15 - 一般名無し質問者 2021/08/07(土) 22:21:42.73 ID:146zNyUw0
周囲に論文をきちんと書いた経験のある人が居る環境というのは、案外得難いものでふよね
大学の学部を出ていてもきちんと研究や論文を扱った事が無い人というのは少なくないし、小中学生が大学生の知人を得る機会というのも少ない
とりあえず早起きしてみると何か良い方向へ変わるかもしれません
日の出と共に起き、日が沈んだら寝る。今だと5:00頃に日が出て19:00頃に沈みますを。22時に寝ても7時間寝れる。7-8時間寝れば疲れもすっかり取れます
・体内時計が整い目覚まし無しで起きられるようになる
・活動を深夜から早朝に移す事で効率が上がる
・起床時点で感覚的に一日が長く感じるため、挑戦への意欲が湧きやすい（これは片付けや外出など、勉強以外にも言える）
・日の出直前が最も涼しい時間帯であり、屋外の活動も捗る
早起きの秘訣は「もう遅いから明日起きてやろう」ですを
日々の宿題などに追われていると難しいので、夏休みだからこそ試せるライフスタイルかもしれません