411 - 一般職員 2016/04/20(水) 16:56:37 ID:nE/urJGs
自分語りになりますが、母親が習ってきたヨガを家で試したら全く疲れないのに汗が濁流のごとく吹き出て気味が悪かったです体幹トレーニングっておっかねえんだな