35 - 一般名無し質問者 2022/02/23(水) 00:04:41 ID:UaRBVZnz0
どことは言わんが手頃な年会費で使える大学ジムを手に入れたので筋トレ始めてみたいと思う芋なりを 週何回何時間くらいやるのがいいナリ?