85 - それでも動く名無し (sage) 2023/07/07(金) 07:17:32.81 ID:qfBA+t8Ca0707
炭水化物=糖質と単純化したら 米やパン食うだけで毎日何十何百gと糖質摂取してるんだから気にし過ぎ まあ実際はGI値とかで糖質の種類でも吸収性は違うけど