なるほど告知欄じゃねーの
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548 堤防の砂【忍法帖ID:555505e6a42824e88457dde7194bb2e2】 (ﾜｯﾁｮｲW dq.V-qKi8) 2024/02/07(水) 20:33:30.25 ID:3BlqdCPy
>>458
自分は診断受けて公営のジムに飛び込んで筋肉痛になりながら高強度筋トレやって3ヶ月で直せた。

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