42 - 平和熟漢冷水急 ◆soPc9yPWvw 2021/04/03(土) 01:25:03 ID:JZ1Hh3in
アボカドは土壌にある栄養分をありったけ使って成長しまふ(故にアボカドを育てた後の土壌では他の果実は実らない) なので、脂肪分が20％近くもあるのでふ 脂肪分と言ってもリノール酸のような不飽和脂肪酸がほとんどで、ビタミンEや食物繊維が豊富なので、食べ過ぎさえしなければダイエットにも効果的でふ