTWEme2YAd0JKG7JI4ioj15.Z6PdQNoxbO8kVueS.U】
2024/05/15(水) 23:07:34 ID:Ul471PKy
歩く時は土や芝生の上を歩くんだ
アスファルトの上は膝がやばい
412
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:d55mhECkSQDm2c3GpV1ZnmIIWz4pY7KTyWQmBLjVx/DQIc】
2024/05/15(水) 23:07:35 ID:48uaRX46
だからバランスボールの上に胡座かいてウマ娘やれって
腹は凹むぞ
413
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:60tsey1aNF5jsnMW.XQS0/xYB2zLdoQvVoA1MrjVoANVsk】
2024/05/15(水) 23:07:38 ID:hNzI6WZt
走るハゲとか妖怪だと思われるだろ🥺
414
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:bdkEuqF8uxlCUuNwLco6sGa.qTjnNIlwsoMLguPYdeP2u2】
2024/05/15(水) 23:07:42 ID:dqpuiJ9G
>>380 爆発時の具体的な効果
足爆弾 ・弾道-1
・ミート-10
・パワー-10
・走力-15
・肩力-10
・守備力-15
・捕球-10
ひじ爆弾 ・球速-3
・コントロール-20
・スタミナ-10
・肩力-10
・守備力-10
・捕球-10
肩爆弾 ・球速-6
・コントロール-10
・スタミナ-10
・肩力-10
・守備力-10
・捕球-10
415
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:55yo6BQHY5UyA55wvK8GULFMOdloiSouod2kUPsAYcEoHM】
2024/05/15(水) 23:07:51 ID:UeHsIdHW
416
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:69RrOD9UBLpG22m1mOsXMW92IgrXnLXd8cAFNZcrNDqFc6】
2024/05/15(水) 23:07:53 ID:G76H+wzV
不審者には先に挨拶して先制攻撃するらしい🥺
417
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】
2024/05/15(水) 23:07:57 ID:k0xI9MKU
>>406 うんわかった…引きこもってクッキー焼きながらスイッチで工場の生産ライン作るね…
418
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:9c.00CRpcDY4Acoca3GMVyTYp12VJHswC0EA3NGvrtHeaM】
2024/05/15(水) 23:07:58 ID:WtToO6qx
引きこもってる時にスレの仲間と踏み台昇降する変な台を３５００円で買ったの思い出した
２〜３回で飽きたｗ
419
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:c7bKJWeNBhJWMlcnuD9BFNfQzcd1raShGcQmFMLQ/W/Efc】
2024/05/15(水) 23:08:02 ID:HDqQJHFK
420
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:91G.OKoaWHIekwU6V9eoULco/SueFu4LFFMCHMTflTHxrY】
2024/05/15(水) 23:08:09 ID:42H7OXc6
おそらく懸垂に関しては長年まともに運動してない人は1回すら上がらないと思う
421
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:aaRsla.dBHg46Th7V.ABMOscsNriMOvEa3QnHQT2Kcw16g】
2024/05/15(水) 23:08:13 ID:xzKT4b0G
ウマ娘ちゃんブートキャンプなら続くかもしれない
422
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:241iy59GxkqnYpTDxZXFjTT6BsrzioKEIswlbmDaXuREV6】
2024/05/15(水) 23:08:13 ID:VEhVOZVm
なんだこの末脚！？
423
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:b7MJZKwq9x2qgXbCuAfx4BUA1nC2Wb9t8.sXTPcX9ZDmwU】
2024/05/15(水) 23:08:15 ID:yfFJxKKv
>>401 良い地域じゃないか
ちゃんと返事返すんだぞ
こーんにーちはー！！！！！✨🥺✨
424
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:20r.6YhzyM60k69d1FtD5gog7mW.pa4LihgESRxqcvhop6】
2024/05/15(水) 23:08:35 ID:S/C0s+WI
ここにいるハゲは体重0.1tのおおきなおじさんばかりと思ってたけど違うの🥺
425
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:909A7qGP8csJku.ycQ.UM8u6013ZZdK6OJsIXHA34Dxcg.】
2024/05/15(水) 23:08:35 ID:Po/FLo+F
426
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:68GilaWAkwPhsOMWMifIdkzQv/d/UuP4PL60Nn/txnJTQc】
2024/05/15(水) 23:09:01 ID:PONqdkI/
427
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:6c7RYgJnwblz.I.ifhdckKoo5fxKTNxGKR6QRHJRgPU46.】
2024/05/15(水) 23:09:10 ID:tGt4PsKA
>>414 爆弾て爆発したらゲームオーバーじゃないのか
428
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:c8QbU4IOXCbrg4pPrQ9.NUnkPhPK8OVPOkU7PtQjtGpmqg】
2024/05/15(水) 23:09:19 ID:vMIUJNVV
>>385 運動しないほうが血液がドロドロになって心筋梗塞になる
言い訳は要らん
429
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:83iAiEpF26fDEuRViladUOj6M..H9/osbXAhM/uWQFt3cY】
2024/05/15(水) 23:09:35 ID:k0xI9MKU
430
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:12HkyfGYZ6mUsST.ryZx15h6aP8Cg/VhbNwWG4L0vbfQoY】
2024/05/15(水) 23:09:50 ID:9DILhp0l
逆に太りたいんだがなかなか食えねぇ😵💫
431
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:5eOeduFGwhdZo56.kyylu0gQGdNdgNFh3qwz3ccCzaIWIo】
2024/05/15(水) 23:09:55 ID:02nt5JrU
懸垂って普通にやる分には出来るけど
完全に腕伸ばして脱力してからの一回はまぁ〜きついのよね
432
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:9c.00CRpcDY4Acoca3GMVyTYp12VJHswC0EA3NGvrtHeaM】
2024/05/15(水) 23:10:02 ID:WtToO6qx
スレごと通報したらいいんじゃないですかね
433
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:df9eyaCQCuieUlybgKODvJdof19sZihvzVoJxHU625T1/Q】
2024/05/15(水) 23:10:07 ID:0kXMhAzF
毎日ウマライブ見ながら振り付け覚えるだけでいい運動になると思う🥺
一時期うまぴょい歌いながら踊れるようになろうと練習したけどけっこうしんどい🥺
434
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:cdbn.30MS.Brk5RkOo1fhsHcwAUV93J3/zUPfFX1Roq/Ac】
2024/05/15(水) 23:10:08 ID:XUJf7dnw
運動しなきゃしなきゃと思いつつついさぼっちまうなぁ…
435
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:12HiV/PtT1udsyMUhFHkoEQccjSyH0ajwws7Y.9P4sQIt6】
2024/05/15(水) 23:10:17 ID:EC27AK6O
>>416 よく小学校の登校と被るけど、子供は挨拶しないけどその横で歩いてる保護者は挨拶してくれるぞ
これってセーフなんかね
436
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:9eIK/fyEDxscsImZ8FvGkmnYUfpYu6JsVKM58Ej9cvjS3s】
2024/05/15(水) 23:10:46 ID:zelr3L83
>>394 チケほぼ左確定で楽勝🥺春を因子で用意すればいいんだ
437
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:60tsey1aNF5jsnMW.XQS0/xYB2zLdoQvVoA1MrjVoANVsk】
2024/05/15(水) 23:11:03 ID:hNzI6WZt
438
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:bdkEuqF8uxlCUuNwLco6sGa.qTjnNIlwsoMLguPYdeP2u2】
2024/05/15(水) 23:11:20 ID:dqpuiJ9G
439
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:40VoX0G7N8X/UVTOrzorqLTI5VkaPl/mQqUAY6gfX8qt5o】
2024/05/15(水) 23:11:28 ID:3a2bk+mR
鋼の意志で毎日10分のバックランジと30分の行きつけの小学校近辺警備は欠かさない😤
440
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:e0zbaM9jOdRpIf7TbXwNaFFosyJSxne33SclVMr8HYRT46】
2024/05/15(水) 23:11:35 ID:o4aMmLBV
441
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:2cY/4/W.snR46ju/Pnlh6F/IqB.VMDRmIq2C5a/DOjCiKA】
2024/05/15(水) 23:11:47 ID:5b/M3nuz
>>434 嫌々やると続かないよ🥺
ランニングもサイクリングも疲れるけど楽しいし健康になるし気持ちも前向きになるしいいことだらけ🥺
442
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:5eOeduFGwhdZo56.kyylu0gQGdNdgNFh3qwz3ccCzaIWIo】
2024/05/15(水) 23:11:48 ID:02nt5JrU
オナニーしながら腹筋すんのが1番続くと思うよ
なんか知らんけどしんどさ感じないから
443
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:df9eyaCQCuieUlybgKODvJdof19sZihvzVoJxHU625T1/Q】
2024/05/15(水) 23:11:53 ID:0kXMhAzF
444
忍法帖【Lv=5,xCxPT,ID:d2VKth9/2wI/oT0f29JAgj.2S7AJLGICt464NMXkbOq34c】
2024/05/15(水) 23:11:58 ID:q5Ir2a8R
身長高くて痩せてるだけで羨ましがられるから筋肉は別に要らないんじゃないと思う
アンガ田中とかもキモ芸やってるだけでヅラ被せれば見た目普通だよね🤔
445
忍法帖【Lv=7,xCxPT,ID:d55mhECkSQDm2c3GpV1ZnmIIWz4pY7KTyWQmBLjVx/DQIc】
2024/05/15(水) 23:12:02 ID:48uaRX46
446
忍法帖【Lv=8,xCxPT,ID:7fv7CqafEAU/UrSa9XEJQtwEf9Eos2TTc12AwIVzo8ZTfY】
2024/05/15(水) 23:12:09 ID:JQDrWS4f
昔仰天ニュースのダイエット企画でカラオケで歌いまくって激ヤセした人いた
ウマぴょいダイエットイケるか？