【iOS/Android/PC】ウマ娘 プリティーダービー★11156 (1002)

280 忍法帖【Lv=98,BCDPT,ID:beNTnPAWKeEqMkXfKl0CVTXoxbjmRuroMVILemyqoJczMs】 2024/05/07(火) 18:05:00.91 ID:9zA5AiWQ

>>258
朝？
鶏むねは一週間分あらかじめ茹でといて冷凍しておく
オートミールに水と卵と冷凍した鶏むねをレンチンの間に納豆かき混ぜる
ゴマとかノリとかふりかけとか調味料は自由だし5分でできるぞ
夜は頑張れよ