1
堤防の砂【忍法帖ID:43bL/0k3NK4AkQsyX4OBxDLs3EKrR4uxdFg8ruJ56Pdv3M】
2024/03/26(火) 07:03:47.07 ID:nSncpIg0
605
堤防の砂【忍法帖ID:c7cJfd6C3oztkfLZb96gsNAwdyucYYAjcCcTOmwvo56SDc】 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝT MMS1-utjs)
2024/03/26(火) 11:14:20.93 ID:LdJBtPe8
>>531 ソールなんて冴えない4歳でも格下なのに
606
堤防の砂【忍法帖ID:f3ZOM6NdrhocsF8g98mPBydQe0ZSwTVSqDUVzJu2vYFeG6】 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙT MML0-/QM5)
2024/03/26(火) 11:15:43.87 ID:C2NPwmQC
ちんちんに従うなら交換出来る範囲もあるしこれかな🥺
2期円盤チケ 嫁グル
1アニバ 秋シチー
2アニバ マーチャン、チヨ
2.5ハフバ ネオユニ、ルビー
新人チケ マベサン
アニメチケ ラモーヌ
3アニバ 決まらない🥺
607
堤防の砂【忍法帖ID:9293i3efhglkg37YqOzZxpuI2EQoyc/KXLMLFK68w2WfZ.】 (ﾜｯﾁｮｲW BAZN-ehQW)
2024/03/26(火) 11:15:46.09 ID:o2ToR4tg
ヒシミーのミルクをチーズにしてグラタンに入れたい🥺
608
堤防の砂【忍法帖ID:1bRnz5LGkB23kxOdVu69jeXkUG0Le/OqPf2DU19yrsI2lE】 (ﾜｯﾁｮｲW BnQt-AA36)
2024/03/26(火) 11:16:00.31 ID:eialMDB2
宇宙人が攻めてきてもカビとゴキブリ持ち帰らせて逆に侵略してやるぜ
609
堤防の砂【忍法帖ID:abTct.VpEwTW6AMIiQRXkHykH6BvdnBb/PsJ/3bpPrkk9M】 (ﾜｯﾁｮｲ zEbF-CysK)
2024/03/26(火) 11:16:06.73 ID:SL/1qCWr
そもそもサプリメントで健康という言葉そのものが胡散臭い
普段から健康的な食事してりゃそんなもんトラン🥺
610
堤防の砂【忍法帖ID:e1coKlcQHATCsz8wNsq0VtlUe3qX5e2E6FkiRg2QQTtaIs】 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸM MMaO-fEhl)
2024/03/26(火) 11:16:55.22 ID:szCn7iSY
先行３はお手軽なのにそこそこ勝ててしまうから
結構おぬぬめ
611
堤防の砂【忍法帖ID:1eJ01uPOiXZLA.K/0zTym0DEJ8KGmgUN9qANUDIymuwvRU】 (ｽﾌﾟﾌﾟｰT MMOw-qWzZ)
2024/03/26(火) 11:16:58.62 ID:Cgj3dp7A
>>603 エバヤンがサウジで勝った相手も州の最優秀2歳馬に表彰されてハクが付いたしな😎
612
堤防の砂【忍法帖ID:b4JL28B08bnUoilaCEhzKP7kIiJ4iYo9epg1LlEn/dibaQ】 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵM MMKA-ib8s)
2024/03/26(火) 11:17:13.86 ID:7Q+JuqRo
コレステロール高いから塩分控えてサプリ飲んでたら通常の値に戻ったけどよく考えたらたこれ塩分控えたおかげだよね
613
堤防の砂【忍法帖ID:b05IK0Js0LLcAnf7/QCBofLYngZ0wPa/acYH93IcTZyFUs】 (ﾌﾞｰｲﾓM MMSS-OG4D)
2024/03/26(火) 11:17:49.69 ID:UmopI6FD
614
堤防の砂【忍法帖ID:b271W0jZm99VYoJsHNp1OCqMy5wnQ4Nb0M6Dzf9JJ7q.vA】 (ﾜｯﾁｮｲ JHWu-G.1o)
2024/03/26(火) 11:17:57.85 ID:s8sFWMdt
これUAFのUI新旧で何が変わったんだ
615
堤防の砂【忍法帖ID:2363vxUChQ3ZcxVt.WV7MuCcKXWmgFKRiCk5SB3jawKgAk】 (ﾜｯﾁｮｲW zJL6-01SM)
2024/03/26(火) 11:19:05.72 ID:w4aKmUWO
616
堤防の砂【忍法帖ID:65d/E4bzMLAy.B/QfmKtFUjEBPILEUb6epoSzGLWlXoRv6】 (ﾜｯﾁｮｲ yoRU-5cpK)
2024/03/26(火) 11:19:10.61 ID:mMDN3tWX
この食品を摂れば痩せる！
(※適切な食事と運動をした場合)←これ🥺
617
堤防の砂【忍法帖ID:53QF9W7cAYleIX6x6kJHi95AxhNZngRpvEEjNe.VJasNzM】 (ﾜｯﾁｮｲW egh9-UTpj)
2024/03/26(火) 11:19:26.08 ID:qltZb0Nv
>>614 UAFのアプデ反映は29日の昼からみたいよ
育成関連のアプデは強制アプデ以降に一斉に反映させるのが割と多い
618
堤防の砂【忍法帖ID:29vmzgUL4ngK2zwUbHpiOfDcYSzTOC5q0hIf7Y5PYbfGQg】 (ﾌﾞｰｲﾓT MMSS-5cpK)
2024/03/26(火) 11:19:28.91 ID:i3uss4E8
サプリメントが医学的に作用しちゃうと薬物の認可取らないといけない
つまりサプリメントは医学的エビデンスはない
医学的に作用しない健康食とはいったい...?
619
堤防の砂【忍法帖ID:84lKmxSs6lQrgUiXbSdQJ1ww7x8pkQWp6YI7ElDdGmj2Z.】 (ﾜｯﾁｮｲW YMF2-3GRP)
2024/03/26(火) 11:20:01.25 ID:7v55X3lH
620
堤防の砂【忍法帖ID:9293i3efhglkg37YqOzZxpuI2EQoyc/KXLMLFK68w2WfZ.】 (ﾜｯﾁｮｲW BAZN-ehQW)
2024/03/26(火) 11:21:03.85 ID:o2ToR4tg
>>616 もう()の中だけで良いよね🥺
それじゃサプリは金の無駄だ🥺
621
堤防の砂【忍法帖ID:2b14hLV8tiVAMR5cVrCctezI8MRX7izRYvISXGUCujHbDU】 (ﾜｯﾁｮｲW a9MY-KOMC)
2024/03/26(火) 11:21:15.21 ID:DgObD5H/
622
堤防の砂【忍法帖ID:50bXBma4SydRYMGGNmRLVDikk2APnT3PIzE8tXEibFrKCg】 (ﾜｯﾁｮｲ rNSp-UnMI)
2024/03/26(火) 11:21:30.56 ID:j1EeWoLn
飲むだけで食事制限も運動しなくてもお腹のお肉が1ヶ月とかで引っ込むサプリとかあるじゃん🥺
あれ絶対に嘘だよ😡
規制された方が絶対にいいわ
俺7ヶ月の食事制限と有酸素運動で23キロ落としたんだよ？
サプリでそんな効果ある訳ねぇわ😡
623
堤防の砂【忍法帖ID:8d1DXwCXbV/j./xJJzMETio2814U.OOFKY6CyCoS4CGh.I】 (ﾜｯﾁｮｲW eG48-CE8f)
2024/03/26(火) 11:21:34.27 ID:zPIqUy89
ライブへはちゃんと消えるのかな
624
堤防の砂【忍法帖ID:120CEr6RDeznYhEcUhG.CPtc7.aq8FYfff65ac71a4p9/I】 (ﾜｯﾁｮｲ D8Pn-o7jn)
2024/03/26(火) 11:21:41.78 ID:RVkYySb2
野菜が手に入らない特定の外国に行く際にサプリを用意するのはわかる
基本なんでも食い物が手に入る日本国内でサプリを使うメリットって特にないよなあって
625
堤防の砂【忍法帖ID:e8L7F8weiOE6szkCME8.KZEAfZ3uQx6blxQekm4UOFpRs.】 (ﾜｯﾁｮｲ BPAB-o7jn)
2024/03/26(火) 11:21:52.95 ID:Qiht1UWd
先行ならラインクラフトちゃん使いたい🥺
626
堤防の砂【忍法帖ID:826ySPE5kl99k5Ya7gC/FipQRzAGcZFVU9ULcuA3rEDEos】 (ﾜｯﾁｮｲW Xhtt-PMCK)
2024/03/26(火) 11:22:03.23 ID:JpKqojg4
こじななの手相が見たい人生だった
627
堤防の砂【忍法帖ID:2363vxUChQ3ZcxVt.WV7MuCcKXWmgFKRiCk5SB3jawKgAk】 (ﾜｯﾁｮｲW zJL6-01SM)
2024/03/26(火) 11:22:43.58 ID:w4aKmUWO
運動もしないし、食事も好きなもん食ってるけど全く太らんな
体質がすべてなんやろな🤔
628
堤防の砂【忍法帖ID:3fMAwi60BGo7MBlhcU5Nhk92FcobP1CwCwszXwZj1CCy6g】 (ﾜｯﾁｮｲW LNdV-yacp)
2024/03/26(火) 11:23:41.01 ID:pYGDQ42K
629
堤防の砂【忍法帖ID:b271W0jZm99VYoJsHNp1OCqMy5wnQ4Nb0M6Dzf9JJ7q.vA】 (ﾜｯﾁｮｲ JHWu-G.1o)
2024/03/26(火) 11:23:44.44 ID:s8sFWMdt
630
堤防の砂【忍法帖ID:0dmXqiz.FH7Jcx22dD0UlQIk70qbrvdqwqgdVOkizqgh2Y】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMLR-YNMu)
2024/03/26(火) 11:24:11.87 ID:Pfp79jOG
>>620 ※個人の感想です
さいつよワード
サイゲも覚えるべきだ
631
堤防の砂【忍法帖ID:abTct.VpEwTW6AMIiQRXkHykH6BvdnBb/PsJ/3bpPrkk9M】 (ﾜｯﾁｮｲ zEbF-CysK)
2024/03/26(火) 11:24:22.39 ID:SL/1qCWr
>>627 太らないのは消費カロリーと摂取カロリーが全てで体質ではありません🥺
まぁ消費カロリーの中に体質は含まれてはいるけれども
632
堤防の砂【忍法帖ID:e0k57uUZqrG5.km.A2SrzsuQJ.jkZI73jEUh4ckjT1.FEE】 (ﾜｯﾁｮｲW SvRU-d4A.)
2024/03/26(火) 11:24:39.53 ID:6+fJYNkU
>>587 健康食品はそもそも薬じゃなくて食品だから理論で色々とガバいんよ
薬みたいな効果宣伝したらアウトだけど
633
堤防の砂【忍法帖ID:2b14hLV8tiVAMR5cVrCctezI8MRX7izRYvISXGUCujHbDU】 (ﾜｯﾁｮｲW a9MY-KOMC)
2024/03/26(火) 11:24:41.70 ID:DgObD5H/
食ったら太る
食べなきゃ痩せる
くらいのほうがええわな
栄養摂取せなあかんのに食べても取れないのはキツイ
634
堤防の砂【忍法帖ID:ebzqWoOwe/h7MkIM3WH/P1S6IaH2sj40TtUQexJyH41zFs】 (ﾜｯﾁｮｲ rFSp-5cpK)
2024/03/26(火) 11:24:43.96 ID:xODqMhvi
セレクトチケットは8枚持ってる
635
堤防の砂【忍法帖ID:36mP25a/RcbUA4Tyk9B7LkcwHgQS0Fg6qHsdVlYzmfHzb6】 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝM MMS1-01SM)
2024/03/26(火) 11:24:56.00 ID:mhqQT4ic
内臓脂肪減少薬アライさんなのだ！
636
堤防の砂【忍法帖ID:1478ZVCevf7Lkugf9JD9YbEU57nEH3ComMAP66RHP1IZOQ】 (ｵｯﾍﾟｹｴM MML3-O623)
2024/03/26(火) 11:25:01.43 ID:FkM6lC4y
太らないのは燃費が悪い...ってコト！？
637
堤防の砂【忍法帖ID:0dmXqiz.FH7Jcx22dD0UlQIk70qbrvdqwqgdVOkizqgh2Y】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMLR-YNMu)
2024/03/26(火) 11:25:11.00 ID:Pfp79jOG
638
堤防の砂【忍法帖ID:50bXBma4SydRYMGGNmRLVDikk2APnT3PIzE8tXEibFrKCg】 (ﾜｯﾁｮｲ rNSp-UnMI)
2024/03/26(火) 11:25:23.80 ID:j1EeWoLn
>>627 量にもよるんやないの？🙄
人によっては普通が少ないとかあるしその逆も🥺
639
堤防の砂【忍法帖ID:ebBcUCERsJhvM7pem.q2ryo2BXx0ovQdE.wNku2IA2I5gU】 (ﾜｯﾁｮｲ HsEG-IKVo)
2024/03/26(火) 11:25:41.95 ID:Ybq+T7oi
🦐💃
640
堤防の砂【忍法帖ID:b271W0jZm99VYoJsHNp1OCqMy5wnQ4Nb0M6Dzf9JJ7q.vA】 (ﾜｯﾁｮｲ JHWu-G.1o)
2024/03/26(火) 11:25:44.13 ID:s8sFWMdt
UAFのUI部分についてはぱかライブでこんな感じになりますって触れそうだな
わーわかりやすーいって言わせて
641
堤防の砂【忍法帖ID:b5GrDE8XptH6QVXElwpjzgj6KjJyVEMHV7UUYjelM2f8NE】 (ﾊｹﾞM MMl8-aTP7)
2024/03/26(火) 11:25:46.59 ID:xv6TE3UR
食ったら太ることに煩わしく感じることもあるが、
食わねば維持するし、勝手に太ったり痩せたりするより、だいぶ良い体質なんだろうな🤔
642
堤防の砂【忍法帖ID:29vmzgUL4ngK2zwUbHpiOfDcYSzTOC5q0hIf7Y5PYbfGQg】 (ﾜｯﾁｮｲ cBUB-5cpK)
2024/03/26(火) 11:25:48.76 ID:Dv8shy1e
年寄り騙すためのCMでもよくやってんじゃん？
あんなに辛かった〇〇が一気に楽になって〜
※個人の感想ですって
あれをこう言う効果があるって断言して載せると薬事法違反になるから
あんな回りくどいやり方すんねん
要するに詐欺なんすわ
それに騙された上に透析必要になるレベルで腎機能障害喰らうってもうね
643
堤防の砂【忍法帖ID:b05IK0Js0LLcAnf7/QCBofLYngZ0wPa/acYH93IcTZyFUs】 (ﾌﾞｰｲﾓM MMSS-OG4D)
2024/03/26(火) 11:26:05.16 ID:UmopI6FD
アヤベを妻にすると健康にいいぞ☺
(※故人の感想です)
644
堤防の砂【忍法帖ID:c5RqU0YipBiUsm6ACtUguVy2NZIyKPb4wbAm93pkaH2XGA】 (ﾜｯﾁｮｲ rFSp-5cpK)
2024/03/26(火) 11:26:07.33 ID:xODqMhvi
>>555 これこれこれこれ
これマジで嬉しいしユーザーの声ちゃんと反映してくれてんな
645
堤防の砂【忍法帖ID:2b14hLV8tiVAMR5cVrCctezI8MRX7izRYvISXGUCujHbDU】 (ﾜｯﾁｮｲW a9MY-KOMC)
2024/03/26(火) 11:26:09.55 ID:DgObD5H/
毎週ラメーン食ってるような人でも
替え玉アリの人と無しの人では結構変わりそうだしなぁ
646
堤防の砂【忍法帖ID:90tJAfbcGNlfEujfvMsACanMnETkK5x2tgIYizFLekaeIs】 (ﾜｯﾁｮｲ a6L6-QAmg)
2024/03/26(火) 11:26:11.77 ID:W/o5M+kA
タロイモばっか食っててムキムキの体になる民族もいるように油の層ができてるラーメン毎日食ってもスマートな健康な体になるように進化するかもしれんぞ🥺
647
堤防の砂【忍法帖ID:e4PiAbjeu9cLcH/bfmpEVYO6l93Kz1Dj.eQrODjcrgdVtc】 (ﾜｯﾁｮｲW JLdV-vKCx)
2024/03/26(火) 11:26:15.88 ID:I9lkl38z
>>622 そうだ？嘘だよ暗示だよ催眠だよ風水だよ
648
堤防の砂【忍法帖ID:e04KoieR5GTTU5opSR75ddQ.ZSHMH1Drma.t88FTX6uOHo】 (ｱﾝﾀﾀﾞﾚ hhXS-o7jn)
2024/03/26(火) 11:26:23.48 ID:VKcEuBu0
マルチビタミンサプリだけは飲んでるわ🥺
栄養が足りてると代謝も上がるし
649
堤防の砂【忍法帖ID:1273028PmPgDAt2Q5.UHPWG.cpAhE5AeMlUOCU2uyooOhQ】 (ｵｯﾍﾟｹｰM MMLV-zaE0)
2024/03/26(火) 11:26:29.37 ID:bNlSJSNJ
別に太ったらええやん
650
堤防の砂【忍法帖ID:0dmXqiz.FH7Jcx22dD0UlQIk70qbrvdqwqgdVOkizqgh2Y】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMLR-YNMu)
2024/03/26(火) 11:27:07.99 ID:Pfp79jOG
>>628 マクナル、すき家、かつや、ラーメンのローテーション組んで偏ってないけどなあ🤔
時々回転寿司も食べてるから健康なはずなんだが🥺
651
堤防の砂【忍法帖ID:c2w97UIaboGjciFJs587/ohoEAWF0HEah.gC5i0ZijBqZ2】 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘT MMLZ-utjs)
2024/03/26(火) 11:27:49.72 ID:QE0na5+z
人の怠惰は金になる😌
652
堤防の砂【忍法帖ID:a58TCRLIg574I3u.KHH60R8g1/cQMBd0NYUXNUSDgimI7U】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMLa-b618)
2024/03/26(火) 11:27:53.54 ID:h0HUgOYZ
マクナル…？🧐
653
堤防の砂【忍法帖ID:abTct.VpEwTW6AMIiQRXkHykH6BvdnBb/PsJ/3bpPrkk9M】 (ﾜｯﾁｮｲ zEbF-CysK)
2024/03/26(火) 11:28:03.66 ID:SL/1qCWr
太ってる人はまじでちょっと動いたらケーキ1個おいしーとかやっちゃうからね🥺
まぁ本人が痩せる気無いならいいんだけどさ
654
堤防の砂【忍法帖ID:1273028PmPgDAt2Q5.UHPWG.cpAhE5AeMlUOCU2uyooOhQ】 (ｵｯﾍﾟｹｰM MMLV-zaE0)
2024/03/26(火) 11:29:20.80 ID:bNlSJSNJ
痩せたハゲはみすぼらしいじゃん？
655
堤防の砂【忍法帖ID:4f4ACVkK2iF.M1CjFdobDKb2SRJkk/hNeqUw3hPRi1AcAM】 (ﾜｯﾁｮｲ /y8P-QAmg)
2024/03/26(火) 11:29:25.73 ID:VJqi+bGB
進化は淘汰だから糖尿でいっぱい死んだ後に伸された人類が繁殖すればなるかな
656
堤防の砂【忍法帖ID:56KqBsx2z8z.Q3iwlxlh8T9c8BBoSI9QVwA.OHChyIpIk.】 (ﾜｯﾁｮｲ LOdV-g1f/)
2024/03/26(火) 11:29:34.80 ID:wv6yeIzG
通勤の徒歩とか電車でのたちっぱなしとか実は全然痩せる効果ないのよね
657
堤防の砂【忍法帖ID:a23jGPEQarYz69PYuRIED8jUQtdgdC6CWogWBS9sRbHObs】 (ｽﾌﾟﾌﾟM MMyV-HFOK)
2024/03/26(火) 11:29:37.11 ID:zkZx5zxy
>>612 基本的にその辺の数値はなにを食ったかよりなにを食わなかったかのほうが重要だしな
658
堤防の砂【忍法帖ID:0dmXqiz.FH7Jcx22dD0UlQIk70qbrvdqwqgdVOkizqgh2Y】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMLR-YNMu)
2024/03/26(火) 11:29:43.40 ID:Pfp79jOG
>>646 メリケン人が和食は痩せるからとカツ丼やら天ぷらや牛丼の大盛りを食いまくって痩せた話あったな
659
堤防の砂【忍法帖ID:ebBcUCERsJhvM7pem.q2ryo2BXx0ovQdE.wNku2IA2I5gU】 (ﾜｯﾁｮｲ HsEG-IKVo)
2024/03/26(火) 11:30:16.43 ID:Ybq+T7oi
疲労とエネルギー消費は違うからな
660
堤防の砂【忍法帖ID:2363vxUChQ3ZcxVt.WV7MuCcKXWmgFKRiCk5SB3jawKgAk】 (ﾜｯﾁｮｲW zJL6-01SM)
2024/03/26(火) 11:30:21.47 ID:w4aKmUWO
甘いもの好きかどうか大事なんかな、あまり好きじゃない
炭水化物は大好き
174-54の痩せ型
661
堤防の砂【忍法帖ID:a23jGPEQarYz69PYuRIED8jUQtdgdC6CWogWBS9sRbHObs】 (ｽﾌﾟﾌﾟM MMyV-HFOK)
2024/03/26(火) 11:30:46.77 ID:zkZx5zxy
>>627 安心しろ、若い頃はそんな体質でも45歳を過ぎたあたりで…
662
堤防の砂【忍法帖ID:120CEr6RDeznYhEcUhG.CPtc7.aq8FYfff65ac71a4p9/I】 (ﾜｯﾁｮｲ D8Pn-o7jn)
2024/03/26(火) 11:30:56.84 ID:RVkYySb2
一日の塩分は8gでも過剰気味
一般的なラーメンを汁まで完食したら12gは楽に超える
ラーメン評論家みたいなのはスープを最小限にしか吸わないようにして自衛してるんだろな
663
堤防の砂【忍法帖ID:b1Bd8B9VPqSsw7ze6Ac54ZMM6wfFIc.KNfUQzGeaDVy6tI】 (ﾜｯﾁｮｲ yJ8P-o7jn)
2024/03/26(火) 11:30:59.05 ID:yDVdMqEE
>>555 「ガチャの切り替わりタイミング」で「相談」ダイアログを調整…妙だな🤔
664
堤防の砂【忍法帖ID:29vmzgUL4ngK2zwUbHpiOfDcYSzTOC5q0hIf7Y5PYbfGQg】 (ﾌﾞｰｲﾓT MMSS-5cpK)
2024/03/26(火) 11:31:34.23 ID:i3uss4E8
多分砂糖の含有量ってコーラとかが1番きついよね
いい歳こいてジュース飲んでるやつは気をつけろ
665
堤防の砂【忍法帖ID:e3IkPwcFeaftsqdxs86ulnsYmChO09JImfYf16ptNhwS9w】 (ｽｯﾌﾟM MMOp-GNj4)
2024/03/26(火) 11:32:27.73 ID:GVs7/evM
666
堤防の砂【忍法帖ID:0dmXqiz.FH7Jcx22dD0UlQIk70qbrvdqwqgdVOkizqgh2Y】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMLR-YNMu)
2024/03/26(火) 11:33:11.57 ID:Pfp79jOG
スープを残したラーメンの評論ってトンカツの肉だけを食って評論するみたいなもんだし飲み干してるだろ
667
堤防の砂【忍法帖ID:faPebjxKJJTQwcah8T2ce8m6GCKSJaUzvDgz/SALt92OwE】 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝM MMS1-VjkM)
2024/03/26(火) 11:33:55.36 ID:KH9bqKIz
>>664 雨の日で外出したくないときにコーラポテチとかやっちゃうと血糖値上がるのが体感できるわ
668
堤防の砂【忍法帖ID:b1Bd8B9VPqSsw7ze6Ac54ZMM6wfFIc.KNfUQzGeaDVy6tI】 (ﾜｯﾁｮｲ yJ8P-o7jn)
2024/03/26(火) 11:34:02.91 ID:yDVdMqEE
669
堤防の砂【忍法帖ID:c2w97UIaboGjciFJs587/ohoEAWF0HEah.gC5i0ZijBqZ2】 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘT MMLZ-utjs)
2024/03/26(火) 11:34:12.29 ID:QE0na5+z
数字で痩せてるという人はシルエットみせて👥
まるでメガテンのガキだよ🥺
670
堤防の砂【忍法帖ID:b5GrDE8XptH6QVXElwpjzgj6KjJyVEMHV7UUYjelM2f8NE】 (ﾊｹﾞM MMl8-aTP7)
2024/03/26(火) 11:34:30.57 ID:xv6TE3UR
ラーメン、スープ完飲はしないわ
2割位残してるからセーフだよね🥺
671
堤防の砂【忍法帖ID:0dmXqiz.FH7Jcx22dD0UlQIk70qbrvdqwqgdVOkizqgh2Y】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMLR-YNMu)
2024/03/26(火) 11:34:59.20 ID:Pfp79jOG
>>664 水分補給でスポドリとか逆効果だしな
馬鹿は体に良いとか思ってガブ飲みしとるけど
672
堤防の砂【忍法帖ID:4f4ACVkK2iF.M1CjFdobDKb2SRJkk/hNeqUw3hPRi1AcAM】 (ﾜｯﾁｮｲ /y8P-QAmg)
2024/03/26(火) 11:35:43.73 ID:VJqi+bGB
糖尿治療の薬の効果を生まれつき持ってるような人もいるわけだし体質は大きいね
673
堤防の砂【忍法帖ID:29vmzgUL4ngK2zwUbHpiOfDcYSzTOC5q0hIf7Y5PYbfGQg】 (ﾌﾞｰｲﾓT MMSS-5cpK)
2024/03/26(火) 11:36:04.46 ID:i3uss4E8
確かに周りでも痩せ型の割にお腹だけぷっくりしてる子多いな
オナニーする時についでに腹筋すればいいのに
674
堤防の砂【忍法帖ID:0dmXqiz.FH7Jcx22dD0UlQIk70qbrvdqwqgdVOkizqgh2Y】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMLR-YNMu)
2024/03/26(火) 11:36:21.15 ID:Pfp79jOG
スープを飲み干したいと思わないラーメン屋のラーメンを食うなら食べないほうがいいよ
それは美味しくないんだ
675
堤防の砂【忍法帖ID:b05IK0Js0LLcAnf7/QCBofLYngZ0wPa/acYH93IcTZyFUs】 (ﾌﾞｰｲﾓM MMSS-OG4D)
2024/03/26(火) 11:36:53.40 ID:UmopI6FD
スープ姦淫
676
堤防の砂【忍法帖ID:10RhahzMYqM8I7EpAecfhQ6QOmgu3K7uaNU27iqoaoexb2】 (ﾜｯﾁｮｲ e2FR-rvV/)
2024/03/26(火) 11:38:07.71 ID:ycJLT0BW
健康に付随する話してるとやけに殺気立つ人多くない？🤕
677
堤防の砂【忍法帖ID:d77kS8Bm58gTgfAt50i0QnCoTnXdy5wNEAA9pwEKZwlPP6】 (ﾜｯﾁｮｲW JMdV-uLp2)
2024/03/26(火) 11:38:32.63 ID:epaVRkr2
1日に必要な塩分は4g程度で、食事に塩4gしか使わなかった場合まず、塩気を感じない
逆説的に塩辛いものを食べてる時点で塩分過剰だから水分補給は水でいいらしい
通ってるスポーツ整形外科の医者の話だけどね
678
堤防の砂【忍法帖ID:553nxXjUp71ok0e8/wB4ab5E79H4Bg.k4rMe0n7QbKcIKk】 (ｵｯﾍﾟｹｴM MMLk-hBs9)
2024/03/26(火) 11:38:57.79 ID:6sMqt+xJ
🐮わたしは太らない体質
679
堤防の砂【忍法帖ID:0dmXqiz.FH7Jcx22dD0UlQIk70qbrvdqwqgdVOkizqgh2Y】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMLR-YNMu)
2024/03/26(火) 11:39:13.09 ID:Pfp79jOG
健康に気を使ってストレスを溜めて代謝が落ちる
680
堤防の砂【忍法帖ID:b05IK0Js0LLcAnf7/QCBofLYngZ0wPa/acYH93IcTZyFUs】 (ﾌﾞｰｲﾓM MMSS-OG4D)
2024/03/26(火) 11:40:05.78 ID:UmopI6FD
戦の前は塩気を多くするんだぞ
681
堤防の砂【忍法帖ID:36mP25a/RcbUA4Tyk9B7LkcwHgQS0Fg6qHsdVlYzmfHzb6】 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝM MMS1-01SM)
2024/03/26(火) 11:40:47.68 ID:mhqQT4ic
エリート塩
682
堤防の砂【忍法帖ID:ebBcUCERsJhvM7pem.q2ryo2BXx0ovQdE.wNku2IA2I5gU】 (ﾜｯﾁｮｲ HsEG-IKVo)
2024/03/26(火) 11:41:31.74 ID:Ybq+T7oi
腋塩
683
堤防の砂【忍法帖ID:b05IK0Js0LLcAnf7/QCBofLYngZ0wPa/acYH93IcTZyFUs】 (ﾌﾞｰｲﾓM MMSS-OG4D)
2024/03/26(火) 11:41:37.22 ID:UmopI6FD
684
堤防の砂【忍法帖ID:ebzqWoOwe/h7MkIM3WH/P1S6IaH2sj40TtUQexJyH41zFs】 (ﾜｯﾁｮｲ rFSp-5cpK)
2024/03/26(火) 11:42:17.44 ID:xODqMhvi
風水に従って食べ物選んで、部屋の片付けも風水に従って二日に一回掃除して、風水通りに毎朝のランニングと体操してたら、健康診断でオールＡになったよ
風水まじ凄い
685
堤防の砂【忍法帖ID:d77kS8Bm58gTgfAt50i0QnCoTnXdy5wNEAA9pwEKZwlPP6】 (ﾜｯﾁｮｲW JMdV-uLp2)
2024/03/26(火) 11:42:33.07 ID:epaVRkr2
朝露は大河となり海原へ至り塩となり🍙になる
686
堤防の砂【忍法帖ID:56KqBsx2z8z.Q3iwlxlh8T9c8BBoSI9QVwA.OHChyIpIk.】 (ﾜｯﾁｮｲ LOdV-g1f/)
2024/03/26(火) 11:42:36.60 ID:wv6yeIzG
このラーメンは出来損ないだよ
687
堤防の砂【忍法帖ID:a23jGPEQarYz69PYuRIED8jUQtdgdC6CWogWBS9sRbHObs】 (ｽﾌﾟﾌﾟM MMyV-HFOK)
2024/03/26(火) 11:42:54.33 ID:zkZx5zxy
塩気減らすとやる気減退するし、炭水化物減らすと脳が回らなくなるのがねぇ…
688
堤防の砂【忍法帖ID:29vmzgUL4ngK2zwUbHpiOfDcYSzTOC5q0hIf7Y5PYbfGQg】 (ﾌﾞｰｲﾓT MMSS-5cpK)
2024/03/26(火) 11:44:16.66 ID:i3uss4E8
炭水化物とるほうが脳回らなくない？眠くなるし
689
堤防の砂【忍法帖ID:b05IK0Js0LLcAnf7/QCBofLYngZ0wPa/acYH93IcTZyFUs】 (ﾌﾞｰｲﾓM MMSS-OG4D)
2024/03/26(火) 11:44:23.62 ID:UmopI6FD
躊躇ってる🥺？
690
堤防の砂【忍法帖ID:abTct.VpEwTW6AMIiQRXkHykH6BvdnBb/PsJ/3bpPrkk9M】 (ﾜｯﾁｮｲ zEbF-CysK)
2024/03/26(火) 11:45:04.02 ID:SL/1qCWr
🐸…
691
堤防の砂【忍法帖ID:b05IK0Js0LLcAnf7/QCBofLYngZ0wPa/acYH93IcTZyFUs】 (ﾌﾞｰｲﾓM MMSS-OG4D)
2024/03/26(火) 11:45:18.45 ID:UmopI6FD
意気地なし🥺
692
堤防の砂【忍法帖ID:447Oi9WohTd72utL/GWnIGiMI0KMlbZARQUKFugIRqa/o6】 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝM MMS1-9yWs)
2024/03/26(火) 11:45:48.40 ID:4l973skd
人生とは
躊躇わないこと
693
堤防の砂【忍法帖ID:abTct.VpEwTW6AMIiQRXkHykH6BvdnBb/PsJ/3bpPrkk9M】 (ﾜｯﾁｮｲ zEbF-CysK)
2024/03/26(火) 11:47:09.88 ID:SL/1qCWr
踏みたいんだけどぉ
お昼休みに入るしぃ
694
堤防の砂【忍法帖ID:d77kS8Bm58gTgfAt50i0QnCoTnXdy5wNEAA9pwEKZwlPP6】 (ﾜｯﾁｮｲW JMdV-uLp2)
2024/03/26(火) 11:47:33.77 ID:epaVRkr2
>>688 炭水化物をとる
⇒血糖値爆上げ
⇒インシュリンドバドバ
⇒反動で低血糖に(眠くなる)
だから限界を超えて砂糖を取れ
695
堤防の砂【忍法帖ID:0cU6PnpY7tQGAnPeHcIovk7ctAqJrxLgvwUXznQcVPpu/E】 (ｵｯﾍﾟｹｴM MMLD-UXOr)
2024/03/26(火) 11:47:36.64 ID:/dwcgkTr
696
堤防の砂【忍法帖ID:abTct.VpEwTW6AMIiQRXkHykH6BvdnBb/PsJ/3bpPrkk9M】 (ﾜｯﾁｮｲ zEbF-CysK)
2024/03/26(火) 11:48:08.91 ID:SL/1qCWr
697
堤防の砂【忍法帖ID:b4JL28B08bnUoilaCEhzKP7kIiJ4iYo9epg1LlEn/dibaQ】 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵM MMKA-ib8s)
2024/03/26(火) 11:48:13.62 ID:7Q+JuqRo
もうサプリ飲まないほうがいいなこれ
飲んでも効果ないし食べるクレベリンじゃん
698
堤防の砂【忍法帖ID:1478ZVCevf7Lkugf9JD9YbEU57nEH3ComMAP66RHP1IZOQ】 (ｵｯﾍﾟｹｴM MML3-O623)
2024/03/26(火) 11:48:27.68 ID:FkM6lC4y
ためらうな
699
堤防の砂【忍法帖ID:1bRnz5LGkB23kxOdVu69jeXkUG0Le/OqPf2DU19yrsI2lE】 (ﾜｯﾁｮｲW BnQt-AA36)
2024/03/26(火) 11:49:06.26 ID:eialMDB2
🐸
700
堤防の砂【忍法帖ID:a9RQ/ELTTuA0MmZiVki6LQCUFu1Mpge58YETmhixo4Vsvk】 (ﾊｹﾞM MMz7-8HAL)
2024/03/26(火) 11:49:10.94 ID:nNHepPBt
あのね、お兄さま🥺
701
堤防の砂【忍法帖ID:abTct.VpEwTW6AMIiQRXkHykH6BvdnBb/PsJ/3bpPrkk9M】 (ﾜｯﾁｮｲ zEbF-CysK)
2024/03/26(火) 11:49:25.93 ID:SL/1qCWr
🐸
🦵
702
堤防の砂【忍法帖ID:0dmXqiz.FH7Jcx22dD0UlQIk70qbrvdqwqgdVOkizqgh2Y】 (ｵｯｯﾍﾟｹM MMLR-YNMu)
2024/03/26(火) 11:49:43.81 ID:Pfp79jOG
ウマ娘を始めたら水道ガス代が減りました☺
703
堤防の砂【忍法帖ID:c7gMC1tBYtlzgnrfD/k6YsEM1cLkTSj7fComlpmlCuBrg2】 (ﾜｯﾁｮｲW rpSp-F7e0)
2024/03/26(火) 11:50:03.50 ID:7il/x0jr
ついに紅麹摂取した人の中から死者出たか…
(※因果関係は不明)
704
堤防の砂【忍法帖ID:a9RQ/ELTTuA0MmZiVki6LQCUFu1Mpge58YETmhixo4Vsvk】 (ﾊｹﾞM MMz7-8HAL)
2024/03/26(火) 11:50:32.91 ID:nNHepPBt
705
堤防の砂【忍法帖ID:10RhahzMYqM8I7EpAecfhQ6QOmgu3K7uaNU27iqoaoexb2】 (ﾜｯﾁｮｲ e2FR-rvV/)
2024/03/26(火) 11:50:40.67 ID:ycJLT0BW