250 - 忍法帖【Lv=28,xCxPT,ID:e8e14b519V1DEfC2R.OaRzbsUCa0qnOMKQ6GTrQiaRWD3I】 (ﾜｯﾁｮｲW lr6F-XQjp) (sage) 2024/11/11(月) 14:05:49.73 ID:vmtycAkc
うまい食事と適度な運動 それだけですよ